12 אַמייזינג Benefits פון קראָפּעווע טיי, איר זאָל זיין אַווער

איר מיסטאָמע וויסן אַז אויב איר פאַרבינדן די נעטאַלז, עס וועט זיין אַ ברענען געפיל? דאס איז ווייַל זייַן בלעטער און סטעמס זענען דין כערז וואָס, אין קאָנטאַקט מיט הויט יראַטייטינג קעמיקאַלז רעלעאַסעד. דאך, עס איז ניט נייטיק פֿאַר דעם צו ויסמייַדן קראָפּעווע. איר וועט זיין סאַפּרייזד, אָבער אַ גלעזל פון קראָפּעווע טיי איז ביכולת צו טייקעף געבן פרעשנעסס און ענערגיע!

דער געוויקס איז אויך באקאנט ווי ורטיקאַ דיאָיקאַ (קראָפּעווע) אין רעדאַגירן און האט רייַך ערבאַל ירושה. עס האט שוין געניצט ווי אַ דייורעטיק זינט די מיטל עלטער אין אייראָפּע און איז אַ ויסגעצייכנט שטאַרקעכץ פֿאַר פֿרויען.

אין אַ גלעזל פון טיי פון קראָפּעווע כּולל וויטאַמינס א, ב און ק, ריבאָפלאַווין, ניאַסין, פאָליק זויער, קאַרבאָוכיידרייץ (71.33%), פעט (2.36%) און פּראָטעינס (25.8%). עס איז אויך רייַך אין מינעראַלס אַזאַ ווי קאַלסיום, פּרעסן, פּאַטאַסיאַם, פאָספאָרוס, מאַנגגאַניז, צינק, קופּער און מאַגניזיאַם.

קראָפּעווע איז וויידלי אַפּרישיייטיד פֿאַר זייַן נוטרישאַנאַל און מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס, אָבער לאָזן ס געפינען אויס וואָס זענען די Benefits פון קראָפּעווע טיי.

1. האט אַ positive ווירקונג אויף דיידזשעסטשאַן

טרינקען טיי געמאכט פון קראָפּעווע צו באַקומען רעליעף פון ינדיידזשעסטשאַן, עקל, געוואקסן גאַז, קאָליטיס און סעליאַק קרענק. עס אויך פּריווענץ שילשל, קילז וואָרמס און פּעראַסייץ.

2. רעדוסעס קאַלעסטעראַל מדרגה אין בלוט

קראָפּעווע כּולל ביתא-סיטאָסטעראָל, וואָס העלפּס צו רעדוצירן די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלעסטעראַל דורך דעם גוף און אַזוי ינשורז אַ געזונט האַרץ און אַרטעריעס.

3. גיט די ריכטיק צעל סטרוקטור

סטינגינג איז רייַך אין פלאַוואָנאָידס, אַזאַ ווי קווערסעטין, וואָס האָבן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראַפּערטיז. טיי קראָפּעווע עקסטראַקט העלפּס באַשיצן די דנאַ און צעל מעמבריינז פון שעדיקן געפֿירט דורך פּאָטער ראַדאַקאַלז.

4. ביישטייערן צו די פאַרהיטונג פון פּראָבלעמס מיט פּענכער און ניר שטיינער

טיי בלעטער פון קראָפּעווע איז אַ נאַטירלעך דייורעטיק, עס העלפּס טייַנען די וואַסער לויפן דורך די קידניז און יעראַנערי פּענכער, דערמיט פּרעווענטינג די קריסטאַלליזאַטיאָן פּראָצעס (די פאָרמירונג פון שטיינער) אין די ניר. לויט צו זשורנאַל פון הערבאַל פאַרמאַקאָטהעראַפּי, דורך מיטל פון קראָפּעווע טיי קענען אַראָפּנעמען טאַקסאַנז פון די יעראַנערי שעטעך, ווי געזונט ווי צו פאַרבעסערן די ווירקונג פון דרוגס געניצט צו מייַכל יעראַנערי שעטעך ינפעקטיאָנס.

5. אַקס ווי אַ נאַטירלעך ווייטיק ריליווער אַז יזיז דעם ווייטיק פון אַרטריט און מוסקל ווייטיק

קראָפּעווע איז געניצט פון צייַט ימאַמאָריאַל פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַרטריט. פאָרשונג שטיצט די מסקנא אַז די אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן פון אַ עקסטראַקט פון קראָפּעווע בלעטער קענען העלפן באַפרייַען שלאָס ווייטיק. אין נאך, די נוצן פון טיי פון די בלעטער פון קראָפּעווע אויסצוגן צוזאמען מיט נאָנסטעראָידאַל אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי דרוגס (נסאַידס) העלפּס מענטשן רעדוצירן די דאָזע פון די יענער.

6. קענען מייַכל עקזעמאַ און אנדערע הויט חולאתן

קראָפּעווע טיי העלפּס גלייַך אויס טאַקסאַנז פון דעם גוף. דעם, אין דרייען, העלפּס די הויט ריין און העלפּס מייַכל עקזעמאַ.

7. געניצט ווי אַ נאַטירלעך היילונג פֿאַר אַלערדזשיז

טיי קראָפּעווע ביידע פּריווענץ און טריץ אַלערדזשיז שייך צו סיזאַנאַל ענדערונגען, אַזאַ ווי יטשינג, אַלערדזשיק רהיניטיס און סניזינג. נעטאַלז העלפּס צו רעדוצירן די סומע פון היסטאַמינע Produced דורך דעם גוף אין ענטפער צו אַ אַלערדזשאַן, אַזוי די דאקטוירים פאָרשרייַבן די פרירן-דאַר קראָפּעווע צו פאַרמייַדן היי היץ.

