מעמאָ טוריסט: וואָס מעדאַסאַנז צו נעמען מיט אים צו טערקיי

קאַלעקטינג אַ טשעמאָדאַן אויף וואַקאַציע אין ווייַט לענדער, יעדער פון אונדז אין דער ערשטער אָרט לייגט די מערסט שיין ביידינג פּאַסן און קאָקטייל קלייד. אבער וואָס מעדאַקיישאַנז צו נעמען מיט אים צו טערקיי, פילע מענטשן פאַרגעסן אָדער נאָר טאָן ניט וויסן. אָבער, דעם פונט איז זייער וויכטיק פֿאַר די ווייַטערדיק סיבות:

1. ווי אַ הערשן, דרוגס אויסלאנד זענען פיל מער טייַער ווי איר קענען קויפן זיי אין זיין כאָומטאַון. דעריבער, אין סדר נישט צו ספּלערדזש און פאַרברענגען די געלט אויף אַ אָנגענעם שאַפּינג, טראַכטן אין שטייַגן וואָס מעדאַסאַנז צו נעמען מיט אים צו טערקיי.
2. פילע פון אונדז האָבן ווערן צוגעוווינט צו אַ זיכער פּיל אַז מיר האָבן שטענדיק קומען צו די ראַטעווען אין די רעכט צייַט. און אין דעם לאַנד ווו איר זענען געגאנגען צו רו, נאָר קענען ניט זיין זיי, און געפינען די אַבסאָלוט אַנאַלאָג וועט זיין גאַנץ שווער.
3. אויב איר טאָן ניט וויסן די טערקיש שפּראַך, דעמאָלט דערקלערן פּונקט וואָס איר דאַרפֿן, עס וועט זיין זייער שווער. א מיסאַנדערסטאַנדינג און פאַלש פּילז קענען פירן צו נישט זייער אָנגענעם קאַנסאַקווענסאַז.

איצט אַז איר האָבן לעסאָף איינגעזען אַז נעמען מעדאַקיישאַן פֿאַר די נסיעה צו טערקיי איז נייטיק, איר דאַרפֿן צו באַשליסן וואָס צו שטעלן אין די מעדיצין קאַבינעט.

1. דער ערשטער געצייַג וואס קענען זיין נוצלעך צו איר מיד אויף אָנקומען - אַ זון שמירעכץ. זאל עס נישט גלייַך שייך צו דרוגס, אָבער קענען ראַטעווען איר פון אַגרעסיוו זונשייַן.
2. דו זאלסט נישט אַרייַנמישנ זיך, און הויט ברענט, למשל, "פּאַנטהענאָל" אָדער זאַלב, "רעסקיוער." דעם איז פֿאַר די קאַסעס ווו אַלע די זעלבע פאַרלאַנג צו סאַנבייד זיג פֿאַר פּראָסט זינען. און דיין הויט איז רעדדענעד און ווייטיקדיק.
3. אין סדר צו צושטעלן בייַצייַטיק מעדיציניש זאָרגן ביי הויזגעזינד ינדזשעריז דאַרפֿן: ייאַדיין אָדער בריליאַנט גרין, וואַטע באַללס אָדער דיסקס, באַנדאַזש.
4. ווען ינדיידזשעסטשאַן אַז אָפֿט בשעת גענומען ומגעוויינטלעך עסנוואַרג, וועט העלפן צו אַקטיווייטיד טשאַד, "מעזים", "פּאַנקרעאַזים", "סמעקטאַ", אָדער קיין אנדערע דרוגס אַז ביסט רעכט פֿאַר איר.
5. וועט זיין נוצלעך און די דרוגס פֿאַר אַ יאַזדע צו טערקיי ווי "טהעראַפלו" אָדער "אַנטיגריפּפּין". אָפט טראַוואַלערז מיט רידוסט ימיונאַטי קענען נישט דערלאָזן אַקקלימאַטיזאַטיאָן און פירן צו באַקומען קראַנק דעם טאָג פון אָנקומען. אין סדר נישט צו פאַרברענגען די גאנצע יום טוּב אין בעט, עס איז בעסער צו נעמען הוסט מעדאַסאַנז.
6. דורך דעם וועג, איר קענען נעמען מיט איר און אַ עלעקטראָניש טערמאָמעטער צו מעסטן גוף טעמפּעראַטור. און צוזאמען מיט אים - און אַנטיפּירעטיקס.
7. וואָס מעדאַקיישאַנז צו נעמען מיט אים צו טערקיי נאָך? פון קורס, ווייטיק. אין קאַסעס ווען איר האָבן ציינווייטיק אָדער קאָפּווייטיק וועט זיין זייער, ראַטעווען "ניט קיין-ספּאַ" אָדער "קעטאַנאָוו".
8. אויב איר האָבן קיין כראָניש קראַנקייַט אָדער איר זענען גענומען זיכער טיפּ פון דרוגס, טאָן ניט פאַרגעסן צו נעמען זיי אין די קוואַנטאַטיז וואָס וועט לעצטע איר פֿאַר דער געדויער פון בלייַבן אין אויסלאנד.

אויב איר גיין אויף וואַקאַציע די קינדער, געדענקען אַז זיי דאַרפֿן צו נעמען די זעלבע דרוגס, אָבער אין קינדער 'ס דאָוסידזשיז. איצט אַז איר וויסן וואָס מעדאַסאַנז צו נעמען מיט זיי צו טערקיי און קענען דעריבער בעשאָלעם זאַמלען די ערשטער הילף קיט אויף דעם וועג. זייַן זיכער צו קאָנטראָלירן די עקספּעריישאַן דאַטעס פון אַלע דרוגס. און אין סדר צו ראַטעווען פּלאַץ אין אייער טשעמאָדאַן, איר קענען ניט נעמען די גאנצע פּאַקקאַגינג פון טאַבלאַץ און אַ ביסל בליסטערז. אָבער, אין דעם פאַל, טאָן ניט וואַרפן אַוועק די ינסטראַקשאַנז, נעמען עס מיט איר.