קענען איך נעמען אַ וואַנע בעשאַס שוואַנגערשאַפט? איז די הייס וואַנע שעדלעך בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

פילע צוקונפֿט מוטערס זענען זארגן וועגן די קשיא: "קען איך נעמען אַ וואַנע בעשאַס שוואַנגערשאַפט?". עס איז שווער צו געבן אַ אַנאַמביגז ענטפֿערן, ווייַל עס דעפּענדס אויף די צייַט, אַלגעמיין געזונט, וווּקס אין דער צייַט פון גענומען אַ וואַנע.

אַ ווונדערלעך צייַט פון לעבן

שוואַנגערשאַפט איז די צייַט ווען אַ פרוי בלומז, ענדערונגען ניט בלויז ויסווייניק, אָבער אויך Internally. דאָס איז אַ רעאַססעססמענט פון וואַלועס, אַ ענדערונג אין די וועג פון לעבן. פון קורס, עס זענען אויך פיזיאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען וואס קענען ברענגען אַ פּלאַץ פון קאָנפליקט.

שוואַנגערשאַפט איז אָפט באגלייט דורך געשווילעכץ, מידקייַט, ווייטיק אין די צוריק, אַ שלעכט שטימונג. ווי צו האַנדלען מיט דעם? דער בעסטער און זיכער מיטל איז אַ וואַרעם וואַנע. אָבער קען איך נעמען אַ וואַנע בעשאַס שוואַנגערשאַפט? עס זענען קיין מעדיציניש קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר דעם, אָבער אַפֿילו מיט ויסגעצייכנט געזונט עס איז נייטיק צו זיין גאָר אָפּגעהיט. ערשטער, עס איז נייטיק צו לייגן אַ ספּעציעל גומע מאַטע, אַזוי ווי נישט צו צעטל. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר "שוואַנגער פרויען" אין שפּעטער פּיריאַדז, ווען די קאָואָרדאַניישאַן פון מווומאַנץ איז נישט די זעלבע, און די פאַלן קען ניט בלויז אַ בראָשיז, אָבער צו פרי געבורט.

הייס צעבער אין די ערשטער טרימעסטער

אַ וואַרעם וואַנע אין די פרי סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט וועט העלפן צו אָפּרוען, רויק אַראָפּ. די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט איז אַנסטייבאַל אין דעם צייַט, די פרוי איז געשווינד מיד, יראַטייטאַד איבער טרייפאַלז. נאָך אַ שווער טאָג, ווען איידער מאַטערניטי לאָזן איז נאָך ווייַט אַוועק, און די גוף ריקווייערז מנוחה, די וואַנע וועט ווערן אַ פאַקטיש ישועה. עס איז וויכטיק נישט צו אָווערדאָ און אָבסערווירן די גרונט כּללים:

• די וואַסער טעמפּעראַטור איז 37 דיגריז, אין קיין פאַל העכער.
• די געדויער פון גענומען אַ וואַנע איז ניט מער ווי 10-15 מינוט.
• ניצן אַ ספּעציעל ניט-צעטל מאַטע, כאַנדאַלז פֿאַר וואָס איר קענען האַלטן, געלאזן די קלאָזעט.
• פֿאַר אָפּרו, איר קענען נוצן עראַמאַטיק אָילס, חוץ פּאַטטשאָולי, באַסיל, צעדערבוים, טיים און ראָוזמערי ייל. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז בעסער צו צולייגן צו אָילס פון ראָוזוווד, מאַראַנץ, סאַנדאַלוווד, יוקאַליפּטאַס, טיי בוים אָדער צינדל.
• פרובירט צו נעמען אַ וואַנע אויב עמעצער איר זענט אין שטוב און, אויב נייטיק, העלפט צו באַקומען אויס. אפילו אויב איר פילן געזונט, די קלאָזעט קען פילן שוואַך אָדער פּלוצלינג דאַרקאַן אין די אויגן. אין דעם פאַל, איר זאָל מיד לאָזן די קלאָזעט און באַראַטנ דיין דאָקטער. פאר דיין קאַנסאַלטינג מיט דיין גיינאַקאַלאַדזשאַסט, אַזאַ פּראָוסידזשערז זאָל נישט זיין ריפּיטיד.

דער געפאַר פון אַ וואַנע אין די פרי סטאַגעס

אין דערצו צו די ויסגעצייכנט רילאַקסינג ווירקונג, אַ הייס וואַנע בעשאַס שוואַנגערשאַפט קען זיין זייער געפערלעך. עס קענען אַרויסרופן ביידע בלידינג און מיסקעראַדזש. די הויפּט זאַך - געדענקען: הייס וואַסער, עס טוט נישט ענין, וואַנע אָדער שפּריץ איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין קיין בינע פון שוואַנגערשאַפט. עס קען גרונט צו פרי געבורט, בלידינג, מיסקאַרריאַגעס און אנדערע פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז.

אין דערצו, אַ הייס וואַנע קענען אַרויסרופן דיסטערבאַנסיז אין דער אַנטוויקלונג פון די אַנבאָרן קינד, אָבער דאָס אַפּלייז ספּאַסיפיקלי צו אַ הייס צעבער וואָס האט נישט אַזוי פילע פאַנס.

