טאָסקאַ - אַ עמאָציע אָדער געפיל?

טאָסקאַ אָפֿט ויסגעמוטשעט נשמות פון פילע מענטשן. האָמעסיקקנעסס, שוואַרץ, גרין, לאָנגינג, ליבע, פרילינג, און אַ מיריאַד פאַרשיידנקייַט פון מינים עס כערץ מענטשן, מאל רילענטלאַסלי. מיר פּרובירן צו פֿאַרשטיין וואָס עס איז און ווי איר קענען באַקומען באַפרייַען פון עס.

די וואָרט "מעלאַנכאָליש" אין דער ווערטערבוך דאַל

די וואָרט "לאָנגינג" האט פילע מינינגז, און עס איז פֿאַרבונדן מיט פאַרשידענע שטאַטן פון די נשמה: די דריקונג פון דעם גייסט (פון די וואָרט "דריקן"), טרויעריק ווייטיקדיק, לאָנגינג נשמה, דייַגעס עמאָציאָנעל, באָרדאַם, דייַגעס, מורא, טרויער, צער, ומעט און אַ חוש פון ווען נאָר ייקינג האַרץ.

טאָסקאַ - אַ עמאָציע. אָדער געפיל?

דעם שטאַט זיצט ין יעדער מענטש, אָבער ניט פֿאַר יעדער באַפאַלן. וסואַללי, די וויקטימס פון אַזאַ זענען די וואס זענען יקספּיריאַנסינג אַ זיכער עמאָציאָנעל דאַונטערן, וואָס איז לינגקט צו קיין ענדערונגען אין דיין לעבן און דיססאַטיספאַקטיאָן מיט די סטאַטוס קוואָ, אָדער אַפֿילו זיך.

דעם געפיל איז אַ עמאָציאָנעל שטאַט פון גייַסט, ווען עס איז אַ ביטער באַדויערן וועגן וואָס איז געשעעניש, און אין דערצו עס האט פועלעד אַ חוש פון זייער אייגן זיך-צווייפל און ינאַדעקוואַסי. טאָסקאַ - אַ עמאָציע.

ענלעך צו די געפיל פון מעלאַנכאָליש - דעם ומעט. אבער עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס טוט נישט פירן אַזאַ עמאָציאָנעל שטימונג סווינגס. עס ס נאָר אַ קליין ומעט, וואָס פּעאַסעפוללי קאָעקסיסץ מיט די קינדער פון די ענדערונגען גענומען אָרט.

עס איז אַ שיין פראַזע יי ש פּושקינאַ אין דעם אַכטונג: "איך בין טרויעריק און לייכט; מיין טרויער איז ליכט. " די גרויס דיכטער אַפּטלי דיסקרייבד אַזאַ אַ עמאָציאָנעל שטאַט (געפיל).

לאָנגינג און לאָונלינאַס

אלא ענג ינטערקאַנעקטיד לאָונלינאַס און לאָנגינג. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אויב אַ מענטש איז דיפּרייווד פון די געלעגנהייט צו יבערגעבן מיט זייַן קלאָוסאַסט פרייַנד, עס ווילי-נילי, הייבט צו ויסקערן איבער אַ שרעקלעך געפיל פון לאָונלינאַס, וואָרטהלעססנעסס ווער עס יז ביטער באַדויערן פֿאַר די פאַרפאַלן אַפּערטונאַטיז פֿאַר קאָמוניקאַציע און אַבאַנדאַנמאַנט.

אַזוי-גערופֿן גרין האָמעסיקקנעסס, אויך, איז אָפֿט געמישט מיט אַ געפיל פון לאָונלינאַס. אין אַ גאָר נייע סיטואַציע און סוויווע, מענטשן אָפֿט געפינען זיך אין אַ געזעלשאַפטלעך קרייַז רעכט צו דער חילוק אין מענטאַליטיעס (ספּעציעל אין אויסלאנד).

וואָס זענען די פאַרשידענע מינים פון פּייַן

סימפּלי שטעלן, ומעט, נידעריק שטימונג, דייַגעס אין זיין נשמה - עס איז מעלאַנכאָליש. אין פּסיכאָלאָגיע, צו ויסטיילן צווישן פאַרשידענע טייפּס פון אַזאַ אַ שטאַט פון גייַסט דיפּענדינג אויף די גרונט. ונטער איז אַ קורץ קוק אין עטלעכע טייפּס פון די צושטאַנד.

לאָנגינג פֿאַר אַ ליב געהאט איינער (ליבע). רובֿ אָפֿט דעם געפיל ערייזאַז ווייַל פון אַנריקווייטיד ליבע.

