משפּחה טעראַפּיע: וואָס עס וועט נוץ קיין שייכות?

ווען מענטשן זענען געבעטן צו באַשרייַבן די משפּחה טעראַפּיע, זיי אָפֿט ימאַדזשאַן אַ פּאָר וואס זענען געקומען צו דער טעראַפּיסט, ווייַל איינער פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ דערקענט אַז פאַרשידענע ענדערונגען, אָדער עמעצער אין דעם פּאָר נישט פילן אַ אָנצינדן פון לייַדנשאַפט. שטודיום ווייַזן אַז טעראַפּיע קענען פירן צו אַ באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג אין באַציונגען, אָבער די שטודיום זענען אויך באגלייט דער הויפּט אין באַציונג צו ראָמאַנטיש קאַפּאַלז, ווי אין די משל אויבן. אָבער, עס אויס אַז די טעראַפּיע זאל פאַרברייטערן קיין טייפּס פּערז פּלאַטאָניק, טוערס, פאָטער און אַזוי אויף. עס טורנס אויס אַז אַלע מינים פון באציונגען קענען געווינען היפּש נוץ פון די טעראַפּיע. אַזוי אַז דער טעראַפּיסט קענען שעפּן איז ניט בלויז קאַפּאַלז וואס ווילן צו פאַרברענגען זייער גאנצע לעבן צוזאַמען. וואָס איז עס אַזוי טעראַפּיע קענען זיין נוצלעך ביידע פֿאַר ראָמאַנטיש און פֿאַר קיין אנדערע באַציונגען? און וואָס נוצן קענען ווערן דערגרייכט דורך באזוכן אַ טעראַפּיסט, אַפֿילו אויב דיין שייכות איז שוין שטאַרק?

טעראַפּיע איז ניט באגרענעצט צו ראָמאַנטיש באציונגען

טעראַפּיע איז ניט באגרענעצט צו ראָמאַנטיש באציונגען, עס איז פּאַסיק פֿאַר קיין פּאָר אַז איז גרינג פֿאַר קיין צוויי מענטשן. דעם פּאָר קען זיין ווער עס יז: ברידער און שוועסטער, ליבהאבערס, חברים און אַזוי אויף. דעם כולל געשעפט פּאַרטנערס, Friends, עלטערן און קינדער, אַז איז, אַלע די מענטשן צו וועמען מיר קענען צולייגן דעם טערמין "שייכות". אָפֿט מענטשן יקספּיריאַנסינג שייכות פּראָבלעמס ווייַל פון די אַזוי-גערופֿן בלינד ספּאַץ. בלינד ספּאַץ - דאָס איז וואָס איר טאָן און טאָן ניט באַמערקן פֿאַר זיך, אָבער אַז אנדערע מענטשן באַמערקן. לעמאָשל, איר ליבע צו ויסמייַדן קאָנפליקט. דאס וועט באַשייַמפּערלעך זיך אין דיין שייכות אַז איר טאָן ניט גלייַך און אָפּענלי יבערגעבן מיט מענטשן. איר וועט רעדן אָדער פּאַסיוולי, אָדער אין אַלגעמיין וועט נישט רעדן. איר וועט טאָן דעם אומוויסיק, אָבער אַלץ וועט זיין אַווער פון דיין טריקס, און אויב איר גיין צו אַ טעראַפּיסט, ער וועט העלפן איר פאַרשטיין וואָס איר זענען טאן, ווי געזונט ווי לערנען איר ווי צו האַנדלען מיט דעם פּראָבלעם, זיין מער סאָושאַבאַל, שטאַרק און אין אַלגעמיין בעסטער מענטש. דער ציל פון טעראַפּיע איז צו פאַרגרעסערן וויסיקייַט און, ריספּעקטיוולי, יקספּאַנשאַן פון ברירה. און מיט די ברירה קומט אַ געלעגנהייט צו וואַקסן און טאָן דאס אנדערש. דעם קענען העלפן צו לעגאַמרע קיין שייכות.

