ווי צו דערקענען אָווויאַליישאַן דורך זיך? ווי צו באַשליסן אָווויאַליישאַן פֿאַר עקסקרעטאַ

אין דעם ווערק איר קענען געפֿינען די ענטפער צו די מערסט פּראָסט קשיא פון גערלז דרימינג פון בעת אַ בעיבי: ווי צו דערקענען אָווויאַליישאַן? עס זענען מאל ווען אַ פּאָר איז זייער אַקטיוו אין געשלעכט, אָבער די לאַנג-אַווייטאַד רעזולטאַט טוט נישט קומען. ווי צו זיין אין דעם סיטואַציע? פון קורס, איר קענען צייכן אַרויף פֿאַר אַ טייַער טויזנט פּראָצעדור און פּרובירן צו געפֿינען די סיבה עס. אבער, אפֿשר עס איז ווייַל איר האָט געשלעכט בלויז בייַ די אומרעכט צייט?

ווי איר וויסן, קאָנסעפּט איז מעגלעך בלויז אין די צייַט פון די מעלדונג פון די אָאָסיטע פון די פאַליקאַל. דעם פּראָצעס איז גערופן אָווויאַליישאַן. הייַנט מיר וועלן רעדן וועגן ווי צו דערקענען אָווויאַליישאַן ניט נאָר מיט די הילף פון ספּעשאַליסס, אָבער אויך ינדיפּענדאַנטלי, אין שטוב.

ווען עס איז מעגלעך צו פערטאַלייז

איידער מיר קוקן בייַ אַלע מעגלעך מעטהאָדס, מיר פֿאָרשלאָגן אַ ביסל באַקאַנט מיט דעם פּראָצעס פון פערטאַליזיישאַן פון אָווו און אָווויאַליישאַן פּראָצעס. עס איז אויך וויכטיק צו פונט אויס אַז די קשיא פון ווי צו דערקענען אָווויאַליישאַן אַפעקץ די פרויען וואָס זענען טריינג צו ויסמייַדן שוואַנגערשאַפט.

צו ענטפֿערן די הויפּט קשיא, עס איז נייטיק צו באַקומען אַ ביסל באַקאַנט מיט ווייַבלעך פיזיאַלאַדזשי. אָווויאַליישאַן אַקערז כּמעט יעדער חודש, אויב די מיידל איז אין רעפּראָדוקטיווע עלטער און געזונט. ווי אַ הערשן, די מאַשמאָעס פון שוואַנגערשאַפט איז בלויז וועגן צוויי טעג אַ חודש. די טעג פאַלן אין די מיטל פון די מענסטרואַל ציקל. דאָ זענען דערנענטערנ חשבונות:

• 28-טאָג ציקל - אָווויאַליישאַן איז אויף די 12 טאָג;
• די 35-טאָג ציקל איז אויף די 17 טאָג.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אַלע די גוף האט אַ יחיד, איר דאַרפֿן צו הערן קערפאַלי צו דיין גוף, און איר קענען נישט פאַרפירן דעם מאָמענט פון אָווויאַליישאַן.

וואָס איז דאָס?

איצט מיר וועט זאָגן איר אַ ביסל וועגן וואָס איז אָווויאַליישאַן. דעם באַגריף איז זייער וויכטיק פֿאַר גערלז וואס חלום פון שיין שוואַנגער. דער פּראָצעס פון אָווויאַליישאַן איז פון גרויס וויכטיקייט אין די פּלאַנירונג פון שוואַנגערשאַפט. נאָך אַלע, אויב עס האט נישט פּאַסירן, דעמאָלט שוואַנגערשאַפט איז אוממעגלעך.

אויב צו רעדן קורץ און אין אַ צוטריטלעך שפּראַך, אָווויאַליישאַן איז דער פּראָצעס פון דער מעלדונג פון די פוליקלע פון אַ גאָר מאַטיורד און גרייט-צו-פערטאַלייז יי. עס לאַסץ נאָר אַ פּאָר פון מינוט, ווי באַלד ווי די יאַמ - גראָב ייי גאַט אין די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי, די אָווויאַליישאַן פּראָצעס איז באטראכט גאַנץ.

