מענטאַל קלאַפּ אָדער אַ שטאַט פון ווירקן

אין פסיכאלאגישן פיר, זייַנען אָפט קאַסעס פון אַקשאַנז וואָס זענען נישט קאַנטראָולד דורך די באוווסטזיין און וועט פון אַ מענטש, וואָס יוזשאַוואַלי ירייסט אין דער זכּרון פון דעם מענטש, נאָך זיי זענען באגאנגען. דעם דערשיינונג האט די נאָמען "שטאַט פון ווירקן" און ערייזאַז פון דער פאָרמירונג פון ינערלעך קאָנפליקט, אָדער ווי אַ ענטפער צו אַ אַניקספּעקטידלי ערייזד קריטיש סיטואַציע. סיבות פון ווירקונג קענען אויך דינען ווי פאַרשידן צושטאנדן וואָס קענען טוישן די גייַסטיק און גייסטיק שטאַט פון אַ מענטש. דעריבער, די שטאַט פון ווירקן אין פּסיכאָלאָגיע ימפּלייז אַ שטאַרק עמאָציאָנעל דערפאַרונג אַז אַקערז פֿאַר אַ קורץ צייַט פון צייַט און איז פארבונדן מיט אַ ענדערונג אין צושטאנדן וואָס זענען פון באַזונדער וויכטיקייט צו די ונטערטעניק. אין דעם פאַל, דער מענטש עס איז געוואקסן גשמיות טעטיקייט, עמאָציאָנעל יקסייטמאַנט, וואָס קענען אָנמאַכן פּאַראַליסיס, יקספּרעסיוו פּנים אויסדרוקן און רייד, ווי געזונט ווי די ריסטראַקטשערינג פון די ינערלעך אָרגאַנס. אויך, די שטאַט פון ווירקונג קענען זיין געפֿירט דורך אַ אומגעריכט אנטפלעקונג פון אַ סטרעספאַל סיטואַציע.

עס איז קאָסמעטיק צו ויסטיילן אַזאַ אַפעקץ ווי פיזיאַלאַדזשיקאַל און פּאַטאַלאַדזשיקאַל.

אַפעקט פיזיאַלאַדזשיקאַל איז פארבונדן מיט די ימערדזשאַנס פון אַ קורץ-טערמין עמאָציאָנעל אָפּרוף, באגלייט דורך ענדערונגען אין די גייַסט פון אַ מענטש, בשעת עס איז געוואקסן מאָטאָר טעטיקייט.

אַפעקט פּאַטאַלאַדזשיקאַל איז אַ ווייטיקדיק צושטאַנד און האט עטלעכע סטאַגעס פון מאַנאַפעסטיישאַן. אַזוי, אין דער ערשט בינע עס איז אַ עמאָציאָנעל שפּאַנונג, וואָס ינקריסיז מיט די געדויער פון די טראַוומאַטיש קאָנפליקט סיטואַציע, ריזאַלטינג אין אַ אַקיאַטיוו אַפעקטיוו אָפּרוף. אין די רגע שריט אַקערז ונמאָטיוואַטעד מאָטאָר טעטיקייט, מענטשלעך באוווסטזיין אַזוי דיסטורבעד. דער לעצט שטריך פון ווירקונג איז קעראַקטערייזד דורך מאָטאָר ריטאַרדיישאַן, אָפט עס איז וואָקזאַל שלאָפן און אַמניזשאַ. מיר קענען זאָגן אַז די שטאַט פון ווירקן אין אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל פאָרעם איז קעראַקטערייזד דורך מענטשן ס מעשוגאַס, זינט ער גאָר פארלירט קאָנטראָל איבער זיך.

פּסיטשאָלאָגיסץ זענען צעטיילט אין עטלעכע טיפּ פון ווירקונג:

1. קלאסישע. אַקערז אין די פאָרעם פון אַ קורץ, היציק אָפּרוף צו די סטימול.

2. אַקיומיאַלאַטיוו. טשאַראַקטעריזעד דורך די געדויער פון אַקיומיאַליישאַן פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז נאכגעגאנגען דורך זייער יקספּלאָוזשאַן.

אויך דערשייַנען סטעניק און אַסטעניק אַפעקץ. אין דער ערשטער פאַל, אַ מענטש אָבסערווירן די אויסזען פון קראַפט און אָפּרוף צו די סטימול, וואָס אין נאָרמאַל לעבן איז ניט ינכין אין אים. אין די רגע פאַל, עס איז אַ באַזונדער עמאָציע, ווי אַ ענטפער צו דער סיטואַציע, פֿאַר בייַשפּיל, פּאַניק אָדער מורא.

עס איז געגלויבט אַז איז משפּיע פאַלן רובֿ אָפֿט אין מענטשן וואס טאָן ניט נעמען זיך-קאָנטראָל, אַזוי קיינמאָל זיך טאָן ניט האַלטן צוריק, און מען מיט זיכער טייפּס פון טעמפּעראַמענט און מאָראַליש בילדונג.

אזוי, די שטאַט פון ווירקונג איז שטענדיק באגלייט דורך מאָטאָר טעטיקייט, ענדערונגען אין מימיקרי, רעדע, דזשעסטשערז, און לעסאָף, די אויסזען פון אַ מענטש. די מערסט וויכטיק אין דעם פאַל איז די פּלוצעמדיקייט פון זייַן פאָרמירונג און די גיך מאַסטערי פון מענטשלעך באוווסטזיין. ווירקן ינטראָופּאַטי ינאַפּראָופּרייט אָפּרוף פון די טעמע, דיסטאָרשאַן פון די עוואַלואַטיאָן פון אַלע וואָס איז געשעעניש. אַזאַ אַ דערשיינונג ווי אַ צושטאַנד פון ווירקן, באגלייט דורך ענדערונגען אין די מענטשלעך גוף, עס ינקריסאַז די אַדרענאַלאַן מדרגה, בלוט דרוק, דיסראַפּטיד בלוט כלים, ינערלעך אָרגאַנס, ווי געזונט ווי די קאָואָרדאַניישאַן פון מווומאַנץ, וואָס קען אָנמאַכן מידקייַט אַנטוויקלונג און יגזאַסערביישאַן פון כראָניש חולאתן.

פּסיטשאָלאָגיסץ געפֿונען אַז מיט אָפט סטרעסספול סיטואַטיאָנס ינקריסאַז די ריזיקירן פון אַפפעקטיווע שטאַט, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון טעקניקס און מעטהאָדס פון דרוק רעדוקציע.