טייפּס פון ווייאַליישאַנז פון האַלטנ זיך אין קינדער. פאַרהיטונג פון ינפרינגעמענץ פון אַ שייַכעס דורך מיטל פון וואָס?

גיין אַפּרייט, וואָס אַ מענטש איז געווען אין די פּראָצעס פון עוואָלוציע, געבן אים אַ ריזיק נומער פון אַדוואַנטאַגעס איבער אנדערע מאַמאַלז. רעכט צו די ווערטיקאַל שטעלע פון דער גוף ארויס און האַלטנ זיך, און פּראָבלעמס פֿאַרבונדן מיט אים. אויב די בעיבי איז דעוועלאָפּינג רעכט ביידע די גשמיות און סייקאַלאַדזשיקאַל פונט פון מיינונג, עס וועט קוקן נאַטירלעך און שיין און פילן גוט. דער ערשטער גראדן פון געזונט - פלאַך האַלטנ זיך.

ווייאַליישאַנז פון דעם גראדן קענען זיין ביידע קאַנדזשענאַטאַל און קונה. אַבנאָרמאַל קערוואַטשער פון דעם רוקנביין קענען פירן צו דעם אויסזען פון ווייטיק און אַבנאָרמאַלאַטיז אין די וויטאַל סיסטעמס פון דעם גוף. פאַרהיטונג האַלטנ זיך דיסטערבאַנסיז געטראגן אויס דורך פאַרשידן טעקניקס וואָס וועט זיין דיסקרייבד אונטן.

די ראָלע פון די ריכטיק האַלטנ זיך

געוויינטלעך שטעלע פון דער מענטש גוף אין פּלאַץ - דעם איז דער האַלטנ זיך. טייפּס פון ווייאַליישאַנז, פאַרהיטונג פון חולאתן פון דעם רוקנביין - אַלע דעם קענען זאָגן אַ Qualified פּאָדיאַטריסט. באַזונדער ופמערקזאַמקייַט זאָל ווערן באַצאָלט צו האַלטנ זיך ווי אַ קינד. אין דעם צייַט, פילע פּראָבלעמס קענען זיין ריזאַלווד אָן מעדיציניש אריינמישונג. קומען צו די הילף פון פיסיאָטהעראַפּי. עס איז קיין צופאַל קידס אין קינדער-גאָרטן און עלעמענטאַר שול פאָרן יגזאַמאַניישאַנז אַניואַלי. אזוי מעגלעך צו ידענטיפיצירן חולאתן, כולל ספּיינאַל פּאַטאַלאַדזשיז אין אַ פרי בינע.

פאַרהיטונג פון ינפרינגעמענץ פון אַ שייַכעס דורך מיטל פון זיך-קאָנטראָל, און ספּעציעל עקסערסייזיז. אין דערצו, עלטערן זענען אַבליידזשד צו וויסן די וואונדער פון אַ קינד די ריכטיק שטעלע פון די צוריק. ביידע הינטן בעיבי זאָל זיין געשטעלט אויף דער זעלביקער מדרגה, און די קאָללאַרבאָנע - צו שאַפֿן אַ האָריזאָנטאַל שורה. די זעלבע לענג זאָל זיין דער נידעריקער לימז. סקאַפּולאַ, פּלייצעס און ניפּאַלז זענען אויך יידילי געשטעלט סאַמעטריקלי.

וואָס טוט דער ריכטיק האַלטנ זיך?

עלטערן דאַרפֿן צו וויסן וואָס פֿעיִקייטן זענען געטאן דורך די האַלטנ זיך פון די קינד. די סיבות פֿאַר זייַן הילעל, פאַרהיטונג - איז אויך גאַנץ וויכטיק אינפֿאָרמאַציע קענען זיין געלערנט אין דער פּידיאַטריק אָרטהאָפּעדיקס אין די היגע קליניק. ערשטער פון אַלע, ריכטיק האַלטנ זיך פּראַמאָוץ מונדיר פאַרשפּרייטונג פון דרוק אויף דעם רוקנביין. דעם איז וויכטיק ספּעציעל אין שולע עלטער ווען דער קינד איז גראָוינג ראַפּאַדלי. אין דערצו, אויב אַ מענטש דעוועלאָפּס ריכטיק, עס האט ויסגעצייכנט קאָואָרדאַניישאַן פון מווומאַנץ, בעכעסקעם וואָג מיט קיין פּראָבלעמס.

