געזונטהייַט, וואָמען ס געזונט
פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע: סימפּטאָמס, סימפּטאָמס, ז. וואָס איז פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע און ווי צו ויסמייַדן עס?
שוין בעשאַס שוואַנגערשאַפט די פרוי איז פּריפּערינג פֿאַר דער צוקונפֿט ראָלע פון די מוטער אויף די סייקאַלאַדזשיקאַל מדרגה, ווי געזונט ווי צו אַלע די שוועריקייטן, אָנקומענדיק אין דעם פּעריאָד. נאָך עקספּרעס, פילע ווייבער זענען דערשראָקן פון ברוסט-קאָרמען און קאַרינג פֿאַר די בעיבי. אויך, איר זאלט באַקומען די מורא פֿאַר די געזונט פון די נייַ-געבוירן. אָבער, באַלד אַלע די Fears פון ווייל לינקס הינטער, די פרוי קאַלמד אַראָפּ און ביסלעכווייַז גייט אריין די מוטער 'ס ראָלע. צום באַדויערן, ניט אַלע דעם פּעריאָד ענדס בעשאָלעם. פֿאַר עטלעכע ווייבער, עס איז אַ ווייטיקדיק דייַגעס, אַנוואָראַנטיד דורך די אָביעקטיוו סיבות. אין מעדיצין, אַזאַ ענדערונגען זענען גערופֿן דעפּרעסיע. אין דעם אַרטיקל, מיר באַשרייַבן אין מער דעטאַל וועגן דעם צושטאַנד, די הויפּט סיבות און זייַן פאַרהיטונג.
וואָס איז פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע?
דאס איז גאַנץ אַ ערנסט גייַסטיק קראַנקייַט, איז געגרינדעט אויסשליסלעך אין דעם פּאָסטנאַטאַל צייַט און קעראַקטערייזד דורך דערשלאָגן שטימונג, אָנווער פון פרייַערדיק אינטערעסן. אַזאַ אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד איז מער מסתּמא צו פאַלן אויף דער ערשטער אָדער צווייטער וואָך נאָך די אויסזען פון אַ בייבי אין דער וועלט.
דעם טיפּ פון דעפּרעסיע איז גלייַך שייך צו די געזעלשאַפטלעך, כעמיש און סייקאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען אין די לעבן פון די ליידיז. גליק, דעם פּאַטאַלאַדזשי איז בישליימעס טרעאַטאַבלע.
דער כעמישער ענדערונגען געשעעניש אין דעם גוף, רעכט צו ווערייישאַנז אין האָרמאָנע לעוועלס נאָך קימפּעט. אָבער, עקספּערץ נאָך קען ניט געפֿינען SCIENTIFIC זאָגן פֿאַר די שייכות צווישן כאָרמאָונז און דעפּרעסיע גלייַך. עס איז באקאנט אַז בעשאַס די צייַט פון דזשעסטיישאַן בעיבי לעוועלס פון פּראָודזשעסטעראָון און עסטראָגען ינקריסאַז 10 מאל. די Figures זענען Falling שארף נאָך דער געבורט פון דעם קינד, און נאָך דרייַ טעג, האבן זיי זיך אומגעקערט צו דער מדרגה עס איז געווען איידער שוואַנגערשאַפט.
אַלאָנגסייד מיט כאָרמאָונאַל ענדערונגען, געזעלשאַפטלעך און סייקאַלאַדזשיקאַל טראַנספאָרמאַציע אויך ווירקן די אויסזען פון די דאָולדראַמז.
די הויפּט סיבות
צו האַנדלען מיט דעם צושטאַנד איז נישט נאָר מעגלעך, אָבער נייטיק. בעסער נאָך, די ווארענונג וואונדער פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע און צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון ערנסט סייקיאַטריק דיסאָרדערס. ניט אַלע די ליידיז וואס האָבן געגעבן געבורט זענען אונטער צו דעם צושטאַנד: ווער עס יז קען בלייַבנ לעבן עס זייער שנעל און איצט מיט די קינד ענדזשויז יעדער נייַ טאָג, בשעת אנדערע דערפאַרונג טעגלעך באַוץ פון יריטאַבילאַטי און כּעס, ווי אַ רעזולטאַט פון עס קומט אַפֿילו איידער דער גט. וואָס איז דעם געשעעניש? צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון דעפּרעסיע, עס איז וויכטיק צו וויסן די סיבות פֿאַר עס און פּרובירן, אויב מעגלעך, ויסמייַדן זיי. פּרעסיפּיטאַטינג סיבות:
- אַנוואָנטיד אָדער שווער שוואַנגערשאַפט.
