אין וואָס עלטער קענען געבן די בעיבי פּאָמידאָר? רעסיפּעס פּאָמידאָר קיילים לאַ קאַראַפּוזאָוו

פּאָמידאָר - גרינס איז געשמאַק, שיין און כּולל אַ פּלאַץ פון נוצלעך זאכן. אָבער אין דער זעלביקער צייַט, עס איז גאַנץ אַ שטאַרק אַלערדזשאַן. דעריבער, ווען דאַסיידינג אין וואָס עלטער איר קענען געבן דיין בייבי טאַמאַטאָוז, דעם פאַקט זאָל זיין גענומען אין חשבון.

די נוצן פון טאַמאַטאָוז

צו באַקומען סטאַרטעד איז צו רעכענען אויס וואָס פּונקט אַזאַ נוצלעך אין דעם גרינס:

1. פּאָמידאָר כּולל אַ גרויס סומע פון קעראַטין - אַ שפּור מינעראַל אַז פּראַמאָוץ די וישאַלט און רעסטעריישאַן פון זעאונג. אַקקאָרדינגלי קינד ייעלעץ פּאָמידאָר וועט זיין נוצלעך.
2. דער אינהאלט פון פּעקטין אין אַ גרויס גענוג סומע פון positive ווירקונג אויף דיידזשעסטשאַן. אין דערצו, דעם שפּור עלעמענט ראַדוסאַז די מדרגה פון שלעכט קאַלעסטעראַל און דעריבער, בלוט דרוק.
3. טאָמאַטאָעס ווי קיוקאַמערז, מער ווי האַלב פון וואַסער. אַקקאָרדינגלי, דעם ענכאַנסיז גרינס קידניז. אָבער אין דער זעלביקער צייַט, דאַסיידינג אין וואָס עלטער איר קענען געבן דיין בייבי טאַמאַטאָוז, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן אַ קינד 'ס פּראָבלעם ווי ענורעסיס. דעריבער, עס איז ניט נייטיק צו קאָרמען די בעיבי איידער געגאנגען צו בעט דעם גרינס.
4. טאָמאַטאָעס אַנטהאַלטן שפּור עלעמענטן פּרעסן, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, ייאַדיין, קופּער. טאַמאַטאָוז - געזונט פון וויטאַמינס פון גרופּע ב, א, א, C, פּפּ און י
5. רויט צייַטיק גרינס כּולל וואַלאַטאַל, וואָס קעמפן באַקטיריאַ.
6. אַסעטיק זויער, טאַרטאַריק זויער, גלוקאָוס, פרוקטאָסע און מינעראַל סאָלץ זענען אויך קאַנטיינד אין די טאַמאַטאָוז.
7. די טאַמאַטאָוז האָבן אַ יינציק מאַטעריע - ליקאָפּענע. ער איז ביכולת צו קעמפן ראַק סעלז. דערצו ליקאָפּענע צופרידן ינקריסיז מיט היץ באַהאַנדלונג גרינס.

ווען געבן דיין בייבי אַ גרינס?

אַזוי ווי פילע חדשים איר קענען אָנהייבן דיין קינד צו עסן טאַמאַטאָוז? טראָץ דעם קלאָר ווי דער טאָג Benefits, די פּאָמידאָר זאָל ניט זיין געגעבן צו די קינד וואס איז נישט נאָך אַ יאָר אַלט. וואָס אַזוי? טאָמאַטאָעס אויף די טיש קוקן שיין, פֿאַרבעסערן די טעם פון פילע קיילים, און פאַרגרעסערן אַפּעטיט. און מענטשן, ספּעציעל יענע מיט זייער אייגן מאַנאַסטערי, זוכט צו קינדער ווי פרי ווי מעגלעך "באַרייַכערן". אָפֿט איר קענען הערן דיספּיוץ צווישן עלטערן. עמעצער הייבט צו געבן קינדער באָרש מיט 6 חדשים, און עמעצער איז דערשראָקן פון נייַ ליזשאַנז.

צוקוקנ זיך צו די ווייזט

דעריבער, לאָזן אונדז ערשטער באַטראַכטן די געפערלעך ווייזט אַז זאָל זיין אנגעוויזן. אין קורץ, מיר לערנען וועגן די דיינדזשערז פון טאַמאַטאָוז פֿאַר זייער קליין ברעקל:

• פּאָטענציעל אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. ווי אַלע ברייטלי בונט וועדזשטאַבאַלז, טאַמאַטאָוז זענען אַ שטאַרק אַלערדזשאַן.
• דאַסיידינג אין וואָס עלטער איר קענען געבן דיין בייבי טאַמאַטאָוז, האַלטן אין מיינונג אַז צו פילע וועדזשטאַבאַלז קענען גרונט די אַזוי-גערופֿן ויסגעטראַכט אַלערגיע. דאס איז ווען די בעיבי איז באדעקט מיט ספּאַץ, און ער באמערקט וואָטערי אויגן, נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן.
• א גרויס סומע פון פיברע פּראַמאָוץ בלאָוטינג און ומבאַקוועמקייַט אין אַ יונג קינד.
• טראכטן וועגן ווען צו אָנהייבן דיין קינד צו געבן טאַמאַטאָוז, האַלטן אין מיינונג אַז זיי זענען נוציק בלויז אין צייַט. אָבער אין די ווינטער פון זייער positive פּראָפּערטיעס זענען זייער פּראָבלעמאַטיש ווייַל פון די צופרידן פון ניטריטעס און נייטרייץ.

טאַמאַטאָוז אין אַ קינדער 'ס מעניו. ווען צוגעגעבן צו די דיעטע פון קינדער?

