געזונטהייַטמעדיצין

ווי צו מאַכן אַ שיין קול? כירורגיע אָדער געניטונג - וואָס אָפּציע איר קלייַבן?

ביסל פון אונדז נאַטור האט געגעבן אַ שיין קול. דעם קענען טאַקע באַרימערייַ וניץ. דעם קול איז ניט בלויז הויך אָבער מעלאָדיק, שיין, העל, קאַמינג. אבער רובֿ פון אונדז נאָרמאַל. אַפֿילו אָן דיווייישאַנז, נאָרמאַל טאָן און טימברע, אָבער נישט אַלע מענטשן זענען צופרידן מיט אַזאַ אַ קול. אַפֿילו די יוזשאַוואַלי וויל צו מאַכן ברייטער און לאַודער, צו אַלע די אנדערע קען זיין ייפערטזיכטיק פון איר און באַווונדערן דיין טאַלאַנט. א הויך קול, ווי דערפאַרונג האט געוויזן, איז ניט שטענדיק שיין, אַז ס וואָס מיר שטרעבן צו פאַרטשעפּען אָדער דורך האַקן צו טוישן עס און פאַרדינען וניווערסאַל אַדמעריישאַן. אויב מיר רעדן וועגן צי מיר קענען מאַכן די זעלבע, דעמאָלט דער ענטפער איז קלאָר ווי דער טאָג. פון קורס, דער קול קענען ווערן געביטן, אָבער עס דאַרף אַ גענוג סומע פון צייַט, אָבער די מערסט וויכטיק זאַך - די פאַרלאַנג. דער אַוועק פון איינער אָדער די אנדערע וועט פאָר פּראַקטיש עקסערסייזיז צו נול, און איר וועט קיינמאָל באַקומען די קול פון זייַן חלומות. אויב איר ווילן צו לערנען ווי צו מאַכן די קול מער שיין און מער סאַנעראַס, פאָרשלאָגן צו לייענען אונדזער אַרטיקל און פּרובירן צו דורכפירן די עקסערסייזיז, קאָנטאַקט דעטאַילס אונטן.

צו נעמען, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דעם פּראָבלעם איז איצט זארגן וועגן אַ פּלאַץ, אַזוי די אינטערנעט און אַפֿילו געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס באוויזן אַ פּלאַץ פון ווידיאס אויף די טעמע "ווי צו מאַכן אַ שיין קול." עטלעכע פון זיי זענען לעגאַמרע מינינגלאַס, ווייַל עס Offers נישט די געוויינטלעך עקסערסייזיז און אַפּעריישאַנז אין די ליגאַמאַנט. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אַ ענלעך אופֿן קענען זייַן געהייסן די ערגסטע, ווייַל די געלעגנהייַט אַז נאָך די כירורגיע, איר וועט באַקומען פּונקט איין שטימען, געחלומט פון, איז פּראַקטאַקלי נול. געדענקען אַז טוישן די נאַטירלעך דאַטן מיט די הילף פון מענטשלעך אַקשאַנז (און אַפֿילו מער אַפּעריישאַנז) איז אַנריליסטיק. דאס קענען פירן צו די פאַקט אַז איר פאַרלירן אייער אייגן קול און די טאָן וועט באַקומען אַפֿילו נאַסטיער ווי עס איז געווען איידער. ווי אַ רעזולטאַט, איר וועט דאַרפֿן אן אנדער אָפּעראַציע. און אַזוי איבער און איבער ווידער. אַז איז וואָס די טרינקגעלט זאָל מיד באַקומען קייַלעכיק, סטיקינג צו די פּאָזיציע אַז עס איז בעסער צו טאָן אויף זייער אייגן און מיט דער מינדסטער ריזיקירן פּראָצענט. אויב מיר רעדן וועגן אונדז, מיר וועלן נישט פרעגן איר צו טאָן די טייַער אָפּעראַציע, אָבער בלויז ווייַזן אַ מער עפעקטיוו וועג פון ווי צו מאַכן אַ שיין קול. צו טאָן אַזוי וועט קעסיידער טאָן די עקסערסייזיז אויף באַשטעטיקן ינטאָנאַטיאָן, דיקשאַן און פּראָונאַנסייישאַן פֿאַרבעסערונג. נאָך חדשים פון אַזאַ טריינינג איר מאַכן זיכער אַז איר הנאה אייער אייגן קול, וואָס איז געווארן אַ מוזיקאַליש און זייער אָנגענעם צו די אויער.

אזוי לאָזן ס אָנהייב. שטייענדיק אין פראָנט פון דער שפּיגל און אָנהייבן צו דרייען סינגס אַלע די וואַולז. עס איז נייטיק צו ציען יעדער פון זיי ווי פיל ווי גענוג פון דיין ברידינג. דעריבער, איידער די געניטונג איר דאַרפֿן צו באַקומען מער לופט. דאס איז דער ערשטער געניטונג אויף ווי צו מאַכן אַ שיין קול. איבערחזרן עס פֿאַר 10-15 מינוט, און גיינ ווייַטער צו די ווייַטער.

איצט מיר פיר גרונט און וואָרטשען. אַרויסגעבן אַזאַ סאָונדס און אין דער זעלביקער צייַט Feels ווי דיין דיאַפראַגם באוועגט, דער געזונט פון וואָס איז געגרינדעט ווי די האַלדז ציטערן ווען פּראָנאָונסינג. דאס וועט לאָזן איר צו "שפּילן" זייער אייגן קול אין דער צוקונפֿט.

פּרובירן עקסערסייזיז אויף אַלע די סאָונדס "געפינען" אין די Alphabet. ווען דעם פיר איז נייטיק צו געדענקען אַז איר דאַרפֿן צו הערן צו אייער אייגן גוף בעשאַס די געזאַנג פון אַ באַזונדער געזונט. גוט גליק!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.unansea.com. Theme powered by WordPress.