- פּראָבלעמס מיט ברעאַסטפעעדינג.
- Conflicts מיט דעם קינד 'ס פֿאָטער (ניעף, קוואָראַלז, סקאַנדאַלז, צעשיידונג).
- יבערקערן פון דעם נערוועז סיסטעם אַפֿילו איידער די בעיבי אין דער וועלט.
- יבעריק געניטונג.
- פינאַנציעל פּראָבלעמס.
- בערנאַוט.
- דער מאַנגל פון יקערדיק הילף פון די אַרויס.
- אומגערעכט עקספּעקטיישאַנז.
פון קורס, ניט אַלע ז פון דעפּרעסיוו שטאַט איז אָפענגיק אויף די פרוי. זיי זענען אָפֿט דיקטייטיד דורך די סאציאלע און לעבעדיק באדינגונגען. אָבער, די עמאָציאָנעל שטאַט פון אַ יונג מוטער דעפּענדס אויף די געדאנקען און טעגלעך שטימונג, די שטעלונג צו לעבן און אנדערע. אַז איז וואָס סייקאַלאַדזשאַסס זענען שטארק רעקאַמענדיד צו רעדוצירן אַלע נעגאַטיוו ימאָושאַנז צו אַ מינימום.
סימפּטאָמס
וואָס זענען די סימפּטאָמס פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע? ווי טאָן איר וויסן אַז איר האָבן פּונקט די פּראָבלעם, אלא ווי אַ באַזונדער קרענק? נאָך אַלע, דעם קען זיין די מערסט פּראָסט מידקייַט פון די באַקקלאָג פון קאַסעס, וואָס אָפֿט ריזאַלווז אויף זייַן אייגן. עקספּערץ ידענטיפיצירן אַ נומער פון וואונדער ינדאַקייטינג די שטאַט פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע. ווען זיי דערשייַנען צו זיין, אָן פאַרהאַלטן, באַראַטנ זיך דיין דאָקטער. בלויז אַ מומכע קענען באַשטעטיקן די עקזיסטענץ פון אַ פּראָבלעם אַזאַ ווי פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע.
- סימפּטאָם 1. רעגולער נומער טענות אויף נשים צאָרעס וועגן לאָונלינאַס און יבעריק מידקייַט. אין דערצו, מאָמס זאל דערפאַרונג טעאַרפולנעסס, שטימונג סווינגס, אַנקאַנטראָולאַבאַל אָוטבורסץ פון כּעס. שוין קרובים זאָל געזונט די שרעק, ווייַל עס איז אַזוי, און פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע הייבט.
- סימפּטאָם נומער 2. פּאַניק וועגן דעם סטאַטוס און געזונט פון די נייַ-געבוירן. זייער אָפֿט, עס איז אַ פרוי אַ חוש פון שולד רעכט צו די מערסט מינערווערטיק סעטבאַקס. איר קען אויך באַקומען סואַסיידאַל געדאנקען, ומבאַפעלקערט זעאונג פון דער צוקונפֿט.
- סימפּטאָם נומער 3. פּראָוואָקינג געראַנגל סיטואַטיאָנס, טעגלעך טאַנטראַמז, עגאָיסטיש אַמביציע. קרובים און Friends זענען יוזשאַוואַלי נישט אַווער פון די אַנדערלייינג ז פון אַזאַ נאַטור פון אַ יונג מוטער. אָבער, עס איז, עס ינדיקייץ אַז מיר האָבן צו זייַן פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע.
