זייער פיל סטינגקס פון די מויל: וואָס צו טאָן, מעגלעך ז און באַהאַנדלונג

צווישן אַלע סאָרץ פון מענטשלעך וויקנאַסאַז, ויסגעטראַכט אָדער קלאָר, שלעכט אָטעם איז ניט קענטיק און ומזעיק אין שלי, אָבער עס איז ניט בלויז כינדערז קאָמוניקאַציע, אָבער אויך קען אָנווייַזן אַ ערנסט פּראָבלעם מיט דעם גוף. אין עטלעכע קאַסעס, די סיטואַציע איז אַגראַווייטיד דורך אַזוי פיל אַז עס איז ניט נאָר וועגן פּראָבלעמאַטיש אָטעם פרעשענינג, און מיר מוזן באַשטעטיקן - טאַקע סטינגקס פון די מויל. וואָס צו טאָן מיט דעם פּראָבלעם, און וואָס צו קוקן פֿאַר אין דער ערשטער אָרט?

האַליטאָסיס - האַליטאָסיס

די מעדיציניש נאָמען פֿאַר דעם סימפּטאָם - האַליטאָסיס. אין דעם פאַל, דער שמעקן קענען זיין אַנדערש: זויער, זיס אָדער פויל. ליכט האַליטאָסיס זאל דערשייַנען פֿון צייַט צו צייַט אַפֿילו אין אַ געזונט מענטש אין אַ גאָר נאַטירלעך ז. למשל, אין דער מאָרגן אויף די ציין, גאַמז און צונג אַקיומיאַלייץ ווייך פּלאַק, וואָס סמעללס ספּעסיפיקאַללי.

עס איז אַ פּראָסט מיסקאַנסעפּשאַן, לויט צו וואָס מען סטאַרטעד צו צאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די אָטעם דרוק טרעטשעראַס דענטאַל קאָרפּעריישאַנז, און איידער אַלע גלייַכגילטיק צו די סאָפעקדיק אָודערז. אין פאַקט, אַפֿילו אין די לעצטע מיללענניום, געזאַנג באַליבט דיכטערס דערמאנט פריש און שמעקנדיק אָטעם, ווי איינער פון די יסודות פון שיינקייט. עס איז שווער צו טראַכטן פון די סאַבליים, ווען די אַנטקעגענער סטינגקס פון די מויל. וואָס צו טאָן און אין וואָס סדר צו סאָלווע די פּראָבלעם? ערשטער, לאָזן ס שטעלן באַזונדער די פּאַניק און פֿאַרשטיין די מעגלעך ז.

וואָס דער שמעקן קומט פון די מויל

עס מוזן זיין אַדמיטאַד אַז די מענטשלעך גוף סמעללס ווי, און איז נישט רויזן. וואָס ז דער שמעקן? דעם זינען פון שמעקן פּערסיווז די מאַלאַקיולז פון פאַרשידענע סאַבסטאַנסיז אין די לופט און אויף דעם טיפּ פון סאַבסטאַנסיז און דעפּענדס אויף ווי אָנגענעם אָדער פּריקרע רייעך איר פילן. למשל, דער אינהאַלט פון די קישקע פּריקרע שמעקן רעכט צו הידראָגען סולפידע, מעטיין, טשאַד דייאַקסייד און עטלעכע אנדערע גאַסיז וואָס זענען פּראָדוקטן פון די באַקטיריאַ וואָס באַוווינען די פאַרשידענע סעקשאַנז פון די דיגעסטיווע שעטעך. אין די מויל, אויך, לעבן מייקראָואָרגאַניזאַמז אַז "זענען פאַראַנטוואָרטלעך" פֿאַר האַליטאָסיס.

אבער אויב עס סטינגקס טאַקע באַדלי פֿון די מויל, וואָס צו טאָן? דער שמעקן - עס איז אַ סימפּטאָם אַז אויס אויף קיין פון די סיבות:

• דענטאַל פּראָבלעמס;
• חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך;
• ענדאָוקריין דיסאָרדערס (צוקערקרענק);
• ענט חולאתן;
• פּולמאַנערי פּראָבלעמס (למשל, בראָנטשיעקטאַסיס).

עס איז מער שווער צו באַקומען באַפרייַען פון האַליטאָסיס, אויב עס אַקערז רעכט צו אַ קאָמבינאַציע פון דייווערס ז. דענטאַל פּראָבלעמס קענען גיין צוזאַמען מיט אַ מאָגן געשוויר אָדער אנדערע חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם.

