וואָס איז די טראכטן? דעפֿיניציע. ווי צו אַנטוויקלען טראכטן: שריט דורך שריט פירן

אַ ינטאַגראַל טייל פון מענטש לעבן איז אַ וועג פון טראכטן. דעפֿיניציע פון דער באַגריף איז געגעבן אין די אור אַלטע צייטן. דעם קשיא אינטערעסירט סיינטיס און טינגקערז פון אַלע מאָל. און דעם דערשיינונג איז ניט אין גאנצן געלערנט צו טאָג.

געשיכטע לערנען געדאַנק

אין אַלע צייטן, סייאַנטיס אינטערעסירט אין די דערשיינונג פון טראכטן. דעפֿיניציע פון דעם באַגריף איז געגעבן צוריק אין אלטע צייטן. באַזונדער ופמערקזאַמקייַט איז באַצאָלט צו וויסן די עסאַנס פון ומזעיק דערשיינונגען. פילאָסאָף פּאַרמענידעס איז געווען דער ערשטער וואס האט די אַרויסגעבן. אַז מענטשהייַט אָוז אים דעם אויסזען פון אַזאַ קאַנסעפּס ווי אמת און מיינונג.

ביסל אנדערש געהאלטן די קשיא פּלאַטאָ. ער האט געגלויבט אַז טראכטן - איז אַ אָפּשפּיגלונג פון קאָסמיש ענטיטי אַז פּאָססעססעס די מענטשלעך נשמה צו די אַלוועלט אין די ערדישע גוף. ער האט געגלויבט אַז עס איז געווען ניט אַ שעפעריש טעטיקייט, און רעפּראָדוקציע אַז זוכט צו "געדענקען" די וויסן וואָס האט שוין "פֿאַרגעסן". טראָץ דעם אלא פאַנטאַסטיש אַרגומענט, ניימלי פּלאַטאָ איז קרעדאַטאַד אין דעם לערנען פון אַזאַ קאַנסעפּס ווי ינטוישאַן.

אַריסטאָטלע געגעבן אַ גרונטיק דערקלערונג פון די פאַקט אַז דעם טיפּ פון טראכטן. פעסטקייַט ינקלודעד די קאַטעגאָריעס אַזאַ ווי דין און ריזאַנינג. פילאָסאָף דעוועלאָפּעד אַ גאנצע וויסנשאַפֿט - לאָגיק. דערנאָך, די אַזוי-גערופֿן "טראכטן מאַשין" איז געווען Created אויף דער באזע פון זייַן פאָרשונג Raymond לוללי.

דעסקאַרטעס באמערקט טראכטן ווי אַ רוחניות קאַטעגאָריע, און די הויפּט אופֿן פון וויסן געהאלטן סיסטאַמאַטיקלי קוועסטשאַנד. ספּינאָזאַ, אין דרייען, געגלויבט אַז אַ גשמיות מאָדע פון קאַמף. קאַנט 'ס הויפּט זכות איז געווען דער אָפּטייל פון געדאַנק אין די סינטעטיש און אַנאַליטיקאַל.

טראכטן: די דעפֿיניציע

די פּראַסעסאַז געשעעניש אין די מענטשלעך מאַרך, שטענדיק דערוועקט טיף אינטערעס. דעריבער, דאָרט זענען פילע טיריז וועגן וואָס מין פון טראכטן. פעסטקייַט סאַגדזשעסץ די ווייַטערדיק: דעם קאַגניטיוו טעטיקייט, וואָס איז געטראגן אויס דורך מענטשן. דאס איז אַ מין וועג פון מערקונג און אָפּשפּיגלונג פון פאַקט.

די הויפּט רעזולטאַט פון גייַסטיק טעטיקייט - איז דער געדאַנק (עס קענען באַשייַמפּערלעך זיך אין די פאָרעם פון וויסיקייַט, קאַנסעפּס, געדאנקען, אָדער אנדערע Forms). מיר זאָל נישט צעטומלען דעם פּראָצעס מיט די געפיל. טראכטן, לויט צו סייאַנטיס, געהערט בלויז צו מענטש, אָבער דעם זינען פּערסעפּשאַנז אויך האָבן חיות און דער נידעריקער Forms פון לעבן אָרגאַניזאַציע.

