געזונטהייַטביילאגעס און וויטאַמינס

וואָס בעסער צו טרינקען וויטאַמינס בעשאַס לאַקטיישאַן?

געבורט פון אַ קינד צו אַ פרוי אַ יקסייטינג געשעעניש, ריקוויירינג אַ ריזיק ינוועסמאַנט אין ביידע גשמיות און סייקאַלאַדזשיקאַל ווערטער. אַז איז וואָס די יונג מוטער זאָל נעמען גוט זאָרג פון אייער געזונט, ווייַל פון זייַן צושטאַנד דעפּענדס אויף די בעיבי 'ס געזונט. לאַקטיישאַן אָדער ברוסט מילך קאָרמען - אַ זייער וויכטיק פּראָצעס אַז ינשורז ניט בלויז די נאָענט שייכות פון דעם קינד און די מוטער, אָבער אויך אַ נייטיק צושטאַנד פֿאַר די פאָרמירונג פון די ימיון סיסטעם און אַ געזונט מיקראָפלאָראַ אין די בעיבי.

מיינטיינינג לאַקטיישאַן

  • געטרייַ צו דעם רעזשים פון דעם טאָג (גענוג שלאָפן און אַ גיין).
  • גענוג פליסיק ינטייק (1.5-2 ל).
  • אָפט פון ברעאַסטפעעדינג אַ בעיבי (וועגן 12 מאל פּער טאָג, כולל ביי נאַכט).
  • העלפט אַ שעה איידער קאָרמען צו טרינקען טיי, דיילוטאַד מיט מילך.
  • קאָמפּלעקס וויטאַמינס (לאַקטיישאַן קעסיידערדיק אָפּטראָג).

ינקרעאַסינג לאַקטיישאַן

אין קאַסעס ווו מילך פּראָדוקציע איז ניט גענוגיק, עס איז רעקאַמענדיד אַז די ווייַטערדיק:

  • כאָטאָרן עקסטראַקט אָפּטראָג (20 דראָפּס דרייַ מאָל פּער טאָג, דער קורס - אַרויף צו 10 טעג).
  • אַ דעקאָקטיאָן פון נעטאַלז (1 ליטער פון בוילינג וואַסער איז אויסגעגאסן 20 דאַר בלעטער, באַשטיין און נעמען אַ לעפל (עסצימער), דרייַ מאל פּער טאָג, 10 טעג).
  • זאַמלונג פון יאָרדאַנאָוואַ: פעננעל, אַנאַס, אָרעגאַנאָ 25 ג. זאַמלונג גיסן בוילינג וואַסער (1לאָזשקאַ לעפעלע פּער גלעזל פון בוילינג וואַסער). נעמען דרייַ מאל אַ טאָג אויף אַ לעפל.
  • וויטאַמין E בעשאַס לאַקטיישאַן - 0.2 צוויי מאָל פּער טאָג בעשאַס די וואָך.
  • אַסקאָרביק זויער 7 טעג אַרויף צו 1 ג פּער טאָג.

לאַקטיישאַן רעקאָווערי

  • די מעדיצין "אַפּילאַק" 1 אונטער דער צונג דרייַ מאל פּער טאָג.
  • ברוער ס הייוון, 2 טאַבלעץ דרייַ מאל פּער טאָג.
  • "גענדעוויט" - וויטאַמינס בעשאַס לאַקטיישאַן (אויב די מילך איז פאַרפאַלן). דרייַ מאל אַ טאָג 1 טאַבלעט;
  • האָניק אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן - 1 טיי לעפל צו עסן, און אין די אָוונט דער זעלביקער סומע נאָך אַ מאָלצייַט נאָך 2 שעה
  • סאָופּס (ספּעציעל פונגאַל) לפּחות צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר העלפט אַ ליטער.
  • ספּעציעל ערבאַל טיי צו פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן.
  • טרינקען שעפע פון ליקווידס (זיס טיי, מילך, פרוכט טרינקען, פרוכט טרינקען).

אַלע פון די אויבן זאכן באמערקט בעשאַס די פיר וואָכן. ריבאַונדינג לאַקטיישאַן חודש שפּעטער.