די שטאַט פון די מויל קאַוואַטי

דעניס זאָגן אַז אַפֿילו אַ גאָר געזונט ציין טאָן ניט גאַראַנטירן די אַוועק פון אָטעם. פילע מענטשן נאָר באַרשט זייער ציין שוואַך, טוט נישט באַקומען צו די פאַרטהעסט עקן, ינאַמאַל בלייבט ווייך פּלאַק, אין וואָס באַקטיריאַ זענען אַקטיוולי דעוועלאָפּינג. רובֿ לייַדן פון עס חכמה ציין און שכייניש צו זיי.

איבער צייַט, פּלאַק כאַרדאַנז ווייך, Transformed זיך טאַרטאַר, וואָס דריקט אויף די גומע, קאָזינג אָנצינדונג. ווען אָנצינדונג פון די גאַמז ינעוואַטאַבלי סטינגקס פון די מויל. וואָס צו טאָן? דער ערשטער זאַך צו געדענקען איז אַז דער אַוועק פון קאַריעס - אַז ס 'נישט אַלע. עס איז נייטיק צו Carefully באַרשט דיין ציין און באַזוכן די ציינדאָקטער קעסיידער היגיעניסט, אַראָפּנעמען טאַרטאַר.

קיין אָנצינדונג אין די מויל קאַוואַטי, שלעכט גאַמז, ציין פּראָבלעם - אַלע די צייַט ווייל קענען לויפן כּמעט וננאָטיסעאַבלע אָן קריטיש ווייטיק. האַליטאָסיס, ווי דער הויפּט סימפּטאָם, דער ערשטער גיט די בייַזייַן פון אָנצינדונג.

די פּראָבלעמס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך

אויב מויל ווי עס יז סאַספּישאַס סמעללס, דעמאָלט דער ערידזשאַנייטער זאל זיין מאָגן. למשל, אויב איר עסן קנאָבל, און דעמאָלט באַרשט דיין ציין, עס וועט נאָך שמעקן. דעפּענדינג אויף דעם טיפּ פון פּראָבלעם, די פּריקרע שמעקן זאל דערשייַנען אויף אַ ליידיק מאָגן, נאָך זיכער טייפּס פון עסנוואַרג, בלויז אין די אָוונט אָדער בייַ נאַכט.

אויב די פּראָבלעם איז אין די דיגעסטיווע סיסטעם, וואָס צו טאָן, אַזוי ווי ניט צו שטינקען אויס פון זיין מויל? איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט, צו אָנפירן אַ יבערבליק און צו דערקלערן די דיאַגנאָסיס. אויב שמעקן אויס אויף אַ ליידיק מאָגן, איר וועט האָבן גענוג צו עסן עפּעס ליכט און נייטראַל - אפֿשר עס היפּעראַסידיטי.

האַליטאָסיס ווי אַ סימפּטאָם

דורך זיך, שלעכט אָטעם - דעם איז ניט אַ קרענק אָבער אַ סימפּטאָם פון אַ יקספּרעסיוו סיגנאַלינג פּראָבלעמס אין דעם גוף. עס זענען קאַסעס ווען עס איז ערלויבט צו דיאַגנאָזירן האַליטאָסיס צייַט און דערקענען ערנסט קראַנקייַט איידער עס האט זיך אויסגעדרייט אין אַ שווער צושטאַנד. שוועריקייטן אָנהייבן ווייַל פון Attempts צו געשווינד היילן די סימפּטאָם צו באַקומען באַפרייַען פון פאַרלעגנהייַט ווען דילינג, אויב איר טאַקע שטינקען אָטעם. וואָס צו טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע?

די מערסט פּראָסט סיבות פֿאַר דעם, פון קורס, דעניסטרי, אין צווייט פּלאַץ - די דיגעסטיווע סיסטעם. פיל ווייניקער האַליטאָסיס אַקערז רעכט צו דער פליסנדיק פון סינוסיטיס, און איז מעגלעך ווי אַ קאַנקאַמיטאַנט סימפּטאָם פון צוקערקרענק און אנדערע חולאתן.

ווי צו ידענטיפיצירן אַ פּראָבלעם?