עס איז כדאי צו באמערקן אַ נומער פון אָפּשיידנדיק פֿעיִקייטן אַז קעראַקטערייז די טראכטן. די דעפֿיניציע פון דעם טערמין גיט די רעכט צו רעדן וועגן דעם פאַקט אַז עס גיט אינפֿאָרמאַציע וועגן די דערשיינונגען אַז קענען ניט זיין באמערקט דורך דירעקט קאָנטאַקט. אזוי, עס איז די שייכות פון טראכטן מיט אַנאַליטיקאַל סקילז.

עס איז כדאי צו באמערקן אַז דער מענטש פיייקייַט צו טראַכטן איז געוויזן ביסלעכווייַז, מיט דער אַנטוויקלונג פון דעם יחיד. אזוי, ווען מענטש 'ס וויסן פון די שפּראַך נאָרמז, ספּעציעל די סוויווע און אנדערע פון לעבן Forms, עס הייבט צו נעמען אויף נייַ Forms און דיפּער מינינגז.

וואונדער פון טראכטן

טראכטן האט אַ נומער פון דעפינינג טשאַראַקטעריסטיקס. די הויפּט זענען די ווייַטערדיק:

• דעם פּראָצעס אַלאַוז די אונטער צו פאָקוס אין ינטערדיססיפּלינאַרי קאָמוניקאַציע און צו פֿאַרשטיין די עסאַנס פון יעדער באַזונדער דערשיינונג;
• עס ערייזאַז אויף דער באזע פון יגזיסטינג טעאָרעטיש וויסן, ווי געזונט ווי די ביז אַהער געטאן קאַמף;
• געדאַנק פּראָצעס איז שטענדיק באזירט אויף אַ פונדאַמענטאַל וויסן;
• ווי עס דעוועלאָפּס טראכטן קענען גיין ווייַט ווייַטער פון די יגזיסטינג פיר און געדאנקען וועגן פאַרשידן דערשיינונגען.

יקערדיק גייַסטיק אַפּעריישאַנז

דעפֿיניציע פון די וואָרט "טראכטן" אין ערשטער בליק טוט נישט אַנטדעקן די גאנצע נאַטור פון דעם פּראָצעס. אין סדר צו בעסער פֿאַרשטיין זייַן טייַטש, עס איז נייטיק צו לערנען די גרונט אַפּעריישאַנז, וואָס אַנטדעקן די עסאַנס פון דעם טערמין:

• אַנאַליסיס - צעשיידונג פון די כייפעץ ווייל געלערנט אין קאַמפּאָונאַנץ;
• סינטעז - ידענטיפיצירן לינקאַגעס און וניפיקאַטיאָן פון צעשיידט טיילן;
• פאַרגלייַך - ידענטיפיינג ענלעך און פאַרשידענע מידות פון אַבדזשעקס;
• גריידינג - לעגיטימאַציע פון די הויפּט פֿעיִקייטן מיט ווייַטער גרופּינג דורך אים;
• באַשרייַבונג - סעלעקציע פון אַ באַזונדער קאַטעגאָריע פון די גאַנץ מאַסע;
• גענעראַליזאַטיאָן - די פאַרבאַנד פון אַבדזשעקס און דערשיינונגען אין דער גרופּע;
• אַבסטראַקציע - די לערנען פון אַ באַזונדער ונטערטעניק, ראַגאַרדלאַס פון אנדערע.

טראכטן אַספּעקץ

די טראכטן און צוגאַנג צו סאַלווינג פּראָבלעמס ווירקן יקערדיק אַספּעקץ, וואָס זענען געגרינדעט אין די לויף פון מענטשלעך לעבן. כדאי צו באמערקן זענען די יקערדיק פּוינץ:

• לאַנדיש ויסמעסטונג - דאָס איז די פּסיכאָלאָגיע און די ספּעציפיש טראדיציעס אַז האָבן כיסטאָריקלי געווען טאָכיק אין מענטשן לעבעדיק אין אַ באַזונדער געגנט;
• געזעלשאַפטלעך און פּאָליטיש נאָרמז - געגרינדעט אונטער די דרוק פון די געזעלשאַפט;
• פּערזענלעך אינטערעסן - אַ סאַבדזשעקטיוו פאַקטאָר אַז קענען השפּעה די לעצט באַשלוס פון פּראָבלעם שאלות.

