די פּראָבלעם פון די יאָר: איז עס מעגלעך צו סאַנבייד בעשאַס צייַט?

צו זיין ערלעך, מיר - וואָמען - האָניק טאָן ניט קאָרמען, און געבן צו קוקן בלענדיק, מאָדערן און געזונט-גרומד! פילע פון אונדז (זיך ינקלודעד) גלויבן אַז די סטאַנדאַרט פון שיינקייט - עס ס 'גרינג (און ניט) אַפֿילו בעזש אויף דיין הויט! אָבער, ניט אַלע איז ראָזעווע. מיר אין דעם גוף אַמאָל אַ חודש עס איז אַ קאָמפּלעקס "ריסטראַקטשערינג", וואָס ינאַדווערטאַנטלי ברענגט וועגן ענדערונגען אין אונדזער טעגלעך לעבן און אָפֿט ינפליקץ דעוואַסטייטינג קלאַפּ צו אונדזער פּלאַנז! פון קורס, איך בין גערעדט וועגן די מענסטראַל ציקל. Friends, צי איר קענען סאַנבייד בעשאַס צייַט? די ענטפֿערן קענען זיין געפֿונען אין מיין אַרטיקל.

די זון - אונדזער פייַנט!

איך קאַנסאַלטאַד אַ דאָקטער, וואס האט צו דעם קשיא אין די נעגאַטיוו. זאל ס געפֿינען אויס פּונקט ווי אונדזער צייַט איז משפּיע די פאַרלאַנג צו באַקומען אַ גרויס בעזש. די פאַקט איז אַז די היץ פון די זון ס שטראַלן ינקריסאַז די בלוט רעלעאַסעד. דעם, אין דרייען, זאל געזונט רעזולטאַט אין אַ ווייטיקדיק, פּראַלאָנגד צייַט. די זון ס שטראַלן דין די בלוט, באטייטיק ינקריסינג בלידינג, אַזוי די דאקטוירים איז נישט רעקאַמענדיד צו סאַנבייד בעשאַס די חודש אויף די ברעג. זיי געבן דעם עצה: אויב דיין מענסטרואַל צייַט איז געפֿאַלן אויף הייס טעג, נאָר נעמען אַ גיין אין דעם שאָטן, ברידינג פריש לופט. איר קענען גיין אויף וואַסער, אָבער קיין בעזש.

אַפֿילו אויב איר טאָן ניט זאָרגן צי איר קענען סאַנבייד בעשאַס צייַט, און קיין ענין וואָס די דאקטוירים זאָגן, אָבער לפּחות טראַכטן וועגן זייער אויסזען! זונענברען איז אַ פּראָסט אַרבעט! וואָס? יא, ווייַל אין יענע טעג, מעלאַנין איז רידוסט, וואָס מיטל איר קענען פאַרגעסן וועגן אַ גוט און אַפֿילו די שאָקאָלאַד כיו!

קענען איך סאַנבייד אין די סאָלאַריום בעשאַס צייַט?

פון קורס, סאָלאַריום - איז אַ ענוויאַבאַל אנדער ברירה צו די זון ס שטראַלן. עס איז אַ קינסטלעך וועג צו באַקומען אַ "ראָזעווע שאָלעכץ". ליבהאָבער "שאָקאָלאַד" הויט באַזוכן דעם אָרט, אַפֿילו אין ווינטער, און וואָס קענען מיר זאָגן וועגן זייער כוידעשלעך! איינער צופרידן: אין די סאָלאַריום נישט אַזוי קלאָר ווי אין די פאַל פון זון בעזש. זאל ס געפֿינען אויס צי עס איז מעגלעך צו סאַנבייד בייַ כוידעשלעך אין אַרטיפיסיאַללי Created טנאָים! אין אַלגעמיין, די שטרענג טאַבו אויף דעם פּראָצעדור קיין אָוווערלאַפּ. עס אַלע דעפּענדס אויף אַ ינפאָרמעד באַשלוס רובֿ גערלז. אבער איידער איר נעמען עס, עס איז נייטיק צו באַטראַכטן עטלעכע נואַנסיז.

עטלעכע פון די Benefits

איך זיך נישט אַ סאַפּאָרטער פון יקספּעראַמאַנץ אויף זייַן גוף בעשאַס צייַט. אָבער, איך בין געזונט אַווער אַז די מערהייַט פון גערלז און וואָמען, ספּעציעל בעשאַס די כוידעשלעך באַזוכן סאָלאַריום! זיי דערקלערן דעם דורך די פאַקט אַז די קינסטלעך ווו ליכט העלפּס צו קאָפּע מיט עטלעכע ומבאַקוועמקייַט אַז שטיי בעשאַס דעם פּעריאָד. עס ס שווער צו גלויבן, אָבער מאל די ליידיז גיין צו די סאָלאַריום, ניט פֿאַר אַ שיין בעזש און צו אָפּרוען און צו "קאָרמען" דיין הויט מיט וויטאַמין ד איך טאָן ניט וויסן ווי עפעקטיוו עס איז, אַזוי איך וועל נישט צוזאָג עפּעס. א פרוי 'ס גוף - אַ עפענען בוך, "לייענען" וואָס קענען זיין Transformed!

סונבאַטהינג בעשאַס די חודש אין די סאָלאַריום אָדער נישט?

1. אלא ניט ווי יאָ! טאקע, ווי דערמאנט אויבן, קיין באַהיצונג פון דעם גוף אַקסעלערייץ די לויפן פון בלוט, וואָס האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די כוידעשלעך.
2. דערמאַטאָלאָגיסץ זאָגן אַז די זון דעק ווי געזונט ווי די זון, וועט נישט קענען צו געבן איר אַן אַפֿילו בעזש, ווי די פּראַל פון כאָרמאָונז אויף די צייַט יבעררייַסן געהעריק אָפּעראַציע פון מעלאַנין, פאַראַנטוואָרטלעך גלייַך פֿאַר אַ שיין קאַמפּעקשאַן.