שפּאַלטן כערז: פאַרהיטונג און זאָרג

אויב איר האָבן שפּאַלטן ענדס, עס איז יוזשאַוואַלי רעכט צו צוויי הויפּט סיבות. זייער יקסקלוזשאַן זאָל העלפן באַקומען באַפרייַען פון די פּראָבלעם.

נעבעך כיידריישאַן

טראָץ דער פאַקט אַז האָר איז טויט געוועב, זיי זאָל קעסיידער מאָיסטוריזע. זייער כיידריישאַן דעפּענדס בפֿרט אויף די סומע איר טרינקען. עס איז אנגענומען אַז אַ דערוואַקסן (דיפּענדינג אויף הייך און וואָג) זאָל טרינקען אַ האַלב צו צוויי און אַ האַלב ליטער פון וואַסער אַ טאָג. עס איז דיזייראַבאַל אַז עס איז געווען קוואַל אָדער מינעראַל וואַסער. אָבער איר זאָל וויסן אַז צו פילע מינעראַלס איז שעדלעך צו געזונט.

עס זאָל אויך זיין דערמאנט אַז דער טיי און קאַווע זענען נישט ינקלודעד אין די טעגלעך פליסיק ינטייק וואָג, ווי די צוויי טרינקען דאַר גוף. געטרונקען אויך קליין וואַסער לידז צו די פאַקט אַז עס בפֿרט קומט צו דער וויטאַל אָרגאַנס פון דעם גוף, און האָר, ווי אַ הערשן, עס איז ניט גענוג.

דער הויפּט וויכטיק מאָיסטוריזינג האָר, ווען די לופט טעמפּעראַטור איז זייער הויך אָדער נידעריק ווען עס קומט צו זיין אין די ווינטער כיטיד לאָקאַל אָן הומידיפיקאַטיאָן.

ימפּראַפּער זאָרגן

אַליין איז ניט גענוג געטרונקען וואַסער. שפּאַלטן האָר קענען ווערן געפֿירט דורך נעבעך זאָרגן פֿאַר זיי. פילע זאָרגן יסודות קענען גרונט די צעשיידונג שפּיץ.

שפּאַלטן ענדס פאַלן ווען עס איז זידלען פון זיכער דיווייסאַז. אויך אָפט נוצן פון קערלינג ייערנז אָדער האָר פּרעסן, ספּעציעל אָן קאָסמעטיקס, פּערטעקטינג האָר פֿון היץ - יוזשאַלי אויף אַ פּראַטעקטינג ניצערס פון די דעוויסעס פאַרגעסן צו דרייז די עצות, און זיי אָנהייבן צו שפּאַלטן.

ביטע טאָן אַז די סעבום לובריקאַטעס די האָר און פּראַטעקץ זיי פון פונדרויסנדיק סיבות. אבער, ווען לאַנג טרעסיז עס טוט נישט דערגרייכן די עצות פון וואָס זענען אַזוי דיפּרייווד פון זייער נאַטירלעך שוץ. עס איז דעריבער נייטיק צו נעמען קעיר פון דעם קאַנסערוויישאַן צו נאַס די עצות, און צו צושטעלן זיי מיט אַ פּראַטעקטיוו שיכטע דורך ניצן, למשל, פליסיק זייַד אָדער אנדערע ספּעציעל פּרעפּעריישאַנז.

עס איז וויכטיק צו זאָרגן פּראָוסידזשערז עפפיסיענטלי. ווען גלייַך האָר קאָומינג און סטילינג נאָך וואַשינג צו טאָן ווען זיי זענען טרוקן. סיסטאַמאַטיקלי נייטיק צו צולייגן די מאַסקע צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די שפּיץ. ווען טרוקן האָר זיי זאָל זיין געווענדט אין מינדסטער אַמאָל אַ וואָך, אונטער נאָרמאַל - צוויי מאָל אַ חודש און די פאַטטי - אַמאָל אַ חודש.

אין דערצו, אָפט דייינג און פּערמינג האָר ונפאַוואָראַבלע, ספּעציעל פֿאַר זייער טרינקגעלט.

קאַרינג פֿאַר שפּאַלטן ענדס

אין אַ סיטואַציע ווו די ענדס זענען שנייַדן, אָבער אין דער מאָמענט עס איז קיין וועג צו שנייַדן זיי ניצן אַ ספּעציעל קלעפּיק אַז סטיקס צוזאַמען טעמפּערעראַלי שפּאַלטן קערלז און אַלאַוז זיי צו וואַקסן אַרויף אַ ביסל.

שנייַדן די עצות איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן זיכער כּללים: צו שנייַדן לפּחות 2.5 סענטימעטער אויבן די ביפורקאַטיאָן, נישט מאַכן עס ניט-אַקוטע שער, וואָס קענען שעדיקן די ענדס פון די האָר, וואָס, אין דרייען, לידז צו אַ ביפורקאַטיאָן.

פילע מענטשן טאָן ניט פאַרשטיין אַז די שפּאַלטן ענדס, אויב עס איז נישט פּונקט שנייַדן אַוועק, קענען צעשטערן די גאנצע האָר, טירינג עס צו די סוף.

פּלאַסטיק ברושעס זאָל זיין אַוווידיד, ווי געזונט ווי ברושעס מיט מעטאַל ציין אַז ביסט נישט פּראָטעקטעד דורך אַ פּלאַסטיק פּילקע.

גאַנץ אָפֿט שפּאַלטן ענדס - אַ פּראָבלעם פון זומער ווען זיי זענען יקספּאָוזד צו די זון אַקציע, מויסאַנד אין די ים אָדער די בעקן, ווו די וואַסער איז רייַך אין קלאָרין.

אַ פּראָסט גרונט פון נעבעך צושטאַנד פון די האָר איז אַ דעפיסיענסי פון וויטאַמינס און מינעראַלס אין דעם גוף. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו נעמען מעדאַסאַנז מיט זיי. אָבער, גענומען וויטאַמינס און מינעראַלס, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער, וואס, נאָך אַ בלוט פּרובירן וועט באַשליסן אויב עס טאַקע איז אַ דעפיציט פון די פאַרשידן קאַמפּאָונאַנץ.

היים האָר זאָרגן קענען זיין ימפּרוווד דורך ראַבינג די טרינקגעלט אַ ביסל מאַסלינע, קאַסטער אָדער קאָקאָסנוס בוימל.