הייס צעבער בעשאַס שוואַנגערשאַפט גיט צו גרויס אַ שפּאַנונג אויף די האַרץ, וואָס מיטל אַז עס איז אַ ערנסט ריזיקירן צו די פרוי, ווייַל טשיילדבערינג - איז ערנסט אַרבעט פֿאַר די האַרץ מוסקל, אַפֿילו געזונט מענטשן.

פאָלקס מיסקאַנסעפּשאַנז

אָפט איר קענען הערן אַז ליגנעריש אין די קלאָזעט בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד, ווייַל קיין ינפעקציע אין צאַפּן וואַסער קענען לייכט דורכנעמען דעם בייבי. אין פאַקט, דאָס איז נישט אמת. און עס איז נישט באקאנט ווער קען קומען אַרויף מיט דעם טעות, מיסטאָמע דער איינער וואס סקיפּט אַנאַטאָמי אין די 9 מיינונג. בעת שוואַנגערשאַפט, די פעטאַס איז רילייאַבלי פּראָטעקטעד פון די יפעקס פון די סוויווע, און ינפעקציע קענען ניט זיין אריינגעדרונגען, ווייַל די סערוויקס איז סיקיורלי פארמאכט דורך אַ מיוקאַס סטאַפּער וואָס לעץ בלויז איידער די געבורט.

אַזוי, צו די קשיא "איז עס מעגלעך צו נעמען אַ וואַנע בעשאַס שוואַנגערשאַפט אין די פרי סטאַגעס?" ענטפער איז דאָס: עס איז מעגלעך, און אַפֿילו נייטיק, אויב די פרוי האט נישט האָבן בלידינג, עס איז קיין יוטעראַן טאָן און די ביידינג צייַט איז ניט מער ווי 15 מינוט. מיט אַלע די כּללים, די וואַנע וועט זיין אַ גרויס וועג צו אָפּרוען נאָך אַ שווער טאָג אָדער וואַרעם אַרויף אויף אַ קאַלט ווינטער אָוונט.

אַדאַפּט אַ קלאָזעט אויף אַ שפּעטער דאַטע

נאָך די אַנסעט פון די רגע טריימעסטער, ווען עטלעכע ריסטריקשאַנז קענען זיין אויפֿגעהויבן, הינטער מאָרגן קרענק און אַלגעמיין געזונט איז פיל בעסער ווי איידער, וואַנע ווערט אַ אָרט צו אָפּרוען, האָבן אַ פייַן בלייַבן. צולייגן אַראָמאַטיש אָילס, איר קענען חלום אַ ביסל וועגן די גוט, נעמען דיין מיינונג אַוועק וואָכעדיק וועריז.

פילע אַבסטאַטרישאַן-גיינאַקאַלאַדזשאַסץ רעקאַמענדיד גענומען אַ שפּריץ בעשאַס שוואַנגערשאַפט 2 מאל אַ טאָג. דו זאלסט נישט נוצן אויך פיל דרוק, און די וואַסער טעמפּעראַטור זאָל זיין וועגן 36-37 דיגריז.

אויב עס זענען קיין מעדיציניש קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, טאָן ניט פאַרדינען זיך פון פאַרגעניגן, ווייַל די וואַנע בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז אַ גרויס וועג צו אָפּרוען.

כּללים צו זיין נאכגעגאנגען

דאָ זענען די גרונט כּללים, וואָס איר קענען הנאה אַ וואַרעם וואַנע איידער די ערשטער האַרבינגערס פון קימפּעט (נאָך סעפּערייטינג די מיוקאַס צאַפּן איר זאָל נישט נעמען אַ וואַנע):

