פּאַנטאָטהעניק זויער און זייַן ראָלע אין די מענטשלעך גוף

פּאַנטאָטהעניק זויער - איז גאַנץ פּראָסט אין דער נאַטור פון אַ וויטאַמין אַז איז יקערדיק פֿאַר די נאָרמאַל פונקטיאָנינג פון די מענטשלעך אָרגאַניזם.

פּאַנטאָטהעניק זויער: בייאַלאַדזשיקאַל קוואַליטעט. וויטאמין ב 5 איז גרינג סאַליאַבאַל אין וואַסער, אַזוי די רעשט איז עקסקרעטעד פֿון דער גוף אָן קיין פּראָבלעם. אין דערצו, עס איז סטאַביל אין אַ נייטראַל מיטל. אבער ווען העאַטעד, יקספּאָוזד צו אַסאַדז און אַלקאַליס פּאַנטאָטהעניק זויער לאָסעס זייַן פּראָפּערטיעס - דעם מוזן ווערן געהאלטן ווען קוקינג.

ווי פֿאַר זייַן דיידזשעסטשאַן, די מענטשלעך גוף עס גייט אריין די זאַץ פון קאָענזימע א, א, וואָס איז דערנאָך דיקאַמפּאָוזד און אַבזאָרבד אין די קליין קישקע. אזוי, וויטאַמין ב 5 לעבער דורך די טויער סיסטעם ספּרעדז איבער די גוף. די מאַקסימום קאַנסאַנטריישאַן פון די מאַטעריע אין דעם גוף זענען פאַרפעסטיקט אין די גאָנאַדס, ניר, לעבער, אַדרינאַל גלאַנדז, האַרץ מוסקל און מאַרך.

אן אנדער טשיקאַווע פאַקט איז אַז די עטאַל אַלקאָהאָל גיט דעם וויטאַמין וועקסל, ווערביי די סומע דערפון אין די געוועבן איז באטייטיק רידוסט.

פּאַנטאָטהעניק זויער און זייַן פֿונקציע. די ווערט פון וויטאַמין ב 5 צו אָוווערעסטאַמייט די גוף טאַקע שווער. ווי שוין דערמאנט, עס איז אַ יקערדיק טייל פון קאָענזימע יי אין דרייען, דעם מאַטעריע איז ינוואַלווד אין כּמעט אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף - די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייץ, פּראָטעינס און פאַץ. אין דערצו, פּאַנטאָטהעניק זויער plays אַ וויכטיק ראָלע אין די סינטעז פון העמאָגלאָבין און פאַרשידן כאָרמאָונז. עס איז אויך טייל פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּראַסעסינג פון דרוגס.

פּאַנטאָטהעניק זויער און זייַן קוואלן. די טעגלעך פאָדערונג פון די מענטשלעך גוף איז בעערעך 10 - 12 מג. דעם ציפער ינקריסאַז באטייטיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן צייַט - אַרויף צו 15 - 20 מג.

אין פאַקט, וויטאַמין ב 5 (פּאַנטאָטהעניק זויער) איז קאַנטיינד אין כּמעט אַלע פון די עסנוואַרג. נאָך געהאלטן די הויפּט קוואלן פון הייוון, ווי געזונט ווי די מאַרך, לעבער, ניר און האַרץ פון חיות. אין דערצו, אַ גרויס נומער פון וויטאַמין גייט אריין דעם גוף צוזאַמען מיט עגגס, פריש רוי וועדזשטאַבאַלז, לעגיומז, מילכיק פּראָדוקטן און גאַנץ קערל.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אַ קליין סומע פון וויטאַמין איז סינטיסייזד דורך ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ פון די מענטשלעך, אָבער עס איז אויך קליין צו ענשור געהעריק פונקטיאָנינג.

דעפיסיענסי פון פּאַנטאָטהעניק זויער. אין פאַקט, אַ דעפיסיענסי פון דעם וויטאַמין איז דיאַגנאָסעד זייער ראַרעלי. רובֿ וויטאַמין דעפיסיענסי אַקערז בלויז אונטער שטרענג און פּראַלאָנגד פאַסטינג.

למשל, דער ערשטער דורכפאַל פון דעם וויטאַמין האט שוין געפֿונען אין פּריסאָנערס פון מלחמה בעשאַס די צווייטע וועלט מלחמה. די מערסט קוואַליטעט שטריך - אַ ברענען און טינגגלינג אין די הענט און פֿיס. אין דערצו, פּאַטיענץ האָבן קאַמפּליינד פון קעסיידערדיק מידקייַט, עקל, קאָפּשווינדל, קראַמפּס. צווישן די וויטאַמין דעפיסיענסי סימפּטאָמס קענען אויך זיין ייסאַלייטאַד קאָפּווייטיק, שטרענג ווייטיק אַבדאָמינאַל קראַמפּס, שלאָפן דיסטערבאַנסיז פּראַסעסאַז, מוסקל קראַמפּס, אָנווער פון קאָואָרדאַניישאַן.

ווי פֿאַר מאָדערן פאָרשונג, וואָס גענומען טייל אין די וואַלאַנטירז, אין דער אַוועק פון פּאַנטאָטהעניק זויער אין די דיעטע פֿאַר נייַן וואָכן, די מענטשן קאַמפּליינד פון שטרענג כעדייקס און כראָניש מידקייַט.

אין פאַקט, וויטאַמין דעפיסיענסי פון פּאַנטאָטהעניק זויער אין זייַן ריין פאָרעם איז זייער זעלטן - מער אָפט עס דעוועלאָפּס אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט דעפיסיענסי פון אנדערע וויטאַמינס.

אין ריזיקירן זענען בפֿרט מענטשן וואס זידלען אַלקאָהאָל. דערצו, די מדרגה פון פּאַנטאָטהעניק זויער דיגעסטיביליטי דיקריסיז מיט עלטער, ווי ווויל ווי אין דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. ענלעך דיסטערבאַנסיז קענען זיין אנגעוויזן צווישן מענטשן וואס נעמען כאָרמאָונאַל דרוגס, כולל עטלעכע קאַנטראַסעפּטיווז.

כאָטש, ווי אַ הערשן, מענטשן טאָן ניט דאַרפֿן אַן נאָך סומע פון וויטאַמין, אין עטלעכע קאַסעס, אַ דאָקטער קענען פאָרשרייַבן צונעמען מעדאַקיישאַנז. אַדדיטיאָנאַללי, פּאַנטאָטהעניק זויער איז אריינגערעכנט אין אַלע מעדיצין מולטיוויטאַמין.