כאַוסקיפּינג שפּיץ: אַ ינדיקאַטיוו רשימה פון פּראָדוקטן פֿאַר אַ חודש

עס איז קיין סוד אַז עסנוואַרג זאכן מענטשן פאַרברענגען אַ באַטייַטיק חלק פון די משפּחה בודזשעט, נאָך אַ האַרציק און געשמאַק מאָלצייַט ליב כּמעט אַלעמען. אָבער די פּראָדוקטן קענען פּלוצלינג סוף, אַז קען שטעלן די משפּחה מאָלצייַט אין סאַקאָנע. צו ויסמייַדן אַזאַ קראַפט מאַדזשור אין די אַרסענאַל מעטרעסע זאָל שטענדיק זיין אַ סכום פון ינגרידיאַנץ פֿאַר מאכן יקערדיק מילז. עסנוואַרג ריפּלענישמאַנט מסורה פון וויקלי אָדער כוידעשלעך צו לייכט סאָלווע דעם פּראָבלעם. מיד בעגס די קשיא פון ווי עס וועט קוקן ווי אַ רשימה פון פּראָדוקטן פֿאַר אַ חודש. אינהאַלט רשימה דעפּענדס אויף פילע סיבות אַזאַ ווי די נומער פון משפּחה מיטגלידער, פינאַנציעל סטאַטוס, אָרט (טומלדיק מעטראָפּאָליס אָדער פאַרם הויז מיט אַ פּערזענלעך לאַנד), די בייַזייַן פון וויכיקאַלז, אאז"ו ו אבער עס איז אַ יקערדיק רשימה פון נייטיק פּראָדוקטן פֿאַר אַ חודש, וואָס יעדער פרוי קענען טוישן, באזירט אויף די גאַסטראַנאַמיק פּרעפֿערענצן פון משפּחה מיטגלידער. פֿאַר קאַנוויניאַנס, אַלע פּראָדוקטן זענען צעטיילט אין גרופּעס:

• וועדזשטאַבאַלז. פּאַטייטאָוז, קרויט, קעראַץ, ביץ, אַניאַנז און קנאָבל זענען מאַנדאַטאָרי קאַמפּאָונאַנץ. זיי קענען זיין קונה אין גרויס קוואַנטאַטיז, זינט זיי האָבן אַ לאַנג פּאָליצע לעבן. די רשימה קענען זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט קיוקאַמערז, טאַמייטאָוז, צוקיני, קאַבאַק און גרינז.
• Fruits. פאָקוס באזירט אויף פּערזענלעך פּרעפֿערענצן. עס איז דיזייראַבאַל אין די בייַזייַן פון apples און לעמאַנז רשימה, ווייַל זיי זענען אָפֿט געניצט אין קוקינג פאַרשידן קיילים.
• מילכיק פּראָדוקטן. פֿאַר די חודש פּערטשאַסט בלויז דער בעסטער פּוטער, יאָגורט און קעז דוראַם, זיי האָבן אַ פאַירלי לאַנג פּאָליצע לעבן. אבער הייַזקע קעז, מילך, זויער קרעם און אנדערע פערמענטעד מילכיק פּראָדוקטן איז בעסער צו קויפן פריש.
• קאַנד. רשימה פון פּראָדוקטן פֿאַר איין חודש קענען ניט זיין גאַנץ אָן אַ ספּראַט, פלייש פּיעס, פּעקלפלייש, פּיז און קוקורוזע.
• מאַקאַראָנען. עס איז בעסער צו קלייַבן די וועריגייטאַד ווערייאַטיז. אַ יגזעמפּלערי שטעלן פון פֿעדערן, ספּייראַלז, ספּאַגעטי און קליין לאַפּשאַ- "שפּין."
• טוווע און לעגיומז. נאָרמאַל ינווענטאַר כולל באַקוויט, רייַז, מילאַט און בינז. אבער די מעניו קענען פאַרבעסערן דיין פּיז, לענטילס, קאַשע און גערשטן. א עקסאָטיקס ליבהאבערס וועט אָפּשאַצן די צעקוועטשן און טשיקקפּעאַס.
• פלייש פּראָדוקטן. פֿאַר ייַז קאַלט זאָל קויפן כאַזער פיללעט (רינדערנס אָדער לאַם), ווייַס (רויט) פיש זופּ שטעלן פון ביינער, פריש פעט, האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן (קוטלעץ, סטייקס, מיטבאָלז), לעגס אָדער גאַנץ טשיקאַנז און הענס. דו זאלסט נישט פאַרגעסן די סאָסידזשיז און סמאָוקט.
• סוויץ. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו אַרייַננעמען אין דער רשימה פון פּראָדוקטן פֿאַר די חודש פון דיין באַליבט קיכלעך, זיסוואַרג, קייקס און קאַנדענסט מילך.
• טרינקען. פאַרשידענע ווערייאַטיז פון טיי (שוואַרץ, גרין, ערבאַל), קאַווע (נאַטירלעך אָדער רעגע), שאָקאָלאַד. אָדער קלייַבן נאָר וואָס איר בעסער וועלן.
• סיזאַנינגז, בשמים און סאַלאַט. פאַרשידן קינדס פון פעפער (זיס אַרבעס, רויט און שוואַרץ), צוקער (ראַפינירט צוקער אָדער זאַמד), זאַלץ, יאַם בלאַט, קלאָווע, צימערינג, עסיק, מייַאָנעז, זענעפט, קעטשופּ, זונרויז און מאַסלינע בוימל.
• אנדערע פּראָדוקטן. קאַנסטאַטוטינג אַ מוסטער רשימה פון פּראָדוקטן פֿאַר אַ חודש, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון יום טוּב און משפּחה סעלאַבריישאַנז. אַזוי טאָן ניט פאַרגעסן וועגן סאָדע, הייוון און מעל פֿאַר באַקינג, ייסינג צוקער, קאָקאָסנוס, מאָן זאמען, דאַר Fruits, ניסלעך און אנדערע.

נאָך 2-3 חדשים פון פיר איר וועט קענען צו לייכט און אָן טעות מאַכן אַן פּינטלעך רשימה פון פּראָדוקטן פֿאַר אַ חודש. קעסיידער האַלטן אַ רעקאָרד אַזוי איר קענען באַשליסן פּונקט ווי פיל צו קויפן אַ באַזונדער פּראָדוקט. עס איז אַנדיזייראַבאַל צו גיין פֿאַר עסנוואַרג אין היגע סופּערמאַרקיץ אָדער קליין שאַפּס, ווו איר ריזיקירן אָווערפּייַינג אַ ריזיק סומע פון געלט. אויב איר האָבן דיין אייגן מאַשין איז בעסער צו גיין צו די מאַרק אָדער פאַרשפּרייטונג סענטערס.