פון די נוצלעך צו די שעדלעך איין שריט

פילע פאַרשידענע מיינונגען קענען זיין לייענען אויף דער אינטערנעץ וועגן די שאָדן אָדער נוץ פון אַ פּראָדוקט פֿאַר געזונט. עטלעכע סייאַנטיס האָבן אַרגיוד, למשל, אַז שאָקאָלאַד איז גוט פֿאַר חולאתן פון די האַרץ, אנדערע - אויף די פאַרקערט, זאָגן אַז ער איז בלויז שעדלעך אויב דעם אַילמענט.

איך וועט ניט גלויבן ביז איר טשעק עס

ווי קען פֿאַרשטיין אַלע דעם? וועמען צו גלויבן? עס איז אַ יינציק בוך "דיין געזונט: וואָס אַרבעט און וואָס טוט ניט" אין עס זענען ענטפֿערס צו פילע שאלות. נו, פּרובירן צו פֿאַרשטיין, און דערמיט צעשטערן אָדער באַשטעטיקן Facts. דער בוך יגזאַמאַנז 20 שאלות אַז שלעכט - גוט פֿאַר געזונט, מיטאָס און וואָר. באַטראַכטן עטלעכע פון זיי.

פֿאַר פילע יאָרן עס איז געווען געגלויבט אַז הוסט סירעפּ הצלחה טריץ קאָולדז אין קינדער. עס טורנס אויס, סייאַנטיס אין אַוסטראַליאַ האָבן פּראָווען אַז דעם באָק ניט שאַטן אדער גוט צוויי דעקאַדעס סייאַנטיס האָבן דערלאנגט צו די וועלט אַז סוויץ, ספּעציעל צוקער, האָבן אַ דירעקט ינטעראַקשאַן צווישן די נאַטור פון קינדער. עס זיך קאָנצענטרירט אויף די דאַזאַנז פון SCIENTIFIC צייטונגען, דיססערטאַטיאָנס זענען פּראָטעקטעד. אָבער, די פאַרקערט איז פּראָווען איבער צייַט. צוקער איז געפערלעך צו קינדער חוץ יענע וואס האָבן אַ אַלערדזשיק פּרידיספּאַזישאַן צו עס.

ווילן אַ געזונט האַרץ? אַרייַן אין אייער דיעטע מאַסלינע בוימל. וואָמען קען זיין נוצלעך אַקטיוו פּראָדוקט פֿאַר די פאַרהיטונג פון ראַק. אַזוי ווייַט, קיין איינער האט געלייקנט די Benefits פון מאַסלינע בוימל.

וויסנשאַפֿט טוט נישט שטימען מיט די וועלט געזונט ארגאניזאציע אַז די קאַווע איז קאַרסאַנאָודזשעניק פֿאַר דער פּענכער. קאַווע - אַ טרינקען פון מיליאַנז וואס אָנהייבן דער מאָרגן מיט אַ גלעזל פון קאַווע. פילע שטודיום האָבן באשטעטיקט די לינק צווישן קאַווע און ראַק. אַזוי, 4 סיבות צו טרינקען מער קאַווע.

גלוקאָוס, זאָגן, די ווייַס טויט. טאָמער דאָס איז דער אמת. אַפֿילו די נוצן פון שוגערי טרינקען קענען פירן צו וידעפדיק וואָג, כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס, און ווי אַ רעזולטאַט - צוקערקרענק. דעריבער, טאָן ניט באַקומען ינוואַלווד זיס. ססיענטיסץ האָבן געוויזן אַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק איבער קימאַט 30 פּראָצענט פון יענע וואס געטרונקען לפּחות אַ גלאז פון זיס טרינקען.

אבער כינעזיש קוויזין, פאַרקערט צו פאָלקס גלויבן, עס טוט נישט גרונט כעדייקס. דעם דייַגע איז געווען געפֿירט דורך די כינעזיש נוצן מסג העסאָפע. אבער SCIENTIFIC זאָגן, מענטשן האָבן ניט סענסיטיוויטי צו דעם מעדיצין.

דו זאלסט נישט זיין דערשראקן עס זענען עגגס ווייַל פון די קאַלעסטעראַל אַז עס כּולל. עס טאַקע כּולל אַ פּלאַץ פון דעם פּראָדוקט. אבער אַז איז אן אנדער קאַלעסטעראַל, פאַרשידענע פֿון אַז אין די בלוט.

גיין אין די פריש לופט איז נוצלעך. ווער וואָלט טייַנען מיט וואָס. אבער אויב איר זענט פּלייגד דורך עקסטרע וואָג, דער זעלביקער דיסטאַנסע איר וועט נישט באַקומען. לויפן מער עפפיסיענטלי פֿאַר דעם צוועק. אבער פֿאַר די האַרץ און פליסנדיק, און גיין (אין מאַדעריישאַן, פון קורס) זענען גלייַך נוצלעך.

גיין, לויפן, אָטעמען. און ווייניקער ווי טראַכטן וועגן וואָס איז שעדלעך און וואָס איז נוצלעך. עס איז נוצלעך צו אַלע - אָבער אין מאַדעריישאַן.