ריזיקירן פון HYPO-און אַוויטאַמינאָסיס בעשאַס לאַקטיישאַן

אין קאַסעס פון פּראַלאָנגד פעלן פון וויטאַמינס בעשאַס לאַקטיישאַן, עס סופפערס ניט בלויז די גוף לאַקטייטינג וואָמען, אָבער אויך גרודניטשאָק. און דעם איז ניט חידוש, ווייַל די וויטאַמינס זענען נייטיק נאָר קיין אָרט צו ציען. מיט אַזאַ ינאַדאַקוואַט קאָרמען קענען פּאַמעלעך אַראָפּ די אַנטוויקלונג און גראָוט פון די בעיבי.

די מערסט ונפאַוואָראַבלע, לויט צו פּידיאַטרישאַנז, איז די ניט גענוגיק ינטייק פון וויטאַמין די לידז צו ריקיץ אַקערז. פֿאַר די פאַרהיטונג פון דעם צושטאַנד קידיז וואס באַקומען ברוסט מילך, איז אַסיינד די נאָך נוצן פון וויטאַמין ד

אין לויט מיט די שטודיום, באגלייט דורך ווידערס, רובֿ אָפֿט אין ברוסט מילך פון שוועסטערייַ מוטערס אַנטוויקלען אַ מאַנגל פון וויטאַמינס ב 1, C און יי

ווי אַ רעזולטאַט פון דעם דעפיסיענסי אַקערז קאַריעס, עקספאָליאַטע ניילז און האָר פאַלן אויס.

די Benefits פון וויטאַמינס בעשאַס לאַקטיישאַן

פֿאַר די פאַרהיטונג פון די פּראָבלעמס דיסקרייבד אויבן, לאַקטייטינג וואָמען זאָל נאָכגיין די דיעטע, פאָקוסינג אויף פּראָדוקטן אַז אַנטהאַלטן וויטאַמין E, צינק, און ביאָטין (פון ב וויטאַמינס).

דאקטוירים שטארק רעקאָמענדירן גענומען אַ מולטיוויטאַמין בעשאַס די לאַקטיישאַן צייַט, טייל מאָל געמאכט קליין ברייקס צווישן קאָרסאַז (איינער צו צוויי וואָכן נאָך יעדער לויף).

וויטאַמינס בעשאַס לאַקטיישאַן איז זייער וויכטיק פֿאַר די בעיבי און פֿאַר די מוטער, ווייַל זיי ניט בלויז ווירקן די ויסגעצייכנט שטאַט פון געזונט, אָבער אויך צושטעלן אַ גרעסערע באַנד פון מילך Produced.

ווו טאָן וויטאַמינס

ניט אַלעמען ווייסט אַז די סיבה פֿאַר אינטענסיווע קאַנסאַמשאַן פון מאַקראָנוטריענץ און וויטאַמינס בעשאַס לאַקטיישאַן ליגט ניט נאָר אין מילך פּראָדוקציע, כאָטש דער לייב ס טיילן פון די אויבן סאַבסטאַנסיז קאַנסומד נאָר וואָס. עס זענען אנדערע סיבות פון מינעראַל דעפיסיענסיעס אין די פּאָסטפּאַרטום צייַט:

  • וויטאַמינס זענען יקערדיק פֿאַר אינטענסיווע אַרבעט ענדאָוקריין גלאַנדז, וואָס זענען אַקטיווייטיד אין דער צייַט רעכט צו די אַקסעלעריישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.
  • פריש דיליוועריז פאָרשטעלן אַ באַטייַטיק ינוועסמאַנט פון וויטאַמינס אַז לאָזן אין דער געבורט פון די פּלאַסענטאַ און אַמניאָטיק פליסיק יקסקרישאַן.
  • עטלעכע אָנווער פון וויטאַמינס נעמט אָרט אין די אַלאַקיישאַן פון פעסעס און פּישעכץ.

