דער דרוק פון אַ קינד 12 יאר. די קורס פֿאַר טינז

בלוט דרוק - גאָר וויכטיק פאַקטאָר. דאס איז אַ ליטמאַס פּרובירן פון דיין האַרץ און בלוט כלים, זאָגן פון זייער אויפֿפֿירונג, ווי געזונט ווי בלוט שטראָם. אויף בלוט דרוק אויף איין זייַט איז משפּיע די קראַפט מיט וואָס די האַרץ מוסקל איז רידוסט, אויף די אנדערע - די קעגנשטעל פון די שיף ווענט. פֿאַר אַ לאַנג און געזונט לעבן עס איז נייטיק צו האַלטן די ינדאַקייטערז זענען נאָרמאַל. אין דער זעלביקער צייַט, ווען די דערוואַקסן עלטער מענטשן זענען פאַסעד מיט די פּאַטאַלאַדזשי אין דעם געגנט, זייער ווייניק מענטשן פאַרשטיין אַז זייער פּראָבלעמס אָפֿט פירן זייער אָפּשטאַם פֿון קינדשאַפט. וואס איז געווען די דרוק פון אַ קינד 12 יאר פון עלטער? קורס פֿאַר אַ דערוואַקסענער איז מאל באשלאסן דורך די פּראַסעסאַז יקספּיריאַנסט אין יוגנט-יאָרן.

די עלטער פאַקטאָר און בלוט דרוק

דרוק - גראדן איז זייער אַנסטייבאַל און העכסט אָפענגיק, כולל עלטער. למשל, איר קענען פילן גאַנץ געזונט נאָך 50 יאר, בעת אַ דרוק פון 150/90. אַזאַ אַ פאַרגרעסערן איז באטראכט צו זיין פיסיאָלאָגיקאַל, עס רעפלעקץ אַ אָנווער פון ילאַסטיסאַטי פון די גרויס כלים.

אין קאַנטראַסט, די נאָרמאַל דרוק פון די קינד קענען זיין רידוסט צו 12 יאר. דאס איז די קלאַל, און עס איז רעכט צו:

• הויך ילאַסטיסאַטי רעסעפּטאַקלעס;
• זייער ויסגעצייכנט מאַנוווראַביליטי;
• וויידלי בראַנטשט קאַפּאַלערי נעץ.

אבער, נאָך אַ זייער קורץ צייַט פון צייַט קענען זיין באמערקט אַזוי-גערופֿן "אַדאַלעסאַנט כייפּערטענשאַן", וואָס איז אויך דערקלערט דורך די פיסיאָלאָגיקאַל קלאַל, און ענכאַנסט קאַרדיאַק אויפֿפֿירונג.

כל די ענדערונגען זענען גאָר אַסימפּטאָמאַטיק און איז יוזשאַוואַלי באמערקט דורך געלעגנהייַט בעשאַס אַ רוטין מעדיציניש טשעק-אַפּס. מיט די גראַדזשואַל מאַטשוריישאַן פון דעם קינד 'ס דרוק צו נאָרמאַל אָן באַהאַנדלונג. דעם אַקערז דורך דעם עלטער פון צוואַנציק.

אזוי, דער דרוק פון אַ קינד 12 יאר (קורס עס) אַנסטייבאַל. ווענ עס יז טיניידזש אַבנאָרמאַלאַטיז אין בלוט דרוק Figures זענען אַ כאַרבינדזשער פון צוקונפֿט קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּראָבלעמס אין זייער דערוואַקסן לעבן. אַז איז וואָס די טשיינדזשאַבאַל דרוק אין אַדאָולעסאַנץ זאָל זיין מאָניטאָרעד אַרויף צו אַ זיכער עלטער ווען די דיאַגנאָסיס קענען זיין אָדער וויטדראָן אָדער האָבן שוין שוין באשטעטיקט ווי אַ פּאַטאַלאַדזשי.

