די מאַכט פון די גייסט און זייַן אַנטוויקלונג

יעדער מענטש אין מינדסטער אַמאָל אָבער האָבן געהערט די פראַזע "מאַכט פון די גייסט." וואָס טוט עס מיינען? וואָס טאָן עטלעכע האָבן עס און אנדערע טאָן ניט, און ווי צו באַשליסן צי עס איז בנימצא פֿאַר יעדער באַזונדער יחיד? איז עס מעגלעך צו זייַן אַנטוויקלונג, און ווי פיל עס דאַרף צו מאַכן די מי?

שטאַרקייַט פון גייַסט איז זייער וויכטיק אין הייַנט ס וועלט. עס איז רעכט צו דעם בייַזייַן דערפון, אַ מענטש טורנס צו באַקומען אַלע פון לעבן ס שוועריקייטן צו קאָפּע מיט די שוועריקייטן אין פאַרנעם, פאָרן די מניעות וואָס זענען געפּלאָנטערט אויף דעם וועג, און נאָר לעבן. עס איז צו לעבן, ניט צו עקסיסטירן, ווי טאָן רובֿ מענטשן וואס לעבן גאָר, צומ גליק, מיט כשיוועס.

פילע מענטשן ווונדער ווי צו אַנטוויקלען שטאַרקייַט פון גייַסט, אָבער דאָ עס איז כדאי צו באמערקן אַז דאָס איז נישט אַזוי גרינג. פֿאַר אַ וואָך צו טאָן עס טוט נישט אַרבעטן, עס קען נעמען חדשים אָדער אַפֿילו יאָרן פון שווער טריינינג, מיט די מערסט דייווערס: פון גשמיות טויגיקייַט צו סייקאַלאַדזשיקאַל און מאָראַליש.

פאַקט

פון קורס, עס איז שווער צו טראַכטן פון אַבסטראַקט אויסדרוק אָן ספּעסיפיקס. צו דעם סוף, די ווייַטערדיק זענען יגזאַמפּאַלז Fortitude יגזיבאַטאַד דורך מענטשן אין קריטיש סיטואַטיאָנס.

לעמאָשל 1

שיף, שטורעם, ראַקס. קאָלעקטיוו קאַנסיסטינג פון צען מענטשן, האט סערווייווד בלויז איין יונג מענטש. עס אַשאָר אַ קליין אַנינכאַבאַטיד אינזל אין די מיטן פון אַ וואַסט געזאָלצן ים, אַזוי ער איז געווען דומד צו אַ לאַנג ווייטיקדיק טויט (אין קאַנטראַסט צו זייַן קאַמראַדז וואס איז געשטארבן געשווינד און כּמעט פּיינלאַס).

וואָס וואָלט אַ מענטש אין דעם סיטואַציע? עמעצער, למשל, וואָלט זיין צו וואַרטן פֿאַר הילף, האָפֿן פֿאַר אַ געשווינד אָנקומען פון עמעצער מיט אַ "קאָנטינענט" און וואָלט נישט מאַכן Attempts צו געפינען די נייטיק מכשירים פֿאַר ניצל. אבער עס איז ניט אונדזער מענטש. ער האט אנגעהויבן צו טראַכטן, וואָס צו טאָן און ווי צו ווערן געראטעוועט. דאַנק צו די אַוואַנסירטע מאַכט פון דער גייסט פון זיין סיטואַציע האט נישט ברעכן, אַזוי אַנשטאָט פון טאַנטראַמז און פון זיצן אויף אַ וויסט ברעג מענטש באווויגן ינלענדיש, אין די וואַלד צו געפינען עסנוואַרג און טרינקען. ער באַלד געפֿונען אַ טייַך און קליין וואַסערפאַל מיט פריש וואַסער, ווי ווויל ווי עטלעכע פרוכט. דער ערשטער טאָג האט ער דראַוולעד.

דורכגעגאנגען חודש. בעשאַס דעם מאָל, רובֿ מענטשן האָבן קומען צו טערמינען מיט די סיטואַציע. אונדזער אייגן מענטשן געשווינד געלערנט צו מאַכן אַ פייַער, אָבער ווייַל יעדער טאָג צו אָוונט ער ליט די פייַער. ווען עס איז געווען געטינג טונקל, ער געוואקסן די גרייס פון די פייַער, אין סדר צו צוציען די ופמערקזאַמקייַט פון פּאָטענציעל סייוויערז. ער געלערנט צו גיינ אַף און שטעלן אַרויף מאַקעשיפט וועפּאַנז און געבויט אַ הויז. ער האט נישט געבן אַרויף און געצויגן צו שפּילן און האָפֿן פֿאַר די בעסטער, און איין טאָג זייַן האָפּעס דאַשט. דער מענטש סערווייווד דאַנק צו די צוטרוי און ינער האַרץ, שטאַרקייַט פון גייסט.