סעלעקציע פון קוואלן פון וויטאַמינס דעפּענדס אויף לאַקטייטינג ווייבער. למשל, איר קענען קלייַבן ספּעציפיש פּראָדוקטן פֿאַר דערנערונג, מיט אַ מאַקסימום פון נוצלעך און נייטיק סאַבסטאַנסאַז. אָבער, מיד נאָך די בעיבי איז געבוירן צו טאָן דעם איז פּראָבלעמאַטיק, רעכט צו שטרענג ריסטריקשאַנז אין די דיעטע. אזוי, דער פאַרנעם פון די בעריז, Fruits און רוי וועדזשטאַבאַלז איז פּראָוכיבאַטאַד, און אין פאַל פון אַ בעיבי אַלערדזשיז, מאַמי דיעטע נעראָוד אַפֿילו מער (ערלויבט בלויז טוווע, מאַקאַראָנען און סופּס). אבער מיין מוטער, אין להכעיס פון אַלץ, עס איז נייטיק צו ומקערן די צושטעלן פון נוטריאַנץ פאַרפאַלן בעשאַס עקספּרעס, אָבער ווייַל עס איז אַ רגע אָפּציע - סעלעקציע פון מולטיוויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, דיזיינד ספּעסיפיקאַללי פֿאַר שוואַנגער און לאַקטייטינג. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז פּראָסט מולטיוויטאַמינס זאָל זיין אַוווידיד ווי זיי זאלן אַרויסרופן די ימערדזשאַנס פון אַלערדזשיז.

וואָס וויטאַמינס צו טרינקען בעשאַס לאַקטיישאַן?

קיין דרוגס, אַפֿילו די מערסט ומשעדלעך, זאָל זיין באשטימט אַ דאָקטער. אבער אין קיין פאַל, נאָר ספּעציעל מכשירים (ווייַל פון זייער זיכערקייַט און ווירקונג) זאָל ווערן געניצט בעשאַס לאַקטיישאַן. זייער ביניען כולל ספּעציעל מיקראָקאַפּסולעס, יעדער פון וואָס געשטעלט פאַרשידן סאַבסטאַנסיז וואָס "באַגעגעניש" זאל אַרייַנמישנ זיך מיט אַבזאָרפּשאַן פון יעדער אנדערער. ווייַל יעדער פון די קאַפּסאַלז דיסקלאָוזד אין פאַרשידענע מאל.

וואָס וויטאַמינס קענען לאַקטיישאַן

ברעאַסטפעעדינג אויס אַ מאַנגל פון זיכער שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס, אָבער ווייַל:

  • ווי טייל פון מולטיוויטאַמין געלט פֿאַר שוועסטערייַ מאָמס מוזן דאַווקע זיין קאַלסיום, ווייַל עס סטרענגטאַנז ציין, ניילז און האָר מאַם, געטינג די ברוסט מילך אין די בעיבי גוף, קאַנטריביוץ צו די געהעריק אַנטוויקלונג פון דעם קינד 'ס ביינער.
  • וויטאַמין די לאַקטיישאַן נאָר ינדיספּענסאַבאַל רעכט צו דער פאַקט אַז עס גיט גענוג אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום און, בכן, פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון ריקיץ;
  • כּמעט אַלע נשים ווי אַ רעזולטאַט פון שוואַנגערשאַפט, קימפּעט איז רידוסט סעלעניום לעוועלס. דעם מיקראָסעלל איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַ טויגן אַרבעט פון די ימיון סיסטעם און, דעריבער, פֿאַר די פאַרהיטונג פון ינפלאַממאַטאָרי פּאַטאַלאַדזשיז.
  • אין די כראָניש פֿעלן פון וויטאַמין E אין לאַקטייטינג נשים קען אַנטוויקלען מוסקל שוואַכקייַט און פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע.

וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז

ספּעציעל מולטיוויטאַמין דיזיינד פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס, וואָס אַנטהאַלטן די נייטיק וויטאַמינס און שפּור יסודות נייטיק פֿאַר אים אין אַ וויכטיק צייַט.

