ווי צו באַקומען באַפרייַען פון ליבע: סייקאַלאַדזשיקאַל עצה. היילן פֿאַר ליבע

טראָץ אַלע די כיין פון ראָמאַנטיש פעעלינגס, אַ פּלאַץ פון גייז און גערלז, און מענטשן און ווייבער זענען אינטערעסירט אין ווי צו באַקומען באַפרייַען פון ליבע. די סיבות פֿאַר דעם קענען זיין פילע: מאַנגל פון רעסיפּראַסיטי, פֿעלן פון צייַט, עמאָציאָנעל ימבאַלאַנס, און אַזוי אויף. צומ גליק, סייקאַלאַדזשאַסס וויסן מכשירים אַז העלפן צו קאָפּע מיט דעם צושטאַנד.

ניט ענלעך די ליבע פון ליבע

ווייַט ניט אַלעמען איז ביכולת צו באַשטימען די גרענעץ צווישן אַ פּאַסינג פאַד און ערנסט געפיל. דערצו, אַפֿילו סיינטיס און סייקאַלאַדזשאַסס, וואס זענען עמעס פאַרקנאַסט אין דעם לערנען פון דעם ענין, קען ניט קומען צו אַ פּראָסט מסקנא. דאך, עס איז מעגלעך צו ידענטיפיצירן אַ נומער פון טשאַראַקטעריסטיקס צו באַשטימען די חילוק צווישן די ליבע פון ליבע.

צי איך דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון ליבע?

איידער אויסרעכענען אויס ווי צו באַקומען באַפרייַען פון ליבע, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין צי אָדער ניט צו טאָן עס. צום באַדויערן, עס ס אַ ווונדערלעך געפיל איז ניט שטענדיק צו די נוץ פון מענטש. קאַמף עס שטייט אין די ווייַטערדיק קאַסעס:

• אויב די כייפעץ פון פאַרגעטערונג טוט נישט אָפּדאַנקען דיין פעעלינגס;
• אויב ליבע האט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף דיין גייַסטיק און פיזיש געזונט;
• אויב איר זענען געטריבן דורך אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל קנאה;
• אויב איר זענען יקספּיריאַנסינג מאַניק אַטאַטשמאַנט צו אַ מענטש;
• אויב ראָמאַנטיש געפיל אַרייַנמישנ זיך מיט דיין שטודיום אָדער קאַריערע.

צום באַדויערן, נישט יעדער מיידל אין ליבע אָדער יונג מענטש קענען קאָפּע מיט די פּראָבלעם. אלא, זיי וועט זיין אין יעדער וועג צו לייקענען זייַן עקזיסטענץ. אַז Friends און משפּחה זאל באַמערקן דיווייישאַנז אין צייַט.

מעטהאָדס פון טרעאַטינג ליבע

אויב איר זענט איר זוכט פֿאַר אַ היילן פֿאַר ליבע, פּרובירן צו נעמען מייַלע פון די עצה פון סייקאַלאַדזשאַסס. למשל, דער ווייַטערדיק מעטהאָדס זענען די מערסט פאָלקס:

• פאַרהיטנדיק וישאַלט וועט העלפן איר ויסמייַדן אַנוואָנטיד שטאַט. אויב איר טראַכטן אַז איצט איז נישט די צייַט פֿאַר ליבע, פּרובירן צו קעמפן מיט אַלע זייַן מאַניפעסטאַטיאָנס: טאָן ניט לייענען ראמאנען, טאָן ניט וואַך זייף אָפּעראַס וויינעריש, טאָן ניט הערן צו טרויעריק מוזיק, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - שיעור קאָמוניקאַציע מיט די פאַרקערט געשלעכט.
• די לאַדזשיקאַל ינטערפּריטיישאַן ימפּלייז אַז איר דאַרפֿן צו קוקן אין די סיטואַציע פון די אַרויס. פּרובירן צו אָפּשאַצן אַלע די פּראָס און קאָנס פון דיין צושטאַנד.
• אין לויט מיט דעם אופֿן פון לאָפּע דע וועגאַ, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען אַקציעס פון די כייפעץ פון זייַן פאַרגעטערונג. עס איז מעגלעך אַז די נעגאַטיוו מידות אין אים וועט זיין פיל העכער ווי די positive.
• עקסטראַפּאָלאַטיאָן אופֿן וועט לאָזן איר צו זען אין די צוקונפֿט. ימאַדזשאַן וואָס וועט דיין שייכות אין אַ וואָך, חודש, יאָר. אויב איר טאָן ניט זען אין דער צוקונפֿט גוט זאכן, ערדזשאַנטלי באַקומען באַפרייַען פון ליבע.
• צו ונפאָלד די געדאנקען אויף די שעלוועס, האַלטן אַ ריכטיק וועג פון לעבן. איר מוזן האָבן די דוטיז, ריספּאַנסאַבילאַטיז און כאַביז. עס איז מעגלעך אַז אין גייַסט ניט מער וועט זייַן קיין אָרט פֿאַר ראָמאַנטיש פאַנטאַסיעס.
• גלייַך רעדן מיט אַ פרייַנד, אַ קאָרעוו אָדער אַ סייקאַלאַדזשאַסט - איז דער בעסטער היילן פֿאַר ליבע. דעטאַל צו זאָגן דיין געשיכטע, איר זענען מסתּמא צו זיך קומען צו דער מסקנא אַז עס איז אַ געפיל פון איר אין שאָדן.

ער אַדווייזיז אַז פרעוד?