אפילו אין די פּרענאַטאַל אַנטוויקלונג פון די גערלז זענען געלייגט עגגס, זיי נומער וועגן אַ מיליאָן. איידער די אָנסעט פון פּובערטי, עגגס זענען אין אַ שלאָפן שטאַט. אָבער, עטלעכע פון זיי שטאַרבן, קיינמאָל ווארטן פֿאַר די מאָמענט פון ימערדזשאַנס פון די פאַליקאַל. דורך דער צייט פון דער ערשטער צייַט, די מיידל האט וועגן 300,000 פאַליקאַלז. פון דעם סומע, נאָר וועגן 500 אָווויאַליישאַן פֿאַר די גאנצע רעפּראָדוקטיווע צייַט.

אין סדר צו ענטפֿערן די קשיא פון ווי צו דערקענען אָווויאַליישאַן, עס איז אויך נייטיק צו דערקלערן דעם פאַקט אַז אָווויאַליישאַן קענען נישט פּאַסירן יעדער חודש. אָבער, עס זענען קאַסעס ווען עטלעכע פאַליקאַלז ריפּען און פּלאַצן אין אַמאָל. אויב דאָס כאַפּאַנז, עס איז מעגלעך אַ קייפל שוואַנגערשאַפט.

מעטהאָדס

פון דעם אַרטיקל פון דעם אַרטיקל, איר קענען לערנען ווי צו אָווויאַליישאַן זיך אָדער מיט די הילף פון ספּעשאַליסס. אין אַלגעמיין, עטלעכע מעטהאָדס קענען זיין אונטערשיידן:

• אַלטראַסאַונד דיאַגנאָסטיקס;
• בלוט פּרובירן;
• עקספּרעסס פּרובירן;
• הערן צו די סענסיישאַנז;
• צו אָבסערווירן די אָפּזאָגן פון די וואַגינע;
• אופֿן פון קאַנסטראַקטינג אַ פּלאַן פון בייסאַל טעמפּעראַטור.

די מערסט פּינטלעך רעזולטאַט וועט זיין באשטעטיקט דורך עטלעכע מעטהאָדס פון אָווויאַליישאַן דערקענונג. אָבער, עטלעכע פון זיי קענען שלאָגן שווער אויף דיין בייַטל. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר גיין יעדער טאָג אויף אַלטראַסאַונד אָדער נוצן גיך טעסץ. די מערסט ריכטיק אָפּציע איז צו רעכענען די אַפּפּראָקסימאַטע טעג פון אָווויאַליישאַן מיט די הילף פון די לוח אופֿן, באַשטעטיקן אָדער לייקענען דיין חשבונות ניצן אַ פּרובירן פּאַס.

אַלטראַסאַונד

אין דעם אָפּטיילונג, איר וועט לערנען ווי צו דערקענען אָווויאַליישאַן דורך אַלטראַסאַונד. אַלטראַסאַונד איז געפירט אויס אין אַ נומער פון קאַסעס, אָנהייב מיט די דערקלערונג פון די גרונט פון די ירעגיאַלער ציקל און סאָף מיט די דיאַגנאָסיס פון ינפערטיליטי.

אַ אַלטראַסאַונד פֿאַר טראַקינג אָווויאַליישאַן דורך אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט קענען פאָרשרייַבן אויב עס זענען די פאלגענדע פּראָבלעמס:

• ווייטיקדיק פּיריאַדז;
• Their absence;
• ווען סטימיאַלייטינג די מאַטשוריישאַן פון די יי;
• ווען טרעאַטינג אָדער דייאַגנינג ינפערטיליטי;
• אויב אַ פרוי איז פּריפּערינג פֿאַר אַ יווף פּראָצעדור;
• ביי שלעכט רעזולטאַטן פון אַנאַליזעס אויף כאָרמאָונז;
• אויב אַ פרוי איז פּלאַנירונג אַ שוואַנגערשאַפט נאָך אַן אַבאָרשאַן, אַ מיסקעראַדזש און אַזוי אויף;
• פֿאַר די סעלעקציע פון קאַנטראַסעפּטיווז.

פילע מענטשן זענען אינטערעסירט אין די קשיא: ווי איז אַלטראַסאַונד געטאן צו באַשטימען אָווויאַליישאַן? עס זענען דרייַ מעטהאָדס פון דורכקוק:

• טראַנסוואַגיק;
• טראַנסרעקטאַל;
• טראַנסאַבדאָמינאַל.