משפּחה טעראַפּיע וועט לאָזן איר צו רעדן

אין קיין שייכות, עס זענען מאל ווען איר נאָר דאַרפֿן עמעצער צו רעדן צו. איר זאל אַפֿילו ווילן צו באַקומען עצה, איר נאָר דאַרפֿן צו האָבן עמעצער איינגעהערט. פילע מענטשן וואס זענען חתונה געהאט און צופרידן אין אַ לאַנג חתונה, טייל מאָל אויסגעדרייט צו די משפּחה דאָקטער ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס. איר קענען אויך געפֿינען אַ טעראַפּיסט אַז ביידע פון איר וועט ווי עס, און דעמאָלט נוצן עס ווי אַ מענטש וואס איז שטענדיק גרייט צו הערן צו איר.

אַ טעראַפּיסט קענען העלפן איר פֿאַרשטיין די דינאַמיק פון דיין שייכות

שייכות פּראָבלעמס שטיי ווייַל יעדער פּאַרטיי ברענגט צו די שייכות עפּעס פון זיך. די דורכשניטלעך מענטש עס איז שווער צו פֿאַרשטיין דעם דינאַמיש, ספּעציעל אויב אַז אנדערע מענטש ברענגט צו די שייכות איז פונדאַמענטאַללי פאַרשידענע פֿון ווי איר זענען מחיה. טעראַפּיע אויך אַלאַוז יעדער פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ צו פֿאַרשטיין די דינאַמיק פון באַציונגען צווישן זיי.

דאס וועט העלפן איר צו קוקן אין די סיטואַציע פון די אַרויס

זינט יעדער מיטגליד פון די שייכות האט זייַן אייגן מיינונג פון די סיטואַציע, איר קען זיין שווער צו שאָלעמ מאַכן מיט אַ חילוק פון מיינונג, בשעת גענומען די פאַקט אַז ביידע זייטן קענען זייַן גלייַך רעכט אָדער אומרעכט. ווען עמעצער רעדט פון זיין שוטעף, ער אָפֿט האָבן שוועריקייט שכל ווי זיין שוטעף זעט עס. יעדער מענטש דערציילט זיך זייַן אייגן ווערסיע פון וואָס איז געשעעניש, און ניט שטענדיק דעם ווערסיע קאָראַספּאַנדז צו די אמת דערט פּראָצענט.

משפּחה טעראַפּיסט ס אָפיס - עס איז אַ זיכער פּלאַץ

איינער פון די בעסטער פֿעיִקייטן פון די טעראַפּיע איז אַז דער טעראַפּיסט איז נישט ווערט נישט אויף ווער עס יז ס זייַט. אין קאַנטראַסט, משפּחה מיטגלידער און Friends, וואס זענען אָפֿט אין קוואָראַלז און דערקלערונג פון די שייכות טענד צו שטיצן איינער פון די צוויי זייטן, דער ציל איז צו הויכפּונקט גוט טעראַפּיסט פֿאַר אַ פּאָר אויף ביידע זייטן פון די סיטואַציע. דעם מיטל אַז דער טעראַפּיסט וויל צו הערן די ווערסיע פון די סיטואַציע פון יעדער פון די פּאַרטיעס, מיט קיין איין דזשאַדזשינג אָדער יוואַליוייטינג.

דעם איז דער אָרט ווו איר קענען לערנען צו קאָפּע

באציונגען קענען פירן צו ריזיק דרוק. און אויב איר לייגן צו דעם אנדערע Forms פון טעגלעך דרוק, עס קענען זיין פֿאַרשטאַנען אַז די נעגאַטיוו זייער געשווינד אָנקלייַבן. אויב איר זען אַ דאָקטער, איר וועט קענען צו פֿאַרשטיין וואָס גייט אומרעכט אין דיין שייכות, וואָס אַקשאַנז גרונט ספּעציפיש ריאַקשאַנז, ווי ווויל ווי קענען צו לערנען ווי צו קאָפּע מיט דרוק און צו שטיצן יעדער אנדערע אין שווער סיטואַטיאָנס, אַנשטאָט פון ווייל באַגד אַראָפּ אויף יעדער אנדערע.

