ווי צו רויך E-סיגערעץ: גרונט פּרינציפּן

אַז קיין טעטיקייט פאַרגעניגן, איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן עס ווי פיל ווי מעגלעך און טאָן אַלץ רעכט. דעם אַפּלייז צו כמעט אַלע: אַרבעט, מאַכט, אינטערעסן און געוווינהייטן. לעמאָשל, ניט אַלעמען ווייסט ווי צו רויך עלעקטראָניש סיגערעץ. דאך, די נומער פון מענטשן וואס זענען פאַרקנאַסט אין עס, איז קעסיידער גראָוינג מיט יעדער פּאַסינג יאָר.

די יקער פון דעם פּראָצעס

איצט אומעטום עס איז דער קאַמף קעגן סמאָוקינג. אין עטלעכע לענדער, אַ מענטש מיט אַ פּאַפּיראָס פֿאַרמאַכט פּאָזיציע צו פילע ציבור אינסטיטוציעס. דעם איז רעכט צו די פּראָדוקט שעדלעך ווירקונג אויף דעם גוף. שטאַטן זענען מלחמה פֿאַר אַ געזונט פאָלק און צוטשעפּען צו דעם מי. פילע סמאָוקערז טאָן ניט ווילן צו געבן אַרויף די מידע פון פילע יאָרן און זענען קוקן פֿאַר אַ אנדער ברירה. זיי זע די עלעקטראָניש פּאַפּיראָס נאָר ווי אַ וועג צו פאַרבייַטן אין אַ פאַרבאָט.

עס זענען אויך יענע וואס מאַכן די ברירה קאַנשאַסלי. אבער פילע פון זיי זענען נישט זיכער אַז זיי וויסן ווי צו רויך עלעקטראָניש סיגערעץ. צו נעמען, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דער פּראָצעס וואָלט זיין ריכטיק צו רופן אין אַ אַנדערש וועג. אין דעם פאַל, עס איז אַ "האָווער". אַז איז, ווי אַ רעזולטאַט פון אַקשאַנז געטאן אין סיקוואַנס, די אַפּאַראַט דזשענערייץ אַ מאַטעריע וואָס, אין פאַקט, איז ניט רויך. עס פּערז. עס איז פון דעם פונט פון מיינונג עס איז נייטיק צו נעמען אַזאַ דיווייסאַז. דעריבער, אויסרעכענען ווי צו רויך עלעקטראָניש סיגערעץ, מענטשן נאָר טריינג צו פֿאַרשטיין ווי צו רעכט שעפּן די פּראָם. דאָ, צי עס איז אַ טייל פֿון די קשיא איז מיד שעדלעך און וואָס אַזאַ אַ וועקסל? עס ס אַלע זייער קלאָר. דער רויך פון אַ קאַנווענשאַנאַל פּאַפּיראָס כּולל טשאַד מאַנאַקסייד, ניקאָטין, העקסאַמינע, ביוטיין, אַמאָוניאַם, קאַדמיום, מעטיין, אַרסעניק, מעטאַנאַל, ווי געזונט ווי די פאַרב און אַ ביסל קליי. גאַנץ אַ רייַך שטעלן פון קאַמפּאָונאַנץ. אין עלעקטראָניש אַנאַלאָג בלויז ניקאָטין. און עס זאל ניט זיין פאָרשטעלן אין אַלע פאָרמולאַטיאָנס. דעם פאַקט אַליין מאכט עס מעגלעך צו ציען זיכער קאַנקלוזשאַנז.

באַטייַטיק חילוק

יענע וואס באַשלאָסן צו ווערן באַטהערס און רעכענען אויס ווי צו רויך עלעקטראָניש סיגערעץ, מוזן ערשטער ונטערזוכן Carefully די מיטל זיך. עס איז נייטיק צו זיין קלאָר וועגן וואָס איז ין די מאַשין און וואָס פּראַסעסאַז פּאַסירן אין יעדער פון זייַן סטאַגעס. עס זאָל וויסן אַז קיין טייל פון די עלעקטראָניש פּאַפּיראָס אַרייַננעמען:

• באַטאַרייע;
• אַ באַזונדער פּאַטראָן, ין וואָס איז אַ ספּעציעל עראַמאַטיק פליסיק;
• אַטאָמיזער, דאס הייסט אַ מיטל וואָס מאכט דעם די מערסט פליסיק אין אַ מין פון פּאַרע.

