ווי צו קוקן אין אַלע 100 און כאַפּן אַדמיירינג גלאַנסיז.

ווי צו קוקן בייַ 100? דעם קשיא איז געבעטן דורך מיליאַנז פון ווייבער אַרום די וועלט. אבער ליידער, אָפֿט עס וועט בלייַבן אַנאַנסערד פֿאַר פאַרשידן סיבות, די הויפּט איינער - פוילקייַט. נאָך אַלע, צו מאַדדען מענטשן גרונט זייער אויסזען די קנאה פון נשים ווי זיך, איר האָבן צו זיין אַ גרויס פּערסיסטאַנס און קעסיידערדיק אַרבעט אויף זיך. איר מוזן דערגרייכן אין סדר צו קוקן פֿאַר 100 פּראָצענט זיכער, איר דאַרפֿן צו זיין אַזוי ין.

פילע ווייבער באַרעכטיקן זייער ינאַקשאַן צו פאַרגרעסערן באַשעפטיקונג, אָדער אַשוראַנציז אַז זיי און אַזוי אַלע רעכט, ווען אין פאַקט עס איז אַ קעסיידערדיק זיך-אָפּנאַר. אויב איר זענט אינטערעסירט אין ווי צו קוקן בייַ 100, גיינ ווייַטער. שיינקייט איז נישט צייַט קאַנסומינג. קיין פרוי וואס וויל צו זיין ווערט פון אַדמעריישאַן פון אנדערע, דאַרפֿן צו וויסן עטלעכע פון די סיקריץ פון פּראַזערווינג יוגנט און אַטראַקטיוונאַס.

עס איז וויכטיק צו אָנהייבן יעדער נייַ טאָג. שטעלן באַזונדער די געוויינטלעך גלעזל פון קאַווע, טרינקען אַ גלאז פון וואַסער און נעמען אַ 10-מינוט אָפּצאָל. נעמען זאָרגן פון דיין פּנים, איר טאָן ניט נאָר וואַשן מיין פּנים, אָבער אויך געזונט-ייַננעצן עס מיט שטאַרקעכץ און אַ ספּעציעל קרעם. און קאָסמעטאָלאָגיסץ זאָגן אַז עס איז די הויפּט זאָרגן פאַרדינען האַלדז און קאַסטן, און דעריבער די הענט און פּנים.

אויב איר זענט אינטערעסירט אין ווי צו קוקן אין די 100, געדענקען - ווי אַ פרוי זאַך - אַ געזונט-גרומד. אַפֿילו די קויפן פון וואַסט קוואַנטאַטיז פון טייַער קאָסמעטיקס קענען ניט העלפֿן איר אויב איר טאָן ניט וויסן ווי צו נוצן עס ריכטיק. איר קענען אַפֿילו צולייגן די רעסאַפּיז פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין צו זאָרגן פֿאַר זיך, נאָר טאָן עס ווייזלי. אויב איר האָבן די געלעגנהייט, לפּחות טייל מאָל באַזוכן די שיינקייט סאַלאָן. טעגלעך זאָרגן פון דיין הויט, האָר און גוף - עס איז אַוואַדע פייַן, אָבער מאל איר האָבן צו צוטרוי זיך אין דער קונסט. דער באַגריף פון "גרומינג" אַוואַדע כולל דיין גשמיות פאָרעם. איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן די דיעטע און שטעלן באַזונדער צייַט צו באַזוכן די ספּאָרטזאַל און אָדער טויגיקייַט צענטער.

בכן סמודלי גייט די ווייַטערדיק פונט ענטפֿערן צו די קשיא "ווי צו קוקן בייַ 100?" - איר דאַרפֿן ענערגיע און געזונט. ויסווייניקסט שיינקייט איז בלויז בנימצא ווען ין איר פילן שטאַרק, יונג און וויבראַנט. אין סדר צו טייַנען אַ נאָרמאַל שטאַט פון געזונט טאָן ניט דאַרפֿן פיל, נאָר גוט שלאָפן, גוט דערנערונג און אַוווידינג פאַרשידן שלעכט געוווינהייטן.

קוקן מאָדיש אוממעגלעך, ווייל אנגעטאן אין שרעקלעך. גאַרדעראָב - אַ וויכטיק טייל פון די וויסואַל אַטראַקטיוונאַס. ער מוזן נאָכקומען מיט די כּללים פון גוט געשמאַק. צום באַדויערן, ניט אַלע וואָמען קענען רעכט מאַכן דיין בילד. איר טאָן ניט קויפן אַ פּלאַץ פון קליידער, אַזוי פאַרבינדן עס מיט יעדער אנדערע איז א מאל זייער שווער. ניצן די פּרינציפּ פון קאַמפּליטנאַס, אַז איז, איר דאַרפֿן צו קויפן איין יקערדיק זאַך, למשל, אַ קלאַסיש פּאַסן אָדער אַ בלייַער רעקל, און פֿאַר אים צו קלייַבן אַלץ אַנדערש, ניימלי, בלאַוסאַז, שיכלעך, אַקסעסעריז. אָפּשאַצן קוואַליטעט שטאָפּן, ווייַל איר קענען ניט שטענדיק קוק גוט אין ביליק קליידער. מאָדערן פרוי וואָלט זיין בעסער צו האָבן אַ קליין גאַרדעראָב, אָבער עס וועט זיין פון גוט קוואַליטעט. און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, דורך קאַמביינינג זאכן צוזאַמען, מאַכן זיכער אַז זיי זענען געקומען צוזאַמען ניט בלויז אין נוסח אָבער אויך אין פּרייַז און קוואַליטעט. גאָרנישט קענען צעלאָזן די רושם פון מאָדיש דרעסיז, ווי ביליק שיכלעך אָדער טאַש.

נו, ווי צו קוקן אין 100, אויב איר גיין צו ומבאַקוועם שיכלעך. ניט נאָר איז עס שלעכט פֿאַר דיין געזונט, אַזוי אויך פיל צעלאָזן גאַנג. ניט דאַווקע אין יאָג פון קאַנוויניאַנס בלויז קויפן גומעשיך אָדער שיכלעך, איר קענען קלייַבן שיכלעך מיט כילז, אָבער מיט אַ באַקוועם שוך אָדער די שיין באַללערינאַ.

איידער געגאנגען צו בעט, זיין פאַרקנאַסט אין אַ שייַעך: מאַכן אַ מאַסקע פֿאַר די פּנים, נעמען אַ וואַנע, שיעור ליכט מיטאָג און ניט צו בלייַבן ביז האַלבנאַכט. קוקן קלוג פרוי, און זיין עס - עס ס ניט די זעלבע זאַך. דעריבער, עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זיך-שאַצן. קוקן אין 100 איז נישט שווער, דער הויפּט זאַך צו אָנהייבן טאן אין מינדסטער עטלעכע טריט צו דערגרייכן זייער ציל.