סיגמונד פרעוד איז געווארן באַרימט פֿאַר זייַן דרייסט טעאָריע אַז אַלע מענטשלעך אַקשאַנז זענען געטריבן סאָוללי געשלעכט אינסטינקט. אָבער, דווקא ווייַל פון דעם שטעלונג, פילע טאָן ניט נעמען זייַן רעקאַמאַנדיישאַנז אַפ אַנ עמעס. אָבער דאך עס איז נייטיק צו הערן צו זייַן עצה אויף ווי צו באַקומען באַפרייַען פון ליבע.

פרעוד באַצאָלט ספּעציעל אכטונג צו אַ באַזונדער פּסיכאָלאָגיע, ווי סובלימאַטיאָן. ליבע גיט אַ מענטש ענערגיע. אויב דאָס געפיל פֿאַר איין סיבה אָדער אנדערן איז נישט דיזייראַבאַל פֿאַר איר, פּרובירן צו גער עס אין אן אנדער פאָרעם. דירעקט דעם ענערגיע, למשל, אין דער קונסט, ספּאָרט, בילדונג און אנדערע ספערעס. עס איז מעגלעך אַז איר קענען דערגרייכן אַמייזינג רעזולטאַטן.

דער בעסטער מעדיצין - עס ענדערונגען

ווי איז באקאנט, צו קאָפּע מיט אַ באַזונדער שטאַט פון גייַסט, איר דאַרפֿן צו טוישן די פונדרויסנדיק צושטאנדן. אַזוי אין ליבע זי קענען באַקומען באַפרייַען פון די אַבסעסיוו פעעלינגס דורך ריסאָרטינג צו די ווייַטערדיק מיטלען:

• ראַדיקאַל טוישן פון בילד (כערסטייל, גאַרדעראָב און אַזוי אויף);
• געפינען נייַ כאַביז (אָדער איר קענען גיין צוריק צו אַ פערדל אַז איר גענומען ווי אַ קינד);
• ניו טשיקאַווע אַקוויינטאַנסיז (טאָמער מיט די ויסקוק פון אַ ראָמאַנטיש שייכות);
• אַ טוישן פון דעקאָראַציע (אויב איר זענען נישט ביכולת צו אַרומפאָרן, פּרובירן צו ויספאָרשן זייער שטאָט אין זוכן פון נייַ רוץ און ערטער פֿאַר גיין);
• ענדערונגען אין וואָכעדיק לעבן (פֿאַר משל, עס איז מעגלעך צו מאַכן מאָווינג מעבל, אָדער לערנען ווי צו קאָכן נייַ קיילים).

אָן די הילף פון ליב געהאט אָנעס טאָן ניט

אויב איר זענען קוקן פֿאַר דרכים צו באַקומען באַפרייַען פון ליבע, מיט די שטיצן פון משפּחה און Friends. די פאַקט אַז די האַרץ יקספּיריאַנסיז אַ זייער שווער צו שעפּן אַליין. מאל אַ פּראָבלעם איז אַזוי אַקוטע אַז בלויז מיט דער הילף פון די אַרומיק לייזונג איז געמאכט מעגלעך. אַז איז וואָס איר זאָל ניט זיין פאַרשעמט צו זוכן הילף.

דער בעסטער אָפּציע - אַ אָפנהאַרציק שמועס. מיט אַ פרייַנד, אַ קאָרעוו, אַ קאָלעגע אין אַרבעט - עס טוט ניט ענין. די הויפּט זאַך - פראַנקלי דערציילן וועגן אַלע זייער יקספּיריאַנסיז. איר 'ד ווערן סאַפּרייזד, אָבער מיד ווערט גרינגער. אין דערצו, עס איז מעגלעך אַז דיין שוטעף האט ביז אַהער געווען אין אַ ענלעך סיטואַציע. עס איז מעגלעך אַז דורך דעם סוף פון דעם שמועס, איר וועט לאַכן צוזאַמען אויף די פּראָבלעם, וואָס איז נאָך אַ פּאָר פון שעה צוריק געווען ינסערמאַונטאַבאַל.

דערקענונג

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די אַבסעסיוו ליבע? מאל דאַרפֿן קלאַפּ טעראַפּיע. אויב דיין ליבהאָבער איז ניט נאָך אַווער פון דיין פעעלינגס, וואָס ניט זאָגן זיי גלייַך? פון קורס, עס ס 'נישט גרינג, אָבער זיכערקייט וועט קומען אין אייער לעבן. די סינעריאָוז זענען נישט אַזוי פיל:

• ער (אָדער זי) וועט אָפּוואַרפן דיין פעעלינגס אַז וועט זיכער דינען ווי אַ גרויס אַנטוישונג, אָבער עס וועט העלפן איר ברעכן פּאָטער;
• עס זאל געזונט זיין אַז אייער כייפעץ פון ליבשאַפט, פּונקט ווי איר טאָן, פילן די ליבע, אָבער כעזאַטייץ צו אַרייַנלאָזן עס (אין וואָס פאַל איר וועט האָבן די געלעגנהייַט צו בויען אַ שטאַרק שייכות מיט די ויסקוק פון ווייַטער אַנטוויקלונג).

פינדינגס

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די שטאַט פון ליבע? אין ערשטער בליק דעם קשיא זאל ויסקומען נאַריש און לייכטזיניקע, ווייַל אַלעמען גייט דורך אַ ראָמאַנטיש דערפאַרונג. דאך, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון די יחיד סייקאַלאַדזשיקאַל טשאַראַקטעריסטיקס פון יעדער יחיד. ווענ עס יז ליבע איז ניט נאָר אַרייַנמישנ זיך מיט שולע און אַרבעט, אָבער קענען אויך פירן צו ערנסט סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס און אַפֿילו זעלבסטמאָרד Attempts, וואָס אין קיין פאַל זאָל ניט זיין ערלויבט. אַז איז וואָס מאָדערן פּסיכאָלאָגיע Pays אַזאַ נאָענט ופמערקזאַמקייַט צו דעם אַרויסגעבן.