לאָוערינג בלוט דרוק אין יוגנט

טיניידזשערז אָפט באַקלאָגנ זיך פון מידקייַט, סוועטינג אין די ונדעראַרם געגנט און פּאַלמס, טראַבינג קאָפּווייטיק, למשל, ווען געטינג אויס פון בעט אין דער מאָרגן, קאָפּשווינדל. דער דרוק איז מאל 90/50, און אַפֿילו נידעריקער דויפעק זעלטן. די סיגנאַל פֿעיִקייטן זאל זיין אַ ערנסט קרענק, אָבער קען זיין פּראָסט מאַניפעסטאַטיאָנס פון עלטער-פֿאַרבונדענע פֿעיִקייטן.

צי איך דאַרפֿן צו רעדוצירן די דרוק זאָל די קינד פון 12 יאר? די קורס פֿאַר דעם דערשיינונג איז ניטאָ, אָבער עס כאַפּאַנז אָפֿט.

צולייגן די "ינוויגערייטינג" קאַפפעינע איז געפערלעך פֿאַר קינדער, ווי צו שלאָפן בעסער, כאָטש אָפּטימאַללי - ניט צו זיך-מעדיקייט, און באַזוכן די דאָקטער ס אָפיס.

צו שטעלן די צייַט צרה, גוט צו האָבן אין דער היים בלוט דרוק מאָניטאָר און לערנען צו מעסטן די דרוק ריכטיק. עס איז בעסער נישט צו נוצן דעם מאַכשער - עס טוט ניט שטענדיק פּראָדוצירן די ריכטיק רעזולטאַטן.

טיניידזש כייפּערטענשאַן

עס איז ניט שטענדיק פֿאַרבונדן מיט די קרענק. אין דעם עלטער, דער גוף איז פּריפּערינג צו כאָרמאָונאַל ריאָרגאַנאַזיישאַן, און דעריבער ינקריסיז זייַן סענסיטיוויטי צו אַלץ: די וועטער, גשמיות יגזערשאַן (אַפֿילו קליימינג טרעפּ), עמאָציאָנעל סיבות און אנדערע סטימיאַליי.

יוזשאַוואַלי אין אַזאַ קאַסעס, עס רייזאַז דער אויבערשטער, סיסטאָליק בלוט דרוק, און עס געשווינד קומט צוריק צו נאָרמאַל נאָך דיסקאָנטינואַטיאָן פון פּראַוואָוקינג ז. אין אַזאַ קאַסעס עס איז גענוג צו אָפּרוען, ליגן אַראָפּ, רויק אַראָפּ.

אויב די דרוק אין אַדאָולעסאַנץ 12 יאר פון עלטער זענען אָפֿט ווייאַלייטיד, אויסערדעם די דערשיינונג איז באגלייט דורך קאָפּווייטיק, שוואַכקייַט, טינניטוס, איר דאַרפֿן אַ דרינגלעך באַראַטונג מיט אַ מומכע. אין עטלעכע קאַסעס, די דיאַגנאָסיס פון "כייפּערטענשאַן" קענען ווערן איבערגעגעבן אַפֿילו אין 12 יאר.

אַזאַ אַ קינד איז פּריסקרייבד צו אָנערקענען, צו עלימינירן דרוק, דינגען אין גשמיות געניטונג, צו באַוועגן אַ פּלאַץ, ספּעציעל ינ דרויסן, זיין זיכער צו אַראָפּנעמען די וידעפדיק וואָג אין דער צייַט, גאָר עלימינירן די זאַלץ.

ווי צו באַשליסן די נאָרמאַל דרוק פון אַ קינד 12 יאר

די ריכטיק ענטפֿערן וואָלט זיין - 120/70. מאל דער נידעריקער נומער איז 80, וואָס איז אויך געהאלטן נאָרמאַל. אין יינגלעך, די דורכשניטלעך איז שטענדיק נידעריקער ווי אין גערלז, אָבער ווי זיי וואַקסן עלטער, דעם חילוק דיסאַפּירז.