די מערסט פּריקרע שטריך פון האַליטאָסיס איז אַז די צאָרעס די מענטשן טאָן ניט שטענדיק שמעקן און איז בליסספוללי ניט וויסנדיק פון די צאָרעס פון אנדערע מענטשן. זינט עס ווערט שווער צו יבערגעבן, ספּעציעל אויב די אנדערע פּאַרטיי פּרעפערס צו דאַר אויך נאָענט צו די פּנים. סאַבאָרדאַנייט אַפֿילו מער שווער אויב דיין באַלעבאָס סטינגקס באַדלי פֿון די מויל. וואָס צו טאָן און ווי צו קאָנטראָלירן די פרעשנעסס פון דיין אָטעם?

די מערסט פּשוט אופֿן - איר דאַרפֿן צו לעקן דיין האַנטגעלענק און אַ פּאָר פון מינוט צו שמעקן די הויט. איר קענען כאַפּן גאַנץ אַ שלעכט שמעקן. ווי אַ קאָנטראָל פּרובירן, נעמען אַ סקרייפּינג פּלאַק פון די צונג. פּראָסט לעפעלע פאַרברענגען אויף שפּראַך, עס איז בעסער נעענטער צו די האַלדז. אַ ביסל דאַר אַרויף פּלאַק האט אַ אָפּשיידנדיק שמעקן, עס Feels עס איז זיין באַגלייטער בעשאַס אַ געהיים שמועס. א ענלעך פּרובירן איז באגלייט ניצן ונססענטעד פלאָסס - גענוג צו ריין די ספּייסיז צווישן ציין און צושמעקנ זיך פאָדעם. צום סוף, איר קענען פרעגן אַ דירעקט קשיא צו אַ פרייַנד, ספּעציעל אויב ער טוט ניט לייַדן פון יבעריק סענסיטיוויטי און יגנאָרז די פּראָבלעם.

מויל היגיענע

דענטאַל היגיעניסץ זאָגן אַז מער ווי האַלב פון זייער פּאַטיענץ האָבן קיין געדאַנק וועגן ווי צו באַרשט דיין ציין. אַז ס וואָס סטאַרטינג אַ קייט פון טראַנספאָרמאַציע פון ווייך פּלאַק אין טאַרטאַר, קאַריעס אויס, ינפלאַמעד גאַמז, און אין דער מאָרגן עס סמעללס פון די מויל. וואָס צו טאָן מיט דעם, מיר זענען געלערנט פון קינדשאַפט - איר דאַרפֿן צו באַרשט דיין ציין צוויי מאָל אַ טאָג, מאָרגן און אָוונט, מיט דעם באַרשט מווומאַנץ זאָל זיין ניט בלויז לינקס און רעכט. די גאַפּס צווישן די ציין זיין קלינד בעסער "סוויפּס" פון די באַוועגונג פון שפּיץ צו דנאָ, און סיימאַלטייניאַסלי מאַסאַזשד אין קייַלעכיק גאַמז.

ווייך פּלאַק איז געגרינדעט ניט בלויז אויף די ייבערפלאַך פון די ציין, אָבער אויך אויף די גאַמז, אין דער שפּראַך, און אַפֿילו אויף די ינער ייבערפלאַך פון די טשיקס. פון קורס, אויך קראַפטיק זאָל ניט "שאָבן" די מויל פון די ין, אַזוי עס איז מעגלעך צו באַשעדיקן די ווייך געוועבן ינאַדווערטאַנטלי פירן ינפעקציע, און בלויז צינגל די אַנטוויקלונג פון ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז. נאָך עסן גענוג צו נוצן דענטאַל פלאָסס און שווענקען דיין מויל, ניט דאַווקע אָנכאַפּן אין די ציינבערשטל.

אוראלט פאָלק מעטהאָדס

אָטעם פרעשענינג ביז אַהער געניצט פאַרשידן הערבס, סעראַפּס, לאָזענגעס. אין פאָלק רעמאַדיז זאַץ קאַמפּרייזד פיאַלקע בלומען, מינץ, ראָוזמערי, קלאָווע בוימל, אַניסעעד, קאַרדאַמאָם, אויסצוגן פון בעריז און Fruits. פאַרמאַסיסץ זענען קאַפּירייץ פעעס, די פּראַפּאָרשאַנז פון ינגרידיאַנץ געהאלטן סוד אין סדר צו צוציען בויערס גרייט צו געבן זייַן אָטעם יקסייטינג אַראָמאַ. איצט גענוג צו קויפן אַ פּאַק פון טשוינג גומע צו דערגרייכן די זעלבע ווירקונג. די פּראָבלעם איז געווען בלויז אין די קורץ געדויער פון די גערוך.