דער ערשטער צוויי מעטהאָדס זענען ינערלעך, די לעצטע איז פונדרויסנדיק. די מערסט פּראָסט וואַריאַנט איז טראַנסוואַגינאַל. טראַנסרעקטאַל אופֿן פון ריסערטשינג ווירגינס, און טראַנזאַבדאָמינאַל - פון שוואַנגער פרויען.

עס איז שוין דערמאנט אַז די מערסט פּראָסט איז די טראַנסוואַגינאַל אופֿן. בעת דער פּראָצעדור, די סענסער איז ינסערטאַד גלייַך אין די וואַגינע. אַלטראַסאַונד דורכקוק דורך דעם אופֿן איז דורכגעקאָכט ניט מער ווי 30 מינוט, קיין ווייטיק אין דעם פרוי טוט נישט פילן.

די מייַלע פון דעם יבערבליק איז אַז עס איז לעגאַמרע ניט דאַרפֿן צו צוגרייטן עס. עס איז נייטיק צו נעמען אַ שפּריץ און לאָזן די פּענכער. מיט אַ דאַרפֿן צו נעמען אַ קאַנווענשאַנאַל קאַנדאַם.

בלוט פּרובירן

ווי אַזוי קומט אָווויאַליישאַן? ווי צו דערקענען עס ניצן אַ לאַבאָראַטאָריע אופֿן? אין דעם אָפּטיילונג איר וועט לערנען די ענטפֿערס צו די פראגעס.

ווי איר וויסן, די מענסטרואַל ציקל איז אוממעגלעך אָן די אָנטייל פון פילע כאָרמאָונז. די הויפּט זענען: פש, לה, פּראָודזשעסטעראָון. מיר וועט זאָגן איר אַ ביסל מער וועגן יעדער פון זיי.

פאָולאַקיוטער סטימיאַלייטינג האָרמאָנע, עס איז אויך גערופן פש, פּראַמאָוץ די מאַטשעריישאַן פון פאַליקאַלז וואָס זענען געפונען אין די אָווועריז. אויב די אינהאַלט פון די האָרמאָנע יקסידז די מאַקסימום קלאַל, די פאַליקלע איז פשוט ראַפּטשערד, אַזוי ריליסינג די יי. אין דעם מאָמענט, אָווויאַליישאַן אַקערז. דעמאָלט די קאַנסאַנטריישאַן ביסלעכווייַז דיקריסיז.

דער ווייַטער אויף אונדזער רשימה איז לוטעיניזינג האָרמאָנע. עס איז ער וואס איז טריינג צו ידענטיפיצירן אַ עקספּרעסס פּרובירן פֿאַר אָווויאַליישאַן. עס איז וויכטיק צו וויסן אַז דער טאָג איידער אָווויאַליישאַן די סומע פון דעם האָרמאָנע ינקריסאַז וועגן צען מאל. אויב איר באַשליסן צו נעמען אַ בלוט פּרובירן פֿאַר כאָרמאָונז צו באַשטימען אָווויאַליישאַן, איר דאַרפֿן צו וויסן אַז עס איז וויכטיק נישט בלויז זייַן בייַזייַן אין די בלוט, אָבער אויך די פאַרהעלטעניש מיט פש. דעם פאַרהעלטעניש זאָל זיין בעערעך די ווייַטערדיק: לה: פש = 1.5: 2.0. מיט אַ רעגולער ציקל, דעם אַנאַליסיס זאָל זיין געטאן אויף די 3-8 און 19 טה -21 טאָג פון די ציקל. אין די זעלבע טעג פסג איז סערענדערד. אויב די ציקל איז ירעגיאַלער, דעמאָלט אָווויאַליישאַן זאָל זיין מאָניטאָרעד דורך האַנטינג די פּרובירן טעגלעך פון די 8 צו די 18 טאָג פון די ציקל.

לעצטע מיר אָפּגעמערקט פּראָודזשעסטעראָון. עס איז אויך גערופן די שוואַנגערשאַפט האָרמאָנע. דעם נאָמען איז נישט פֿאַר גאָרנישט, די גאנצע פונט איז אַז פּראָודזשעסטעראָון איז געשאפן דורך די געל גוף און פּראַטעקץ די פיטאַס פון מיסקעראַדזש. זייַן דיפישאַנסי קענען גרונט ינפערטיליטי.