לעמאָשל 2

אן אנדער קליין ווערסיע, גענומען פֿון די פילם: די מיידל גאַט אין דעם שטייַג צו די משוגע מענטשן. ער איז געווען ניט געגאנגען צו טייטן איר, אָבער זי געוואוסט עס איז געווען די צייַט, און איין טאָג עס וועט סוף. צעל קרעפטיק, באַקומען אויס פון עס וועט ניט זיין מעגלעך. יעדער טאָג, זי שטיל פּרובירן צו ציען אַ ביסל טוויגז סטיקינג אויס צווישן די נאָגל. זי פּריטענדיד צו זייַן אַ גוט מיידל, אַזוי ווי ניט צו קאַס די מאַניאַק, אָבער ער האט ניט וויסן וואָס געדאנקען לאָקערן אין זיין מיינונג געפאַנגענער. איין טאָג, ווי איר מיסטאָמע שוין געסט, די מיידל האט זיך אויסגעדרייט צו באַקומען די נאָגל. גרויס, שאַרף. זי פּלאַנדזשד עס גלייַך אין דעם גוף פון די ראָשע. ווי אַ רעזולטאַט, די מיידל סערווייווד, גענומען די שליסל פון די סעלז.

אין גרויל פֿילמען און טהריללערס, דורך דעם וועג, בכלל איר קענען אָפֿט זען די אותיות, וועמענס Fortitude ווערט פון רעספּעקט און לויב.

סאָף

פֿון די יגזאַמפּאַלז עס קענען זיין קאָנקלודעד וועגן די פאַקט אַז אַזאַ Fortitude. דעם מאַנגל פון מורא, און די בייַזייַן פון פעסטקייַט, פּערסאַוויראַנס און מוט. דעם בקיעס טוט נישט געבן אַרויף אין קיין, אַפֿילו די מערסט שווער סיטואַטיאָנס אַז ויסקומען פאַרפאַלן. עס איז אַ יריזיסטאַבאַל פאַרלאַנג צו געווינען, וואָס קענען ניט זיין צעבראכן דורך עפּעס. עס איז אַן אָנ אַ סאָף האָפֿן און אמונה אין דער בעסטער.

אַנטוויקלונג פון Fortitude

נו, פון די יגזאַמפּאַלז גיינ ווייַטער צו קאַמף. בילדונג Fortitude, ווי דערמאנט פריער - דאָס איז אַ לאַנג, קאָמפּליצירט און צייַט קאַנסומינג פּראָצעס. אבער עס ס 'ווערט עס, ווייַל דער מענטש וועט באַמערקן די ענדערונג אין אַ positive וועג, אויב איר לערנען צו טאָן אַלץ רעכט. עס זאָל אויך זיין ריקאָלד אַז אין די מצליח אַנטוויקלונג אין קיין פאַל עס איז אוממעגלעך צו האַלטן. גאָרנישט לאַסץ אויף אייביק, און אַלע אַז דערציילט צו מענטש, ספּעציעל. צו פֿאַרבעסערן און באַקומען בעסער טאָן ניט דאַרפֿן אַ פּאָר פון יאָרן, און אַלע זיין לעבן, ביז זיין טויט. אַזוי, ווי צו אַנטוויקלען רוחניות שטאַרקייַט? דאָ זענען טריט אויף די דרך צו הצלחה.

גשמיות טריינינג

פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון די פאָרסעס פון דער גייסט טוט נישט דאַרפֿן אַ באַרג פון מוסקל און די פיייקייַט צו זיצן אַראָפּ אויף די שטריקל, אָבער די גרונט געניטונג וועט העלפן איר. גשמיות טויגיקייַט אין אַלגעמיין איז וויכטיק פֿאַר אַלעמען, ראַגאַרדלאַס פון זייַן Fortitude. אבער ווער עס יז וואס וויל צו אַנטוויקלען עס זאָל זיין פֿאַרשטיין אַז עס איז נישט נאָר אַ דערגאַנג אָבער אַ נייטיקייַט.