האַלטנ זיך - איז ניט נאָר אַ פונדרויסנדיק גראדן. גלייך צוריק פּראַטעקץ די ינערלעך אָרגאַנס און זייער געהעריק פונקטיאָנינג. רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די פאַרהיטונג פון ווייאַליישאַנז פון האַלטנ זיך געגעבן צו די קינד ווי אַ גאַנץ דעוועלאָפּעד געזונט. אָבער, די עסטעטיש אַספּעקט איז נישט די לעצטע אָרט. כאַנטשט צוריק מאכט אַ מענטש ווייניקער אַפּילינג. דעם מיטל אַז עס וועט זיין קאָמפּליצירט און מאַנגל פון קאָמוניקאַציע.

וואָס לידז צו אַ קערוואַטשער פון דעם רוקנביין?

עקסערסיסעס פֿאַר די פאַרהיטונג פון ווייאַליישאַנז פון האַלטנ זיך איז נייטיק צו טאָן אַלץ. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי טאָן ניט פאַרגעסן וועגן אים אין קינדשאַפט. עלטערן זאָל ענשור אַז די קינד איז רעכט זיצן אין זייַן שרייַבטיש. און בעשאַס די מאָרגן עקסערסייזיז זאָל זיין געגעבן 3-5 מינוט פון געניטונג פֿאַר די צוריק. וואָס טאָן עס? און דעמאָלט, אַז די קערוואַטשער פון דעם רוקנביין, איר קענען באַקומען אַ שנעל גענוג. די פּראָבלעמס קענען אָנמאַכן דעם אומרעכט שטעלע אין דיין שרייַבטיש, נעבעך לייטינג אין די צימער, ומבאַקוועם קליידער, פֿעלן פון געניטונג.

צום באַדויערן, פּאָסטוראַל דיסאָרדערס קענען זיין קאַנדזשענאַטאַל. זיי זענען מאל פֿאַרבונדן מיט קאַנעקטיוו געוועב ילנאַסיז, ריקיץ. אויב אַ מענטש האט אַ קרענק פון די אַפּטיק און אָדיטאָרי דעוויסעס, אַוואַדע איבער צייַט אויך האָבן פּראָבלעמס מיט האַלטנ זיך. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז מיר האָבן צו קעסיידער קוקן ענג און הערן. אין דעם פאַל די פאַרהיטונג פון דיסטערבאַנסיז פון האַלטנ זיך דורך מיטל פון זיך-קאָנטראָל.

טייפּס פון פּאָסטוראַל דיסאָרדערס

דעפּענדינג אויף די קערוואַטשער פון איין אָדער אן אנדערן פלאַך עס זענען עטלעכע טייפּס פון ווייאַליישאַנז. די מערסט פּראָסט פּאַטאַלאַדזשי אין קינדער - גאַניק. די הויפּט סימפּטאָמס - די פליגל בלייד און בענט זיין קאָפּ. פּראָבלעמס אָפֿט שטיי ווען רעכט מאַטשט אַ שולע שרייַבטיש. קייַלעכיק צוריק - אַ ערנסט הילעל. דעם עקסטרעם גאַניק. דער קינד קענען מאַך די צענטער פון ערלעכקייט. אָפֿט איר קענען זען מענטשן גיין אויף בענט לעגס. דעם מאכט די פּאַציענט צו האַלטן זיין וואָג.

וואָס אַנדערש איז שלעכט האַלטנ זיך (טייפּס פון ווייאַליישאַנז)? פאַרהיטונג זאָל אויך זיין געטראגן אויס אויב עס זענען געווען סימפּטאָמס פון אַ פלאַך צוריק. אין דער זעלביקער צייַט רידזשעקטינג אַלע די פיסיאָלאָגיקאַל קורוועס פון דעם רוקנביין ווערן פלאַך. די פּראָבלעם איז אַז מיט אַזאַ אַ פּאַטאַלאַדזשי איז קיין דיפּרישייישאַן און די גאנצע מאַסע Falls אויף דער באַזע פון דער שאַרבן. אויב צייַט טוט ניט נעמען קאַמף, דער פּאַציענט זאל ראַזיציאַ אָסטעאָטשאָנדראָסיס.