דעם אופֿן פון דיטערמאַנינג אָווויאַליישאַן העלפט ניט בלויז צו באַשליסן די פּינטלעך טאָג פון זייַן אָנסעט, אָבער אויך צו ידענטיפיצירן כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס. די אַנאַליז פון בלוט אויף כאָרמאָונז איז בעסער צו פאַרבינדן מיט אַלטראַסאַניק פאָרשונג, אַזוי דער רעזולטאַט וועט זיין מער פּינטלעך.

איצט מיר פאָרשלאָג צו ידענטיפיצירן די פּראָס און קאָנס פון דעם אופֿן. דעם אינפֿאָרמאַציע קען זיין באקומען פון די טיש אונטן.

בענעפיץ	Disadvantages
הויך אַקיעראַסי דעטעקץ כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס	צוגרייטונג פֿאַר אַנאַליסיס קאָסטן נייטיק צו טאָן ריפּיטיד יגזאַמאַניישאַנז

Test strips

איצט מיר וועלן דיסקוטירן איינער מער אופֿן. ווי צו דערקענען אָווויאַליישאַן אין אַ ירעגיאַלער ציקל? אין פאַקט, דאָס איז נישט אַזוי גרינג. איר קענען פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט און געלט, גיין צו דער קליניק פֿאַר לאַנג שטודיום. קעסיידער פאָרן אַן אַלטראַסאַונד דורכקוק, נעמען בלוט טעסץ און אַזוי אויף. עס איז אַ ווייניקער טייַער וועג.

גירלס אָפֿט נוצן אויסדריקן טעסץ צו באַשטימען שוואַנגערשאַפט, אָבער ווייניק וויסן אַז עס זענען אַזאַ פּרובירן סטריפּס פֿאַר דיטערמאַנינג אָווויאַליישאַן. דער מייַלע פון דעם אופֿן איז אַז עס איז מעגלעך צו אָנפירן אַ פּרובירן אין שטוב, ינדיווידזשואַלי און עס זענען קיין שטאַרק מאַטעריאַל קאָס.

פּריסעס פֿאַר די גיך פּרובירן קייט פון 30 רובל צו 1,5 טויזנט. די מאַשמאָעס איז גאַנץ הויך, וועגן 90%.

איצט אַ ביסל וועגן די וועג פון אַפּלאַקיישאַן. ערשטער איר דאַרפֿן צו באַשליסן אויף דעם טאָג. מיט אַ רעגולער ציקל, אַראָפּרעכענען די נומער "17" פון זייַן לענג, דעמאָלט איר וועט באַקומען די טאָג פון די ציקל אין וואָס איר ווילן צו פּרובירן. מיט אַ ירעגיאַלער ציקל, עס איז נייטיק צו נעמען די לענג פון די שאָרטיסט אין די לעצטע העלפט פון די יאָר און אויך אַראָפּרעכענען 17.

כּללים:

• דו זאלסט נישט טרינקען 4 שעה איידער די פּרובירן;
• רעפריין פון גיין צו די קלאָזעט פֿאַר 2 שעה;
• גיי די ינסטראַקשאַנז פּונקט צו דיין פּרובירן;
• דו זאלסט נישט נוצן מאָרגן פּישעכץ;
• פֿאַר אַ מער פּינטלעך רעזולטאַט, דורכפירן 2-3 מאל פּער טאָג (די מערסט פּאַסיק צייַט איז 10:00 צו 10:00).

Sensations

אין דעם אָפּטיילונג, איר וועט לערנען ווי צו דערקענען אָווויאַליישאַן דורך געפיל. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז איר וועט נישט קענען צו פילן די פּראָצעס פון טירינג די פאַליקאַל. די סיבה ליגט אין דעם פאַקט אַז ער טוט נישט האָבן נערוו ענדינגז. אבער די יי סטאַרץ צו מאַך דורך די פאַלאָופּיאַן טובז ווי אַ רעזולטאַט פון זייער קאַנטראַקשאַנז, וואָס קענען ווירקן די גשמיות און עמאָציאָנעל שטאַט.