נידעריק בלוט דרוק בעשאַס יוגנט זאל אָנווייַזן אַ וויקאַנינג פון דעם גוף, מידקייַט, פֿעלן פון שלאָפן. מאל עס איז באגלייט דורך ווערטיגאָו.

וואָס דרוק איז באטראכט צו זיין הויך אין 12 יאר? רובֿ אָפֿט עס איז אויסגעדריקט אין די Figures פון 130/80. דעם קען זיין ווייַל פון דרוק, מאַנגל פון געניטונג, וידעפדיק גוף וואָג סטאַנדאַרדס, זידלען פון געזאָלצן עסנוואַרג. מאל דער דרוק איז געוואקסן אין יוגנט-יאָרן רעכט צו כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס.

וואָס זאָל זיין די דרוק פון אַ קינד 12 יאר פון עלטער? קלאַל עס איז באשלאסן דורך אַ ספּעציעל פאָרמולע. צו באַקומען די אויבערשטער ציפער, איר דאַרפֿן צו 80 (90) צו לייגן קינד עלטער געמערט דורך צוויי. די דנאָ ציפער איז דער אויבערשטער ווערט פון 2/3. אין דעם עמבאַדימאַנט: 80 (90), + 24 = 104 (114) - דער אויבערשטער געשטאַלט, און 104 (114): 3 = 70 (75) - נידעריקער.

נאָן-פיסיאָלאָגיקאַל ז פון דיווייישאַנז פון די קלאַל

ניט שטענדיק טיניידזש אַבנאָרמאַלאַטיז אין בלוט דרוק Figures זענען דערקלערט פיסיאָלאָגיקאַללי. מאל עס ס אַ צייכן פון אַ ערנסט קרענק. פאָרשונג דאקטוירים באגלייט בעשאַס דעם טאָג, רעקאָרדעד אַז די דרוק אין טיניידזשערז דזשאַמפּינג אין לפּחות 30% פון אַלע סערווייד. דעם ציפער איז כּמעט די סטאַנדאַרט פֿאַר אַדאַלץ. עס איז רעקאַמענדיד פֿון צייַט צו צייַט דורך איינער - צוויי וואָכן צו טאָן רעגולער דרוק רידינגז צו די קינד, אַזוי ווי נישט צו פאַרפירן די אויסזען פון די קרענק. דעטעקטיאָן פון פּערסיסטענט פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק מער ווי 135 וניץ איז סיבה צו אָפּשיקן צו די פּידיאַטרישאַן. הויך בלוט דרוק אין אַדאָולעסאַנץ 12 יאר פון עלטער זאל אָנווייַזן ניר קרענק (למשל, נעראָוינג פון די רענאַל אַרטעריעס), האַרץ אָדער ענדאָוקריין נאַטור. אַפֿילו ערשטיק כייפּערטענשאַן זאָל זיין אַדזשאַסטיד אַ דאָקטער - עס איז ניט שטענדיק "זיך דעוועלאָפּס" זאל ווערן אַ כראָניש קרענק.

די הויפּט רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר עלטערן

ערשטער פון אַלע, איר מוזן:

• סטרויערן די טעגלעך רוטין פון די קינד, ספּעציעל אָלטערנייטינג לאָודז;
• פעסטשטעלן נאָרמאַל שלאָפן (8-9 שעה);
• שטעלן באַזונדער צייַט פֿאַר טעגלעך גייט אויף צוויי - דריי שעה
• ענשור רעגולער געניטונג אָן פיל מי;
• שיעור זיס, מעל און פעט;
• צו מינאַמייז די קאַנסאַמשאַן פון זאַלץ.

אַנשטאָט:

• טעגלעך טרינקען נידעריק-פעט פּראָטעין;
• בעריז;
• Fruits;
• וועדזשטאַבאַלז;
• אַ פאַרשיידנקייַט פון טוווע;
• רייַך אין פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם פּראָדוקטן (בינז, קיוקאַמערז, קורראַנץ, אַפּראַקאַץ, צוקיני);
• אַ זייער נוציק טיי פון די היפּס.