ווי צו באַקומען באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס און אַקני

דעם פּראָבלעם קענען פּאַסירן אין יעדער מענטש - די מיעס שוואַרץ דאַץ אויף די פּנים, עס טוט נישט ענין, ייליק אָדער טרוקן. צו קעמפן דעם קרענק איז נייטיק, זינט עס סימבאַלייזאַז ניט בלויז די נויט פון מענטשלעך אויסזען, אָבער אויך קיין ראָנגדוינג אין זייַן גוף. רובֿ אָפֿט דעם קשיא - ווי צו באַזייַטיקן שוואַרץ דאַץ - פרעגן טיניידזשערז צאָרעס פון דעם קרענק איז פילע מאל מער אַדאַלץ. די סיבות פון דעם פּראָבלעם קענען זיין עטלעכע, זינט ימפּראַפּער זאָרגן און מאַנגל פון רייניקונג די פּנים, אויך היציק צו די סאַביישאַס גלאַנדז און זיכער כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס. אין קיין פאַל, די באַהאַנדלונג פון דעם קרענק לענדז זיך, אויב איר וויסן אים די רעכט צוגאַנג.

מאל עס איז ניט וועגן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס אָדער אַקני אויף די פּנים, און צו פאַרמייַדן זייער פּאַסירונג. צו טאָן דאָס, איר מוזן Carefully באַשיצן יקספּאָוזד הויט פֿון מעגלעך קאַנטאַמאַניישאַן פון שטויב און שמוץ, קאָזינג זיי עמאָלליענט קרעם. אויב די טאָן ניט העלפן - יינגלעך און גערלז, און א מאל אַדאַלץ, פאַסעד מיט אַ ערנסט פּראָבלעם - ווי צו באַזייַטיקן בלאַקכעאַדס. זיי פֿאָרשלאָגן אַז די סאַביישאַס גלאַנדז פון די הויט זענען נישט ארבעטן רעכט, פּלאַגינג די עקספאָליאַטעד עפּיטעליאַל וואָג. אָבער, אָפט דעם פּראָבלעם קענען פּאַסירן רעכט צו עטלעכע כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס, רובֿ פון וואָס איז קאָננעקטעד צו די מאָגן. צו רייניקן די הויט, זאָל ויסמייַדן זיכער עסנוואַרג אין דער ערשטער אָרט - פֿון קאַווע, פאַטטי FOODS און אַלקאָהאָל. ויסגעצייכנט "דרוגס" קעגן אַקני זענען Fruits און וועדזשטאַבאַלז, מילך און מילך פּראָדוקטן. איר קענען זיצן אויף אַזאַ אַ דיעטע פֿאַר אַ בשעת איידער איר באַקומען באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס דורך אנדערע מיטל.

דער בעסטער זאַך צו טאָן איז ניט נוצן די רעסורסן פון מאָדערן קאָסמעטיק אינדוסטריע און פאָלק מעטהאָדס אַזאַ ווי וואַשינג מיט וואַסער, אַ ביסל אַסידולאַטעד מיט לימענע זאַפט און אַ ביסל דראָפּס פון עפּל עפּלזאַפט עסיק. אַזאַ אַ לייזונג איז ממש ריווייטאַלייז און רייניקן די הויט, עס וועט שפּייַזן און באַשיצן קעגן ינווייראַנמענאַל ינפלוענסעס. עס איז זייער נוצלעך צו ווישן די פּנים יעדער מאָרגן, אַ ייַז קוב, אָבער ניט פֿון פּראָסט וואַסער, און פרירן די יויך פון הערבס (טשאַמאָמילע). אָבער פּילינג די וואס האָבן ניט פּרובירן עס און האט ניט וויסן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס, איז נישט זייער נוצלעך, לפּחות, אָפט און טיף. באַקומען באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס אויף יראַטייטאַד מיט קליין פּאַרטיקאַלז פון אַברייסיווז איז פיל האַרדער הויט ווי אין אנדערע געביטן, אַזוי אויב איר נאָך ווילן צו פּרובירן, עס איז בעסער צו נעמען די מערסט ווייך-פּילינג אגענטן, למשל, געל.

פֿאַר יונג הויט, געליטן פֿון דער ערשטער באַפאַלן פון אַקני, פּאַרע באַטס זענען געזונט סוטאַד, וועמענס אַרבעט צו אַנטדעקן די פּאָרעס און באַזייַטיקן די אָריגינעל "קאָריק". די טרייַס געמאכט אַ פּאָר פון מאל אַ וואָך, וועט העלפן נישט בלויז צו אַראָפּנעמען די אַנסייטלי שוואַרץ ספּאַץ אויף די פּנים, אָבער אויך צו ריין און פֿאַרבעסערן די הויט. פֿאַר די סימפּלאַסט פּראָצעדור איז נייטיק צו וואַרעם וואַסער אין אַ שיסל, לייגן אַ ביסל באַקינג סאָדע, און דעמאָלט בייגן איבער אַ קאַנטיינער, דעקן קאָפּ מיט אַ האַנטעך. פופצן מינוט שפּעטער סטימד פּנים זאָל זיין געוואשן מאַדעראַטלי מיט הייס אָנגעזייפט וואַסער און רינסעד מיט קאַלט וואַסער, וואָס נעראָוז די פּאָרעס יקספּאַנדאַד און פּוריפיעד. נאָך דעם סוף פון די פּראָצעדור די הויט מוזן זיין ונ דורך דאַר מיט אַ ווייך האַנטעך, און אין נאַכט רייַבן אַ לייזונג פון סאַליסיליק זויער (1%).

איידער איר באַקומען באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס, די הויט זאָל זיין Carefully באהאנדלט מיט אַ מילד זייף. עס סאָפטענס פּראָבלעם געביטן, דעגרעאַסעס זיי און מאכט די סאַביישאַס גלאַנדז ווערן קלאָגד. צו אַקני עס גרינגער צו באַקומען באַפרייַען פון, דער מענטש זאָל זייַן געוואשן מיט זייף און וואַסער עטלעכע מאל אַ טאָג, ונ דורך רינסינג נאָך יעדער וואַש. מאל עס קענען זייַן אַ נוצלעך ווייך שוואָם אָדער באַרשט מיט ווייך בריסאַלז אַז העלפן רייניקן פּראָבלעם געביטן, עפענען די פּאָרעס און הויט פֿאַרבעסערונג.