מאַססאַגער פֿאַר קאָפּ "מוראַשקאַ": נוץ, באריכטן

הייַנט איז גאַנץ פּראָסט פֿאַר די קאָפּ מאַסאַזשער "מוראַשקאַ". די Benefits עס איז קלאָר ווי דער טאָג וואָס עס האט ווערן פאָלקס, און קיין איינער איז סאַפּרייזד זייַן מאָדנע מיינונג. ער איז אין שטוב. ער איז מיט Friends. עס קענען זיין געזען אין די וואָמען ס טאַש און אין דער געזעלשאַפֿט טעקע.

קאַמף מאַסאַזשער "מוראַשקאַ אַנטיסטרעסס" איז ינטערטוויינד מיט די גרונט אַספּעקץ פון מיזרעכדיק מאַסאַזש טעקניקס שיאַצו, וועמענס הויפּט ציל - רידוסינג כעדייקס, אָפּרו, פֿאַרבעסערונג פון גענעראַל געזונט-ווייל. מענטשן וואס האָבן פּרובירן אין קאַמף מאַסאַזשער "מוראַשקאַ" קאָפּ לינקס לאַודאַטאָרי באריכטן.

אָריגינאַללי פון די מזרח

אַזאַ אַ מיטל איז געווען ערשטער געמאכט כילערז פון די ווייַט מזרח, ווען עס איז געווארן אַ פאָלקס אופֿן פון קאָפּ מאַסאַזש שיאַצו. פילע מענטשן טראַכטן וועגן די קשיא פון צי די קאָפּ מאַסאַזשער "מוראַשקאַ 'דאַרף. Benefits (באריכטן באַשטעטיקן עס) באשטימט האט.

די פּראָבלעם פון דרוק, מידקייַט, כעדייקס, און נעבעך געזונט האט שטענדיק געווען, קיין ענין ווי קלאָר און פּשוט עס זאל ויסקומען צייַט עטלעכע סענטשעריז צוריק ווייַל פון אונדזער גיך שטאָטיש יאָרהונדערט.

זינט די אור אַלטע צייטן אין מעדיצין אין די מזרח, דעם טעכניק איז געניצט צו גרינגער מאַכן ווייטיק. עס איז באזירט אויף דעם לערנען פֿילאָסאָפֿיע פון קי באַוועגונג פון positive ענערגיע קומט איר סערקיאַליישאַן דורך ומזעיק טשאַנאַלז-מערידיאַנס, די הויפּט פון וואָס זענען עריינדזשד אין אַ באַזונדער קאָנפיגוראַטיאָן אויף די קאָפּ.

עס איז דעם ויסשטעלן טעכניק איז די באזע פון דעם פּרינציפּ פון מאַסאַזש רירט, וואָס גיט פֿאַר די קאָפּ מאַסאַזשער "מוראַשקאַ אַנטי-דרוק". יאַפּאַניש-שפּראַך ווערסיע פון דעם מאַסאַזש איז איבערגעזעצט נאָר "פינגער דרוק".

געמאכט מאַסאַזשער "מוראַשקאַ אַנטי-דרוק" פון אַנטוויקלונג, עטלעכע פון וואָס זענען דערגרייכט דורך די אלטע כילערז און זייער דאָקטרינעס באזירט אויף קראַנט וויסן וועגן די מאַטעריאַלס.

שיאַצו מערידיאַנס

אין די מיינונג פון שיאַצו אויף די קאָפּ פון יעדער מענטש זענען ומזעיק מערידיאַנס דורך וואָס ענערגיע סערקיאַלייץ. זיי מוזן זיין געשטעלט שטרענג אין אַ זיכער קאָנפאָרמיטי. ווען עס ברייקס אַראָפּ, עס זאל זיין קרענק, כעדייקס, ינסאַמניאַ און אנדערע שלאָפן דיסטערבאַנסיז, געפיל פון קאַוסעלעסס טייערדניס, נעבעך שטאַט פון גייַסט, און אַזוי אויף.

