מאַסאַזש מיט ספּיינאַל בראָך. מאַסאַזש בייַ לאַמבאַר קילע

ינטערווערטעבראַל קילע - אַ זייער ערנסט קרענק אין וואָס די דיסק ליגן צווישן די ווערטאַבריי, אויס פון די באַונדריז פון דעזיגנייטיד אים. לויט צו סטאַטיסטיק, די קרענק איז דיאַגנאָסעד אין מענטשן איבער די עלטער פֿון פֿערציק יאָר, אָבער אין פריש מאל עס איז אַ ביסל "יינגער". מייַכל דעם קרענק, יוזשאַוואַלי סורגיקאַללי. אבער, דאָס איז אַן עקסטרעם מאָס, און איר קענען פּרובירן צו טאָן צו אָנהייבן אַ מאַסאַזש מיט ספּיינאַל בראָך. ער איז אַ גוט אנדער ברירה צו כירורגיע.

ווי געפערלעך ספּיינאַל בראָך

טיפּיקאַללי, די קרענק קומט מיט עלטער ווי אַ רעזולטאַט פון יידזשינג. דאס איז אָפֿט אַ קאַנסאַקוואַנס פון Falls, ברוזאַז, פראַקטורעס. ססיענטיסץ האָבן פּרוווד אַז אַפֿילו שלאָפן אויף אַ ומבאַקוועם שווער מאַטראַס - אַ צוזאָג פון צוקונפֿט בראָך צווישן די 4 און 5 ווערטאַבריי. די מאַסע אויף דעם רוקנביין, קעריינג שווער לאָודז - זענען די סיבות אין וואָס זיין פּאָסטן צאָרעס און ריוואָרדז פון מענטשלעך קרענק.

די ינדזשעריז פירן צו פּינטשינג פון נערוו ענדינגס, אָנצינדונג און ידימאַ. ונבעאַראַבלע ווייטיק בעשאַס באַוועגונג און אַפֿילו אין גאַנץ שלום פּיערסעס דער פּאַציענט 'ס גוף. און אויב צייַט טוט ניט נעמען אַקציע, דעמאָלט שפּעטער דער מענטש טרעטאַנד פּריקרע נאַמנאַס אין די לימז, דיסאָרדערס פון די פּעלוויק אָרגאַנס, מוסקל שוואַכקייַט און אַלגעמיין Reflections. ווי אַ רעזולטאַט - די קוואַליטעט פון לעבן איז באטייטיק רידוסט, דערצו, עס איז אַ געפאַר פון פּאַראַליסיס פון גוף טיילן.

קרענק פאַרהיטונג

פאַרהיטונג פון די קרענק איז צעטיילט אין קאַטעגאָריעס אַז שוין האָבן אַ בראָך, און אויב איר ווילן צו פאַרמייַדן זייַן פאָרמירונג.

דער ערשטער ינוואַלווז די פאַרהיטונג, אַימעד בייַ ינקריסינג די ינטערוואַלז צווישן ארויסטריטן פון ווייטיק. אין יגזאַסערביישאַנז פון דאַרפֿן:

• צו זוכן מעדיציניש העלפן פֿון professionals;
• אַנלאָוד די רוקנביין פון יבעריק געניטונג;
• באַקומען באַפרייַען פון שלעכט געוווינהייטן;
• מאַסאַזש מיט אַ הערניאַטעד דיסק;
• שטארקן די מאַסקיאַלער סיסטעם נאָך באַהאַנדלונג.

אין די רגע קאַטעגאָריע פון די קרענק, ווען עס איז קיין בראָך, זאָל:

• מייַכל סקאָליאָסיס, פלאַך פֿיס, חולאתן פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם, אויב קיין;
• רעכענען די אָפּטימום יוטאַלאַזיישאַן פון די דיעטע;
• באַהעפטן די רעגולער געניטונג.

זענען דאָרט עפעקטיווקייַט פון מאַסאַזש?

מיט אַלע די positive פּאַסאַבילאַטיז פון דעם אופֿן פון באַהאַנדלונג זאָל זיין אנגעוויזן אַז אַ צוריק מאַסאַזש אין ספּיינאַל בראָך קענען ניט זיין געטאן אין די פרי טעג פון אַקוטע קראַנקייַט. אבער די עפפעקטיווענעסס פון אַזאַ טעראַפּיע איז ענכאַנסט ווען די ווערטאַבריי זענען דיספּלייסט, אָפֿט אַקערז אין די קרענק.

אַ וויכטיק צושטאַנד פֿאַר אַ גוט רעזולטאַט דעם פּראָצעדור איז אַז די מאַסאַזש פון דעם רוקנביין קילע זאָל טאָן אַ יקספּיריאַנסט מומכע. דאס איז צו ויסמייַדן ימערדזשאַנסיז און ענשור די עפפעקטיווענעסס פון פּראָוסידזשערז.

וואָס זאָל זיין אַוווידיד בעשאַס די פּראָצעדור?

