לימפאַטיק מאַסאַזש: Benefits און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

לימפאַטיק דריינאַדזש (לימף) מאַסאַזש - אַ פּראָצעדור אַז סטימיאַלייץ די באַוועגונג פון לימף דורך דעם גוף. דער ערשטער אופֿן איז דיסקרייבד אין די 1930 ס.

Effects Produced by רידמיק מילד מאַסאַזשינג פון די הויט און לימף נאָודז. דער ערשטער בינע איז פרעעד פּראַקסאַמאַל יקסטרעמאַטיז, און דעריבער די דיסטאַל. לענג איז וועגן אַ שעה. די פּראָצעדור באשטייט פון Performing אָפּגעהיט מאַסאַזש מווומאַנץ, אין וואָס די דרוק אויף דעם גוף זאָל ניט זיין מער ווי פערציק ממהג.

דעם טעכניק מאכט עס מעגלעך צו פאַרגיכערן די באַוועגונג פון הויך מאָלעקולאַר וואָג פּראָטעינס אין די לומען פון די קאַפּאַלעריז (לימף), אין דער זעלביקער צייַט סטימיאַלייץ צונויפצי לימפאָסאָסודאָוו. ווי אַ רעזולטאַט, לימפאַטיק מאַסאַזש ינקריסאַז לימף לויפן דורך קאָללאַטעראַלס כלים און סובקוטאַנעאָוס פּלעקסאַס.

מאַססעור אקטן גלייַך אויף די הויט, די קאָנטאַקט מוזן נישט פאַלן צווישן די Fingers פון די הויט פאָלדס. מאַסאַזשינג איז געשען אין די ריכטונג פון די לימף קראַנט. דורכפירונג פּראָצעדור איז פּאַמעלעך, אַ קורס ניט יקסידינג 10 מווומאַנץ פּער מינוט.

לימפאַטיק מאַסאַזש האט עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. פּראָוסידזשערז פּראָוכיבאַטאַד אין ינפלאַממאַטאָרי הויט חולאתן, פליקטענאַה, טראָפיק אַלסערז, מאַליגנאַנסיעס. עס איז אוממעגלעך צו מאַסאַזש אונטער רידוסט אַרטיריאַל בלוט שטראָם צו די יקסטרעמאַטיז, צוקערקרענק, אַטעראָוסקלעראָוסיס, ענדאַרטעריטיס.

אָבער, לימפאַטיק מאַסאַזש האט פילע גינציק מאָומאַנץ. ערשטער, עס איז די מעלדונג פון סעלז פון אַן אָרגאַניזם פאַרפוילן פּראָדוקטן. דער פּראָצעדור פאַסיליטאַטעס די אַרבעט פון אַלע סעלז, ינקריסינג מאַטאַבאַליזאַם, און אַזוי אַקסעלערייטינג די פּראַסעסאַז פון רידוסינג וידעפדיק וואָג.

ווי אַ רעזולטאַט, מער גיך לימף שטראָם איז אַקסעלערייטיד קלענזינג די גוף פון טאַקסאַנז, דיקאַמפּאָוזישאַן פּראָדוקטן, וואָס אַלאַוז געוועבן און אָרגאַנס מער און וועט זייַן אָנגעפילט מיט זויערשטאָף און נוטריאַנץ נוציק. לימפאַטיק מאַסאַזש אַלאַוז איר צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק ינטערסטיטיאַל פליסיק, וואָס איז איינער פון די סיבות און מאַניפעסטאַטיאָנס פון סעללוליטע.

אין קעריינג אויס די פּראָוסידזשערז בעסער געוואשן שטאָף דיסאַפּירז ראַפּאַדלי געשווילעכץ און אָנצינדונג זענען געזונט נאָרמאַל געזונט ביניען פון מוסקל געוועב, סובקוטאַנעאָוס געוועב. דער מענטש הייבט צו קוקן אַטראַקטיוו און יוגנטלעך.

Performing מאַסאַזש, מעדיציניש אָפיציר מוזן ערשטער הענט באַפרייַען ספּאַזאַמז און שפּאַנונג אויף דעם גוף ייבערפלאַך, דעמאָלט זייַן ווירקונג איז באווויגן צו די טיפקייַט פון געוועב, דערמיט רידוסינג די ווירקונג פון דרוק און דייַגעס. עס איז געווען בלויז אין די לעצט בינע, פּאַמפּינג פון די לימפאַטיק סיסטעם.

מאַסאַזש טעכניק זאל, אין זייַן דורכפירונג פון עטלעכע פאַרשידענע, אָבער אין קיין פאַל די פּראָצעדור מוזן זיין געטאן דורך אַ יקספּיריאַנסט טעכניקער וואס נעמט אין חשבון די פיסיאָלאָגי און אַנאַטאַמי ווי די לימף סיסטעם, און אנדערע וניץ פון דער אָרגאַניזם.

וועט זיין נוצלעך לימפאַטיק דריינאַדזש מאַסאַזש פֿאַר פֿיס צו מענטשן צאָרעס פון וואַריקאָסע וועינס, ידימאַ סינדראָום, ווייַל די חולאתן זענען באגלייט דורך אַ פאַרהאַלטן אין דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז פון מענטשלעך לימפאַטיק דריינאַדזש. פּראָוסידזשערז אין קאָמפּלעקס געניצט אין די ימפּלאַמענטיישאַן פון מגילה פֿאַר גוף פורעמונג און וואָג אָנווער, ספּעציעל אין די באַהאַנדלונג פון עדעמאַטאָוס Forms פון סעללוליטע. אין דעם פאַל עס איז אַ מעלדונג פון לימפאַטיק כלים, וואָס זענען קאַמפּרעסט געשוואָלן פעט סעלז.

אין קאָמבינאַציע מיט די פאַרשידן טעקניקס פון לוזינג וואָג לימפאַטיק מאַסאַזש גיט גאנץ עפעקטיוו ווירקונג, רימוווז פון דעם גוף מעטאַבאַליק פּראָדוקטן געגרינדעט אין די קליוואַדזש פון פעט, טאן בעסער דריינאַדזש פונקציאָנירן.

צו דערגרייכן אַ בלייַביק ווירקונג, די ימפּלאַמענטיישאַן קורס פון די required 12 טריטמאַנץ מיט אַ אָפטקייַט פון 2-3 מאַסאַזשיז פּער וואָך.