וועגן פון טראכטן

ווי שוין דערמאנט, אַפֿילו אין די אור אַלטע צייטן דעם באַגריף איז געווען Defined. טייפּס פון טראכטן ווי גייט:

• אַבסטראַקט - ינוואַלווז די נוצן פון אַססאָסיאַטיווע כאַראַקטער;
• לאַדזשיקאַל - ניצן געגרינדעט פּלאַן קאַנסעפּס און פּראָסט;
• אַבסטראַקט לאָגיק - קאַמביינז די מאַניפּיאַליישאַן פון סימבאָלס און נאָרמאַל דיזיינז;
• דייווערדזשאַנט - זוכן קייפל ייַנקוקנ זיך רעספּאָנסעס צו די זעלבע קשיא;
• קאָנווערגענט - אַלאַוז בלויז איין די בלויז ריכטיק וועג צו סאָלווע די פּראָבלעם;
• פּראַקטיש - עס ינוואַלווז די פּראָדוקציע צילן, פּלאַנז און אַלגערידאַמז;
• טעאָרעטיש - ינוואַלווז קאַגניטיוו טעטיקייט;
• שעפעריש - יימז צו שאַפֿן אַ נייַ "פּראָדוקט";
• קריטיש - verification פון די בנימצא דאַטן;
• ספּיישאַל - די לערנען פון די כייפעץ אין אַ פאַרשיידנקייַט פון לענדער און פּראָפּערטיעס;
• ינטואַטיוו - Fleeting פּראָצעס צו דער אַוועק פון געזונט-Defined שאַפּעס.

פאַסעס טראכטן

רעסעאַרטשערס צוקוקנ זיך צו די אַקטיוו און דינאַמיש טראכטן. געגעבן אַז זייַן הויפּט ציל איז צו סאָלווע די פּראָבלעמס, מיר קענען ויסטיילן די ווייַטערדיק הויפּט פאַסעס:

• וויסיקייַט פון אַ פּראָבלעם (דער רעזולטאַט פון די שטראָם פון אינפֿאָרמאַציע וואָס איז פּראַסעסט פֿאַר אַ זיכער צייַט פון צייַט);
• זוכן פֿאַר מעגלעך סאַלושאַנז און דעוועלאָפּינג אנדער ברירה היפּאָטהעסעס;
• פולשטענדיק טעסטינג פון היפּאָטהעסעס פֿאַר זייער אַפּלאַקאַבילאַטי אין פיר;
• לייזונג צו דער פּראָבלעם מאַניפעסץ זיך אין באקומען אַ ענטפֿערן צו דער פּראָבלעמאַטיק אַרויסגעבן און פיקסיר עס אין די מיינונג.

לעוועלס פון טראכטן

דיטערמאַנינג די מדרגה פון טראכטן פֿאַר די ערשטער מאָל זענט אינטערעסירט אין בעק אהרן, וואָס איז רייטלי געהאלטן דער פֿאָטער פֿון קאַגניטיוו פּסיכאָלאָגיע. ער האט געגלויבט אַז אין אַ פאַרכאַלעשט מדרגה, מענטשן פירן גלויבנס און געגרינדעט סקימז. אין קשר מיט דעם זענען די לעוועלס פון טראכטן:

• Random געדאנקען וואָס זענען אויף דער ייבערפלאַך פון באוווסטזיין (זיי זענען גרינג צו דערקענען און קאָנטראָל);
• אָטאַמאַטיק געדאנקען - עס ס עטלעכע פון די סטעריאַטייפּס וואָס האָבן געזעצט אין די געזעלשאַפט און אין דער מענטש מיינונג (אין רובֿ קאַסעס, זיי זענען געלייגט פּראָצעס פון בילדונג און טריינינג);
• קאַגניטיוו גלויבנס - זענען קאָמפּלעקס סטראַקטשערז און סערקאַץ וואָס פּאַסירן אויף אַ פאַרכאַלעשט מדרגה (זיי זענען שווער צו טוישן).

מענטאַטיאָן

דעפינינג די פּראָצעס פון טראכטן זאגט אַז עס איז אַ סכום פון אַקשאַנז דורך וואָס אַ מענטש דיסיידז צו די אָדער אנדערע לאָגיק פּאַזאַלז. דער רעזולטאַט קענען אויך זיין באקומען פונדאַמענטאַללי נייַ וויסן. אין דעם קאַטעגאָריע עס זענען די ווייַטערדיק פֿעיִקייטן:

• דער פּראָצעס איז ומדירעקט;
• באזירט אויף ביז אַהער קונה וויסן;
• עס דעפּענדס לאַרגעלי אויף די קאַנטאַמפּליישאַן פון דער סביבה, אָבער איז ניט באגרענעצט צו עס;
• קאָמוניקאַציע צווישן די פאַרשידן קאַטעגאָריעס זענען רעפלעקטעד אין מינדלעך פאָרעם;
• עס האט פּראַקטיש באַטייַט.

