ווי צו רעדוצירן די דרוק אין שטוב? מעטהאָדס

אין הייַנט ס געזעלשאַפט איינער פון די מערסט פּראָסט חולאתן אַרייַננעמען כייפּערטענשאַן. די גרעסטן נומערן פון פּאַטיענץ רעפערס צו פּענסיע עלטער קאַטעגאָריע. אָבער, יעדער צייַט צו זוכן הילף פון אַ דאָקטער אָדער ניט מעגלעך אָדער ומבאַקוועם, אַזוי אַלע אינטערעסירט אין ווי צו רעדוצירן די דרוק אין דער היים. פאַרברענט מעדאַסאַנז קעגנערס טייַנען אַז עס קענען זיין געטאן, און דורך די נוצן פון נאַטירלעך רעסורסן.

ווי צו רעדוצירן די דרוק אין שטוב? טוישן דיין שייכות מיט עסנוואַרג!

יעדער מענטש אין אַ פאַראַנטוואָרטלעך צוגאַנג צו זייער אייגן דיעטע. די פאַקט איז אַז קיין פּראָדוקט קומט די גוף, קאַריז אַ זיכער ענערגיע אָפּצאָל, וואָס איז, אקטן ווי די האָלץ צו טייַנען אַ פייַער. אבער ניט אַלע קיילים זענען גלייַך נוצלעך. אין די בייַזייַן פון כייפּערטענשאַן איז בעסטער פֿאַר אַלע פאַרלאָזן די קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז און קאַווע, ווי ווויל ווי צו געזאָלצן, געווירציק און פאַטטי עסנוואַרג. שווער עסנוואַרג אַזאַ ווי פלייש און פיש זאָל זייַן סטימד, ווי געזונט ווי אַ זייַט שיסל איז בעסער צו געבן ייבערהאַנט צו וועדזשטאַבאַלז און Fruits פריש. די פּלוצעמדיק יבערגאַנג צו געהעריק דערנערונג און סופּפּלעמענטאַטיאָן פון זיכער פּראָדוקטן קענען געשווינד רעדוצירן די דרוק. צו טייַנען אַ שטאַרק ימיון סיסטעם זאָל זיין בעשאַס דעם טאָג צו עסן לפּחות דרייַ apples. דורכפאַל פון די זאַלץ פּראַמאָוץ די נאָרמאַליזיישאַן פון וואַסער וואָג און סטייבאַלייז די אָפּעראַציע פון אַלע גוף סיסטעמס.

ווי צו רעדוצירן די דרוק אין שטוב? מעטהאָדס פון אנדער ברירה מעדיצין

דאקטוירים רעקאָמענדירן טרינקט טיי מיט נאַטירלעך Fruits און הערבס. למשל, אַ טשייַניק מיט שוואַרץ טיי קענען וואַרפן עטלעכע וויבורנום בעריז אָדער ווייַנטרויבן, גרייפּפרוט שנייַדן אין קליין סלייסיז. די טרינקען וועט ניט נאָר ינקרעדאַבלי שמעקנדיק און געשמאַק אָבער אויך זייער נוצלעך. באַקומען באַפרייַען פון מילד כייפּערטענשאַן וועט געבן די נוצן פון טיי היביסקוס טיי אָדער פּראָסט גרין אָן אַדאַטיווז. Positive פּראָפּערטיעס זענען באקאנט פֿאַר דעקאָקטיאָנס פון הערבס אַזאַ ווי טשאַמאָמילע, פעפערמינץ, לימענע באַלזאַם. ניט ווייניקער קלאָר ווי דער טאָג ווירקונג האט בוריק קוואַסס. פֿאַר מאכן קוואַסס וועט דאַרפֿן אַ פונט פון ביץ, אַ קליין האַנדפול פון פעננעל זאמען און אַ ליטער פון ריין ניט-קאַרבאַנייטיד וואַסער. ביץ שנייַדן אין קליין סלייסיז, פאַרשפּרייטן אויף די דנאָ פון דעם קאַנטיינער, און דעמאָלט אויסגעגאסן וואַסער און באַשטיין ביז ביז עס הייבט צו פאָרעם פּינע קוואַליטעט. דעמאָלט, לייגן די זאמען און שטעלן די ברו אין די פרידגע פֿאַר אַ ביסל שעה. די קורס פון באַהאַנדלונג איז אַ וואָך, נעמען העלפט אַ גלעזל דרייַ מאל אַ טאָג.

ווי צו רעדוצירן די דרוק אין שטוב? אַקופּונקטורע - די מערסט עפעקטיוו אופֿן

די נוצן פון פאַרשידן קאַנקאַקשאַנז און טינגקטשערז טאַקע געבן די געבעטן רעזולטאַט, אָבער נאָר אויב רעגולער נוצן. צווישן די נויטפאַל ענטפער מיטלען אַרייַננעמען אַ טעכניק גערופֿן אַקיופּאַנגקטשער. עס ינוואַלווז אַטשיווינג רעזולטאטן רעכט צו מאַסאַזש זיכער ווייזט. אין סדר צו רעדוצירן די דרוק געשווינד, איר דאַרפֿן צו געפֿינען אַ אָרט אין דער כיינ-גריבעלע ונטער דער אויער לאָוב, און האַלטן דיין פינגער פלאַך ווערטיקאַל שורה אַרויף צו די קאָללאַרבאָנע. דעם ריס און מיר דאַרפֿן עס. צו פירן אויס די געבעטן ווירקונג גענוג ליכט סטראָוקינג מיט אַ פּעריאָדיש דורך דריקן פֿאַר פינף מינוט.