אַזוי, ווי צו דערקענען אָווויאַליישאַן דורך געפיל? די פאלגענדע סימפּטאָמס קען פּאַסירן:

• א קליין ווייטיק אין די אָווועריז, עס קען האָבן אַ אַנדערש כאַראַקטער (ייקינג, קאַטינג, סטיטשינג, קראַמפּינג, אאז"ו ו), עס לאַסץ פֿאַר 1-2 טעג;
• ווייטיק נאָך אָווויאַליישאַן (עס קענען רעדן וועגן ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, עס איז נייטיק צו מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט פֿאַר אַ קאַנסערנז מיט אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט);
• דער טאָג איידער אָווויאַליישאַן די מיידל קענען זיין אין אַ זייער גוט עמאָציאָנעל שטאַט;
• געשלעכט אַקטיוויטעט ינקריסיז;
• די שטימונג ימפּרוווז, זיך-בטחון איז פּעלץ.

דאָ עס איז נייטיק צו טאָן אַז יעדער אָרגאַניזם איז יחיד, וואונדער קען זיין אַנדערש. אין סדר צו באַשטימען אָווויאַליישאַן, איר מוזן קערפאַלי הערן צו דיין גוף.

אַללאָקאַטיאָנס

אין דעם אָפּטיילונג, מיר וועט זאָגן איר ווי צו דערקענען אָווויאַליישאַן פֿאַר עקסקרעטאַ. עס איז וויכטיק צו וויסן צו אַלע גערלז וואס די סערוויקס ויסשטימען אַ ספּעציעל מיוקאַס אַז העלפּז די ספּערמאַטאָזאָ סיוויל און גיין צוזאמען די דזשענאַטאַל טראַקט. אויב די מיידל איז אַטענטיוו צו איר גוף, דעמאָלט זי ווייסט ווי צו דערקענען אָווויאַליישאַן פֿאַר עקסקרעטאַ.

דער ערשטער נאָך צייַט איז די אַזוי-גערופן טרוקן צייַט. אין דעם צייַט פון צייַט עס איז כּמעט קיין ויסשיידונג, ווייַל אַ קליין עסטראָגען מדרגה איז באמערקט. אַללאָקאַטיאָנס קענען זיין, אָבער זיי זענען זייער דיק, עס איז נייטיק צו פאָרעם אַ סערוואַקאַל קאָריק. עס איז נייטיק צו ענשור אַז קיין ינפעקשאַנז און ספּערמאַטאָזאָאַ אין די יוטעראַס.

באלד איידער די טאָג פון אָווויאַליישאַן, די מדרגה פון עסטראָגען הייבט צו פאַרגרעסערן, די סערוואַקאַל מיוקוס ווערט מער פליסיק און קלעפּיק. נאָך וואָס, עס קריגן אַ קרימי געוועב. אַזאַ אַלאַקיישאַן זענען געראָטן נאָרמאַל אויב עטלעכע באדינגונגען זענען באגעגנט:

• די רעמאַניסאַנט פון זשעלע, האָבן אַ טראַנספּעראַנט קאָלירן;
• זיי זענען באמערקט אין קליין קוואַנטאַטיז;
• דו זאלסט נישט האָבן אַ שמעקן;
• דו זאלסט נישט האָבן אַ שלעכט ווירקונג אויף די הויט;
• עס איז קיין יטשינג;
• קיין ווייטיק;
• עס איז קיין ערלויבט גוף טעמפּעראַטור.

ווי דער יי מאַטיורז, די כאַראַקטער פון די סערוואַקאַל סאַקרישאַנז ענדערונגען. פֿאַר אַ טאָג און אַרויף צו 2 טעג נאָך אָווויאַליישאַן זיי קריגן אַ קאָנסיסטענסי ענלעך צו אַ רוי יי ווייַס. דו זאלסט נישט זאָרג, אויב די אָפּזאָגן האט ווערן זייער שעפעדיק, עס איז געהאלטן די קלאַל.

עס איז אויך נייטיק צו דערקלערן אַז די נאַטור פון די יקסקרישאַן און זייער געדויער זענען אַלע יחיד.

קאַלענדאַר אופֿן

איצט מיר וועלן טיילן איינער מער אופֿן, ווי צו דערקענען אָווויאַליישאַן אָן אַ פּרובירן. פריער פֿאַר דעם צוועק געניצט אַ נאָרמאַל קאַלענדאַר. די עסאַנס פון דעם אופֿן איז ווי גייט: עס איז נייטיק צו צייכן יעדער טאָג פון צייַט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. פֿאַר אַ מער פּינטלעך רעזולטאַט, עס איז יוזשאַוואַלי אַנאַלייזד פון 6 חדשים צו אַ יאָר.