מענטשן וואס האָבן געוויינט עס, עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר קאָפּ מאַסאַזשער "מוראַשקאַ". Benefits (Photo אין דעם אַרטיקל באַווייַזן די מאַסאַזש פּראָצעס) איז ומלייקנדלעך, ווייַל עס איז אַן אַקטיוו סטימיאַליישאַן פון ספּעציפיש ווייזט. די אָביעקטיוו פון דעם טיפּ פון מאַסאַזש קאָפּ איז אַז דורך דרינגלעך אין פאַרשידן פּינטלעך לאָוקיישאַנז צו וואָג און פירן צו אַ כאַרמאָוניאַס שייכות אַלע מערידיאַנס טשאַנאַלז. שיאַצו טעראַפּיע יימז צו געבן דעם גוף די נייטיק וואָג פאַרפאַלן דורך דייאַגנאָוסינג די מערסט שטאַרק און שוואַך טשאַנאַלז.

קירליאַן פאָטאָגראַפעד די מערידיאַנס און אַזוי פּרוווד זייער עקזיסטענץ.

אָפּרו פונט

שיאַצו טעכניק נעמט אין חשבון די אָרט פון ווייזט אויף די ייבערפלאַך פון די קאָפּ, וואָס גיט אַ מאַסאַזש סודינג, רילאַקסינג ווירקונג.

זיי זענען ליגן ווי גייט. איינער - אויף די שטערן, אין די מיטן פון די אָנהייב פון די האָר גראָוט. ווייַטער עס איז אַ ביסל העכער ווי די העכסטן פונט פון די אויער. אן אנדער - אין אַ דיסטאַנסע פון 1/3 פון די מיטל פון כערליין אויף די שטערן, צו די שפּיץ ווינקל.

פונט פון גראָוט און געזונט פון האָר

עס איז נוצלעך צו וויסן די פונט פון די אַרבעט אַז סטימיאַלייץ האָר גראָוט און מאַטאַבאַליזאַם אין זייער באַלבז. זיי זענען ליגן בייַ די טעמפּלעס, און די 2 סענטימעטער אויבן די כערליין מידלינע האַלדז. און אנדערן - אין די מיטל פון אַ ויסגעטראַכט שורה אַז קאַנעקץ די אויבערשטער פונט פון די אויערן.

פעעלינגס פון מידקייַט פונט

און אן אנדער וויכטיק פונט, וואָס ריליווז דרוק אויף די געפיל פון מידקייַט אין די האַלדז און די געגנט פון די אַקסל גארטל. זיי זענען ליגן אויף די שפּיץ פון די סענטראַל געגנט פון די האַלדז. ווי ווויל ווי דעם בעקן, וואָס איז ליגן ונטער דעם באַלדזשינג פּלאַץ הינטער די אויער דייאַגאַנאַלי.

די באַקוועם מאַסאַזשער "מוראַשקאַ 'קעפּ? נוצן פון עס ליגט אין די סטימיאַליישאַן פון די ווייזט.

מעטהאָדס פון מאַסאַזש און רעזולטאַט

בעת דעם פּראָצעדור, אַ מענטש רעקאַמענדיד צו רויק אַראָפּ, אָפּרוען. ברידינג זאָל זיין לאַנגזאַם און טיף. מיר דאַרפֿן צו געפֿינען פּונקט די ריטם אַז גיט שלום פון גייַסט און אָפּרו.

מיר זאָל נישט פּרובירן צו שטופּן האַרדער. עס וועט ניט לייגן צו די עפעקטיווקייַט און באַפרייַען ומבאַקוועמקייַט. בלויז "מוראַשקאַ" גיט אַ אָנגענעם געפיל פון קאָפּ מאַסאַזשער. ניצן עס אין סאַדיישאַן, אָפּרו. באַמערקונגען פון קאַסטאַמערז קאָנפירמס אַז עס אַרבעט זייער Effectively. דער ריכטונג פון באַוועגונג - אין דער ריכטונג פון די קרוין.

אָנהייבן מאַניפּיאַליישאַן מאַסאַזשער "מוראַשקאַ" זאָל זיין אין דעם העכסטן פונט פון די קאָפּ מווומאַנץ, ווי אויב די קאָפּ קאַווערינג. דעמאָלט האט ער געהאלטן די גלאַט באַוועגונג אין די דאַונווערד ריכטונג, און דעמאָלט - פון פראָנט צו צוריק.