ווען אַ מענטש ווייסט און ונדערסטאַנדס אַז זיי וועלן קיינמאָל זיין צוזאַמען מיט אייער ליב געהאט איינער, אין זיין האַרץ עס איז קיין ינקאַמפּעראַבאַל שרעקלעך פּייַן. דעם געפיל קענען אַנטוויקלען אין דעפּרעסיע אָדער פאַרצווייפלונג, וואָס איז שווער צו היילן, אויב דער מענטש טוט ניט ווילן צו רידיסקאַווער די פרייד פון לעבן.

אויך, אַ פּלאַץ פון מענטשן לייַדן ווייטיק, אַפּרעסיוו זינען פון מעלאַנכאָליש, אַנטוישונג און אַפֿילו פאַרצווייפלונג ביי די אָפּפאָר פון אַ ליב געהאט איין אין אַ ווייַט אָרט, און פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

עקסיסטענטיאַל אַנגסט. דעם לאָנגינג - עס איז דער מענטש צושטאַנד בעשאַס די זוכן פֿאַר די טייַטש פון לעבן. דעם יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז אין די מאָומאַנץ פון יבערגאַנג פון איין קאַטעגאָריע צו אן אנדער עלטער. נאָך אַלע, די אַלט פּרינציפּן פון לעבן האָבן ווערן פאַרעלטערט און נייַ אָנעס האָבן ניט נאָך ימערדזשד. מענטש טריינג צו אַנאַלייז וואָס ער האט אַטשיווד, וואָס האט צו טאָן אין לעבן. און אויב איר דיסאַגרי מיט די רעזולטאטן פון די חלום, אָדער נאָר טאָן נישט האָבן די געפיל פון צופֿרידנקייט פון עס אַלע געטאן, עס איז אַ קריזיס, נאכגעגאנגען דורך די עקסיסטענטיאַל פּייַן.

אַדרענאַלינע לאָנגינג. וואָס ס אַז? אויב אַ מענטש איז אַקטיוולי פאַרקנאַסט אין ספּאָרט, געזעלשאַפטלעך לעבן, ה. י קעסיידער געארבעט אויף זיך, און דעמאָלט איז געווען אויס פון אַרבעט, עס איז אַ לאָנגינג אַדרענאַלאַן. אין דעם פאַל, איר זענט זיכער צו געפֿינען אַ נייַ פאַך, אָבער עס קען נידעריקער דער באַר רעקווירעמענץ.

עס איז אן אנדער טיפּ פון דעם מין פון לאָנגינג - אַ כאַנגאָוווער. בעשאַס דעם פּעריאָד, די מענטש האט אַ אָנווער פון קאָנטראָל איבער ימאָושאַנז און אַ זיכער זינען פון שולד. ווי אַ הערשן, אַן אַלקאָהאָליקער טריינג אָן ווער עס יז ס הילף צו באַקומען באַפרייַען פון באָרדאַם מיט אן אנדער אַלקאָהאָל סערווינגז. אַזוי עס איז אַ הוליעניש.

האָמעסיקקנעסס פֿאַר זייַן געבוירן לאַנד. אָפֿט מענטשן ומעט דאָרט, לאָנגינג פֿאַר זיין אייגן היים. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז עס זענען אַ נומער פון אַלט Friends פון די באַקאַנט סוויווע. אן אנדער וועג פון לעבן, אַ אַנדערש קולטור.

עס Feels קאָרראָדעס די נשמה. עס רוינד פילע טאַלאַנטירט מענטשן וואס פֿאַר פאַרשידן סיבות האָבן עמאַגרייטיד פון זייער לאַנד. באַרימט דיכטערס, שרייבערס, קאַמפּאָוזערז, קינסטלערס, אַקטערז אין אויסלאנד פאַרלירן זייער טאַלאַנט, טאַלאַנט און ינספּיראַציע.

לאָנגינג פֿאַר פאַרגאַנגענהייַט (די פאַרגאַנגענהייַט). דאס איז איינער פון די מערסט פּראָסט שטאַט פון גייַסט. זייער שווער צו אָננעמען און פֿאַרשטיין אַז די פאַרגאַנגענהייַט איז יררעטריעוואַבלי. ומעט, מעלאַנכאָליש פון דעם צייַט איז דער גרונט פון די באַטייַטיק ווייטיקדיק יקספּיריאַנסיז.

וויטאַל לאָנגינג. דעם שטאַט פון גייַסט איז קעראַקטערייזד דורך דעפּרעסיע, אַפּאַטי, פֿעלן פון אינטערעס אין לעבן, כּמעט פֿאַר קיין סיבה. אין דערצו, דעם לאָנגינג קען ווערן באגלייט דורך אַפֿילו ווייטיק אין די קאַסטן און האַרץ. סימפּלי שטעלן, אין דעם פאַל, ווי אַ שטיין אויף די האַרץ. דאס איז טיפּיש פון מענטשן וואס זענען אין טיף דעפּרעסיע.