עס איז וויכטיק צו ווייזן אַז די מאַשמאָעס פון די ייַנשאַפונג פון די אָווויאַליישאַן מיט די הילף פון די לוח אופֿן איז זייער קליין. ווי טוט עס אַרבעט? רעקאָרד די דאַטעס פון די אָנסעט פון די לעצטע 12 מענסטראַטיאָן, דעמאָלט צולייגן די אָגינאָ-קנאַוס אופֿן. דער ערשטער פאָרמולע: א = ב - 18; די רגע פאָרמולע איז: C = ד - 11. א איז דער אָנהייב פון אַ פאָרשטעלונג-פרייַנדלעך צייַט, ב איז די געדויער פון אַ קורץ ציקל, C איז דער סוף פון אַ גינציק צייַט, ד איז די לענג פון די לאָנגעסט ציקל.

מעאַסורעמענט בייסאַל טעמפּעראַטור

אין דעם טייל פון דעם אַרטיקל, איר וועט לערנען ווי צו דערקענען דעם טאָג פון אָווויאַליישאַן מיט פּאַפּיר, פעדער און אַ קאַנווענשאַנאַל טערמאָמעטער. דעם אופֿן איז מער פּינטלעך קאָרעוו צו די קאַלענדאַר. אין סדר צו רעכענען די טאָג פון אָווויאַליישאַן, עס איז נייטיק צו פונאַנדערקלייַבן די פּלאַן פֿאַר בייַ מינדסטער 3 סייקאַלז.

פֿאַר די צוועקן, די בייסאַל טעמפּעראַטור איז געמאסטן דורך איינער פון די פאלגענדע מעטהאָדס:

• אין די מויל קאַוואַטי;
• אין די רעקטום;
• אין די וואַגינע.

זינט די טעמפּעראַטור זאָל זיין געמאסטן יעדער טאָג (אַפֿילו אין די צייַט פון צייַט), די מערסט אָפּטימאַל אָפּציע איז מעאַסורעמענט אין די רעקטום.

פֿאַר כעזשבן, די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז זאָל זיין אַדכירד צו:

• מאָס די טעמפּעראַטור טעגלעך;
• אויב איר נוצן די מויל מעטהאָדס, דער טערמאָמעטער זאָל זיין געהאלטן אונטער דער צונג פֿאַר בייַ מינדסטער 5 מינוט, בשעת קאַמפּרעסינג די ליפן טייטלי;
• אויב איר נוצן אַ וואַדזשיינאַל אָדער רעקטאַל אופֿן, איר דאַרפֿן צו אַרייַן וועגן 3 סענטימעטער און מעסטן די טעמפּעראַטור פֿאַר 4 מינוט;
• נוצן שטענדיק דער זעלביקער טערמאָמעטער;
• מעאַסורעמענט די טעמפּעראַטור אין דער מאָרגן, אָן געטינג אַוועק פון בעט;
• אַרייַן די רעזולטאַט אין אַ ספּעציעל פּלאַן.

לייענען אַ גראַף

אין דעם פריערדיקן אָפּטיילונג איר געלערנט ווי צו דערקענען אָווויאַליישאַן אין שטוב ניצן אַ טערמאָמעטער. איצט אַ ביסל וועגן ווי צו לייענען די ריזאַלטינג פּלאַן.

פון דער ערשטער טאָג פון צייַט, די בייסאַל טעמפּעראַטור איז הויך, אין די מיטן פון די ציקל עס דיקריסאַז. עס איז נייטיק צו זוכן אָווויאַליישאַן אין דעם צייַט. עס קענען זיין דערקענט דורך אַ שפּרינגען פון 0.2-0 0.6 דיגריז. נאָך דעם פאַל, די טעמפּעראַטור וועט בלייַבן בייַ דעם מדרגה פֿאַר אַרויף צו 2 וואָכן. אויף די ערעוו פון די טעמפּעראַטור טראפנס פון די חודש. דער טאָג פון אָווויאַליישאַן איז בכלל געהאלטן צו זיין דער טאָג ווען די בייסאַל טעמפּעראַטור איז די לאָואַסט איידער אַ שפּרינגען.

איצט איר קענען לייכט פאָרויסזאָגן די טאָג פון אָווויאַליישאַן. די מערסט גינציק צייַט פֿאַר פאָרשטעלונג איז צוויי טעג איידער די שפּרינגען און דער טאָג נאָך עס.