הילעל פון האַלטנ זיך אין די פראָנטאַל ריכטונג פון די עקספּערץ גערופֿן סקאָליאָסיס. סימפּטאָמס פון די קרענק - אַ הילעל פון די סימעטריע פון דעם גוף. די פּראָבלעם קענען זיין לייכט דיאַגנאָסעד, אויב איר פרעגן אַ מענטש צו שטיין אַרויף גלייַך. פּלייצעס, אַקסל בלאַדעס, ניפּאַלז - עס וועט אַלע זיין אין פאַרשידענע לעוועלס.

וואָס האַלטנ זיך דיסאָרדערס זענען געפערלעך?

קיין דיווייישאַן פון נאָרמאַל וואַלועס ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון ערנסט חולאתן. אויב מיר רעדן וועגן ווייאַליישאַנז פון האַלטנ זיך, עס איז צאָרעס מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם פון מענטש. אויב נישט בייַצייַטיק צו ציען ופמערקזאַמקייַט צו דער פּראָבלעם, קענען אַנטוויקלען ערנסט חולאתן אַזאַ ווי נידעריק צוריק ווייטיק, אַסטיאָואַרטרייטאַס, קאַסטן דעפאָרמיטי. אין דער צוקונפֿט זאל דערשייַנען אַבנאָרמאַלאַטיז אין די פונקטיאָנינג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער און רעספּעראַטאָרי סיסטעמס.

דעטעקט אַבנאָרמאַלאַטיז פון האַלטנ זיך איז אַ קנאַקן. כל איר דאַרפֿן צו טאָן - איז צו אַנדערגאָו רעגולער דורכקוק דורך אַ פּאָדיאַטריסט. עלטערן זאָל דורכקוקן און קינדער אין שטוב. אויב אין קיין צווייפל, עס איז דיזייראַבאַל צו באַראַטנ זיך אַ מומכע.

פאַרהיטונג

קערעקשאַן קענען ווערן געמאכט דורך פאַרשידן טעקניקס. רעקאַמאַנדיישאַנז צו עלטערן אויף די פאַרהיטונג פון האַלטנ זיך אַבנאָרמאַלאַטיז זאל אַרייַננעמען רימידיאַל גימנאַסטיק אין שטוב, ווערינג אָרטאַפּידיק קאָרסעץ, העסקעם מיט די ריכטיק האַלטנ זיך בשעת ארבעטן בייַ זייַן שרייַבטיש. פון גרויס וויכטיקייט פֿאַר ווייאַליישאַנז פון האַלטנ זיך האט אַ מאַסאַזש. אָבער, די פּראָצעדור קענען נאָר זיין געטאן דורך אַ Qualified מומכע. דער דאָקטער וועט העלפן באַפרייַען מוסקל ספּאַזמע און צו פאַרלייגן די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.

אין געזונט זאָרגן, די פאַרהיטונג פון ינפרינגעמענץ פון אַ שייַכעס דורך מיטל פון ספּעציעל טריינינג אויף סימיאַלייטערז. אויב די קינד האט אַ ערשט בינע פון סקאָליאָסיס, למשל, ספּעציעל בקיעס איז דעוועלאָפּעד ניצן אַ געניטונג וואַנט באַרס, האָאָפּס האַנטעל. אין דערצו, דיין דאָקטער זאל רעקאָמענדירן עקסערסייזיז צו דורכפירן אין שטוב.

צו סאַמערייז

קיין פאַלש האַלטנ זיך - שריט צו חולאתן פון דעם רוקנביין. עס זענען פילע מעטהאָדס פון קערעקשאַן. אבער דער רובֿ וויכטיק איז זיך-קאָנטראָל. עס איז וויכטיק אַז דער קינד איז רעכט זיצן הינטער אַ שרייַבטיש, סליפּינג אין אַ באַקוועם בעט. ינקעראַדזשד די נוצן פון ספּעציעל מאַטראַסיז.