רוסיש באַניאַ דיין הענט און 7 די טענות אין טויווע פון זייַן קאַנסטראַקשאַן

וואָס איז די רוסישע סאָנאַ פֿאַר די מענטשלעך גוף - איז אַמאָל ווידער ריפּיטינג טרויסמס. וואס האט ניט באַדינער עס און יקספּיריאַנסט די וווילטויק ווירקונג פון הייס פּאַרע? ניט קיין ווונדער, אונדזער אָוועס באזוכט די וואַנע צו באָדנ זיך, צו פֿאַרבעסערן זייער געזונט, צו פירן אויס די ריטואַל קאַמף און דיוואַניישאַן, און נאָר אָפּרוען נאָך שווער פיזיש אַרבעט.

נאַואַדייז, וואַנע אָדער סאָנאַ טוט ניט פאַרלירן זייַן ווערט, און האָבן שוין ווייַטער דעוועלאָפּעד. מאָדערן טעקנאַלאַדזשיז דערלויבן צו בויען זיי, כּמעט קיין משפּחה. עס וואָלט זיין אַ פאַרלאַנג, און די מעגלעכקייט פון קאַמפּעלינג טענות אין טויווע פון דעם. לעמאָשל, אַזאַ:

שפּאָרן געלט

אויב איר בויען דיין אייגן הענט, עס איז מעגלעך צו באטייטיק רעדוצירן געלט קאָס, קאַמפּערד מיט פּערטשאַסט וואַנע. אָבער, עס איז נייטיק צו האָבן אַ קליין געדאַנק פון די דזשוינערי, קאַרפּאַנטרי און אנדערע טייפּס פון אַרבעט. אויב עס איז עמעצער אין דיין עקסטענדעד משפּחה, וואס פֿאַרשטיין זיי, איר קענען אָנהייבן צו טראַכטן וועגן די קאַנסטראַקשאַן, און אינפֿאָרמאַציע אויף ווי צו בויען אַ סאָנאַ, און וואָס צו קלייַבן וואַנע אויסלייג איז מער ווי גענוג.

וואַנע מיט זיין האנט - דעם טוט נישט מיינען אַז מיר זאָל פירן אויס אַלע די סטאַגעס פון זייַן קאַנסטראַקשאַן בלויז אין דער היים. יענע מעשים, וואס קענען ניט פאַרגינענ זיך, איר קענען שטענדיק אָנווייַזן די באַטייַטיק ספּעשאַלאַסץ.

רילאַקסינג און ענדזשויאַבאַל פרייַע צייַט

קיין ינוועטעראַט ליבהאָבער פון וואַרעם אַרויף וועט באַשטעטיקן אַז עס איז ניט בעסער וועג צו באַפרייַען פיזיש מידקייַט ווי רוסיש וואַנע מיט זייַן הויפּט מייַלע - הייס פּאַרע. וויקלי וויזיץ צו די וואַנע און די ריכטיק דורכפירונג פון אַלע פּראָוסידזשערז, ווי גאָרנישט אַנדערש קענען ומקערן שטאַרקייַט, פֿאַרבעסערן די נערוועז סיסטעם, צו באַקומען אַ אָפּצאָל פון וויוואַסיטי און ענערגיע.

און עס ס 'פייַן צו זיצן נאָך אַ וואַנע, אָפּרוען, האָבן אַ גלעזל אָדער צוויי פון שמעקנדיק ערבאַל טיי! שמועסן מיט אייער משפּחה און Friends וועגן די פאַרגאַנגענהייַט און די פאָרשטעלן, פּלאַן פֿאַר דער צוקונפֿט - דעם איז ניט אַ גאַנץ רשימה פון אָנווינקען שמועסן, מאַכן דיין פרייַע צייַט ונפאָרגעטטאַבלע געשעעניש.

געזונט סטיל

ווי פילע מאל מיר הערן די ווערטער! ניט קיין צווייפל מיר אַלע שטימען מיט זייער טייַטש, און אָפֿט, זיך קאַמפּאַיגנינג פֿאַר דעם סטיל. נאָר איצט, מיר שטעקן צו עס? מיט זייַן אייגן וואַנע, איז ניט זי זייַן אַ ינסעניוו צו פֿאַרבעסערן ביידע אייער געזונט און דיין משפּחה? אַזאַ וואַנע פּראָוסידזשערז, ווי אַ באָכער מיט אַ בעזעם, טעמפּערינג, אַראָומאַטעראַפּי, מאַסאַזש, וועט זיין יקערדיק מיטלען פֿאַר די פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון פילע חולאתן.