  • "עלעווען" - וויטאַמין קאָמפּלעקס פֿאַר שוואַנגער און שוועסטערייַ, די רובֿ פּריסקרייבד מעדאַקיישאַן. דער זאַץ פון זייַן ינקלודעד 7 שפּור עלעמענטן און 12 וויטאַמינס אַז ומקערן אַ פרוי 'ס גוף נאָך שוואַנגערשאַפט און קימפּעט, אומגעקערט ענערגיע און אָנזעטיקן די מילך מיט אַלץ נייטיק פֿאַר די געהעריק אַנטוויקלונג פון דעם קינד.
  • "וויטרום" - אַ קאָמפּלעקס, ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר שוועסטערייַ ווייבער, אין זייַן זאַץ כּולל 10 שפּור יסודות און 3 וויטאַמינס. די וויטאַמינס - אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון קאַלסיום דוחק און זיי זענען גאָר נוציק ווען אָפּטראָג. די טעגלעך דאָוסאַדזש - בלויז איין קאַפּסל אַז כּולל אַלע די יקערדיק מינעראַלס און וויטאַמינס.
  • "Alphabet" - וויטאַמינס בעשאַס לאַקטיישאַן, וואָס אַנטהאַלטן 3 מינים פון פאַרשידענע פּילז, גענומען אין פאַרשידענע מאל. אין איין אַזאַ טאַבלעט איז געשטעלט פּרעסן און פּראַמאָוטינג זייַן אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמינס, אין אן אנדער - זענען שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ (ביתא-קעראַטין, סעלעניום, א, א, C, E), אַ דריט - וויטאַמין די און קאַלסיום.
  • "קאָמפּליוויט" - פֿון ביליק עס איז, טאָמער, דער בעסטער וויטאַמינס בעשאַס לאַקטיישאַן און שוואַנגערשאַפט. דאס מעדיצין איז דעוועלאָפּעד דורך רוסישע פאַרמאַסיסץ און דאקטוירים ספּעסיפיקאַללי פֿאַר רעזידאַנץ פון רוסלאַנד, עס נעמט אין חשבון פֿעיִקייטן ווי דיעטע און קלימאַט. די קאָמפּלעקס כּולל וויטאַמינס פּפּ, ב 6, C, ב 1, ד, ב 9, E, ב 12, א, א, ב 2, ב 5, דערצו, ינקלודעד אין אַ קאָמפּלעקס פון מאַגניזיאַם, פאָספאָרוס, פּרעסן און קופּער. איינער מייַלע פון "קאָמפּליוויט" איז אַז די צופרידן פון אַלע די ינגרידיאַנץ איז וועגן 70%, וואָס מיטל אַז בייַ זייַן אָפּטראָג יקסקלודיד אָוווערדאָוס. צום באַדויערן, פילע פרעמד מולטיוויטאַמינס זענען קאַמפּאָוזד פון זייער הויך דאָסעס פון מינעראַלס / וויטאַמינס, וואָס איז ניט שטענדיק אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף לאַקטייטינג ווייבער און קליינע קינדער וואס זענען ברעאַסטפעד. "קאָמפּליוויט" טוט נישט גרונט היפּערוויטאַמינאָסיס און ראַרעלי בייַ זייַן אָפּטראָג אַנטוויקלען זייַט ווירקונג. צווישן די נאָך ינגרידיאַנץ זענען פאָרשטעלן בלויז אין דער צוגרייטונג קראָכמאַל, סיטריק זויער, און סוקראָוס. רעכט צו דער ספּעציעל זאַץ פון אַ ינאַגרייטיד מעדיצין קענען זייַן גענומען בעשאַס שוואַנגערשאַפט, לאַקטיישאַן און נאָך לאַקטיישאַן ווי וויטאַמינס, ווי ווויל ווי אין צוגרייטונג פֿאַר פאָרשטעלונג.

יעדער טאָג לאַקטייטינג וואָמען אויס פון העלפט אַ ליטער צו 900 מל פון מילך מיט גרויס אַמאַונץ פון מינעראַלס און וויטאַמינס פון די מוטער, וואָס איז וואָס גענומען וויטאַמינס בעשאַס לאַקטיישאַן איז אַזוי וויכטיק פֿאַר די געזונט און שיינקייט פון ברעאַסטפעעדינג ווייבער.