דעם סטרוקטור איז זייער ענלעך צו אַ געזונט-באקאנט מעדיציניש מיטל, וואָס איז גערופֿן "ינהאַלער". אבער, עס איז איין פונדאַמענטאַל חילוק צווישן זיי. אין די ינהאַלער וואָלקן פון פּערטיקיאַלאַט מאַטעריאַל איז געגרינדעט דורך ינקריסינג די דרוק, און ילעקטראַניקאַלי פּאַפּיראָס - דורך יוואַפּעריישאַן בעשאַס באַהיצונג. דעריבער, עס איז אַנלייקלי די דעוויסעס קענען ווערן באטראכט די זעלבע. אָבער זיי ביידע פירן צו די פאָרמירונג פון אַ סלערי. בלויז אין איין פאַל עס איז וווילטויק, און אין די אנדערע - די מינימום שאָדן צו די גוף, עס איז ניט פאַרגלייַכלעך מיט די אַקריד טאַביק רויך.

ווייַטער פון די פאַרבאָט

ביגינערז באַטהערס יוזשאַוואַלי אינטערעסירט אין צי איר קענען רויך אַ E- פּאַפּיראָס אין ציבור בנינים אָדער אנדערע ציבור ערטער.

עס איז באקאנט אַז פילע גאַווערמאַנץ צו טאָג האָבן שוין געזאגט זייער קאַטאַגאָריקאַל "קיין" צו בעקאַבאָלעדיק סיגערעץ און טאַביק רויך. אויף עלעקטראָניש דעוויסעס זענען נישט גערעדט אין די פּראָהיביטיאָנס. דעריבער, דער פּראָפּאָרציע פון סמאָוקערז זענען טריינג אין דעם וועג צו פאַרשטיין זייער תאוות. די נוצן פון דעם מיטל גיט זיי די געלעגנהייט, אָן פאָרורטל צו זייער אייגן אינטערעסן, צו טייַנען גאַנץ פרייַהייַט פון קאַמף. אין 2014, אין די אַנטי-סמאָקינג געזעץ האט געמאכט עטלעכע אַדישאַנז אַז צוגעגעבן צו די רשימה פון ערטער רויך-פּאָטער. איצט מיט אַ קאַנווענשאַנאַל פּאַפּיראָס אין די הענט קענען ניט מער דערשייַנען אין די באַן אָדער באַן, אַ רעסטאָראַן אָדער קאַפע. זיי ימפּאָוזד "טאַבו". איז עס מעגלעך צו רויך די E- פּאַפּיראָס ווייל אין די ערטער? די ענטפער צו דעם קשיא איז יאָ. פון קורס, יאָ. נאָך די דזשענערייטאַד פּאַרע איז ניט שעדלעך צו די מענטשן אַרום זיי. דער בלויז שאָדן אַז קאַריז די עלעקטראָניש פּאַפּיראָס, איז צו פּובליקלי באַווייַזן די שעדלעך מידע. אָבער נאָך אַ קריגעריש אַרויסגעבן, וואָס איז נאָך ניט גאָר ריזאַלווד.

פונדאַמענטאַל כּללים

ביגינערז יוזשאַוואַלי אינטערעסירט אין ווי צו רויך אַ עלעקטראָניש פּאַפּיראָס. דעם קשיא איז גאַנץ צונעמען, ווייַל די טאַביק קאַמבאַסטשאַן און פליסיק באַהיצונג - צוויי זייער אַנדערש צווישן זיך דעם פּראָצעס. ווי אַ רעזולטאַט, יעדער פון זיי געגרינדעט די זעלבע פּראָדוקט, פֿאַר וואָס, אין פאַקט, נוצן די דעוויסעס.

פון מיין דערפאַרונג, פילע באַטהערס קענען געבן די ווייַטערדיק רעקאַמאַנדיישאַנז אין דעם רעספּעקט:

1. עס דארף צו זיין טייטאַנד סלאָולי, אָן מאכן אויך טיף אָטעם. דאס וועט לאָזן בעסער הנאה די טאַם און ניט צו ברענען די רעספּעראַטאָרי שעטעך.
2. צווישן פּופפס איז בעסער צו טאָן אַ ביסל ברעכן. דאס וועט לאָזן צייַט צו דערפאַרונג דער טאַם זאַץ פון די געמיש און לאָזן צו אָוווערכיט אַטאָמיזער קוואַל.
3. מאָניטאָר די אַוויילאַביליטי פון פליסיק אין די פּאַטראָן. אין פאַל פון אַוועק פון די אַטאָמיזער קענען מיד ברענען.

