אַלעקסיי וואָעוואָדאַ: אַרם ראַנגלעריי, פּערזענלעך לעבן

צווישן די גרויס נומער פון רוסיש אַטליץ אין פריש יאָרן איז דער הויפּט נאָוטאַבאַל אַלעקסיי וואָעוואָדאַ. שטאַרק און שיין מענטש, אַ ויסערגעוויינלעך מענטש, אַ קייפל געווינער אין אָרעם ראַנגלעריי קאַמפּאַטישאַנז, און לעסאָף אַן אָלימפּיק מייַסטער. מיט אַ פאַרנומען 2014 איז געווען אַ לאַנג צייַט, און זייַן פּאָפּולאַריטעט איז גראָוינג.

Biography

די צוקונפֿט אָלימפּיק מייַסטער איז געבוירן געוואָרן אין דער שטאָט פון סאָטשי אין 1980. פון קינדשאַפט, זייַן פֿאָטער געלערנט אים די ספּאָרט, טאן מיט זיין זון אַליין און שרייבן עס אין פאַרשידענע סעקשאַנז. דער באָכער געוואקסן אַרויף מיט אַ גוט פיסיקווע, אַזוי אין אַלע ינדעווערז זיין געראָטן. קעסיידערדיק טריינינג געבראכט עס קאָנסיסטענסי, פּערסיסטאַנס, פּערסאַוויראַנס און פאַרלאַנג צו געווינען.

נאָך הויך שולע ער אַטענדאַד אין סאָטשי איידער אַלעקסיי, ווי אין פראָנט פון יעדער גראַדזשאַוואַט, האט צו קלייַבן דעם אָרט פון קאַבאָלע. צוקונפֿט מייַסטער ערייווז בייַ די פיייקייַט פון עקאנאמיק, אָבער נאָך זאל איבערגעזעצט ווערן אין אַ בודזשעט אָרט אין די פיייקייַט פון גשמיות בילדונג אין אן אנדער ינסטיטושאַן.

ערשטער פאַכמאַן ספּאָרט

אַרמוורעסטלינג אַלעקסיי וואָעוואָדאַ געווארן אינטערעסירט אין אַ יונג עלטער. כּמעט תיכף דער יונג מענטש אנגעהויבן צו געווינען אַוואַרדס און טיטלען אַז פילע אַטליץ זענען בנימצא בלויז נאָך 5 יאר פון אינטענסיווע טריינינג און רעגולער ווינס. אַזוי שטאַרק מענטש איז געווען אַלעקסיי וואָעוואָדאַ. אָרעם ראַנגלעריי איז געווארן זיין הויפּט לייַדנשאַפט, ווו יעדער יאָר, זייַן פּאָפּולאַריטעט געוואקסן און די נומער פון ווינס.

אין פאַכמאַן ספּאָרט איז געווען 9 וועלט טשאַמפּיאָנשיפּס, ווו ער פּרוווד צו זיין די סטראָנגעסט מענטש. אבער ווי אָרעם ראַנגלעריי איז געווען ניט אַ אָלימפּיק ספּאָרט, די דערגרייכונגען פון זייַן געוואוסט בלויז כאַרדקאָר פאַנס און חברים. נאָך די אָלימפּיק גאַמעס אין 2014 און די "גאָלדען פּאָסטאַמענט" אַלעקס דיסיידז צו גיין צוריק צו דער פאַכמאַן אָרעם ראַנגלעריי.

פילע professionals טאָן ניט גלויבן אַז דאָס איז מעגלעך, ווייַל די מייַסטער מיסט פילע צייטן, און פֿאַר אַ לאַנג צייַט האט נישט באַצאָלן גענוג ופמערקזאַמקייַט צו טריינינג געווער. אבער צייַט וועט זאָגן ווי דאס וועט אַקטשאַוואַלי, אָבער רעכט איצט די אַטלעט דאַרף צו אַרבעטן שווער אויף זיך.