אַזוי אין וואָס עלטער איז רעקאַמענדיד צו געבן די בעיבי פּאָמידאָר? באַזירט אויף די פאָרעגאָינג, מיר קענען זאָגן אַז די העל געשמאַק פּאָמידאָר זאָל זיין געבעטן צו די בייבי אָדער נאָך 11-12 חדשים. ווי מיט קיין נייַ פּראָדוקט זאָל זיין סטאַרטעד מיט האַלב אַ לעפעלע פון זאַפט. טראכטן וועגן די עלטער אין וואָס קינדער אָנהייבן צו געבן טאַמאַטאָוז האַלטן אין מיינונג אַז טאַמייטאָוז דאַרפֿן צו זיין אונטערטעניק צו היץ באַהאַנדלונג. דעם זאָל ווערן געטאן ביז די ברעקלעך זענען נישט מקוים 1.5 יאָרן. דער בעסטער ברירה איז די פּאָמידאָר ווי אַ גרינס פּיוריי אָדער ווי טייל פון דער ערשטער קיילים. אין דער אַוועק פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז קענען מישן אַנדערש טייפּס פון וועדזשטאַבאַלז.

ווען צו אָנהייבן געבן די קינד די טאַמאַטאָוז פון דעם גאָרטן? אויב איר נאָכפאָלגן די עצה פון פּידיאַטרישאַנז, עס איז נייטיק צו וואַרטן פֿאַר די עלטער פון 1.5 יאָרן און די אַנסעט פון זומער. אבער אין דעם פאַל, זיין זיכער צו ברייַען דעם פּאָמידאָר און צונעמען די סקינס. אין סדר צו "פּאַסיפי זויער", עס איז בעסער צו מישן פּאָמידאָר פּיוריי מיט צוקיני, קרויט אָדער קאַרטאָפל. דורך דעם וועג, אין סדר צו בעסער ינטערנאַליזע קאַנטיינד קעראַטין זאָל צושטעלן די קינד אַ שטיק פון געשמאַק וועדזשטאַבאַלז מיט גרינס ייל.

זייער געזונט מיט פּאָמידאָר און פּאַטייטאָוז און בוילד פלייש. פאָרשלאָגן דיין קינד אַ מיטאָג, און עס וועט טאָן אים נאָר גוט. אבער אין דעם פאַל, זיין זיכער צו טרינקען בעיבי מילך, אַנדערש פּריקרע נאַכט איר צוגעשטעלט. און אן אנדער טשיקאַווע פאַקט. פּאָמידאָר, רעכט צו דער זויער קאַנטיינד אין עס, ינקריסאַז די אַפּעטיט פון די בעיבי. נאָך צוויי יאר, מיר קענען בעשאָלעם מאַכן די סאַלאַט, זופּ און סטוז, וואָס אַרייַננעמען טאַמאַטאָוז. פון קורס, אויב איר האָבן ניט געזען די פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז פון די נוצן פון טאַמאַטאָוז.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון טאַמאַטאָוז

טאָמאַטאָעס זאָל ניט זיין געגעבן צו די קינד אויב ער האט געזען די געבורט פון די ווייַטערדיק פּראָבלעמס:

1. גאַללסטאָנע קרענק און קיין סאַספּעקטיד איר.
2. פּאַטאַלאַדזשיז פון די דיגעסטיווע סיסטעם.
3. ניר קרענק.
4. אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.

סאָלטאַד און זויער טאַמאַטאָוז טאָן ניט געבן צו קינדער אונטער 3 יאר. קעטשופּ און סאָוס איז רעקאַמענדיד נישט צו אַרייַננעמען קינדער 'ס מעניו ווי לאַנג ווי מעגלעך. פּאָמידאָר זאַפט קענען זיין געגעבן, אָבער נישט סאָליוו עס. איצט לאָזן אונדז באַטראַכטן די פּשוט געדאנקען פון קיילים מיט טאַמאַטאָוז פֿאַר די קינדער 'ס מעניו.

פּאָמידאָר זופּ

זייער געזונט שיסל פֿאַר קידס. צו צוגרייטן איר דאַרפֿן:

• העלפט פון מער.
• צוקיני (וועגן 50 גר.).
• קירבעס - 100גר.
• 4 פלאָרעץ פון בלומענקרויט.
• 2 טאַמאַטאָוז.

אַלע וועדזשטאַבאַלז, חוץ טאַמאַטאָוז, Carefully וואַשן, צעהאַקן און קאָכן ביז געטאן. פּאָמידאָר קראַשט ניצן אַ בלענדער אָדער זיפּ. לייג עס צו די זופּ אין די סוף פון קוקינג. נאָך אן אנדער 3-4 מינוט אין דער ערשטער שיסל מיר וואַרפן די גרינז. מיר עסן מיט פאַרגעניגן!

פּורעע וועדזשטאַבאַלז

פֿאַר קוקינג איר דאַרפֿן:

• פּאַטייטאָוז - 2 פּקס.;
• קאַבאַק (וועגן די גרייס פון די פּאַטייטאָוז);
• מער;
• בראַקאַלי;
• פּאָמידאָר;

עס איז נייטיק צו קאָכן אַראָפּ אַלע די וועדזשטאַבאַלז ביז ווייך און צעהאַקן די בלענדער. הנאה דיין מאָלצייַט.

סאָף

איצט אַז איר וויסן וואָס עלטער איר קענען געבן דיין בייבי טאַמאַטאָוז. אין דערצו, איר זענען אַווער פון ווי און וואָס זיי זענען בעסטער קאַמביינד. מיר האָפֿן אַז אונדזער רעקאַמאַנדיישאַנז וועט העלפן איר.