ווי קען איך פאַרגרעסערן מיין בלוט דרוק?

נידעריק בלוט דרוק איז מער געוויינטלעך אין גערלז און יונג ווייבער. א שאַרף קאַפּ אין עס קענען זיין אנטפלעקט דורך קאָפּווייטיק, עקל, קאָפּשווינדל און אפילו אַ קורץ אָנווער פון באוווסטזיין. אין דערצו, די דרוק קען פאַרמינערן ווי אַ רעזולטאַט פון דער אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל באדינגונגען, וואָס זענען פארבונדן דורך די נאָמען "קלאַפּ" (אַנאַפאַלאַקטיק, ינפעקטיאָוס-טאַקסיק, היפּאָוואָלעמיק, קאַרדיאָגעניק און אנדערע). זיי זענען זייער געפערלעך פֿאַר מענטשלעך לעבן. בלויז דאקטוירים וויסן ווי צו כאַפּן בלוט דרוק אין אַזאַ אַ שווער סיטואַציע.

די וויכטיקייט פון אַ נאָרמאַל בלוט דרוק מדרגה איז שווער צו אָוווערעסטאַמייט. דורך און גרויס, די אַרבעט קאַפּאַציטעט פון די מנוחה פון דעם גוף דעפּענדס אויף עס. נאָך אַלע, וואָס איז בלוט דרוק פֿאַר אָרגאַנס און געוועבן? דעם איז בפֿרט די גיכקייַט פון באַוועגונג פון בלוט און זייַן נומער. פון די גראַדעס פון די ינדאַקייטערז וועט אָפענגען אויף ווי פיל אָרגאַנס, געוועבן און יחיד סעלז וועט באַקומען זויערשטאָף און נוטריאַנץ.

אונטער נאָרמאַל באדינגונגען, אַ ביסל פאַרגרעסערן בלוט דרוק איז פּשוט גענוג. רובֿ אָפֿט, אַ גלעזל פון קאַווע אָדער שטאַרק טיי. אין דער געשעעניש אַז עס טוט נישט העלפן, איר קענען נעמען אַ מעדיצין גערופן סיטראַמאָן. עס כּולל קאַפין, אַזוי עס אויך העלפט פאַרגרעסערן בלוט דרוק.

אויב אַ מענטש וויל אים הייבן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, דעמאָלט ער זאָל טאָן ספּאָרט. דורך אַקטאַווייטינג די מאַסאַלז, ער וועט אויך טאָנאַקייט זיין כלים. דער רעזולטאַט, דער דרוק איז נאָרמאַלייזד.

אין די לאַנג טערמין צו פאַרגרעסערן בלוט דרוק זענען ביכולת צו ספּעציעל טאַניקס. צווישן די מערסט פאָלקס הייַנט זענען די צומיש פון דזשינסענג, סיבעריאַן גינסענג, סטשיסאַנדראַ און לעווזעי. עס איז כדאי צו באמערקן אַז עס איז בעסער נישט צו נעמען די דרוגס זיך. בלויז אַ דאָקטער וועט קענען צו אויסקלייַבן די דאָזע אַז קאָראַספּאַנדז רובֿ ענג צו די באדערפענישן פון די פּאַציענט 'ס גוף, אין וועמען אַ נידעריק בלוט דרוק איז באמערקט. אין פיר, די דרוגס האָבן ווערן זייער פאָלקס ווייַל זיי קענען פּערמאַנאַנטלי סטייבאַלייז די דרוק אין אַ סיסטעמאַטיש פּראָצעדור. אין דער זעלביקער צייַט זיי זענען כּמעט נישט געפערלעך פֿאַר די מענטש זיך.

גוט רעזולטאטן אויך ווייַזן אַקופּרעססורע. עס, אַוואַדע, טוט נישט לאָזן צו כאַפּן באטייטיק אַרטעריאַל דרוק, אָבער אַ ביסל צו פאַרגרעסערן עס אַלע די זעלבע איז טויגעוודיק. מאַסאַזש זאָל זיין אַ פונט ליגן צווישן די אויבערשטן ליפּ און נאָז, ווי געזונט ווי די שורש פון די נאָגל פון די רינג פינגער.

עס איז כדאי אַז עס איז בעסטער צו כאַפּן בלוט דרוק דורך ניצן אַ פאַרשיידנקייַט פון מיטל. אזוי, פֿאַר זיכער עס וועט זיין מעגלעך צו דערגרייכן positive רעזולטאַטן. אין דער זעלביקער פאַל, אויב עס איז אַ באַטייַטיק רעדוקציע אין בלוט דרוק, איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך, וואָס וועט העלפן איר קלייַבן די רעכט באַהאַנדלונג. עס וועט כאַפּן די סטאַנדאַרט פון לעבעדיק פון די פּאַציענט צו כייפּאָוטענשאַן, זינט עס וועט ניט מער מאַטערן קעסיידערדיק כעדייקס און קאָפּשווינדל.