ווייך און אָפּגעהיט מווומאַנץ מומחה הענט - דער שליסל צו מצליח מאַסאַזש פֿאַר ספּיינאַל בראָך. עקסקלודעד זענען לאָדן-שייַכעס עלעמענטן, לידינג צו ווייטיקדיק סענסיישאַנז. אויב דעם כאַפּאַנז, איר זאָל האַלטן די פּראָצעדור און זוכן מעדיציניש עצה. די פאַקט אַז שאַרף קראַפט טעקניקס קענען פירן צו בראָך פון די ינטערווערטעבראַל דיסק. דאס וועט שטארקן די מוסקל ספּאַזמע, צינגל געשווילעכץ סטעם נערוועס. די קאַנסאַקווענסאַז קענען פירן צו די פאַקט אַז required דרינגלעך כירורגיע.

ווי צו טאָן מאַסאַזש

צו זוכן הילף פון אַ מומכע, עס זאָל זיין דערמאנט אַז דער קורס פון באַהאַנדלונג איז באגלייט דורך אַ גאַנץ ינטייק פון דרוגס, אַ סכום פון עקסערסייזיז און אַ געהעריק דיעטע.

טהעראַפּעוטיק מאַסאַזש מיט לאַמבאַר קילע איז אַנדערש פון די געוויינטלעך רילאַקסינג דורך די פאַקט אַז בשעת עס איז געווענדט אָינטמענץ און מעדאַקיישאַנז צו העלפן איר דערגרייכן דעם געוואלט היילונג ווירקונג. מיטל, צעטל דורך דעם גוף, זענען אויך געניצט.

א וניווערסאַל אופֿן פון באַהאַנדלונג וואָס קענען סאַבדו און אַרעסט די ווייטיק קאַריז אַ positive ענדערונג. דעריבער, ספּיינאַל בראָך, מאַסאַזש וואָס איז געטראגן אויס קעסיידער און אין די לויף פון צוויי וואָכן, האַלטן וועריינג.

נוץ און ריכאַבילאַטיישאַן זענען פּראַסעסאַז אַז פּאַסירן בעשאַס אַ מאַסאַזש:

- פֿאַרשטאַרקונג די קאַנדאַקשאַן פון נערוו פיבערס. נוטריאַנץ זענען וויכטיק נישט בלויז פֿאַר די ווערטעבראַל דיסקס, אָבער אויך צו די נערוו פיבערס. זיי לייַדן אויב מיקראָסירקולאַטיאָן איז פאַלש. באַוועגונג דיסאָרדערס - דער רעזולטאַט פון אַ ינטערווערטעבראַל בראָך. אבער אויב די מאַסאַזש איז געשען, די נערוועס זענען בעסער סאַפּלייד מיט בלוט. עס אַפֿילו ראַדוסאַז די דרוק אויף זייער ווייך געוועב.

- ימפּראָוועמענט פון מיקראָסירקולאַטיאָן. די טערמאַל ענערגיע רעלעאַסעד בעשאַס די מאַסאַזש ראַבינג די פּאַלמס פון די ייבערפלאַך פון די הויט. דער גוף איז העאַטעד, און בלוט כלים אָנהייבן צו מעלדונג היץ, יקספּאַנדינג און סאַבמיטינג מעקאַניזאַם טהערמאָרעגולאַטיאָן. אין דרייען, די געוועבן ווערן סאַטשערייטאַד מיט זויערשטאָף און fed. סאַבסאַקוואַנט הערניאַטיאָן קענען זיין געגרינדעט אין דער אַוועק פון זייער בלוט צושטעלן.

- רעמאָוואַל פון ידימאַ. די מעטשאַניקאַל ווירקונג, וואָס אַקערז בעשאַס אַ מאַסאַזש, צו פאַרגיכערן די לויפן פון לימף און עלימינירן ווינאַס קאַנדזשעסטשאַן. אין דרייען, די ידימאַ דיסאַפּירז און קאַמפּרעשאַן פון נערוו רוץ איז רידוסט. די ינטענסיטי פון דער ווייטיק גייט אַוועק און מאָביליטי פון די לימז דערשייַנען.

- מוסקל אָפּרו. די הויפּט גרונט פון ווייטיק און אָנצינדונג אין ספּיינאַל בראָך - אַ מוסקל ספּאַזמע. דעריבער, ווען דער טעראַפּיסט קנעאַדס די מאַסאַלז, זיי אָפּרוען. מוסקל ספּאַזמע דיסאַפּירז, וואָס הצלחה ילימאַנייץ ראַדיקולאַר סינדראָום.

טייפּס פון מאַסאַזש

געווענדט קונסט האָבן אַ פּלאַץ פון נואַנסיז און סאַטאַלטיז. און עס זענען ווערייאַטיז פון מאַסאַזש מיט די קרענק זענען פילע:

• thai;
• האָניק;
• קעסלגרוב;
• קופּפּינג;
• אָרט;
• אַלגעמיין מאַסאַזש;
• סעגמענטאַל.