- סימפּטאָם נומער 4. די געפיל פון פּאַניק און דייַגעס, באגלייט דורך פּאַלפּיטיישאַנז, אָנווער פון אַפּעטיט, רעגולער כעדייקס, ינסאַמניאַ. מאל אַ פרוי האט אַ יריזיסטאַבאַל אָנטרייַבן צו מאַכן ומזיניק, לויט צו אנדערע, אַקשאַנז. פּשוט שמועסן מיט די יונג מוטער אָפֿט סוף אין ערנסט סקאַנדאַלז.
עס איז באגלייט דורך סימפּטאָמס אַזאַ דעפּרעסיע נאָך קימפּעט. אויב איר געפֿינען איינער אָדער צוויי פון די סימפּטאָמס, עס איז קיין סיבה צו זאָרג, ווי דעם קען זיין באַנאַל ווירינאַס. אויב דעם נומער יקסידז די שיעור, עס איז צייַט צו געזונט די שרעק און מיד זוכן פאַכמאַן העלפן.
וואָס איז עס וויכטיק צו דערקענען די עקזיסטענץ פון פּראָבלעמס אין אַ בייַצייַטיק שטייגער? די זאַך איז אַז די פּראַלאָנגד דעפּרעסיע נאָך קימפּעט, וואָס אין עטלעכע קאַסעס קענען לעצטע פֿאַר חדשים, אָן די אריינמישונג פון דאקטוירים אָפֿט ענדס סייקאָוסאַס. דעם צושטאַנד איז קעראַקטערייזד דורך די צעמישט באוווסטזיין, דילוזשאַנז, כאַלוסאַניישאַנז, גאַנץ ינאַדעקוואַסי. פון קורס, עס זאל שוין זיין אַ קשיא וועגן מאַם ריסטריקטינג צוטריט צו די בעיבי.
וואָס סיבות פאַרגרעסערן די מאַשמאָעס פון פּאַסירונג פון די קרענק?
עס זענען עטלעכע, און זיי זענען פון פאַרשידענע נאַטור:
- אַגע. די פריער אַ פרוי ווערט שוואַנגער, די גרעסער די ריזיקירן.
- לאָונלינאַס.
- מאַנגל פון סייקאַלאַדזשיקאַל שטיצן פון משפּחה און Friends.
- אַמביגיואַס מערקונג פון שוואַנגערשאַפט.
- קינדער. די מער קינדער, די גרעסער די געלעגנהייַט פון דעפּרעסיע אין יעדער סאַבסאַקוואַנט שוואַנגערשאַפט.
טייפּס פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע
עקספּערץ ידענטיפיצירן דרייַ טייפּס פון דער נאַטור פון דיסאָרדערס, וואָס זענען געגרינדעט בלויז נאָך דער געבורט פון די קינד:
- פּאָסטפּאַרטום בלוז. מיט דעם שטאַט באקאנט צו יעדער פרוי, עס איז אַ נאָרמאַל אָפּרוף צו די ענדערונגען occurred. דער יונג מאָם שטימונג קענען טוישן דראַמאַטיקלי. נאָר איצט זי Feels זייער צופרידן אין דעם וועלט, און נאָך אַ ביסל מינוט הייבט צו וויינען. פרוי ווערט יראַטאַבאַל, ינטאַלעראַנט, יקסייטאַד. לויט צו עקספּערץ, פּאָסטפּאַרטום בלוז זאל לעצטע אַ ביסל שעה אָדער אַ פּאָר פון וואָכן. אַזאַ אַ צושטאַנד טוט ניט דאַרפן ספּעשאַלייזד באַהאַנדלונג, ווי אָפֿט ריזאַלווז אויף זייַן אייגן.
- פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע. די סימפּטאָמס אַז קעראַקטערייז דעם צושטאַנד, רובֿ אָפֿט דערשייַנען אַ ביסל טעג נאָך די געבורט. זיי זענען ענלעך צו די סימפּטאָמס פון פּאָסטפּאַרטום בלוז (ומעט, פאַרצווייפלונג, יריטאַבילאַטי, דייַגעס), אָבער ארויסגעוויזן אין אַ גרעסער גראַד. בעשאַס דעם פּעריאָד, אַ פרוי, ווי אַ הערשן, קענען ניט דורכפירן טעגלעך דוטיז אַסיינד צו עס. ווען דעם כאַפּאַנז, איר זאָל אָן פאַרהאַלטן צו זוכן הילף פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט. טראָץ דעם קאַמפּלעקסיטי פון דעם קרענק, דעפּרעסיע נאָך עקספּרעס בישליימעס אַמענאַבלע צו טעראַפּיע. דערצו, מאָדערן מעדיצין Offers אַ פאַרשיידנקייַט פון סאַלושאַנז צו דעם פּראָבלעם, אַזוי אַז יעדער פרוי קענען קלייַבן די מערסט פּאַסיק אָפּציע פֿאַר זיך.
- פּאָסטפּאַרטום סייקאָוסאַס - דאָס איז די מערסט ערנסט גייַסטיק דיסאָרדער דיאַגנאָסעד אין יונג מוטערס. די קראַנקייַט אויס פּלוצלינג און ראַפּאַדלי דעוועלאָפּינג (בעשאַס דער ערשטער דרייַ חדשים נאָך קימפּעט). טכילעס, אַ פרוי לאָסעס די פיייקייַט צו ויסטיילן באַקאַנט פֿון דער עמעס וועלט ינווענטאַד, ווייל אָדיטאָרי כאַלוסאַניישאַנז. אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען ינסאַמניאַ, שטענדיק יקסייטאַד שטאַט, כּעס אין די וועלט אַרום אונדז. ווען די ערשטיק סימפּטאָמס איז זייער וויכטיק צו זוכן הילף פון אַ Qualified דאָקטער. אין עטלעכע קאַסעס, כאַספּיטאַלאַזיישאַן איז required, ווי עס איז אַ ריזיקירן פון שאָדן ניט בלויז גלייַך זיך, אָבער אויך צו די נייַ-געבוירן.
ווען איר אָנהייב און ווי פיל בלייַביק פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע?
פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע איז באטראכט צו זיין אַ מער ערנסט פּראָבלעם ווי די געוויינטלעך מעלאַנכאָליש. אויב איר באַקומען די טרויעריקע יונג מוטערס שוין קאָפּע מיט אַלע די שוועריקייטן און דערפאַרונג די פרייד פון קאַרינג פֿאַר אַ בעיבי, ווייבער מיט פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע יעדער טאָג פילן אַלע צאָרעדיק און ויסגעדאַרט.
מאל די דאַמע איידער די אַדווענט פון די ברעקלעך אין דער וועלט ראנגלענישן מיט דערשלאָגן שטימונג, און אַרבעט בלויז פאַרשטאַרקן דעם קראַנט פּראָבלעם פריער.
אין עטלעכע קאַסעס, די סימפּטאָמס פון גייַסטיק קראַנקייַט דערשייַנען חדשים נאָך דער געבורט פון אַ בעיבי. טכילעס, די יונג מוטער איז יקספּיריאַנסינג זייער positive ימאָושאַנז און פאַרגעניגן פון באַטזיונגען מיט אַ קינד, אָבער נאָך אַ זיכער צייַט פון צייַט, אַלע די השתדלות זענען אָנהייב צו טראָגן אַראָפּ, און די פרוי זיך Feels צאָרעדיק און דערשלאָגן.
ווי לאַנג גייט פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע? עס דעפּענדס ניט בלויז אויף די מוטער אָבער אויך אויף זייַן סוויווע. זייער אָפֿט, אַ פרוי איז נישט אין אַ ייַלן צו זוכן Qualified העלפן פֿון אַ סייקאַלאַדזשאַסט, סאַגדזשעסטינג אַז דער פּראָבלעם וועט סאָלווע זיך. ווענ עס יז, די שיין געשלעכט זענען נאָר דערשראָקן צו זוכן שטיצן פֿאַר אַ גאַנץ אַנטוישונג אין זיך און קעסיידערדיק דייַגע פֿאַר די געזונט פון דעם קינד.