פּייַן. דאס איז די ערגסטע סייקאַלאַדזשיקאַל שטאַט. ער איז קעראַקטערייזד דורך געדאנקען פון טויט אָדער זעלבסטמאָרד. דאס איז אַ פאַירלי עקסטרעם שטאַט פון אַפּאַטי.

רוסיש בענקשאַפט. באגלייט דורך דעם געפיל, וואָס איז אַ פאָרעם פון דעפּרעסיע, טרויעריק געדאנקען וועגן דעם גורל פון די מענטשן און זייער כאָומלאַנד, פעעלינגס פון ימפּענדינג שלעכט געשעענישן.

ווינטער דעפּרעסיע. ספּעציעל אין האַרבסט, ווען עס איז קליין זונשייַן, דער גוף לאַקס די וויטאַמינס, אַ מענטש איז שווער צו אַדאַפּט צו די טשאַנגינג סוויווע. ווי אַ רעזולטאַט פון דעוועלאָפּינג דעפּרעסיע. עס אנדערש איז גערופֿן ווינטער דעפּרעסיע.

סיבות פֿאַר באָרדאַם

עס איז געגלויבט אַז דער אויסדרוק "שוואַרץ הונט" געקומען פֿון די לאַנדלאָרדז לאַנדאָונערז. איינער באַרינאָוו אַלע די צייַט, געגאנגען צו זיין גאַניק, געזען גאָרנישט אָבער גרין לאַנדשאַפט. ווי אַ רעזולטאַט, ער ביסלעכווייַז אנגעהויבן צו בענקען פֿאַר די העל "לעבעדיק" לעבן.

דאָ זענען אַ ביסל סיבות פֿאַר ומעט און מעלאַנכאָליש:

• דיסקערידזשמאַנט נאָך וויקטאָריעס און דעפעאַץ;
• מענטש טוט ניט וויסן, פֿאַר וואָס עס איז נייטיק צו גיין פאָרויס - די נויט פון טייַטש אין לעבן;
• קומט די צימער פון אַ געגנט פון וואָס עס זעט קיין וועג;
• די פּאַסירונג פון פוילקייַט, באָרדאַם, רוטין, אַפּאַטי (גענוג צו לפּחות איין פון די קאַמפּאָונאַנץ, אין סדר צו אַרויסרופן אַ שרעקלעך מעלאַנכאָליש);
• רעסטלאַסנאַס פון די נשמה (געוויסן בערדאַנד דורך עפּעס דיפּלי פאַרקערט צו זייַן אייגן ינערלעך סעטטינגס).

אַלע די סיבות זענען רעכט בפֿרט צו די אָומישאַן פון גייַסטיק אָדער גשמיות ינאַקטיוויטי. ערגער, ווען ביידע זענען פאָרשטעלן מאָמענט.

מעטהאָדס פון געטינג באַפרייַען פון באָרדאַם

1. זייט זיכער צו טאָן עפּעס (גשמיות אַרבעט, ספּאָרט, כאַביז, גייסטיקע טעטיקייט).
2. שטארקן די מאַכט פון די גייסט (די ינער האַרץ).
3. באַשליסן אויף די טייַטש פון לעבן. עס וואָלט זיין בעסער אויב די צילן וועט זיין אַ ביסל, ווייַל די מעגלעכקייט פון דורכפאַל אין איין ריכטונג קענען זיין קאַמפּאַנסייטאַד דורך הצלחה אין אן אנדערן.
4. ויסמייַדן סטאַגניישאַן אין די רעגנדל. פוילקייַט, באָרדאַם, אַפּאַטי און רוטין זיין זיכער צו ויסקערן.
5. צו געפֿינען די שטאַרקייַט צו מאַכן שלום מיט זיי. ווער עס יז קענען מאַכן מיסטייקס, וואָס האָבן אַ רעכט צו עקסיסטירן. איר זאָל קיינמאָל באַדויערן די ביז אַהער געטאָן, און מיר מוזן פּרובירן צו ליבע זיך.

אַפטערוואָרד

אין קיין פון די קאַסעס, צוריקקומען די גוט הומאָר און פרייד פון לעבן קענען זיין אויסגעדרייט צו די עקספּערץ. אבער עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז די רעזולטאטן קענען זיין מער עפעקטיוו אויב דער מענטש איר ווילן צו ריגיין די פרייַערדיק נאָרמאַל שטאַט.