דאס איז ניט אַ געזעץ אָדער עטלעכע שטרענג כּללים און בלויז די גרונט כּללים פון זיכער אָפּעראַציע. יעדער פֿאַר זיך וועט באַשליסן ווי צו רויך אַ עלעקטראָניש פּאַפּיראָס. די דעטאַילס פון באַטהערס קענען געפינען אויס נאָך אַ גענוג לאַנג פּערזענלעך נוצן פון די מיטל. אבער עס איז בעסער צו באַטראַכטן די דערפאַרונג פון נאַלאַדזשאַבאַל מענטשן צו באַשיצן זיך און צו ויסמייַדן די מיסטייקס פון אנדערע.

דיליבראַט זיך-אָפּנאַר

עטלעכע שטאַרבן-שווער פאַנס צו רויך, טריינג צו פאַרלאָזן די מידע פון פילע יאָרן, האָבן ריזאָרטיד צו די מערסט ומגעוויינטלעך מעטהאָדס. זיי נוצן דעם פּילז, דראָפּס, מעדיציניש פּאַטשאַז, ווי געזונט ווי די געוויינטלעך זיסוואַרג אָדער זונרויז זאמען. אבער עטלעכע פון זיי, צו זייַן ינפאָרמעד וועגן אַ באָכער אינטערעסירט אין ווי צו רויך אַ עלעקטראָניש פּאַפּיראָס צו פאַרלאָזן סמאָוקינג? דאָ, אַלץ איז ניט אַזוי פּשוט און סטראַיגהטפאָרוואַרד.

א ענלעך קשיא קענען זיין צעטיילט אין צוויי טיילן:

1. ווי צו האַלטן סמאָקינג, איר האָבן צו אָטעמען אין אויף אַ טעגלעך יקער די שעדלעך סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין טאַביק רויך?
2. ווי טוט די עלעקטראָניש פּאַפּיראָס קענען העלפן אַ מענטש צו פאַרגעסן וועגן פאַרגאַנגענהייַט שלעכט מידע?

יעדער פון די שאלות אין טייל שוין כּולל די ענטפֿערן. אין דער ערשטער פאַל, אַנשטאָט פון אַ מענטש ינהאַלעס רויך טאַמיק פּאַרע, ווערין קיין רייַך סאָרטירונג פון כאַזערדאַס ימפּיוראַטיז. פון קורס, דאָס ברענגט ווייניקער שאָדן. נאָך, עס איז נאָך ניקאָטין, וואָס איז פאָרשטעלן אין רובֿ ליקווידס פֿאַר עלעקטראָניש דיווייסאַז. ווי אַ רעזולטאַט, אַ רידוסט טעגלעך דאָזע און גאַנץ דורכפאַל האט נישט פּאַסירן. אין די רגע פאַל, דער מענטש איז ביכולת צו טייל באַשיצן דעם נערוועז סיסטעם. בעשאַס דרוק סמאָוקער האַנט, יוזשאַוואַלי ריטשאַז פֿאַר אַ פּאַפּיראָס. אבער ווייַל פון די סך פּראָהיביטיאָנס רעפלעקס טריגערז אַ רעפלעקס אַז ער קען נישט טאָן עס אין דער אָרט ווו אין דעם מאָמענט. דעם קריייץ נאָך ינקאַנוויניאַנס און דייַגעס ינקריסאַז. און עלעקטראָניש "צאַצקע" סמאָוקער קענען באַקומען ערגעץ און טרעפן זייער נויט. אָבער, מיט אַלע אַז געראטעוועט די אָפענגיקייַט זיך. בלויז די ראָלע פון אַ קאַנווענשאַנאַל פּאַפּיראָס האט שוין פּלייינג עלעקטראָניש מיטל.

