פּראַקראַסטאַניישאַן. היפּעראַקטיוויטי - אַ טראַפּ פֿאַר פּראָקראַסטינאַטאָרס

א צושטאַנד באקאנט ווי פּראַקראַסטאַניישאַן, לויט צו סטאַטיסטיק באַקאַנט צו יעדער צענט רעפּריזענאַטיוו פון מענטשהייַט. עס וואָלט ויסקומען אַז דער פּראָצענט אַפפעקטעד דורך דעם אַילמענט איז נישט צו הויך, אַפֿילו כאָטש כּמעט יעדער לייענער וועט געדענקען די מאָומאַנץ ווען ער פּעלץ ווי אַ קאָרבן פון דעם צושטאַנד אין אַ סביבה פון אנדערע פּראָקראַסטינאַטאָרס. און דעם איז נאַטירלעך, ווייַל די שטאַט פון נערוועז, עמאָציאָנעל און גשמיות יגזאָסטשאַן איז זייער ענלעך צו פּראַקראַסטאַניישאַן.

דיפּלישאַן גייט נאָך די מנוחה, און קעסיידערדיק מידקייַט רעכט צו זיך-סאַבאָטאַזש קענען לעצטע פֿאַר דעקאַדעס.

פּראַקראַסטאַניישאַן איז אויף די רשימה, קאַנסיסטינג פון דייווערס און טשודנע Forms פון נאַטור אַז איין וועג אָדער אנדערן זענען נאָר מאַניפעסטאַטיאָנס פון זיך-סאַבאָטאַזש. און, ווי אנדערע Forms פון ביכייוויעראַל סיסטעמען, פּראַקראַסטאַניישאַן מאָדעל איז פראַוגהט מיט פילע פּיטפאַללס. די טראַפּס, וואָס לייגט די קראַנקייַט, קוק ומשעדלעך, אָבער זיי קענען צעשטערן לעבן און זיך-שאַצן פון קיין מענטש קאָנפראָנטעד מיט זיי.

וסואַללי, דער מענטש צאָרעס פון די ינאַביליטי צו ויספירן די פּלאַננעד געשעפט אין צייַט, קעראַקטערייזד דורך דעם מאַנגל פון גשמיות שטאַרקייַט, מיוטיד ימאָושאַנז, אָפּגעהיט צו אָנהייב-אַרויף און בעשאַס עס.

ווייניק מענטשן וויסן אַז אַפּאַטי און יגזאָסטשאַן ווען פּראַקראַסטאַניישאַן מאל אָווערשאַדאָוועד. און דעמאָלט אַ מענטש פילן ינפלאָוו פון פאָרסעס, עס Falls אין דער טראַפּ וואָס קען צעשטערן די ווייַטער ביסל חדשים פון לעבן און צעשטערן די מעקייַעם פון זיך-ווערט.

דער מענטש האט לאַנג געליטן פון די ינאַביליטי צו לייכט אָנהייבן ארבעטן אויף קיין געשעפט און מיט מידקייַט, איין טאָג ווייקס אַרויף מיט די געדאַנק אַז עס איז צייַט צו איבערזעצן די פּלאַנז אין פאַקט. און אויב ער מאַנידזשיז צו אָנהייבן צו איבערזעצן אין פאַקט די אַרבעט אַסיינמאַנט אָדער פון זיין אייגן פּרויעקט, די בייַזייַן פון די מידע פון זיך-סאַבאָטאַזש פּראַל אויף צוקונפֿט דיוועלאַפּמאַנץ.