פון קורס, דעם שטעלונג בלויז יגזאַסערבייץ די סיטואַציע. איר זאָל ניט זיין ימבעראַסט צו פרעגן פֿאַר הילף. ערשטער פון אַלע סייקאַלאַדזשאַסס רעקאָמענדירן צו רעדן מיט ליב געהאט אָנעס, צו דערציילן וועגן אַלע וועריז. אויב זיי שטימען צו נעמען אויף עטלעכע פון די ענינים פון די הויז, מיין מוטער וועט האָבן צייַט צו רו און אַפֿילו עצה פון די עקספּערץ.
וואָס זאָל ווערן באהאנדלט?
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע? עס איז דעם קשיא רובֿ אָפֿט געבעטן דורך Friends און קרובים פון אַ פרוי וואס האט צו האַנדלען מיט דעם פּראָבלעם. ערשטער, מיר זאָל זוכן Qualified הילף. פּרווון צו העלפן אַ יונג מוטער איז נישט רעקאַמענדיד, ווייַל אין עטלעכע קאַסעס די מעדאַקיישאַן און סייקאַלאַדזשיקאַל קאַונסלינג. זיך-מעדאַקיישאַן קענען בלויז יגזאַסערבייט די סיטואַציע, וואָס וואָלט ענטייל די אַנטוויקלונג פון פּאָסטפּאַרטום סייקאָוסאַס.
דעפּענדינג אויף דעם טיפּ און קאַמפּלעקסיטי, דעפּרעסיע אָדער באהאנדלט אויף אַ אַוטפּיישאַנט יקער, אָדער אין סטיישאַנערי באדינגונגען. דער באַשלוס אויף די לעצט ווערסיע איז אנגענומען סאָוללי אויף דער באזע פון די דיטעקשאַן פון די ריזיקירן פון סואַסיידאַל שטרעמונגען און די שטרענגקייַט פון די אַלגעמיינע צושטאַנד. מאָדערן מעדיצין Offers עטלעכע מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג:
- פּסיטשאָטהעראַפּי. דאס באַהאַנדלונג אָפּציע איז געטאן אָדער ינדיווידזשואַלי, אָדער אין גרופּעס.
- די נוצן פון אַנטי-דעפּרעססאַנץ.
- די נוצן פון טראַנקוויליזערס.
- די אַפּוינטמאַנט פון נעוראָלעפּטיקס (דרוגס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פאַרקלענערן אין מאָטאָר טעטיקייט און אָפן סייקאַטיק סימפּטאָמס).
ווי אַ הערשן, די נוצן פון די אגענטן ינוואַלווז אַ גאַנץ רידזשעקשאַן פון ברעאַסטפעעדינג, ווי די קעמיקאַלז קענען שאַטן די בעיבי. עס איז וויכטיק צו טאָן אַז קיין מעדאַקיישאַן זאָל זיין גענומען בלויז נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער. ווען איז דער פּאָסטן-שאַפֿן דעפּרעסיע, דרוגס ביסלעכווייַז אָוווערטערנד, און די פרוי אומגעקערט צו זייער געוויינטלעך לעבן.
וואָס מאַן?
פּסיטשאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן צו קרובים און Friends צו העלפן יונג מוטערס, פאַסעד מיט אַזאַ אַ פּראָבלעם ווי פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע. די סיבות פון דעם קרענק, ווי מיר וויסן, איז אָפֿט איינגעווארצלט אין אַ מאַנגל פון מנוחה. מאַן קענען העלפן זייַן פרוי אַזוי אַז ער וואָלט נעמען אויף אַ נומער פון ריספּאַנסאַבילאַטיז אין דער היים, צו טרעפן די גשמיות דאַרף פון די נייַ-געבוירן. עס איז קיין סוד אַז דעם טיפּ פון דיסאָרדער איז ראַרעלי דיאַגנאָסעד אין יענע קאַפּאַלז ווו די מאַן טכילעס גענומען אַן אַקטיווע טייל אין די אַלגעמיינע משפּחה ענינים.