סיקוואַנס פון אַקשאַנז

צו פֿאַרשטיין ווי איר קענען רויך אַ E- פּאַפּיראָס, איר ערשטער דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין פֿאַר זיך ווי עס אַרבעט און די וועג צו צוגרייטן פֿאַר אַרבעט. אין דערצו, יעדער מיטל איז שטענדיק מאַנואַל, וואָס מוזן זיין לייענען Carefully איידער פּראַסידינג צו דעם פּראָצעס. פּריפּערינג די מאַשין נעמט זייער ביסל צייַט. איר נאָר דאַרפֿן צו פאַרבינדן די באַטאַרייע מיט אַ רעפיללעד פּאַטראָן. אויב דעם כאַפּאַנז נאָך ריטשאַרדזשינג, עס איז בעסטער צו וואַרטן אַ ביסל מינוט, אַזוי אַז די פליסיק קען יוואַנלי צעשיקט איבער. איצט איר נאָר דאַרפֿן צו זיין טייטאַנד. דעם קאַמף קענען זיין געקוקט ווי אַ מין פון באַשטימען מיטל אין אָפּעראַציע, וואָס וועט זיין קאַט פייַער באַשטעטיקונג אין די שפּיץ פון די פּאַפּיראָס געפֿירט.

עס אויך באדינט ווי אַ סיגנאַל אַז די לופט לויפן ין דער אנגעוויזן באַוועגונג. ווען שייַעך-טייטנינג פּערז אויס. זייַן ינטענסיטי דעפּענדס אויף די קורס פון לויפן. דער שטארקער די אָטעם, די מער איז באַהיצונג שפּול אַז כיץ די פליסיק. דאָ איר זאָל ניט אָווערדאָ עס, אַזוי אַז די מיטל איז נישט וואָרן אויס. ברייקס צווישן פּופפס וועט אַטאָמיזער צייַט צו קיל אַ ביסל און זייַן גרייט פֿאַר נוצן ווידער. עס איז ניט נייטיק צו האַלטן אַ פּאַפּיראָס ווערטיקלי. אין אַזאַ אַ סיטואַציע קענען פּאַסירן ליקאַדזש און פליסיק געץ אין די מויל, וואָס איז גאָר פּריקרע. די מנוחה זענען די געוויינטלעך זיכערהייַט מיטלען, וואָס זענען דיסקאַסט אין מער דעטאַל אין די ינסטראַקשאַנז.

ווי סמאָוקינג רעכט?

ביגינערז יוזשאַוואַלי אינטערעסירט אין צי איר קענען רויך אַ E- פּאַפּיראָס אין מאָוטהפולס? דעם קשיא קענען ניט זיין געענטפֿערט אַניקוויוואַקלי. אין פּרינציפּ, יעדער פֿאַר זיך טשוזיז די וועג אַז ער לייקס. לעמאָשל, קאַנווענשאַנאַל סמאָוקערז טכילעס צעטיילט אין צוויי גרופּעס:

1. דער ערשטער נוצן קאַנווענשאַנאַל סיגערעץ, ינהאַלינג אַזוי אַז די רויך גלייַך אין די לונגען.
2. די רגע אויסגעקליבן פּייפּס אָדער סיגאַרס. אין דעם פאַל, אָן מאכן שטאַרק טייטנינג, איר קענען הנאה די אַראָמאַ פון טאַביק אויסגעקליבן, און איר אָבסערווירן אַ באַליבט ריטואַל.

באַטהערס האָבן די זעלבע סיטואַציע. טיגהטענינג קראַפט איז גאָר דעפּענדס אויף די וועט פון דעם איינער וואס מאכט עס.

דערצו, די באדינגונגען זאָל אויך ווערן געהאלטן, אין וואָס עס אַקערז. סמאָוקינג איז מעגלעך אויף די גיין, געשווינד פּופפינג מיט מאַקסימום קראַפט. אין דעם פאַל, די סטאַנדאַרט פון סמאָוקינג געגאנגען אויף נאָכמאַך אין סדר צו באַפרידיקן די גוף ס דאַרפֿן פֿאַר ניקאָטין. טיגהטענינג קראַפט ביי געגעבן די געלעגנהייט צו דערפאַרונג די גאנצע גאַמע פון פלאַוואָרס, וואָס זענען אַסעמבאַלד אין אַ זיכער מין פון פליסיק. אין דעם מעמד, אַ מענטש נאָר ריפּיץ די ריטואַל צו געבן גרויס פאַרגעניגן.