אַפֿילו פֿאַר די מידייוואַל שיינקייט קשיא, וואָס אויב עס סטינגקס פון די מויל אַלע די צייַט, האט ניט באַקומען עטלעכע אומבאַקאַנט מיסטעריע. פּאַטיענץ ציין באהאנדלט מיט בייַטעוודיק הצלחה פאַרשידן כילערז און אָנצינדונג זענען באהאנדלט מיט ינפוסיאָנס און דעקאָקטיאָנס פון הערבס. די רעסאַפּיז זענען נאָך ארבעטן.

שווענקען דיין מויל פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן קענען זיין ינפוסיאָן פון סאַגע, טשאַמאָמילע. אויב די גאַמז ווערן ינפלאַמעד און בלוטיקן, געזונט עס העלפּס יויך דעמב בילן, שמאַכטן נעעדלעס, נעטאַלז.

קערעקשאַן מאַכט

אויב שמעקן אויס נאָך אַ מאָלצייַט אָדער אויף אַ ליידיק מאָגן, די קולפּריט זאל זיין די דיעטע. דיסעאַסעס פון די דיגעסטיווע סיסטעם אויך דאַרפן אַ ספּעציעל דיעטע, די דיעטע ענדערונגען אַזוי ניט בלויז פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די מאָגן, אָבער אויך צו עלימינירן די רייעך. אויב נאָך עסן זייער פיל סטינגקס פון די מויל, וואָס צו טאָן מיט די דיעטע? צו באַקומען סטאַרטעד איז צו עלימינירן אַלע פון די פּראָדוקטן מיט עקסטרעם טייסץ: געזאָלצן, געווירציק, זויער, סמאָוקט. עס זאָל זיין ווערי פון רוי קנאָבל און אַניאַנז, יקערדיק אָילס פון די וועדזשטאַבאַלז זאל ווערסאַן די קרענק שטאַט, און אַ זייַט ווירקונג ווערט האַליטאָסיס.

גיין צו אַ געזונט און מילד מאַכט קענען זייַן אַפֿילו אָן אַ דאָקטער ס רעקאָמענדאַציע - איז צו פאַרבייַטן אַ מאָרגן סענדוויטש מיט סמאָוקט ווורשט אויף אַ טעלער פון ווייך האָבערגריץ, און זען ווי דיין מאָגן Feels, און צי עס נאָך אַזאַ אַ פרישטיק האַליטאָסיס. מאַכן מער גלייַך אַדזשאַסטמאַנץ צו די דיעטע וועט העלפן אַ וויזיט צו אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט און גאַנץ דורכקוק.

גאַליטאָפאָבייאַ

געשעפט קאָרפּאָראַטיאָן עפּעס פֿאַרשטיין זייַן פּאַסטשאַלאַט אַז אַלץ אין אַ מענטש מוזן זייַן שיין, און הצלחה מאַניפּולירן די מחשבות פון קאָנסומערס. די נאַטירלעך קאָליר פון ציין איז ניט טאַקע שיינינג שניי-ווייַס, און זיין אָטעם איז ניט דאַווקע אַ בוקיי פון שמעקנדיק אַלפּיין הערבס מיט אַ אָנצוהערעניש פון מענטאָל. האט ניט קיין מורא קאָנפאָרם צו רעפּלאַקייט דעם מוסטער קענען גיין אין אַ פאַקטיש פאָביאַ, עס מיינט צו מענטשן, וואס ער סטינגקס פון די מויל פוילן, וואָס צו טאָן? עס איז מורא, קאַמפּאַונדיד דורך פּאַניק אַטאַקס. צאָרעס גאַליטאָפאָבייי מענטש אין יעדער וועג דיסגייזיז דיין אָטעם, באַרשט דיין ציין אין דער מאָרגן און אין די אָוונט, אָבער נאָך אַ מאָלצייַט און אין צווישן מילז כּסדר ניצט טשוינג גומע, קאַנדיז און לאַליפּאַפּס עראַמאַטיק.

אַזאַ בוקיי כעמיע גיכער אָדער שפּעטער לידז צו די פאַקט אַז אַנשטאָט פון די קלאָר פּראָבלעם עס איז אַ זייער פאַקטיש און פאָרשטעלן. מיט פאָביאַס דאַרפֿן צו קעמפן, זיי טאָן ניט לאָזן זיך - אויף די פאַרקערט, די צושטאַנד זאל ווערסאַן דערשייַנען Related Fears. פריש אָטעם - אַז ס פייַן, אָבער ויסמייַדן שלעכט אָטעם, עס איז גאַנץ גלייַך השתדלות, אָן יבעריק ברען.