אויב איר אָנשטעלן אַ פּערזענלעך טריינער

אָפֿט מען זען טעראַפּיע ווי אַ וועג צו פאַרריכטן עפּעס אַז האט אויפֿגעהערט צו פֿונקציע. אָבער, טעראַפּיע קענען ווערן געניצט צו שטארקן די שוין גוט באַציונגען. רובֿ מענטשן וויסן אַז געניטונג וועט געבן זיי צו ווערן שטארקער, זיי וויסן וואָס עקסערסייזיז פּאַסן זיי בעסטער, און אַזוי אויף, אָבער זיי וועט קיינמאָל קענען צו דערגרייכן אַזאַ ימפּרעסיוו רעזולטאַטן, ביידע ווען זיי זענען פאַרקנאַסט מיט אַ פּערזענלעך טריינער וואס ראַנז די טריינינג פּראָצעס. דער זעלביקער אַפּלייז צו די שייכות, אָבער דאָ דער טעראַפּיסט אקטן ווי אַ קאָוטש.

דער שליסל עלעמענט איז די שייכות טריינינג

פֿאַר פילע מענטשן, די בלויז positive שייכות אַז זיי האבן געזען זענען געווען אויף טעלעוויזיע. געגעבן די גראָוינג נומער פון דיוואָרסיז און אַ ריזיק סומע פון "טאַקסיק" באציונגען, שכל פון וואָס זאָל זיין אַ גוט און געזונט שייכות אָפֿט קומט צו קאַפּאַלז. עס איז זייער וויכטיק צו קאַפּאַלז ווי באַלד ווי מעגלעך ענליסטיד די הילף פון די טעראַפּיסט, איידער קליין קוואָראַלז און Conflicts טאָן ניט עסקאַלייט אין מער ערנסט פּראָבלעמס, וואָס וועט זיין פיל האַרדער צו פאַרריכטן.

ווי זיי זאָגן, פאַרהיטונג איז מער וויכטיק ווי גראַמז ווי אַ קילאָ פון באַהאַנדלונג

פילע מענטשן זען טעראַפּיע ווי אַ שריט אַז זאָל זיין גענומען בלויז ווען די באַציונגען זענען אויף דער גרענעץ פון ברייקינג. אין פאַקט, טעראַפּיע קענען העלפן דיין שייכות לאַנג איידער עפּעס גייט אומרעכט. לויט צו סטאַטיסטיק, גט קורס רילייטינג צו דער ערשטער גלייַכן, איז 50%, די רגע חתונה - 67%, און די דריט - 73%. דעם דעמאַנסטרייץ אַז די טעראַפּיע קענען זיין אַ גוט לייזונג לאַנג איידער דער גט טעמע וועט זיין אַפפעקטעד אין אַלע.

טעראַפּיע - איז ניט אַ שטראָף

זייער אָפֿט, מענטשן זען טעראַפּיע ווי אַ מין פון "הויפּט ס אָפיס" פון לעבן. עס זענען בלויז געשיקט אויב עמעצער האט געטאן עפּעס פאַלש און איר דאַרפֿן צו פאַרריכטן עפּעס. אין פאַקט, גוט טעראַפּיע קאַנסאַנטרייץ אויף וואָס מענטשן ברענגען צו באציונגען, ווי צו האַנדלען מיט די חילוק צווישן די פּאַרטיעס צו די שייכות, און אַזוי אויף.

משפּחה טעראַפּיע Fits אַלע

צי איר זענט אַ ניי חתונה געהאט פּאָר Feels אויף די זיבעט הימל, אָבער טראַבאַלינג וועגן דער צוקונפֿט, אָדער אַ פּאָר פון חברים וואס קענען ניט פאַרלייגן אַ ארבעטן שייכות. טאָמער איר - אַ פּאָר פון ברידער אָדער שוועסטער וואס ערשטער יקספּיריאַנסט אמת רייוואַלרי אין דיין לעבן. וועלכער פּאָר איר זענט, איר נאָך באַקומען אַ פּלאַץ פון Benefits פֿון באזוכן די טעראַפּיסט. כאָטש טראַדישאַנאַלי מענטשן טראַכטן טעראַפּיע - איז די לעצטע שטרוי, פֿאַר וואָס קלינג קאַפּאַלז וועמענס באציונגען זענען קראַמבלינג איידער אונדזער אויגן, טעקניקס געניצט אין דעם טעראַפּיע קענען זיין געווענדט צו כּמעט קיין פּאָר און קיין שייכות צווישן מענטש ביינגז.