בישליימעס סוטאַד פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון די פאָרסעס פון דער גייסט און די גשמיות פאָרעם פון באַרג קליימינג, שווימערייַ, פערד ריידינג אָדער אנדערע ספּאָרט. אויב איר קענען נישט, דעמאָלט דיין מינימום - אַ טעגלעך געניטונג, געניטונג, דזשאַגינג. אָנהייבן טאן עס. יא, עס איז שווער, אָבער קיין אַנטשולדיקן איז מינינגלאַס. זינט איר ניטאָ באשלאסן צו אַנטוויקלען, אַרבעטן! עס איז נייטיק פֿאַר איר. דאָ הייבט די רגע שריט.

זיך-דיסציפּלין און זיך-פֿאַרבעסערונג

לערן צו טאָן אַלץ דורך די "קענען נישט". אָנהייבן יעדער טאָג צו באַקומען אַרויף און גיין צו בעט אין אַ זיכער צייַט. האַלטן צו עסן אָפּפאַל עסנוואַרג. אָנהייבן מאכן געניטונג. געפינען אַ פֿאַרוויילערישע פערדל אַז וועט העלפן צו לערנען ווי צו זוכן פֿאַר אינפֿאָרמאַציע און געגעבן צו באַליבט געשעפט לעגאַמרע.

דיסציפּלין זיך, פֿאַרבעסערן, ופהערן צו זיין דערשראָקן און קוקן פֿאַר יקסקיוסיז. איר זענט טויגעוודיק פון פיל, איר זענט טויגעוודיק פון עפּעס, די הויפּט זאַך - צו גלויבן אין אים מיטנ גאַנצנ האַרצן. דורך דעם וועג, וועגן "דערשראָקן": די דריט פונט קומט אויס.

געטינג באַפרייַען פון די קאַמפּלעקסאַז און Fears

דאס איז אַ גאָר וויכטיק שריט. Fortitude איז דער אַוועק פון מורא און קאַמפּלעקסאַז, וואָס קעסיידער אַרייַנמישנ זיך מיט אַ מענטש צו טאָן עפּעס, און שיעור עס. וואָלט איר קענען צו בלייַבנ לעבן אַ לויפן אויף אַ פאַרנומען גאַס אין אייער ונטערוועש? אין דער אַוועק פון קאַמפּלעקסאַז, מיסטאָמע יאָ, אָבער אויב בנימצא, איר קענען בלייַבן אין אַ נויטפאַל קענען ניט זיין געזונט. וואָלט איר זייַן ביכולת צו שפּרינגען פון די רגע שטאָק צו די גאַס צו אַנטלויפן די קיללער? מורא קענען האַלטן. אָבער, דאָ אין דער זעלביקער צייַט נוצלעך גשמיות טריינינג, וואָס איז געווען דערמאנט פריער. אויב מיר באַטראַכטן מער וויטאַל און ווייניקער סקערי יגזאַמפּאַלז: קען איר איצט גיין און קלייַבן אין אַ ונפאַמיליאַר שטאָט? ניט קיין? וואָס? מאַנגל פון געלט, קאַנעקשאַנז און די ינאַביליטי צו נעמען צייַט אַוועק פון אַרבעט - עס ס אַלע יקסקיוסיז, אין פאַקט איר ניטאָ נאָר דערשראָקן צו טוישן דיין לעבן, דערשראָקן צו ברעכן אַוועק פון זייער האָמעס.

באַקומען באַפרייַען פון אַלע אייער Fears און קאַמפּלעקסאַז, עס וועט פירן צו הצלחה אין די פעלד פון שטאַרק-ווילד. דאס איז נוצלעך ניט בלויז פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון שטאַרקייַט פון גייַסט אין באַזונדער, אָבער אויך אין לעבן, ווייַל עס איז בעסער צו זיין פּאָטער פון פּרעדזשאַדיסיז, מענטשן ס מיינונגען און אַ פאַרשיידנקייַט פון פאָביאַס מענטש ווי קעסיידער שאַקינג און ניט ווייל קענען צו טאָן עפּעס.

די דרייַ טריט וועט זיין גענוג פֿאַר די פול אַנטוויקלונג פון די פאָרסעס פון די גייסט. גיינ ווייַטער און טאָן ניט פאַרגעסן אַז די מער איר שטארקן דיין גייסט, די מער לייכט איר וועט לעבן.