אָפּטראָג "אַעוויט" ווען ברוסט-קאָרמען אַ בעיבי

דער אינהאלט פון וויטאַמינס E און א צו "אַעוויטע" גענוג הויך, און דעריבער ווייזט און נוצלעך איז ניט אַלע שוועסטערייַ ווייבער. אויב מיר דאַרפֿן צו נוצן דעם קאָמפּלעקס נאָך דאָרט, זיין זיכער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וואס וועט פאָרשרייַבן די required דאָוסאַדזש. אַקטיוו מעדיצין איז זיכער אין פאַל פון באקומען אַ טויגן טעראַפּיוטיק דאָזע פון 1-2 קאַפּסאַלז פּער טאָג, 30 טעג אַ קורס. רעכט צו דער פיייקייַט פון די גוף צו די אַקיומיאַליישאַן פון וויטאַמינס, די מעדיצין נוצן רייץ, אַ ברעכן וואָס מוזן נישט זיין ווייניקער ווי 6 חדשים. און די ריפּיטיד קאָרסאַז זענען באשטימט שטרענג אויף די עדות פון אַ דאָקטער.

לויט צו פילע דאקטוירים, "אַעוויט" זאָל ניט זיין גענומען אויב אַ פרוי איז שוין אן אנדער טרינקען וויטאַמין קאָמפּלעקס אַז כּולל וויטאַמינס E און א, א, ווייַל פון די הויך ליקעליהאָאָד פון אָוווערדאָוס (היפּערוויטאַמינאָסיס), באגלייט דורך וואַמאַטינג, דראַוזינאַס, עקל און קאָפּשווינדל. דערצו, אַנקאַנטראָולד ינטייק פון די מעדיצין קענען פירן צו עקסייטיישאַן אָדער צעמישונג (שטרענג קאַסעס) רעכט צו אַ אָוווערדאָוס פון וויטאַמין א; אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, ענדערונגען אין לעבער, ניר און טיירויד דריז.

די נוצן פון פּרעפּעריישאַנז וואָס אַנטהאַלטן מאַגניזיאַם

מאַגנעסיום - איינער פון די יקערדיק שפּור יסודות אין דעם גוף, ווייַל עס גיט אַ גענוג נומער פון נאָרמאַל פונקטיאָנינג פון דעם נערוועז סיסטעם און האַרץ. מאַגניזיאַם, ווי געזונט ווי וויטאַמין ב 6, איז אריינגערעכנט אין כּמעט אַלע מולטיוויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, דיזיינד פֿאַר שוואַנגער ווייבער און נשים וואס געבן געבורט.

מאַגנעסיום רעקאָוועריעס מעגלעך בלויז אין די בייַזייַן פון וויטאַמין ב 6, וואָס דערקלערט די פּאָפּולאַריטעט פון די מעדיצין "מאַגנע-ב 6", וואָס איז אָפֿט אַדמינאַסטערד צו שוואַנגער ווייבער ביי געוואקסן דרוק, יוטעראַן טאָן און אנדערע פּראָבלעמס.

ווען ברעאַסטפעעדינג מאַגניזיאַם אין קאָמבינאַציע מיט Witham ב 6 זאָל זיין גענומען בלויז ווען די דעסטיניישאַן דורך זייַן דאָקטער, ווייַל די קאַמפּאָונאַנץ פון די מעדיצין פאַלן אין ברוסט מילך און וויקלקינד גוף אַנקאַנטראָולד נוצן קענען גרונט דראַוזינאַס, בראַדיקאַרדיאַ און מוסקל שוואַכקייַט.

אַפּפּליקאַטיאָן פון מעדיקאַמענץ מיט קאַלסיום

איינער פון די קאַמאַנלי פּריסקרייבד בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן מיטל איז "קאַלסיום גלוקאָנאַטע". ינדיקאַטיאָנס פֿאַר זיין אַפּוינטמאַנט זענען אַלערדזשיק פּראַסעסאַז, מאַנגל פון קאַלסיום אין עסנוואַרג, בלידינג, אַ פאַרשיידנקייַט פון אָנצינדונג און דיספונקטיאָן פון די פּאַראַטהיראָיד גלאַנדז. דערצו, אַקטיוו מעדיצין ינקלודעד אין דעם זאַץ פון קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג פון פּאַטאַלאַדזשיז פון די הויט, לעבער, ביין (כולל פראַקטורעס) און קידניז, ווי געזונט ווי אַ קעגנגיפט אין פּאָיסאָנינגס טעראַפּיע פלואָרידע, אָקסאַליק זויער און מאַגניזיאַם סולפאַטע.