מינהגים און טראדיציעס

פֿאַר יעדער רוסיש מענטש צו זאָרג וועגן די פאָלק מינהגים און טראדיציעס פון דער רוסיש וואַנע. ויוון-הרובע, סאָנאַ דזשויניד, בערעזע טוויגז, די רעסאַפּיז ינפוסיאָנס און סענץ, רייד און טשאַרמז, און טאָן געזונט טריטמאַנץ קומען אַראָפּ צו אונדז אין זייַן אָריגינעל פאָרעם

יעדער באַזוכן צו די וואַנע - אַ מין פון ריטואַל מיט אַלע זייַן מינהגים. אַדכירינג צו עס, מיר זענען, אין עטלעכע גראַד, באַצאָלן צינדז צו אונדזער אָוועס און געהאלטן אַלע די גוט אַרבעט אַז זיי געגעבן אונדז.

שטאָלץ און זיך-גענוג

ווער פון אונדז טוט ניט וויסן דעם געפיל פון שטאָלץ פֿאַר די אַרבעט געטאן?! אויב עס איז נאָך שווער, עמאָציאָנעל יקסייטמאַנט איז געמערט. "איך האט עס" - אַז ס אַ פראַזע וואָס איז ימיטיד פון די מויל פון אַ פריידיק מענטש. סקאָרינג "לעצט נאָגל" אין די ביניען פון זייַן וואַנע, מיר וועלן זיין שטאָלץ צו היטן זייער ליב געהאט אָנעס, Friends און שכנים אין דער גאָרטן פּלאַץ. און ווער ווייסט אויב זיי אויך בויען זיך אַ וואַנע? נאָך אַלע, ניט בלויז אַ שלעכט משל איז ינפעקטיאָוס!

צי האָט ניט פיל געגעבן צו באָוסטינג אַז זייער סובורבאַן געביטן, עס איז אויך אַ פאַקטיש וואַנע, אַ באַפּוצונג וואָס באדינט רוסיש הרובע-כיטער. אויב מיר באַטראַכטן די פאַרמעגן פון אַ פּריוואַט באָד ווי אַ זיך-גענוג, עס איז קיין צווייפל אמת. געלט קאָס און אַרבעט אַז געגאנגען צו זייַן קאַנסטראַקשאַן, איז אויך כדאי צו עפּעס!

וועג פון לעבן

וואַנע יווענטשאַוואַלי ווערן אַ ינטאַגראַל טייל פון דיין לעבן. געגרינדעט אַ ספּעציעל שייכות צו די וואַנע פּראָוסידזשערז - פֿון וואָך צו וואָך, פון שבת צו שבת, פֿון געגאנגען צו איר וואַנע צו אַ נייַ באַזוכן. און אין אַלע "שולדיק" איז אַ הייס פּאַרע מיט זייַן Benefits פֿאַר דיין געזונט. ווו אַנדערש אָבער אין די וואַנע די גאנצע משפּחה צו זאַמלען, טרעפן מיט Friends, צו פייַערן ניו יאר אָדער אנדערע באַטייַטיק געשעעניש!

"ניט אַזוי טייַוול ווי ער איז פּיינטיד"

פילע מענטשן זענען דיטערד געדאַנק פון קאַנסטראַקשאַן. עס מיינט אַז דעם איז אַזאַ אַ קויל פון טעטיקייט, וואָס איז ינאַקסעסאַבאַל צו דער פּראָסט מענטש. אָבער, עס זענען פילע יגזאַמפּאַלז פון די באַטס געבויט אין דער היים און געזונט-פונקטיאָנינג. ווענ עס יז, זיי זענען פיל בעסער ווי פילע פון די פּראַדזשעקס פּראָפּאָסעד דורך פאַרשידן פירמס.

רובֿ מסתּמא, די באַטס זענען געבויט דורך מענטשן ווערסט אין קאַנסטראַקשאַן. צו אָנהייבן די קאַנסטראַקשאַן אָן ווייל אַ געדאַנק פון דעם, עס וואָלט זיין ניט באַטראַכט. עס איז בעסער צו קלייַבן אַ פּרויעקט און געבן אַלע די זאָרגן פון איינער פון די קאַנסטראַקשאַן קאָמפּאַניעס.

אויב איר האָבן אַ משפּחה וואס האט אַ קאַריערע בילדער אָדער באַטייַטיק דערפאַרונג, עס ס 'צייַט צו טראַכטן וועגן זייער אייגן רוסיש וואַנע. די הויפּט זאַך - צו אָנהייבן. און דער רעזולטאַט וועט ינעוואַטאַבלי קומען!