ינוואַלואַבלע שטיצן פֿאַר וואָמען ווי איז דער פאַקט אַז דער מאַן איז גרייט צו הערן צו אַלע איר יקספּיריאַנסיז און קאַנסערנז, מוטיקן. עס איז רעקאַמענדאַד צו ויסמייַדן שאַרף קריטיק און שטראף.
קאַמפּלאַקיישאַנז
די ווייַטערדיק קענען זיין אַטריביאַטאַד צו פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז:
- פּראַלאָנגד דעפּרעסיע (מער ווי איין יאָר).
- זעלבסטמאָרד Attempts.
אין דערצו צו די מעדיציניש נאַטור פון די מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז זענען גאַנץ שווער געזעלשאַפטלעך קאַנסאַקווענסאַז. דער ערשטער איז די ייַנבראָך פון די משפּחה. טאקע, די קעסיידערדיק ענדערונגען אין דער שטימונג פון ווייבער, דיססאַטיספאַקטיאָן מיט זייער לעבן, יריטאַבילאַטי - אַלע די סיבות אָפֿט שטופּן ביידע ספּאַוסאַז אויף גט. אין דערצו, עטלעכע ווייבער אין אַ פּאַסיק פון דעספּעריישין מאַכן אַ באַשלוס אויף די אָפּזאָג פון די קינד. ווי אַ הערשן, דעם מין פון סיטואַציע איז געוויינטלעך צווישן איין מוטערס.
פאַרהיטונג
ווי צו ויסמייַדן פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע? די פּינטלעך ז פון דעם צושטאַנד זענען נאָך אומבאַקאַנט. אַז איז וואָס עקספּערץ קענען נישט צושטעלן עפעקטיוו מיטלען פון פאַרהיטונג.
אָבער, סייקאַלאַדזשאַסס האָבן ידענטיפיעד אַ נומער פון מיטלען וואָס זענען צו עטלעכע מאָס העלפן צו רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון דעפּרעסיע:
- פּלאַנירונג פֿאַר שוואַנגערשאַפט.
- שטייַגן צוגרייטונג פֿאַר די צוקונפֿט מאַמעשאַפט (לייענען די ספּעשאַלייזד ליטעראַטור, די לויף בייַ די שפּיטאָל, רעדן מיט אַ סייקאַלאַדזשאַסט).
- דעטעקטיאָן און בייַצייַטיק באַהאַנדלונג פון די אַזוי-גערופֿן פּאָסטפּאַרטום בלוז (אַ צושטאַנד קעראַקטערייזד דורך עמאָציאָנעל ינסטאַביליטי און טעאַרפולנעסס, דעוועלאָפּס נאָך דער געבורט פון די קינד).
- פּסיטשאָלאָגיקאַל שטיצן פון שוואַנגערשאַפט.
סאָף
אין דעם אַרטיקל, מיר האבן דערציילט אַז איז אַ פּאָסטן-שאַפֿן דעפּרעסיע אין ווייבער. סימפּטאָמס און ז פון די צושטאַנד אין אַ באַזונדער פאַל זאל בייַטן. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז דעפּרעסיע - איז בפֿרט אַ פאַירלי ערנסט קראַנקייַט. די זייער יונג מוטער ניט איר שולד אַז זי האט צו לייַדן אַזוי פיל. אַז איז וואָס נאָר צו ציען זיך צוזאַמען און האַנדלען מיט די פּראָבלעמס פון ווייבער קענען נישט טאָן. נאָך אַלע, קיין איינער וועט קראַפט קענען נישט באַקומען די פלו, צוקערקרענק, אָדער האַרץ באַפאַלן.
אויף די אנדערע האַנט, די ופמערקזאַמקייַט פון איר מאַן און משפּחה העלפּס אַ פרוי פילן טאַקע ליב געהאט. עס וועט זיין פיל גרינגער צו געפינען פּאָטער צייַט פֿאַר אָפּרו אָדער אַ פערדל. דאס מין פון זאָרגן קאַנטריביוץ צו דער גיך אָפּזוך פון אַ יונג מאָם און איר צוריקקומען צו די משפּחה.
Similar articles
Trending Now