נידעריק העמאָגלאָבין - אַ סימפּטאָם פון אַ געפערלעך קרענק?

העמאָגלאָבין אונטן נאָרמאַל - אַ דערשיינונג גאַנץ פּראָסט. און די דוחק פון סכוירע פֿאַר אַ לאַנג צייַט אין די פאַרגאַנגענהייַט, און אַ סאָרטירונג פון פריש קוואַליטעט פּראָדוקטן פון לאַנדווירטשאַפטלעך ענטערפּרייזיז און Farms אין די מאַרקעץ, אין סופּערמאַרקיץ מער ווי דייווערס. אבער עס טוט נישט סאָלווע די פּראָבלעם. פילע מענטשן (קינדער און אַדאַלץ, ווייבער און מענטשן) האָבן צו גיין צו די דאקטוירים און נוטרישאַניסס. צו דערקענען נידעריק העמאָגלאָבין, די סימפּטאָם וועט האָבן צו האַלטן שפּור פון מער ווי איין, צוגעהערט Carefully פֿאַר קיין ענדערונגען אין זייער גוף.

מאַנגל פון גענוג סומע פון פּרעסן (מיקראָסעלל) ונדערליעס די פאַקט אַז די בלוט העמאָגלאָבין מדרגה דראָפּס אונטן נאָרמאַל. די טעגלעך מינימום פֿאַר מענטש קאַנסאַמשאַן - 1.5 מג פּרעסן. אַזאַ אַ סכום פון די שפּור עלעמענט טוט ניט לאָזן די פאַלן פון בלוט העמאָגלאָבין.

ווי צו דערקענען די פּראָבלעם?

ווי אנגעוויזן דורך די דערשיינונג פון נידעריק העמאָגלאָבין? דעם סימפּטאָם זאל פּאַסירן, פֿאַר משל, נאָך אַ בלוט טראַנספוסיאָן, אַ גרויס בלוט אָנווער. צו ויסמייַדן פּראָבלעמס געפֿירט דורך מאַנגל פון פּרעסן אין די דיעטע, עס איז נייטיק צו מאָניטאָר די פאַרשיידנקייַט פון די טעגלעך מעניו. עס איז העכסט אַנדיזייראַבאַל צו ויסשליסן זיך פון עסן זיכער עסנוואַרג. איידער איר אָנהייבן צו שטעקן צו קיין דיעטע, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אָדער נוטריטיאָניסט. בלויז אַ מומכע קענען מאַכן אַ דיעטע אַזוי אַז די דיעטע כּולל אַלע די יקערדיק מינעראַלס און וויטאַמינס.

א היפּש ראָלע אין די מענטשלעך גוף אַסיינד צו פאָליק זויער. עס איז אָפֿט פּריסקרייבד אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע וויטאַמינס בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווי דעם פּעריאָד איז אָפֿט באמערקט פאַרקלענערן אין העמאָגלאָבין.

מיט אַ מאַנגל פון דעם קאָמפּלעקס פּרעסן-מיט פּראָטעין די ימיון סיסטעם הייבט צו Malfunction, מענטשלעך פּערסוינג יילמאַנץ. ווען ימפּראַפּער דיעטע אָדער אנדערע סיבות פירן צו די פאַקט אַז די טעסץ האָבן קאָנקלודעד אין אַ נידעריק העמאָגלאָבין בלוט, אַ סימפּטאָם אַז מאכט עס גרינג צו כאָשעד אַ הילעל פון דעם גוף - בלאַס, טרוקן, סקאַלי הויט. אין דערצו, פילע בלוי ליפּן, ניילז ווערן קרישלדיק, טינינג האָר.

נידעריק העמאָגלאָבין אין קינדער

די פאַרקלענערן אין העמאָגלאָבין זאָל זיין גענומען עמעס, מיר קענען ניט לאָזן דאס נעמען זייער קורס. אויב די סיטואַציע איז צו לויפן איבער צייַט אין די גוף קענען פּאַסירן יריווערסאַבאַל ענדערונגען. מאַנגל פון העמאָגלאָבין איז דער גרונט פון אַנעמיאַ (אַנדערש דעם קרענק גערופֿן אַנעמיאַ).

אין יונג קינדער, פּרעסן דעפיסיענסי איז נישט גרינג צו זען די סימפּטאָמס, איר דאַרפֿן צו ענג מאָניטאָר זייער שטימונג און געזונט. קינדער דאַרפֿן צו געווינען וואָג קעסיידער - צוגעשטעלט דורך נאַטור. נעבעך אַפּעטיט, נעבעך שלאָפן, יריטאַבילאַטי און מידקייַט - אַלע די סיבות פֿאַר דייַגעס. עס איז נייטיק ווי עס איז מעגלעך צו פאָרן געשווינד אַנאַליזעס און באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.

לאַקטאַטינג וואָמען זאָל וויסן אַז עס איז אַ נידעריק העמאָגלאָבין. אין איר טעגלעך מעניו זאָל אַרייַננעמען אַ פליכט צו פלייש און לעבער, באַקוויט און וועדזשטאַבאַלז, Fruits און בעריז, שפּינאַט און פּעטרעשקע. אין קליין אַמאַונץ, זאָגן אַפֿילו גראַניידז, ווי בלויז אַ ביסל גריינז פּער טאָג זענען ביכולת צו טייַנען אַ גענוג מדרגה פון העמאָגלאָבין אין די בלוט. די הויפּט זאַך - טאָן ניט אַרויסרופן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אין קינדער. אויב דער דאָקטער איז געפֿונען אין נייַ-געבוירן בעיבי נידעריק העמאָגלאָבין, דעם סימפּטאָם ינדיקייץ אַ פאַלש מוטער 'ס דיעטע.

אַלע פון די אויבן פּראָדוקטן זאָל זיין אויף די מעניו פון PRE-שולע עלטער קינדער. עס איז נייטיק צו לערנען דעם קינד דאַווקע האָבן לעבער (רינדערנס, הינדל, דאָרש לעבער בוימל), יעדער טאָג צו עסן פרוכט, בעריז, פריש וועדזשטאַבאַלז. די נאַטירלעך קאָמפּאָטעס כּולל פילע נוציק קאַמפּאָונאַנץ און מאַטעריאַלס, כולל יענע אַז ביישטייערן צו די נאָרמאַליזיישאַן פון העמאָגלאָבין לעוועלס.

גוידעלינעס פֿאַר אַדולץ

פאַרשיידנקייַט אין די דיעטע איז נייטיק און אַדאַלץ. עס איז אינטערעסאנט אַז אַ פאַרשיידנקייַט פון געניטונג אויך ביישטייערן צו העמאָגלאָבין.

עס קען זיין אַזוי, אַז אַ נידעריק פּרעסן מדרגה סיגנאַלז פון אנדערע חולאתן פון דעם גוף. למשל, צו פאַרגרעסערן די נומער פון עריטהראָסיטעס אין בלוט קלאַץ (דעם איז אַ געפערלעך און שטרענג קרענק) אָדער ינטעסטאַנאַל לעדוירעס. אויך פּרעסן רעדוקציע באמערקט נאָך ברענט.

די געזונט ישוז זענען ניט פּערטיקיאַלערז, ונדעסערווינג פון ופמערקזאַמקייַט. אויב עס זענען סימפּטאָמס, ווייַזן אַ פאַרקלענערן אין העמאָגלאָבין, אַ יבערבליק איז רעקאַמענדיד צו גיין פֿאַר ביידע אַדאַלץ און קינדער.