דער געדויער פון אַ איין סעסיע פון מאַסאַזש נעמט וועגן 5 מינוט. עטלעכע מאָדנע פּעריאָדיסיטי איז נישט צוגעשטעלט. אָנפירן אַ מאַסאַזש קענען זיין יעדער מאָל עס איז אַ נויט אָדער אַ פאַרלאַנג צו אָפּרוען. בעשאַס די מאַסאַזש קעפּ זענען בעסער צו נאָענט דיין אויגן און פֿאַר זיי נישט צו עפענען די פּראָצעדור.

צו מאַסאַזש די "גאָאָסעבומפּס" זייער גרינג, אַליין. אבער איר קענען פאַרברענגען עס מיט די הילף פון אן אנדער מענטש ניצן די מאַסאַזשער פֿאַר קאָפּ "מוראַשקאַ אַנטי-דרוק". באריכטן וועגן עס בלויז positive.

אויב בשעת דרייווינג פּלוצלינג עטלעכע אָרט געץ שאַטן, דעמאָלט דעם איז דער געגנט ווו די אַקיומיאַלייטיד מידקייַט אָדער קראַנקייַט. דעם אָרט דאַרפֿן צו מאַסאַזש אין דערצו.

רעזולטאַט

ינדיספּענסאַבלע קאַפּאַלערי מאַסאַזש וואָס גיט אַ מאַסאַזש פֿאַר דעם קאָפּ "מוראַשקאַ". די Benefits פון עס איז אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט כמעט אַלע די נערוו ענדינגס אויף די סקאַלפּ. דאס איז אַקאַמפּלישט דורך לאַנדזשאַטודאַנאַל באַוועגונג פון די מאַסאַזשער צוועלף קעפּ, יעדער פון וואָס איז ווערינג אַ לייטעקס שפּיץ.

זינט די אָנהייב פון די מאַסאַזש אויף זיין קאָפּ, און דעריבער אַלע איבער די גוף אַ געפיל פון טשילז פליסנדיק. דעמאָלט עס ספּרעדז איבער די גוף. ווי אַ רעזולטאַט, כּמעט אַלע די מאַסאַלז אָפּרוען, ווי געזונט ווי:

• ראַדוסאַז ווייטיק אין דער קאָפּ, אַ געפיל פון גשמיות און עמאָציאָנעל יגזאָסטשאַן.
• דעקרעאַסעד שאַרפּנאַס פון מערקונג פון די נעגאַטיוו דערשיינונגען פון די אַרומיק וועלט.
• ביסלעכווייַז קומט צו באַקומען באַפרייַען פון ינסאַמניאַ, נעבעך שלאָפן שרעק.
• דיקריסאַז קאָפּווייטיק. מיט רעגולער מאַסאַזש, עס וועט זיין ווייניקער און ווייניקער, און דעריבער קענען גאָר קומען צו נול.
• עס ימפּרוווז די צושטאַנד פון האָר.

צווישן אנדערע זאכן, דעם מאַסאַזש גיט אַ פּלאַץ פון אָנגענעם סענסיישאַנז און עמאָציאָנעל פאַרגעניגן פון נוצן. אַפֿילו יענע וואס צווייפל זייַן עפפעקטיווענעסס, טראַכטן, נישט צי צו קויפן מאַסאַזשער קאָפּ "מוראַשקאַ אַנטי-דרוק".

קאַנסומער באריכטן

א פּלאַץ פון פאַנס געפֿונען הייַנט מאַסאַזשער קאָפּ "מוראַשקאַ אַנטי-דרוק". די נוצן פון זייַן פּראָווען דורך פילע וואס פרעעד מיט די הילף פון זייַן ווייטיק, יריטאַבילאַטי און מידקייַט. קאָנסומער באריכטן אָנווייַזן אַז עס איז באַקוועם צו אַרבעטן. זיין נעמען אויף די וועג, צו מאַכן זיי אַ מאַסאַזש און טראַוואַלינג. עס איז גאַנץ סאָליד און ענדיורז האַרב מעטשאַניקאַל ווירקונג אין אַ ענג טשעמאָדאַן. איר קענען ניצן עס אין קיין צייַט.