ווסד: וואָס עס איז און ווי צו מייַכל עס?

עספּ - וואָס איז עס? אַזאַ אַ דיאַגנאָסיס איז צו פילע מענטשן, אָבער ווי צו לעבן און ווי צו קאָפּע מיט די קרענק אָפֿט טאָן ניט דערקלערן עס. אין דעם אַרטיקל מיר וועלן פּרובירן צו געבן ענטפֿערס צו די שאלות וואָס זענען רובֿ אָפֿט דיסטורבעד פּאַטיענץ.

ווסד: וואָס איז עס?

דיסטאָניאַ - אַ הילעל פון די רעגולירן פון די פּאַראַסימפּאַטהעטיק און סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעמס. ווען מיר זאָרג, מיר קענען פאַרגרעסערן סוועטינג ווען מיר זענען יבערקערן, מיר ווילן צו וויינען ווען יקספּיריאַנסינג באָרדאַם - גענעץ. אין רו, אונדזער האַרץ ביץ סלאָוער. אויב מיר פילן געפאַר, דויפעק קורס, און בלוט פלאָווס צו די מאַסאַלז אַקטיוו. אבער ווען די רעגולירן איז ווייאַלייטיד, דער גוף קענען מאַכן מיסטייקס און "אַרויסגעבן" געוואקסן האַרץ קורס אין רו, פֿאַר משל. עס איז אין די מיסטייקס און זענען סימפּטאָמס פון ווסד.

פילע מענטשן טאָן ניט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו אַזאַ מאַניפעסטאַטיאָנס. נאָר טראַכטן, די IRR! וואָס איז עס - נאָר מידקייַט און שוואַכקייַט! אבער עס איז בעסער צו מייַכל מער Carefully צו זייער געזונט.

סיבות IRR

רובֿ אָפֿט די קרענק אויס אין פרי קינדשאַפט. עס קענען שפּילן די ראָלע פון הערעדיטי און פֿעיִקייטן פון די קאָנסטיטוטיאָן. צווישן די סיבות - היפּאָקסיאַ בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ינדזשעריז סוסטאַינעד בעשאַס קימפּעט, קראַנקייַט, טראַנספעררעד אין פרי קינדשאַפט.

פילע טינז לייַדן ווסד, אָבער אָוטגראָוו די קרענק. אָפֿט קינדער וואס האָבן דערוואַקסן זייער ראַפּאַדלי, לייַדן פֿון ווסד. וואָס איז עס? אין דעם פאַל, די קינד איז גראָוינג ראַפּאַדלי, און די אָרגאַנס, כולל די האַרץ, ניט בעכעסקעם שפּאַן מיט זייַן גראָוט. ווייַל פון דעם געשטארקט מאַסע, און דער גוף קענען פאַלטער. אבער מער אָפֿט די פּראָבלעם נאָך בלייבט אין יוגנט.

די קרענק קענען אויך פּאַסירן רעכט צו שטאַרק סטרעסיז, נערוועז ברייקדאַון אָדער מער בלייַבן אין אַ דיספונקטיאָנאַל עמאָציאָנעל אַטמאָספער. אויב די משפּחה אָפט עס זענען Conflicts, עס קענען אויך גרונט די IRR, אַפֿילו אויב אָנפאַל אַקערז בלויז צווישן מאַן און פרוי, און טוט נישט ווירקן די בעיבי.

צווישן די סיבות ווי כראָניש ינפעקטיאָנס, ינטאַקסאַקיישאַן, ענדאָוקריין אַדזשאַסטמאַנט.

ווסד: וואָס עס איז און ווי צו מייַכל עס?

מעדיצין באַהאַנדלונג איז ראַרעלי געניצט. אין רובֿ קאַסעס, איר קענען פֿאַרבעסערן די פּאַציענט 'ס צושטאַנד, נאָר קערעקטינג זייַן געוווינהייטן. דער בעסטער סגולע פֿאַר ווסד - אַ געזונט סטיל.

ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן אַ גוט שלאָפן (8-10 שעה פּער טאָג). אויך required טשאַרדזשינג און ויסשטעלן צו פריש לופט פֿאַר צוויי-דריי שעה. עס איז קעדייַיק צו געניטונג מאָטאָר טעטיקייט. לעמאָשל, די רעקאַמענדיד ספּאָרט גאַמעס, אָבער "בעזנאָרמאַטיוונאָם" מאָדע. עס איז גאנץ פֿאַר שווימערייַ, סייקלינג, סקאַטינג, טיש טעניס און אנדערע.

עס איז וויכטיק צו געהעריק דערנערונג ווי געזונט. עס איז נייטיק צו שיעור די נוצן פון מעל, גראָב, זיס, רעדוצירן די סומע פון זאַלץ. קלייַבן עסנוואַרג רייַך אין מאַגניזיאַם און פּאַטאַסיאַם (האָבערגריץ און באַקוויט קאַשע, אַפּראַקאַץ און דאַר אַפּראַקאַץ, קעראַץ, פּעטרעשקע, ראָסעהיפּס, בינז, ניסלעך, אאז"ו ו).

וועט נוץ און פיסיאָטהעראַפּי, כולל וואַסער. גוט טעמפּערינג, ווייַל עס וועט העלפן שטארקן דעם נערוועז סיסטעם.

אין עקסטרעם קאַסעס, דער פּאַציענט איז רעקאַמענדיד מעדיצין. מאל עס איז נישט יבעריק צו באַזוכן אַ טעראַפּיסט וואס וועט נאָמינירן זייער טריטמאַנץ - אַזאַ ווי היפּנאָסיס אָדער אַטענדינג גרופּע קלאסן.