מידות פון גייַסט

דיטערמאַנינג די מדרגה פון געדאַנק עס איז ינעקסטריקאַבלי לינגקט צו זיכער מידות פון מיינונג. די אַרייַננעמען די ווייַטערדיק:

• זעלבסטשטענדיקייַט - די פיייקייַט צו דזשענערייט אָריגינעל געדאנקען און געדאנקען, אָן די הילף פון אנדערע, אָן ניצן די סטאַנדאַרט סקימז און ניט סאַקאַמינג צו אַרויס השפּעה;
• נייַגעריקייַט - אַ דאַרפֿן צו צושטעלן נייַ אינפֿאָרמאַציע;
• גיכקייַט - די צייַט אַז עלאַפּסעס פֿון די צייַט די וויסיקייַט פון די פּראָבלעם ביז דור פון די לעצט סאַלושאַנז;
• ברייט - די פיייקייַט צו נוצן צו סאָלווע די זעלבע פּראָבלעם פון וויסן פון פאַרשידענע fields;
• סימולטאַנעיטי - די פיייקייַט צו קוקן אין די פּראָבלעם פון פאַרשידענע פּערספּעקטיווז און צו דזשענערייט ווערסאַטאַל וועג צו האַלטן עס;
• טיף - איז דער גראַד פון אָונערשיפּ פון אַ באַזונדער טעמע, ווי געזונט ווי די שכל פון די סיטואַציע (מיטל שכל די סיבות פון זיכער געשעענישן, ווי געזונט ווי די פיייקייַט צו פאָרעסעע די ווייַטער סצענאַר);
• בייגיקייַט - די פיייקייַט צו נעמען אין חשבון די ספּעציפיש באדינגונגען אין וועלכע עס איז אַ פּראָבלעם, דיפּאַרטינג פון די געוויינטלעך פּאַטערנז און אַלגערידאַמז;
• קאָנסיסטענסי - צו פעסטשטעלן די פּינטלעך סיקוואַנס פון אַקשאַנז אין סאַלווינג פּראָבלעמס;
• קריטיקאַליטי - פּענטשאַנט צו ויסשטעלן אַ טיף אַסעסמאַנט פון יעדער פון די ימערדזשינג געדאנקען.

וואָס זענען די מעטהאָדס פֿאַר דיטערמאַנינג די מדרגה פון געדאַנק באקאנט?

די ריסערטשערז באמערקט אַז געדאַנק פּראַסעסאַז פּאַסירן אין פאַרשידענע מענטשן אנדערש. אין דעם קשר עס איז אַ נויט פֿאַר דעם מין פון אַרבעט, ווי די דעפֿיניציע פון לאַדזשיקאַל טראכטן מדרגה. עס איז כדאי צו באמערקן אַז אויף די ונטערטעניק דעוועלאָפּעד אַ פּלאַץ פון מעטהאָדס. די מערסט קאַמאַנלי געניצט זענען:

• "20 ווערטער" - אַ פּראָבע אַז העלפּס ידענטיפיצירן אַ מענטש 'ס פיייקייַט צו געדענקען.
• "אַנאַגראַמס" - אַ טעכניק אַז יימז צו באַשליסן די פיייקייַט פון אַ קאָמבינאַטאָריאַל טראכטן. אויך, די פּרובירן ריווילז פּענטשאַנט פֿאַר קאָמוניקאַציע.
• "ידענטיפיצירן די יקערדיק פֿעיִקייטן" - מיטל פֿאַר פעסטקייַט פון טראכטן, וואָס איז דיזיינד צו ידענטיפיצירן די מענטשלעך פיייקייַט צו ויסטיילן ערשטיק און צווייטיק דערשיינונגען.
• "מעמערייזינג די ווערטער" - דאַטערמאַנז ווי פיל די אַנטוויקלונג פון די פיייקייַט פֿאַרבונדן מיט סטאָרינג און רעפּראָדוקציע פון אינפֿאָרמאַציע. אויך פּרובירן צו אָפּשאַצן די שטאַט זכּרון און קאַנסאַנטריישאַן אין מענטשן מיט גייַסטיק קראַנקייַט.
• "די קוואַנטיטאַטיווע שייכות" - אַ פּראָבע פֿאַר די מדרגה פון לאַדזשיקאַל טראכטן אין אַדאָולעסאַנץ און אַדאַלץ. עס קאָנקלודעד אויף דער באזע פון דער באַשלוס פון 18 טאַסקס.
• "קובע לינק" - אַ טעכניק אַז יימז צו ידענטיפיצירן אַ מענטש פון ספּעציעל סקילז (אָבסערוואַציע, די טענדענץ צו אַנאַלייז, די פיייקייַט צו ידענטיפיצירן פּאַטערנז, עטק ...). דורך סאַלווינג די סטראַקטשעראַל פּראָבלעמס מיר קענען אַססעסס די מאָס פון מענטש ינדזשאַנואַטי.
• "קאַנסטראַקשאַן פון דעם פּלויט" - אַ פּראָבע פֿאַר די מדרגה פון אַנטוויקלונג טראכטן. עס ריווילז ווי געזונט דער עקסאַמינעע ונדערסטאַנדס די לעצט ציל פון ווי ענג ער גייט די ינסטראַקשאַנז. די דיטערמאַנינג סיבות זענען אויך געהאלטן דעם גאַנג און קאָואָרדאַניישאַן.

