געזונטהייַט, ביילאגעס און וויטאַמינס
דורכקוק שלעכט פֿאַר וואָג אָנווער
אין אַ פּערזענלעך פאַרלאַנג צו פאַרלירן וואָג מענטשן קענען גיין זייער ווייַט. גלויבן עס אָדער נישט, איך וויסן וואָס איך טייַנען, ווייַל פּערסנאַלי מער ווי אַמאָל קראָסט די שורה צווישן פאַקט און פאַרצווייפלונג. מלחמה פֿאַר האַרמאָניע איז ניט אַבליידזשד צו גיין אונטער קלינגוואָרט - אַלץ אויף דעם מזבח פֿון וואָג אָנווער! דעם פּראָצעס זאָל זיין מסכים מיט אַ מומכע, אָבער אויב פֿאַר עטלעכע סיבה טאָן ניט אַרבעט אויס, זיין אָפּגעהיט, טאָן ניט זיין אָפּגעלאָזן מיט רעספּעקט צו געזונט. דערציילן דיין געשיכטע.
אָבער, איך וואָלט ווי צו זאָגן אַז איך געלאָפֿן ניט בלויז דאָרשט צו אָפּדאַך די עקסטרע סענטימעטער, און אַפֿילו אין אַ זיכער זינען, פאַרטראַכט באַטראַכטונג. די פאַקט איז אַז איך פּיקט אַרויף פאָרויס פון צייַט עפעקטיוו דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר וואָג אָנווער אין אַ שאַץ. אָדער גאַנץ, איך האט ניט קלייַבן זיך, אָבער אַ פאַרבאַנד פון די קוואַליטעט מדרגה פון עקספּערטיז אַז ספּעשאַלייזיז אין דייאַטערי ביילאגעס. עס איז נייטיק צו דערקלערן אַז די דורכקוק פון דייאַטערי העסאָפע פֿאַר וואָג אָנווער אין מאָסקווע איז געווען געהאלטן ניט לאַנג צוריק, און אַזוי אַלע די שאַצונג דאַטע זענען בייַצייַטיק.
פון קורס, ווען איך געזען די רשימה פון דער בעסטער ביילאגעס זענט אינטערעסירט אין מיר, אַ סאָרט איז טראַסטיד אים מער. ין אַ חודש, איך האט מער ווי 10 קג, און עס איז נישט געגעבן די קורס אַז איך האט ניט האָבן צו פּייַניקונג זיך דיייץ לאַנג. נאָך אָרדערינג די לויף פון וואָג אָנווער, עס איז געווארן קלאָר אַז איך אויסדערוויילט די רעכט איין. יא, פון קורס, איך איז געשטארבן אַ נאַטירלעך אַפּעטיט: רידוסט קאַנסאַמשאַן פון הויך-קאַרבאָוכיידרייט עסנוואַרג, כמעט עלימינירן FOODS מיט געשווינד דיידזשעסטאַבאַל פאַץ. אָבער איך פּעלץ גאַנץ רויק.
אין זיין זוכן צו וועלכער איז געווען צו פאַרלירן וואָג מענטשן קענען גיין ינפיניטעלי ווייַט. גלויבן עס אָדער נישט, איך וויסן ווהערעאָף איך רעדן, ווייַל ער ריפּיטידלי קראָסט די שורה צווישן פאַקט און מעשוגאַס. דער געראַנגל פֿאַר האַרמאָניע איז ניט אַבליידזשד צו גיין אונטער דעם דעוויז - אַלץ אויף דעם מזבח פֿון וואָג אָנווער! דעם פּראָצעס זאָל זיין קאָואָרדאַנייטיד מיט אַ פאַכמאַן, און אויב פֿאַר עטלעכע סיבה עס איז אוממעגלעך צו פירן אויס, זייַן אָפּגעהיט, טאָן ניט ווייַזן קאַוערדאַס וועגן זייער אייגן געזונט. איך זאָגן מיין דערציילונג עקסאַמינאַטיאָן דייאַטערי העסאָפע פֿאַר וואָג אָנווער.
אבער איך וואָלט ווי צו דערמאָנען אַז איך איז געווען מאָווינג ניט בלויז דאָרשט צו אָפּדאַך די עקסטרע סענטימעטער, און אַפֿילו אין אַ זיכער זינען, אַ פּינטלעך ציילן. די פאַקט איז אַז איך פּיקט אַרויף פאָרויס פון צייַט עפעקטיוו דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר וואָג אָנווער אין אַ מין פון שפּיץ. אלא, איך בין ניט אויסגעקליבן, און קוואַליטעט קאָנטראָל צענטער, וואָס ספּעשאַלייזיז אין באַדאַכשאַן. עס מוזן זיין האט געזאגט אַז די אַנאַליסיס פון די שלעכט דיעטע איז געווען געהאלטן אין מאָסקווע נישט אַזוי לאַנג צוריק, און דעריבער, אַלע ראַנגקינג דאַטן זענען באַטייַטיק.
געוויינטלעך, ווען איך געזען די רשימה פון פאָלקס ביילאגעס קאַוואַטיד סאָרט וואָס האט טראַסטיד אים מער. פֿאַר אַ חודש איך דראַפּט מער ווי צען קילאָגראַמס, און עס איז ניט קאַנסידערינג די פאַקט אַז איך האט ניט האָבן צו פּייַניקונג זיך לאַנג הונגער שלאָגן. נאָך בייינג סלימינג לויף עס איז געווארן קלאָר אַז איך געמאכט די רעכט ברירה. יא, פון לויף, איך רידוסט מיין אַפּעטיט: רידוסט קאַנסאַמשאַן פון קאַרבאָוכיידרייט עסנוואַרג, כּמעט אויסשליסלעך עסנוואַרג אַז כּולל אַ שנעל-דיידזשעסטינג פאַץ. אָבער איך פּעלץ שיין באַקוועם.
אָן כעזאַטיישאַן, איך קענען זאָגן אַז די אַנאַליסיס פון דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר וואָג אָנווער, וואָס איז ארויס אויף אַ מיטל, אַ גרויס הילף מיט דעם באַשלוס, אַזוי אויב איר ווילן צו פאַרלירן וואָג, טאָן ניט יאָגעניש צו קויפן אַלץ אין אַמאָל, איר קענען שטאָמפּערן אויף 0פּלאָהיע דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר וואָג אָנווער, עס איז בעסער צו אָנהייבן באַטראַכטן אַ מומחה מיינונג און רייטינגז קאָמפּילעד דורך דיסינטערעסטעד מומחה אָרגאַנאַזיישאַנז. גוט גליק אין דער שווער אַרבעט - דער קאַמף קעגן וידעפדיק וואָג!
Similar articles
Trending Now