האָניק מאַסאַזש

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר די פּראָצעדור ניצן בין פּראָדוקט זענען קאַסעס ווו ריקווייערז אַ שטאַרק סטימיאַליישאַן פון נערוו ענדינגס. דעריבער הערניאַטעד רוקנביין מאַסאַזש מיט אַ עפעקטיוו אַגזיליערי Reflexology. הויט ראַסעפּטערז זענען סטימיאַלייטאַד און נערישט די הויט איז פּילינג. אין דערצו צו די קלענזינג ווירקונג, האָניק מאַסאַזש ספּיינאַל בראָך האט אן אנדער פאַרמאָג - ער פיגהץ מיט פאָרמאַטיאָנס פון קילע, ווי פּולינג זיי אַלע סטופפי און טאַקסאַנז פון דעם גוף.

די פּראָצעדור איז זייער נוצלעך פֿאַר וויקאַנד פּאַטיענץ און עלטער. אָבער די קינדער געהערן צו איר וואַרילי ווייַל פון די ווייטיקדיק ווירקונג אַז אַקערז רעכט צו סטיקינג צו די הויט פון די פּאַלמס מומכע. אויב אַ קינד האט פּראָבלעמס מיט דעם רוקנביין, די מאַסאַזש זאָל טאָן אַ געמיש פון האָניק און סאָסנע בוימל. עס כאַפּאַנז אַז אַ בראָך אין קינדער קאַנדזשענאַטאַל, מיט אַ בעיבי קענען זייַן אַ אַמביליקאַל בראָך. עס איז ניט נייטיק צו פאַרבינדן ספּיינאַל מאַניפּיאַליישאַן און מאַסאַזש אַמביליקאַל בראָך אין די נייַ-געבוירן אין דער זעלביקער צייַט, אויב די פּראָבלעמס זענען בנימצא. זאָל באַראַטנ זיך זייער פּידיאַטרישאַן, וואס וועט געבן די רעכט עצה.

ינפלאַמעד געגנט צוריק מומכע ראַבינג סטראָוקינג מווומאַנץ, וואָרמינג עס. דעמאָלט די הויט באדעקט מיט אַ דין שיכטע פון האָניק און אַ בעל פּאַטטינג די גאנצע ייבערפלאַך, מאכט מאַסאַזש. הויט סטיקס צו די פּאַלמס, עס איז אַ קליין ווייטיק, אָבער עס קענען און זאָל טראָגן. נאָך דעם פּראָצעדור איז געווענדט צו וואָרמינג געל אויף די אַפפעקטעד געגנט, דער פּאַציענט ראַפּס אַ וואַרעם פאַרדעקן.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

האָניק מאַסאַזש מיט ספּיינאַל בראָך קענען ווערן געטאן אויב עס איז אַ יחיד ינטאַלעראַנס פון די פּראָדוקט פון ביקיפּינג און געוואקסן ווייטיק סענסיטיוויטי.

ווי פֿאַר די קוילעלדיק ריכטונג פון די מאַניפּיאַליישאַן, דער פּראָצעדור קענען ניט זיין געטראגן אויס אין די פרי טעג פון אַ יגזאַסערביישאַן פון די קרענק, חוץ יענע וואָס באַפרייַען אָנצינדונג און ומבאַקוועמקייַט. בעשאַס דער סעסיע, אַ שלעכט צייכן איז געהאלטן אַ שטאַרק ווייטיק אין די קילע. אויב דער פּאַציענט איז יקספּיריאַנסינג, דער טעראַפּיסט דאַרף צו באַשטימען צו אַ אַנדערש געגנט פון די צוריק אָדער אַפֿילו האַלטן די פּראָצעדור. די הויפּט פּרינציפּ - טאָן ניט האַלטן, אָבער צו שפּילן דזשענטלי און Carefully, אַזוי ווי ניט צו שאַטן.

רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר צוריק מאַסאַזש

די באַהאַנדלונג נעמט אַ לאַנג צייַט, אַזוי די פּאַציענט זאָל זיין אַווער פון דעם באַריכט און זייַן פּאַציענט, נאָכגיין אַלע דאָקטער ס רעקאַמאַנדיישאַנז. אין דערצו צו מאַסאַזש, עס איז אַ פּלאַץ פון מאַניפּיאַליישאַן אַז העלפן היילונג:

• סאַנאַטאָריע באַהאַנדלונג טיפּ;
• גימנאַסטיק, עקסערסייזיז אין שטוב;
• אַנטיינפלאַממאַטאָרי און אַנאַלדזשיסיק אגענטן, האָנדראָפּראָטעקטאָרי;
• פיסיאָטהעראַפּי;
• יאָגאַ.

עס וועט זיין אַפּרישיייטיד אַז אנדערע מאַנואַל מאַסאַזש פונקציאָנירן ווי אַגזיליערי מיטל, אַקטינג אויף די ווייטיקדיק געגנט. מאַניפּולאַטיאָן בעל רעדוצירן די דיטיריעריישאַן פון דער פּאַציענט 'ס צושטאַנד און די ריזיקירן פון ווייטיק צו אַ מינימום. אבער דער בעסטער באַהאַנדלונג - אַ האָליסטיק צוגאַנג צו די קרענק.