ווי צו אַנטוויקלען טראכטן: שריט דורך שריט פירן

אויב די פּראָבע איז צו באַשליסן די מדרגה פון טראכטן געוויזן ונסאַטיספאַקטאָרי רעזולטאַטן, טאָן ניט נאָר געבן אַרויף. צו אַנטוויקלען דעם קאַפּאַציטעט קענען זייַן ווי גייט:

• שרייַבן אַראָפּ אייערע געדאנקען ווי געזונט ווי די קורס פון סאַלווינג די פּראָבלעם (דעם אַלאַוז איר צו נוצן מער ווי די מאַרך);
• טאָן די לאַדזשיקאַל שפּיל (די מערסט סטרייקינג בייַשפּיל איז די שאָך);
• קויפן אַ ביסל פּאַקס מיט קראָסווערד פּאַזאַלז אָדער סאָלווע זיי און אָפּגעבן אַלע זייער פּאָטער צייַט;
• צו אַקטאַווייט די מאַרך טעטיקייט required ריס מוסטער (עס זאל זיין אַ פּלוצעמדיק ענדערונג אין דער מאָדע פון דעם טאָג, אַ נייַ וועג צו דורכפירן געוויינטלעך אַקטיוויטעטן);
• געניטונג (בעסער צו געבן ייבערהאַנט צו טאַנצן, ווי זיי זענען געצווונגען צו קעסיידער טראַכטן און געדענקען די פאַרקער מוסטער);
• דינגען אין די וויסואַל Arts וואָס וועט העלפֿן איר צו געפֿינען נייַ Forms פון פּרעזענטירונג פון זייער געדאנקען;
• באַקומען דיין מאַרך צו לערנען נייַ אינפֿאָרמאַציע (עס איז מעגלעך צו אָנהייבן לערנען אַ פרעמד שפּראַך, היטן אַ דאָקומענטאַר, ערשטער לייענען די ענציקלאָפּעדיע, עטק ...);
• צוגאַנג צו סאַלווינג פּראָבלעמס סיסטאַמאַטיקלי אלא ווי ראַנדאַמלי (דעם פּראָצעס כולל גרינדן אַ סעריע פון טריט - פֿון די וויסיקייַט פון די פּראָבלעם איידער ערייווינג אין אַ לעצט באַשלוס);
• דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די מנוחה, ווייַל די מאַרך צו אַרבעטן רובֿ עפפיסיענטלי, עס זאָל זיין געגעבן צייַט צו צוריקקריגן.

טראכטן און פּסיטשאָלאָגי

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דעם באַגריף איז זייער אַקטיוולי געלערנט אין פּסיכאָלאָגיע. דעפֿיניציע פון טראכטן איז פּשוט: אַ סכום פון גייַסטיק טעטיקייט פּראַסעסאַז אַז ונדערליע קאַגניטיוו טעטיקייט. מיט די טערמין מיטאַרבעטער קאַטעגאָריעס אַזאַ ווי ופמערקזאַמקייַט, פאַרבאַנד, מערקונג, דין, און אנדערע. עס איז געגלויבט אַז טראכטן - דאָס איז איינער פון די העכסטן פֿעיִקייטן פון די מענטשלעך פּסיכיק. עס איז געזען ווי אַ ומדירעקט אָפּשפּיגלונג פון פאַקט אין אַ דזשענראַלייזד פאָרעם. די עסאַנס פון דער פּראָצעס איז צו ידענטיפיצירן די עסאַנס פון אַבדזשעקס און דערשיינונגען, און צו פאַרלייגן לינקס צווישן זיי.