ווי צו היילן אַ ברענען פון די זון?

יעדער יאָר מער און מער מענטשן לייַדן פון זונענברען, טראָץ דעם ריזיק פאַרשיידנקייַט פון עפעקטיוו סונסקרעענס. דעם איז רעכט צו אַגרעסיוו ווו ראַדיאַציע, ינקריסינג יעדער יאָר. מאל עס איז גענוג צו פירן אויס אין די זון אַ ביסל מינוט צו באַקומען געברענט דורך דער זון. דער מענטש נאָר טוט נישט באַמערקן אַז זיין הויט איז געברענט, ווייַל סימפּטאָמס פאַלן ין אַ ביסל שעה.

טאַקע ונטערצינדונג זון: סימפּטאָמס

אויב איר זענען אַזוי אָפּגעלאָזן אין זוניק וועטער, עס האט ווערן אַ פּראָבלעם, איר וועט געפֿינען:

• רעדנאַס פון די הויט;
• ווייטיקדיק געפיל אויף קאָנטאַקט מיט די קליידער;
• דריינאַס און טייטנאַס פון די הויט;
• געשווילעכץ, בליסטערז;
• ברענען געפיל;
• עלעוואַטעד גוף טעמפּעראַטור;
• צערטלעכקייַט פון די הויט;
• מאל קאָפּשווינדל, שוואַכקייַט, קאָפּווייטיק.

בערן פון די זון איז ספּעציעל געפערלעך פֿאַר מענטשן מיט שפּירעוודיק און ליכט הויט. פֿאַר הויט פון דעם טיפּ איז קעראַקטערייזד דורך גיך ברענען, וואָס קענען פּאַסירן אַפֿילו אויף די ליפּן, קאָפּ און אויער לאָבעס. אַסעסינג די וואָג פון צעשטערונג, זאָל נעמען מיטלען און באַשליסן וואָס צו טאָן מיט די ברענען פון דער זון. עטלעכע טרינקגעלט געגעבן ווייטער וועט העלפן האַנדלען מיט דעם פּראָבלעם אָן ווייל צו באַזוכן אַ דאָקטער.

7 גרינג טרינקגעלט אויף ווי צו מייַכל די בערנט ערטער

1. נוצן אַ ספּעציעל קרעם קעגן טערמאַל ברענט (בנימצא אין קיין אַפּטייק), עס וועט פאַרווייכערן די הויט און יז דעם ווייטיק.
2. צולייגן צו די אַפפעקטעד אָרט קיל קאַמפּרעסיז.
3. דו זאלסט נישט שמיר פעט קרעם, פּוטער און זויער קרעם. פעט קריייץ אויף די ייבערפלאַך פון די פילם, וואָס פּריווענץ צוטריט פון לופט, ווי אַ רעזולטאַט פון די היץ ינקריסאַז, דער ווייטיק טוט ניט פאַרשווינדן.
4. ווי אַ ברענען פון די זון ז יטשינג און געשווילעכץ, נעמען אַ אַנטיכיסטאַמאַן.
5. צו פאַרמייַדן די פאַרשפּרייטן פון פּאָטער ראַדאַקאַלז געפֿירט דורך יבעריק אַלטראַווייאַליט שטראַל נעמען אַנטיאַקסאַדאַנץ. זיי זענען געפֿונען אין פריש Fruits (פּאָמעגראַנאַטעס, אָראַנדזשאַז, בעריז, apples) און גרין טיי.
6. אַלאָע זאַפט, געווענדט צו דער אַפפעקטעד געביטן, באַפרייַען ווייטיק און העלפן באַפרייַען רעדנאַס.
7. אויף דער בינע פון היילונג איז ניט דעסיקקאַטע די הויט, טאָן ניט נוצן אַלקאָהאָל-באזירט לאָושאַנז, נעמען קעיר פון די רעגולער מאָיסטוריזינג.

ווען איר דאַרפֿן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט?

דורך די הילף פון די דאָקטער זאָל קאָנטאַקט אויב איר האָבן באקומען ברייט ברענט פון די זון, ווי צו מייַכל עס, איר טאָן ניט וויסן. אויב עס איז געווען אַ ברענען מיט קאָפּווייטיק, היץ, טשילז, וואָטערי בליסטערז געגרינדעט, זאָל זוכן באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט. עס איז מסתּמא אַז איר וועט זיין געפֿינט דער אָבסערוואַציע אין אַ שפּיטאָל, עס איז ניט נייטיק צו פאַרלאָזן אַזאַ אַ מאָס. געדענקען אַז די אינהאַלט פון די בליסטערז - קאַנסאַנטרייטאַד פּאַטאַדזשעניק סוויווע, וואָס אויב עס גייט אריין די בלוט טייַך קענען אָנמאַכן פאַרסאַמונג פון די גאנצע אָרגאַניזם. דער הויפּט געפערלעך באַבאַלז מיט געל פּיורולאַנט צופרידן. זייער אויסזען - אַ סיגנאַל פון די דאַרפֿן צו גיין צו דער אָפּטראָג. דאקטוירים אָפּענעד בליסטערז זענען אַוועקגענומען און זייער אינהאַלט אין אַ סטערילע סוויווע מיט די נוצן פון ווייַטער קאָמפּלעקס טעראַפּיע.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די שטאַרק הויט ליזשאַנז קענען לערנען און די סאָלאַריום. עס איז אויך מעגלעך צו פאַרברענען און אַ פאַרוואָלקנט הייס וועטער, ווייַל ווו פּאַסיז דורך די וואלקנס. אַז ס וואָס איז רעקאַמענדאַד צו נוצן סאַנסקרין אויף יום טוּב אין קיין וועטער.