ווי צו אָנהייבן דיין טאָג, אַזוי עס איז געווען אַ הצלחה?

ווי צו אָנהייבן דיין טאָג, אַזוי עס געגאנגען געזונט? דעם קשיא איז פון אינטערעס צו פילע מענטשן וואס טאָן ניט ווי מאָרגן. און וואס צווישן אונדז ליב אים? נאָך אַלע, איך טאָן ניט ווילן צו וועקן זיך ביי 06:00 צו גיין צו אַרבעטן אָדער צו לערנען. פיל בעסער צו בלייַבן אין שטוב און ווייקן אַרויף די בעט. אבער נאָר דאַרפֿן צו וועקן זיך, אַזוי איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו אָנהייבן דיין טאָג. אַנדערש דיין לעבן וועט זיין ווי אַ גרויל געשיכטע.

גרעסטער מינוט

צו אַ גוט טאָג, אָנהייבן עס רעכט. עס איז ניט נייטיק, ווי באַלד ווי איר עפענען דיין אויגן, שפּרינגען אויס פון בעט און לויפן צו די קיך צו מאַכן קאַווע אָדער גיין צו דער שפּריץ, ווייקן אַ ביסל מינוט. הנאה די שיין מאָומאַנץ.

מער זויערשטאָף

ווי באַלד ווי איר באַקומען אויס פון בעט, עפענען די פֿענצטער, לאָזן דיין היים זייַן אָנגעפילט מיט פריש לופט. איך פילן אַז די שטאָט האט שוין אנגעהויבן די טאָג, דעריבער, צייַט פֿאַר איר צו גיין וועגן זייער וויכטיק ענינים.

"די שמייכל וועט ברייטאַן אַלע ..."

דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו שמייכל זיך. אַפֿילו אויב די גאַס איז רעגן, און די זון באַהאַלטן הינטער אַ וואָלקן. שמייכל ווי אויב איר וויסן אין שטייַגן אַז דעם טאָג וועט זיין שיין, אַז הייַנט איר וועט געפֿינען בלויז די גוט.

טראַכטן דורכויס

פּרובירן דער מאָרגן נישט צו מאַסע זיך מיט ומנייטיק געדאנקען. ניט דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן וואָס ריפּערז דאַרפֿן צו ערדזשאַנטלי ענדיקן אַז זון טאָרן באַליבט הויזן. נאָך אַלע, עס איז אין דער מאָרגן איר טאָן ניט באַשליסן, אַזוי נאָר קלערן וועגן וואָס איז געשעעניש איצט. לעמאָשל, ווי שמעקנדיק שמעקן פון פרעשלי ברוד קאַווע, אָדער ווי בעאַוטיפוללי געמאכט סאַמוויטשיז דיין ליב געהאט איין. טראַכטן וועגן אָנגענעם זאכן.

קאָונסיל פון דאקטוירים

איידער פרישטיק, טרינקען אַ גלאז פון ריין וואַסער (עס איז מעגלעך מיט אַ לימענע). דעם פּראָצעדור איז רעקאַמענדיד דורך דאקטוירים. אַזוי איר לויפן די מאָגן, אויך העלפּס דעם גוף אין דעם פּראָצעס פון רייניקונג פון דעם גוף.

דו זאלסט נישט פאַרלירן אייער ריטם!

בשעת איר וועט זייַן געזאמלט, כולל מוזיק, די לידער וואָס איר ווי. אַזוי איר זענט טראכטן פון אַ פיל Faster און מער טשיקאַווע. אויב איר ליבע צו זינגען, דעמאָלט אָנהייב געזאַנג צוזאמען. איר טאַנצן - איר קענען דעמאָלט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דעם אַרבעט. נאָך די טאַנצן, איר זיכער די שטימונג וועט העכערונג צו דער זעלביקער איר מאַכן אַ טשיקאַווע "עקסערסייזיז".

גאָט הילף!

עס איז אן אנדער וועג צו אָנהייבן די טאָג געזונט. איר קענען פרעגן פֿאַר הילף צו גאָט, צו די הייליקע. דאס קענען ווערן געטאן נאָר. תּפֿילה אין די אָנהייב פון די טאָג וועט העלפן איר. נאָך לייענען עס, איר וועט פילן אַ פּלאַצן פון ענערגיע, וואָס מיטל אַז איר איצט אַלץ זאָל גיין פייַן.

ליבע

נאָר איידער דאַווקע קוש און האַלדזן ליב געהאט אָנעס. אַזוי איר טיילן מיט זיי אַ טייל פון צערטלעכקייַט און וואַרעמקייַט, זיי וועלן זאָגן איר די זעלבע.

גוטהאַרציקייַט וועט ראַטעווען די וועלט!

ווי צו אָנהייבן דיין טאָג רעכט? פון קורס, מיט אַ גוט גרונט. אויב איר גיין צו אַרבעטן אָדער שולע און געזען אַ בלאָנדזשען הונט, מאַכן זיכער איר מייַכל איר מיט עפּעס געשמאַק. איר אויף די וועג באגעגנט אַ נעבעך פרוי פון אַוואַנסירטע עלטער - געבן איר עטלעכע געלט. אויב איר זענט טראַוואַלינג דורך מאַשין, און האבן דיין חבר ווי איר קענען זען, אין אַ ייַלן, איר פרעגן אים צו געבן אים אַ פאָר.

מינוט פרייד

די אָנהייב פון די אַרבעט טאָג צו זייַן ענדזשויאַבאַל. עס איז ניט נייטיק, ווי באַלד ווי איר קומען אין די אָפיס, מיד אָנהייבן צו אַרבעטן, זיצן אַראָפּ, אָפּרוען, האָבן אַ גלעזל פון דיין באַליבט טיי אָדער קאַווע מיט אַ שטיק פון זיסוואַרג אָדער שאָקאָלאַד. רעכט צו אַזאַ ענדזשויאַבאַל אַקטיוויטעטן איר אָפּרוען און מיט נייַ פאָרסעס אָנהייבן צו אַרבעטן.

סאָף

איצט אַז איר וויסן ווי צו אָנהייבן דיין טאָג, אַזוי ער געבראכט בלויז positive מאָומאַנץ! זייַן צופרידן, ווייַל איר פאַרדינען עס!