קאָרמען אַ קינד אין 1 יאָר: איר דאַרפֿן צו וויסן

קאָרמען אַ קינד פון 1 יאָר פּידיאַטרישאַנז צעטיילט אין צוויי פּיריאַדז: פֿון איין יאָר צו איין און אַ האַלב און אַ האַלב צו צוויי יאר. דער ערשטער צייַט פון באַטייַטיק ענדערונגען אָדער אין די דיעטע אָדער אין די קוקינג מעטהאָדס זענען נישט געמאכט. אַלע מילז אין דעם עלטער זענען געפֿיטערט פּרידאַמאַנאַנטלי פּורעעד (מאַשט) און ביסט דער הויפּט בעיבי מיט אַ לעפל.

אין דעם צייַט, די קינד לערנז צו קייַען עסנוואַרג און דעמאָלט - צו שלינגען. דאס מין פון צוגרייטונג פֿאַר די אַבזאָרפּשאַן פון מער ראָוגהאַגע - ברעקלעך פון לאַמפּס.

פּאַסיפיער און פלאַש זאָל ביסלעכווייַז ריין ווי בעיבי צוגעוווינט צו אַ פליסיק עסנוואַרג, אָפֿט וויל פון קיין אנדערע פון זייַן מין (כולל אויף מאַשט פּאַטייטאָוז).

די דיעטע פון דעם קינד 1 יאָר דאַרפן רעגולער (קאָרמען אויף די זייגער).

די אָפּטימאַל מאָדע פון דעם טאָג בעשאַס דעם פּעריאָד מוזן זיין נאָענט צו אַזאַ אַ פּלאַן:

8.00 - די העכערונג און מאָרגן קלאָזעט
8.30 - פרישטיק
9.30-12.00 - גייט
12.30 - לאָנטש
16.00 - חלום
16.30-17.00 - לאָנטש
17.00-18.30 - גיין
19.00-19.30 - מיטאָג
20.30 - חלום
23.00 - קאָרמען שטעלט (אויב נייטיק)

פון קורס, דעם פּלאַן איז דערנענטערנ זיך. דער הויפּט ציל פֿאַר וואָס מיר שטרעבן - יבערגעגעבנקייַט צו "עסן-שלאָפן-גיין." דורך דעם וועג, אונטער די גיין זאָל ניט זיין פֿאַרשטאַנען בלויז קינד ריידינג אין אַ וועגעלע. דאס מוזן ווערן שמועס און גאַמעס, עלטער צונעמען.

צו צווינגען די בייבי צו נאָכקומען מיט די ניי געגרינדעט רעזשים וואָלט זיין פאַלש. דעם טאָפּל דרוק פֿאַר די קינד און פֿאַר די מוטער. דעריבער, ינסטרומענט אַ פּלאַן ביסלעכווייַז. למשל, אויב די בעיבי ווייקס אַרויף איידער 8.00, פּרובירן צו וויטסטאַנד די שעה און אַ האַלב ברעכן צווישן שלאָפן און קאָרמען. אין די ערגסטע פאַל, לאָזן אים צו עסן עפּעס ליכט (פֿאַר משל, גרינס אָדער פרוכט פּיוריי). דו זאלסט נישט באַגרענעצן די ברעקלעך צו טרינקען - ער זאָל טרינקען ווי פיל ווי ער זיך וויל.

קאָרמען אַ קינד פון 1 יאָר גיט פֿאַר אַ פינף-פאַרלייגן קאָרמען. ווענ עס יז, נאָך אַ יאָר פון קינדער אָפּזאָגן צו רגע (נאַכט) מיטאָג. אין דעם פאַל, זיי זענען טראַנספעררעד צו אן אנדער פיר-צייַט ריטם, אַ ביסל ינקריסינג די מעהאַלעך צווישן מילז. קיין שאָדן אין דעם פאַל די קינד איז נישט די גוף. די הויפּט זאַך, ווי שוין דערמאנט - אַ קינד 'ס דיעטע בייַ 1 יאָר זאָל זיין רעגולער און פּיינטיד אויף די זייגער.

ווען קאָרמען פּיאַטיראַזאָוואָע דערנענטערנ זיך סומע פון עסנוואַרג עס איז בעערעך 250 ג, ריספּעקטיוולי, טעגלעך - וועגן 1200 ג.

קאָרמען אַ קינד פון 1 יאָר זאָל ווערן מער דייווערס. געוויינטלעך, מילכיק פּראָדוקטן געדויערן ביז דער פירן (750 גראַמז פון מילך פּער טאָג). באַקענענ גרייטיד קעז און קעז (אויך אָפּגעלאָזן).

ווי פֿאַר די עגגס, דעמאָלט איינער און אַ האַלב יאר איז בעסער צו געבן נאָר די יאָוק (שווער בוילד, צוגעגעבן צו גרינס פּיוריי).

דאַר פלייש קיילים פון קאַלבפלייש, אָף, רינדערנס, לעבער, צו געבן בעסער אין דער מאָרגן (פרייַעד אין די פאָרעם פון פּאַפּ), ווי לאַנג ווי די פלייש איז דיידזשעסטיד. נאָרמאַ פלייש אין דעם עלטער - 85 גראַמז פּער טאָג.

אַנשטאָט פון פלייש איין מאָל אַ וואָך, די קינד איז געגעבן אַ ים פיש (בוילד, מאַשט, פּרעפעראַבלי פיללעט). טייַך און אָזערע פיש אין די בייַזייַן פון עקסודאַטיווע דיאַטהעסיס ביכולת צו גרונט יגזאַסערביישאַן פון די קרענק.

גרינס פּורעעס בעסער צו פאַרבינדן. ונדעסיראַבלי געטראגן אַוועק פּאַטייטאָוז, כינדערינג די דיידזשעסטשאַן (ניט מער ווי 150 ג פּער טאָג). גרינס בילכער בלומענקרויט, קעראַץ, טערנאַפּס, קרויט, קירבעס, אַניאַנז. אַלע דעם, פון קורס, געגעבן בוילד.

האָניק בעיבי עסנוואַרג איז באַקענענ ספּעציעל Carefully. עס ס - אויך שטאַרק אַלערדזשאַן, דעריבער, אָבער גוט, און עס קענען ברענגען שאָדן.