דער ערשטער ווערסיע פון שפּעטער לעבן איז אַז מען וועט פּרובירן צו לייגן אַלע פון זיך אין איין פּרויעקט. ער וועט דורכפירן זייַן הויך קוואַליטעט, שנעל, עס איז מעגלעך אַז איידער די ציל טאָג, אָבער נאָך די פאַלן אויף דער קאַנאַפּע און וואָלט נישט קענען צו ברו טיי זיך. מענטשן וואס לעבן מיט פּראַקראַסטאַניישאַן איבער די יאָרן, וויסן אַז די צייַט צו האַלטן עס אַפֿילו האַרדער, איר אָנהייבן די אַרבעט אין די באשטימט צייַט. און יקספּיריאַנסט Fighters מיט זיך-סאַבאָטאַזש, אַסומז די פאָרעם פון מידקייַט און פוילקייַט, רעקאָמענדירן, אויב איר טאָן ניט אָנהייבן אין די באשטימט צייַט, דעמאָלט לפּחות בלייַבן ביז דעם מאָמענט ווען די אויגן נעמען צו דאַרקאַן.

די רגע סצענאַר איז אַפֿילו ערגער, ווי אַ מענטש, געפיל אַ סערדזש פון שטאַרקייַט, הצלחה הייבט און ענדס מיט איין מינערווערטיק זאַך. ווייַטער פּראָקראַסטינאַטאָר, ניגלעקטינג די קול פון לאָגיק און גלייַך אַסעסמאַנט פון די אומשטאנדן, דיסיידז צו דורכפירן ווי פילע קאַסעס אין איין נאַכט. קאַט אין דעם טראַפּ מענטשן כאָופּט ביז די לעצטע מאָמענט און טריינג צו קרייַז אויס אַלע די זאכן אין דער רשימה פון פופציק קאַסעס. אין אַ גייַסטיק רשימה אָדער אויף אַ פּאַפּיר בלאַט זאל זיין קליין, און זייער אַרבעט-אינטענסיווע געשעפט. פּראָקראַסטינאַטאָר, קאַט אין איין פון די געגרינדעט קרענק טראַפּס, טריינג צו איין טאָג זייַן טראַנספּלאַנטיד בלומען, פּערעסטיראַט אַלע קליידער און מעבל קאָווערס, מאָלן די סטעליע אין די צימער, נעמען אַ גיין מיט די הונט און דורכפירן אנדערע אַבלאַגיישאַנז. אין דערצו, פֿאַר די בייַצייַטיק דערגרייה פון אַלע די צילן אַ מענטש, שטעלן זיי אין פראָנט פון איר קענען שענקען אַ וואַרעם מיטאָג און בעדטיים. אין פּרינציפּ, ווי טאָן כּמעט אַלע די פּראָקראַסטינאַטאָרס, זינט אין רובֿ קאַסעס די אַרבעט סדר דורכפירונג פּאָוסטפּאָונד ביז דער מאָרגן.

ווען איר פּרובירן צו באַקומען באַפרייַען פון אַ ריזיק נומער פון טאַסקס פֿאַר איין טאָג אַ מענטש וואס דיסיידז צו טוישן די לעבן פון אַזוי, באַקומען אַ קאָפּווייטיק, שלעכט שטימונג, זיכער אין זייער ינקאַמפּאַטאַנס און ינאַביליטי צו טוישן עפּעס.

עוואָקאַטיאָן און יבעריק טעטיקייט אין פּראַקראַסטאַניישאַן, ווי אין מאַניק-דעפּרעסיוו סינדראָום, דאַרפן פאַרטראַכט און פּאַמעלעך באַשלוס-מאכן און נאַטור. איר קענען נישט דורכפירן זיבעציק קאַסעס און אַ קליין ביסל מער אין איין טאָג. טיפּיקאַללי, אַזאַ אַ סערדזש פון שטאַרקייַט און פאַרלאַנג צו טאָן אַלץ אין אַמאָל אָוווערטייקאַן פּראָקראַסטינאַטאָרס ווען קומט אין אַ שטאַט פון אָפּזוך פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל פוילקייַט. און עס איז ווערט רימעמברינג אַז מאַדעריישאַן וועט ראַטעווען זיי פון ייַנבראָך נאָך די שטאַט פון היפּעראַקטיוויטי, ווי געזונט ווי רעסקיוד פון אַ שטאַט פון אַפּאַטי. אין דערצו, צוויי זאכן געמאכט דעם טאָג בעסער ווי פערציק-ינישיייטיד און קיינער געענדיקט.