• איידער גענומען אַ וואַנע בעשאַס שוואַנגערשאַפט, שווענקען מיט אַ שפּריץ. דעם רעקאַמאַנדיישאַן איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די מיקראָפלאָראַ פון די וואַגינע פון די צוקונפֿט מוטער איז אונטערטעניק צו ענדערונגען, און צו ויסמייַדן די פאַרשפּרייטן פון ינפעקשאַנז, איר זאָל קאָנטראָלירן די כּללים פון היגיענע שטרענג.
• די וואַסער טעמפּעראַטור איז 36-37 דיגריז, אָדער בעסער, אויב איר נעמען אַ וואַנע מיט קילן וואַסער, וועגן 30 דיגריז. הייס וואַנע בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד איבער די צייט פון געבעט. דעם קען פירן צו יריווערסאַבאַל פאלגן, ביידע אין פרי און שפּעטער דאַטעס.
• איידער איר זיצן אַראָפּ אין די וואַנע, נעמען קעיר פון דעם בייַזייַן פון אַ ספּעציעל גומע מאַטע, וואָס וועט נישט לאָזן איר צו צעטל. דעם הערשן זאָל זיין נאכגעגאנגען דורך די שוואַנגערשאַפט, ווייַל די קלאָזעט איז אַ פּלאַץ ווו איינער אָפּגעלאָזן באַוועגונג קענען פירן צו ינדזשעריז.
• ווען גענומען אַ וואַנע, די האַרץ זאָנע זאָל זיין פֿרייַ פון וואַסער. אַנדערש, איר זענט טרעטאַנד מיט אַ שאַרף געוואקסן דרוק, וואָס קענען אַדווערסלי ווירקן די געזונט פון די פיטאַס.
• דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו פּיריאַדיקלי באַקומען אויס פון די וואַסער הענט און פֿיס, פֿאַר אַ ביסל קאָאָלינג. הייס וואַנע בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז זייער געפערלעך, אָבער אַפֿילו די וואַסער איז 36 דיגריז וואַרעם גענוג, און אַ לאַנג בלייַבן אין עס איז אַנדיזייראַבאַל.
• דו זאלסט נישט נעמען אַ וואַנע אויב עס איז קיין איינער אַנדערש אין שטוב. טראָץ דעם פאַקט אַז דיין נו, די שטימונג איז ווונדערלעך, איר זאָל נישט ריזיקירן דיין געזונט און די געזונט פון די אַנבאָרן קינד. בעשאַס באָדנ זיך אין די וואַנע, דיין געזונט קענען פּלוצלינג פאַרערגערן, דרוק קען העכערונג, אָדער, קאָנווערסעלי, פאַלן, איר קען צעטל, ווייַל בעשאַס שוואַנגערשאַפט די ערשטע חן פארשווינדט.
• דו זאלסט נישט באַקומען ינוואַלווד אין די לאַנג אַדישאַנז פון באַטסובס. די גאנצע פּראָצעדור זאָל נישט נעמען מער ווי 15 מינוט אין קיין צייַט פון שוואַנגערשאַפט.
• ווייל פּעלץ ומבאַקוועמקייַט, טוישן פון שטאַט פון געזונט, מיד האַלטן די פּראָצעדור.
• די נוצן פון עראַמאַטיק אָילס, ספּעציעל פאָאַמס פֿאַר אַ וואַנע און זאַלץ, העלפּס צו אָפּרוען, ינוויגעריט, אָדער וויצע ווערסאַ, באַפרייַען מידקייַט, פֿאַרבעסערן שטימונג. די הויפּט זאַך איז צו געדענקען אַז איר זאָל נישט נוצן פּראָדוקטן מיט כעמיש דייז און אַדאַטיווז וואָס קענען גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און הויט יטשינג.

בענעפיץ פון גענומען אַ וואַנע

נוץ פון די אַדאַפּשאַן פון אַ וואַנע דורך די צוקונפֿט מוטער איז שווער צו אָוווערעסטאַמייט. אויף די הויפּט פֿראַגע: "קען איך נעמען אַ וואַנע בעשאַס שוואַנגערשאַפט?" רובֿ דאקטוירים מיט בטחון ענטפֿערן "יאָ", אויב עס זענען קיין ספּעציעל קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

גענומען אַ וואַנע ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, ריסטאָרז די נערוועז סיסטעם, ריליווז מידקייַט און שפּאַנונג, און ילימאַנייץ צוריק ווייטיק און מוסקל. דאס רשימה קענען זיין אויף און אויף. אין דערצו, אַ וואַרעם וואַנע קענען אַראָפּנעמען די טאָן פון די יוטעראַס, וואָס אַפעקץ פרויען בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן עראַמאַטיק אָילס, אָבער טאָן ניט אָווערדאָ עס. לייגן אַ פּאָר טראפנס פון דיין באַליבט גערוך, און אָפּרוען אין אַ אָנגענעם אַטמאָספער.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר גענומען באַטס

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר גענומען באַטס זייער קליין - עס כייפּערטענשאַן, האַרץ דורכפאַל, צוקערקרענק און גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן.

עס איז קיין סיבה צו פאַרדינען זיך פון פאַרגעניגן

אויב איר טאָן ניט האָבן אַ ספּעציעל קאָנטראַצעפּטאַקיישאַן, טאָן ניט זיין דערשראָקן פון וואַסער פּראָוסידזשערז, ווייַל אַפֿילו דאקטוירים אויף די קשיא "קען איך נעמען אַ וואַנע בעשאַס שוואַנגערשאַפט?" ענטפער וניקוויוואַקאַלי: "יא." דאס איז נוצלעך ניט בלויז פֿאַר די צוקונפֿט מוטער, אָבער פֿאַר די בעיבי, ווייַל ער פילז יעדער באַוועגונג, פארשטייט ימאָושאַנז. א וואַרעם וואַנע וועט הייבן די טאָן פון די יוטעראַס, אַלאַוינג די בעיבי צו פילן פיל בעסער און רעדוצירן די דייַגעס פון אַ פרוי, ווייַל די נעענטער די וואָכעדיק צייַט פון קימפּעט, די מער זאָרג וועגן די אַפּקאַמינג באַגעגעניש מיט זייַן אוצר. אָבער בשעת עס ס אַלע אין דער צוקונפֿט, און איצט געניסן די זאַכטקייַט אין אַ אָנגענעם וואַרעם וואַנע.