מעטהאָדס פון טרעאַטינג ביין אויף פוס

ביינער אויף דיין פֿיס - דאָס איז אַ ערנסט פֿיס דעפאָרמיטי ריקוויירינג באַהאַנדלונג. איבער די יאָרן, די ביין ווערט מער שווער פֿאַר אַ מענטש צו טראָגן ענג שיכלעך, ער איז געווען זארגן וועגן שטרענג ווייטיק. דערצו, פון אַן עסטעטיש פונט פון מיינונג דעפאָרמאַטיאָן טוט נישט קוקן זייער פייַן, ספּעציעל אין ווייַבלעך פוס. ווען די ביין ריטשאַז אַ גרויס גרייס און ברענגט אַ פּלאַץ פון ינקאַנוויניאַנס, מענטשן טריינג צו באַקומען באַפרייַען פון עס דורך קיין מיטל.

איינער פון די הויפּט סיבות פון זוימען דאקטוירים רופן ימפּראַפּער מאַסע פאַרשפּרייטונג אויף די פֿיס. צווישן אנדערע סיבות ווירקן ביין פאָרמירונג, עס זאָל זיין אנגעוויזן יבערוואָג, גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן, רעגולער ווערינג שיכלעך מיט הויך כילז, פלאַך פֿיס. די קרענק פּערסוז, בייסיקלי, די פאַירער געשלעכט. וואָמען האָבן אַ זייער רירעוודיק ליגאַמאַנץ, אַזוי עס איז פּראָנע צו דעפאָרמאַטיאָן. און אויב מיר לייגן צו דעם די קעסיידערדיק ווערינג פון שיך און שיכלעך אויף זייַן כילז, נישט די אויסזען פון די שטיין לאַנג צו וואַרטן. רובֿ מענטשן טראַכטן אַז אַ ביין סטיקינג אויס - עס איז נאָר אַ כיסאָרן פון אַן עסטעטיש פונט פון מיינונג, אָבער אין פאַקט עס איז אַ פאַקטיש קראַנקייַט אַז ריקווייערז מעדיציניש אריינמישונג, אויב עס איז אין אַ שטאַט פון פאַרלאָזן.

אויב די ביין איז קליין אין נומער, אָבער די גראָבער פינגער איז בענט צוואַנציק דיגריז אָדער מער, עס איז נייטיק צו אַדרעס ערדזשאַנטלי צו דער דאָקטער. דעפאָרמאַטיאָנס אין די צוקונפֿט וועט אַנדערגאָו אנדערע Fingers און די גראָבער פינגער קען אָפּנייגן דורך 60 דיגריז אָדער מער. ווען די פּראָבלעם אנגעהויבן, און דער מענטש Feels עקסטרעם ווייטיק אַפֿילו אָן שיכלעך, זייַן גאַנג וועריז, די מאַסע אויף די דזשוינץ און רוקנביין ינקריסאַז. די פריער די פּאַטיענץ זענען רעפעררעד צו אַ אָרטהאָפּעדיסט, די בעסער. די פאַקט אַז די קרענק סטאַרטעד פאָרעם וועט דאַרפֿן כירורגיע, און דעריבער די לאַנג חדשים פון ריכאַבילאַטיישאַן. אין שטרענג קאַסעס, דאקטוירים האָבן ריזאָרטיד צו אַ נומער פון טייפּס פון אַפּעריישאַנז.

אויב די קרענק איז אין זייַן ינפאַנסי, איר קענען אייגן אין שטוב צו מאַכן זיכער אַז די ביין האט סטאַפּט גראָוינג. קלייַבן די רעכט שיכלעך מיט כילז 3:58 סענטימעטער, געמאכט פון קוואַליטעט מאַטעריאַל. עס איז בעסער צו קלייַבן די שיכלעך און שיכלעך מיט קייַלעכיק טאָעס, געמאכט פון ווייך און באַקוועם מאַטעריאַלס, אַפּשאַנאַל לעדער. קויפן אָרטהאָטיקס צו העלפן רעכט פאַרשפּרייטן די מאַסע, שטיצן די נאַטירלעך ויסבייג פון די פֿיס. אַמאָל אַ טאָג, טאָן פֿיס מאַסאַזש, וואָס ריליווז דרוק. איר קענען ריזאָרט צו ווערינג אַ ספּעציעל ויטאָבוס אַז פּיקס אַרויף און לייגט אַ פּאָדיאַטריסט אויף די גרויס טאָעס. דאס וועט העלפן פאַרמייַדן אָנצינדונג און שטיצן די ריכטיק שטעלע פון די גראָבער פינגער. א פּאָר פון מאל אַ וואָך צו טאָן גימנאַסטיק: טאָעס פֿאַר 10-15 מינוט צו הייבן אַוועק די שטאָק פּענסילס, האַנדקערטשיעפס אָדער פּענס. פּרובירן צו גיין היים באָרוועס.

אויב איר אָנהייב וועריינג ווייטיק, נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון פאָלק רעמאַדיז פֿאַר נאָרמאַל געזונט. פאָלק רעסאַפּיז באַזייַטיקן ווייטיק, רעדוצירן געשווילעכץ און באַזייַטיקן די וואָולטידזש פון די אָנלייגן.

מאַסקס געמאכט פון ליים. עס איז די בלויז פּראָדוקט וואָס דעטאָקסיפיעס, רידזשוווינייץ און נערישאַז די הויט מיט נוטריאַנץ. א קליין סומע פון רויט אָדער בלוי ליים צעלאָזן אין וואַרעם וואַסער, אַדינג ים זאַלץ, און דעמאָלט צולייגן די סלערי אויף די גאנצע פֿיס. טראָגן וואַטע סאַקס, שפּיץ, ייַנוויקלען מיט קלינג פילם, דעמאָלט ווידער שטעלן אויף סאַקס, אָבער די וואַרעם, גיין אַרום מיט אַ מאַסקע איז ניט ווייניקער ווי דרייַ שעה, און עס איז בעסער צו אָנפירן דעם אָפּעראַציע לפּחות צוויי מאָל אַ וואָך איידער בעדטיים.

קאַמפּרעסיז פֿון די בלעטער פון בורדאָקק. זיי געשווינד אַנאַלדזשיסיק, באַפרייַען מידקייַט. ייַננעצן די בלעטער פון בורדאָקק וואַסער, צוטשעפּען זיי צו די פֿיס און די ביין, ייַנוויקלען די שפּיץ פון קיין שטאָף. לאָזן די קאָמפּרעס אויף די נאַכט.

יאָדינע ייגל קעגן די ביין אויף די פֿיס. יאָדינע האט אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי פּראָפּערטיעס און ראַדוסאַז געשווילעכץ. פּרובירן צו לייגן עס אויף די באַנדאַזש אָדער גאָז אין אַ קליין סומע, אָדער איר וועט באַקומען געברענט.