באַבסלעד

אין 2002, פֿאַר עטלעכע סיבות אַלעקסיי וואָעוואָדאַ היץ די באָבסלעיגה טריינינג סאַלעקשאַנז. ניט קיין PRE-טריינינג איז געווען ניט, ער איז געווען שאַד אין קאַנווענשאַנאַל ספּאָרט שיכלעך, און נישט אין אַ ספּעציעל שוך וואָס איז געניצט אין די ספּאָרט. ער איז געווען דערציילט צו צעשפּרייטן די בעבל טריינינג, וואָס ער האט אין אַ קורס אַז יקסידז די אויפֿפֿירונג פון אַלע אַפּליקאַנץ וואס דורכגעגאנגען די טריינינג פֿאַר פילע יאָרן. נאָך וואָס, באָבסלעדדער אַלעקסיי וואָיוואָד סטאַרץ טריינינג מיט די אָלימפּיק מאַנשאַפֿט.

טעגלעך טריינינג און די גאַנץ קאַנסאַנטריישאַן פון די אַטלעט ערשטער געפֿירט צו די פּאָסטאַמענט, און אין 2014 - צו די צוויי גאָלד מעדאַלז. זאגט דער ספּאָרצמען, ער געהאָלפֿן זייַן פֿילאָסאָפֿיע און אַ ספּעציעל דיעטע. פילע מענטשן וויסן און וואָיוואָד נישט באַהאַלטן די פאַקט אַז פֿאַר פילע יאָרן איז אַ וועגעטאַריער.

פּערזענלעך לעבן

נאָך די אָלימפּיק גאַמעס און די גרויס סומע פון דאַטן ינטערוויוז אויף טעלעוויזיע און אין מאַגאַזינז איינער פון די מערסט פּאַסיק סוטערז איז געווען אַלעקסיי וואָעוואָדאַ. זייַן פּערזענלעך לעבן צו די פּרעס בלייבט טאַבו. ווענ עס יז, עס זענען רומאָרס אַז ער האט אַ מעטרעסע, אָבער די אַטלעט טוט נישט באַמערקן אויף עפּעס. אים גענוג פּירסעם אין ספּאָרט, פּערזענלעך לעבן - איז הייליק.

מאַכט פֿעיִקייטן

אַלעקסיי וואָעוואָדאַ סוויטשט צו אַ וועגעטאַריער דיעטע איידער סטאַרטינג אַ געניטונג. אַזאַ אַ מאַכט צושטעלן סיסטעם מיט יעדער פּאַסינג טאָג איז גיינינג פּאָפּולאַריטעט. די גרונט דיעטע - עס 'ס Fruits און וועדזשטאַבאַלז, בינז און ניסלעך, מאַשרומז און בעריז. אין פרילינג און האַרבסט עס איז גאָר קאָנווערטעד צו אַ רוי עסנוואַרג דיעטע אין די ווינטער ווען עס איז ניט גענוג הויך-קוואַליטעט פריש עסנוואַרג, עסן קאַשע.

אלץ זינט דער אַרמוורעסטלינג אַטלעט אנגעהויבן צו באַמערקן אַז ווען אַזאַ אַ דיעטע טראגט מער ענערגיע און שטאַרקייַט צו קעמפן און טריינינג. אין לעצטע יאָרן, ער אָפֿט רעדט אויף טעלעוויזיע און אָנליין וועבינאַרס, ייַנטיילונג זייער יקספּיריאַנסיז, און דערקלערט ווי איר קענען קוקן גרויס, עסן פריש וועדזשטאַבאַלז און Fruits.

ווי ער דערציילט אַלעקסיי וואָעוואָדאַ, עס טוט נישט האָבן אַ ספּעציפיש דיעטע, ער עסט ווען זיין גוף וועגן אים "ריקוועס" ינטויטיוולי. אין דער מאָרגן, זייַן זיכער צו טרינקען וואַסער בעשאַס די טאָג און פרוכט סאַלאַדס. די גרונט דיעטע ער נעמט אין די אָוונט. וועלט טשאַמפּיאָן - אַ לעבעדיק בייַשפּיל פון אַז מיט געהעריק ציל באַשטעטיקן און ינטעלידזשאַנטלי אָרגאַניזירט אַרבעט איר קענען דערגרייכן אַ פּלאַץ. פֿאַר דער צוקונפֿט, ער האט אַ פּלאַץ פון פּלאַנז, רובֿ פון וואָס די אַטלעט טוט ניט עפענען.