די מעדיצין איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין די אַפּוינטמאַנט פון קאַרדיאַק גליקאָסידעס, סאַרקאָידאָסיס, און די פּראַפּענסיטי צו ליטיאַזו (פאָרמירונג פון שטיינער אין אָרגאַנס).

באַשטימען "קאַלסיום גלוקאָנאַטע" שוואַנגער / לאַקטייטינג נשים יוזשאַוואַלי אין טאַבלעט פאָרעם, און פיל ווייניקער אין די ינדזשעקטאַבאַל פאָרעם.

נעמען קאַלסיום אין די פאָרעם פון דעם מעדיצין זאָל זיין אין דאָוסידזשיז פּריסקרייבד דורך די אַטענדינג דאָקטער און מיט עקסטרעם וואָרענען אויב אַ פרוי איז שוין גענומען וויטאַמינס אַז אַנטהאַלטן דעם מינעראַל.

וויטאַמינס אין עסנוואַרג

עס איז קיין סוד אַז אַ שוועסטערייַ מוטער זאָל עסן הויך קוואַליטעט, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - אויף אַ רעגולער יקער. ונטער איז אַ רשימה פון פּראָדוקטן, נאַטירלעך וויטאַמין צופרידן וואָס איז גענוג גרויס און קאָווערס די דאַרף פון ביידע די מוטערלעך אָרגאַניזם, און די אָרגאַניזם קינד:

  • א (רעטינאָל) - געפֿונען אין קעראַץ, עגגס, מילך און לעבער. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ביין געזונט, זעאונג, האָר, הויט און ציין;
  • ב 1. מקור - טוווע, לעגיומז. קאָנטראָל פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם און די נערוועז סיסטעם;
  • ב 2. קוואלן - עגגס, היפּס, לעבער. מיינטיינינג די לעבער און אַפּטייק פון אייזן;
  • ב 6. געפֿונען אין פיש, ניסלעך, פלייש, קרויט. נייטיק פֿאַר די געהעריק אַנטוויקלונג פון די מאַרך (די מאַרך, ספּיינאַל שנור) פון די קינד;
  • ב 12. קוואלן - SEAFOOD, לעבער, פלייש, פיש. פּאַרטיסאַפּייץ אין העמאַטאָפּאָיעסיס ווי ווויל ווי אין די פונקטיאָנינג פון די לעבער און נערוועז סיסטעם.
  • פּפּ. קאַנטיינד אין באַקוויט, עגגס און פלייש. בלוט דרוק קאָנטראָל, אַרבעט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
  • ש מקור - פרוכט, סאַוערקראַוט, וועדזשטאַבאַלז, בעריז. מאַינטאַינינג ימיונאַטי.
  • י סאָורסעס - גרינס אָילס. איז required צו סינטאַסייז די כאָרמאָונז פון לאַקטיישאַן.
  • ד קאַנטיינד אין עגגס, פאַטטי פיש לעבער. פאַרהיטונג פון ריקיץ, געהעריק אַנטוויקלונג פון ציין און ביינער, די אַרבעט פון כלים פון די האַרץ.

וויטאַמינס בעשאַס לאַקטיישאַן - וואָס איז בעסער?

ווי דערמאנט אויבן, לאַקטיישאַן - דער פּראָצעס איז גאָר וויכטיק פֿאַר ביידע מאַם און בעיבי צו, אָבער ווייַל איינער אָדער די אנדערע מעדיצין זאָל זיין אויסדערוויילט שטרענג ינדיווידזשואַלי און בלויז די אַטענדינג דאָקטער.

וויטאַמינס בעשאַס לאַקטיישאַן, באריכטן פון וואָס רובֿ positive זענען אויסגעקליבן לויט צו די נוטרישאַנאַל סטאַטוס פון ווייבער, קאָמאָרבידיטיעס (אויב קיין) און די פינאַנציעל סיטואַציע פון עלטערן קאָרמען בעיבי.

די מערסט פּראָסט זענען:

  • דאָרש לעבער בוימל;
  • "עלעווען פּראָנאַטאַל";
  • "Alphabet";
  • "וויטרום פּראָנאַטאַל שטאַרק";
  • "קאָמפּליוויט ';
  • "מולטיטאַבס".

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.unansea.com. Theme powered by WordPress.