8. טרעאַטמענט פון גוט פּראָסטאַטיק כייפּערפּלייזשאַ (BPH)

לויט צו די מעדיקאַל צענטער פון דעם אוניווערסיטעט פון מאַרילאַנד, סטינגינג קראָפּעווע איז געניצט צו מייַכל BPH אין אייראָפּע. לאַבאָראַטאָריע שטודיום האָבן געוויזן אַז קראָפּעווע קענען אַרבעטן ווי פינאַסטערידע (אַ מעדיצין געניצט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון גוט פּראָסטאַטיק כייפּערפּלייזשאַ) אין סלאָוינג די קייפל פון פּראָסטאַט סעלז, כאָטש דעם טוט נישט רעדוצירן די גרייס פון די פּראָסטאַט. אבער סייאַנטיס האָבן נאָך מער פאָרשונג איז דארף אין דעם געגנט צו געפֿינען אויס ווי די קראָפּעווע ראַדוסאַז BPH סימפּטאָמס.

9. א גוט שטאַרקעכץ פֿאַר וואָמען

קראָפּעווע טיי איז רייַך אין פּרעסן און העלפּס קעמפן אַנעמיאַ. שוואַנגער ווייבער זענען רעקאַמענדיד צו טרינקען קראָפּעווע טיי צו פאַרמייַדן בלידינג און מאַכן די פרוכט פון די שטאַרק. קראָפּעווע אויך פֿעיִקייטן ווי אַן אַגענט וואָס סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון מילך אין לאַקטייטינג מוטערס. יונג ווייבער קענען אויך טרינקען טיי געמאכט פון קראָפּעווע, צו פאַרמייַדן בלאָוטינג און קראַמפּינג אַז באַגלייטן די אָנהייב פון די מענסטראַל ציקל. די מעכירעס אויך ראַדוסאַז די פיבראָידס, רעגיאַלייץ די מענסטראַל ציקל און פאַרמייַדן די סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז אין ווייבער דורך עסטראָגען.

10. העלפּס פאַרמייַדן צוקערקרענק און פּראָבלעמס מיט בלוט דרוק

געטרונקען קראָפּעווע טיי העלפּס צו רעדוצירן בלוט צוקער לעוועלס. נאַטירלעך דייורעטיק פּראָפּערטיעס אויך העלפן טייַנען בלוט דרוק.

11. אַ עפעקטיוו מיטל פֿאַר מויל היגיענע

נעבעך מויל היגיענע קענען האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקן אויף אייער געזונט. גינגיוויטיס און דענטאַל פּלאַק קענען פירן צו שלעכט אָטעם און אַלסערז אין די מויל. גינגיוויטיס קענען זיין פּריווענטיד דורך ניצן די טיי עקסטראַקט פון קראָפּעווע מיט מאַוטוואַש.

12. רעדוסעס ינערלעך בלידינג

טיי קראָפּעווע זענען באקאנט ביכולת צו רעדוצירן יוטעראַן, נאַסאַל העמאָררהאַגע און בלידינג אין די קישקע. אבער ביטע, טאָן ניט פאַרלאָזן צו אַפּעלירן צו אַ מומכע אויב איר אַנטוויקלען קיין אַניקספּליינד בלידינג! קראָפּעווע טיי קענען אויך זיין געניצט צו מייַכל מינערווערטיק ינדזשעריז.

פּריפּערינג קראָפּעווע

אויב איר האָבן צוטריט צו פריש געוויקסן, איר קענען נאָר דאַר קראָפּעווע בלעטער אין דער זון, דעמאָלט צו מאַכן זיי טיי. אָדער קויפן אַ גרייט רוי מאַטעריאַל אין אַפּטייק.

צו מאַכן די טיי, איר נאָר דאַרפֿן איינער אָדער צוויי טיספּונז פון דאַר קראָפּעווע בלעטער ברו אַ גלעזל פון בוילינג וואַסער און לאָזן שטיין פֿאַר 5-10 מינוט. אַלע אייער היילונג טרינקען איז גרייט! פֿאַר צוגעלייגט נוץ, איר קענען לייגן אַ ינפוסיאָן פון קראָפּעווע שורש. אויב געוואלט, לייגן לימענע און האָניק צו פֿאַרבעסערן די טעם און אַראָמאַ.

איר קענען אויך נוצן גרייט-געמאכט קראָפּעווע טיי באַגס, וואָס איז זייער באַקוועם ווען איר ניטאָ אַוועק פון שטוב.

מעגלעך זייַט ווירקונג

ווי קיין אנדערע געצייַג, קראָפּעווע טיי קענען אָנמאַכן זייַט ווירקונג. דעריבער, שוואַנגער ווייבער און שוועסטערייַ מאָמס זאָל באַראַטנ זיך דיין דאָקטער איידער איר פּרובירן טיי געמאכט פון קראָפּעווע אָדער פאָרשטעלן עס אין אייער דיעטע.

אין מסקנא

געגעבן די אַדוואַנידזשיז אויבן קראָפּעווע טיי, מיר קענען זאָגן אַז עס איז אַ וניווערסאַל לייזונג צו כּמעט אַלע געזונט קאָפּדרייעניש! מאכן עס אַ קעסיידערדיק באַגלייטער, איר וועט ענשור זיך אַ געזונט צוקונפֿט!