אין אַלגעמיין, יעדער פאַרבאַנד איז באזירט בפֿרט אויף צוטרוי, רעספּעקט, פּראָסט אינטערעסן. אָבער, די וויכטיק ראָלע פּלייַעד דורך די געשלעכט אַספּעקט. און אין די אָנהייב פון די שייכות, טאָמער, ער איז די הויפּט קריטעריאָן פֿאַר ייבערהאַנט. אבער וואָס אויב די געשלעכט פּאַרטנערס פון פאַרשידענע לעוועלס? ווי צו אָנצינדן זיך, איז עס ווערט טאן עס? צי איך דאַרפֿן צו זיין זיכער צו טייַנען די "required" די ינטענסיטי פון געשלעכט טעטיקייט?
די סיבות אַז מיר זענען קומט אין אַ שייכות זענען אַנדערש. פּונקט ווי אַנדערש און פּרעפֿערענצן, און די מעגלעכקייט פון פּאַרטנערס. ווי איר אָנהייבן, אויב ליב געהאט איינער האט אַ העכער דאַרפֿן פֿאַר געשלעכט? ערשטער פון אַלע, שטענדיק פּרובירן צו שאַפֿן אַ אַטמאָספער פון ינטאַמאַסי. ניט דאַרפֿן צו איבער-פאַרשטייַפן. אבער ליכט ווייַן (און נאָר - אַ גרויס דאָזע פון אַלקאָהאָל אקטן גאַנץ אנדערש), רילאַקסינג מוזיק (רויק, עראָטיש), שיין לאַנזשעריי און פֿאַרבונדענע ספּעשאַלטיז וועט טאָן די אַרבעט. וואָס פּראָדוקטן האָבן אַ פּראַל אויף די סענטשאַוואַלאַטי? ווי איר אָנהייבן ניצן דעם "עראָטיש דעליקאַסיז"? געווירציק סיזאַנינגז סטימולירן ראַסעפּטערז. נאַטירלעך אַפראָדיסיאַק געהאלטן ינגבער, פּאַפּריקאַ, שוואַרץ פעפער, ראָוזמערי, קלאָוועס. ווערין אָפּטיאָנאַללי אין די קיילים, אָבער אויך אין די פאָרעם פון יקערדיק אָילס.
ווי זענען איר צו אָנהייבן ינטאַמאַסי? עסן בעשאַס די Bye SEAFOOD, מאַשרומז, אַרטיטשאָוקס ... פֿאַר פאַרבייַסן, אָבער מיטאָג זאָל ניט זיין שעפעדיק, זייַן פרוכט און שאָקאָלאַד. עפעקטיוו יקסייטינג מיטל - איז האָניק, ניסלעך און אָראַנדזשאַז. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן די הערבס און בשמים. נאָר דאָ מיט ערבאַל טיז דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט. לעמאָשל, מינץ, אָדער לימענע באַלזאַם וועט האָבן די פאַרקערט ווירקונג. אבער ינגבער טיי אָדער קאַווע - אַ גרויס געדאַנק פֿאַר די וואס זענען אינטערעסירט אין ווי צו אָנהייבן זיך מיט די הילף פון טרינקען. מיט אַלקאָהאָל טאָן ניט אָווערדאָ עס: אַ גלאז פון שנאַפּס אָדער גוט קאָניאַק קענען העלפן צו אָפּרוען און שאַפֿן אַ אַטמאָספער פון צוטרוי. אבער די טרינקען קענען ניט זיין קאַמביינד מיט דרוגס אַז פאַרגרעסערן די פּאָוטאַנסי. אין דערצו, אויב איר טרינקען אַ ביסל צו פיל, דער רעזולטאַט קענען זיין אַ גאַנץ פיאַסקאָ.
יקסייטאַד שטאַט דעפּענדס ניט בלויז אויף דיעטע אָדער פּילז. עס איז קיין צופאַל עס איז געגלויבט אַז די מערסט וויכטיק עראָגענאָוס זאָנע - איז די מאַרך. אויב איר פילן שינאה צו די שוטעף, אויב איר זענט מיד און געשפּאַנט, עס איז אַנלייקלי איר וועט זיין די מערסט שטאַרק דרוגס אָדער סיזאַנינגז. ווי איר אָנהייבן, אויב ניט אין דער שטימונג? קאָונסיל זאל ויסקומען פּעראַדאַקסיקאַל: צו פּרובירן צו אַנטלויפן און באַשטימען צו עפּעס אַז קענען געבן איר פאַרגעניגן דאָ און איצט. לעמאָשל, היטן אַ פֿילם צוזאַמען, רעדן האַרץ צו האַרץ, נעמען אַ וואַנע, לייענען דזשאָוקס. נאָך רעסטינג און רילאַקסינג, איר קענען הנאה מאָומאַנץ פון ליבשאַפט, ניט דאַווקע אַטטונעד צו "געווינען." די נומער פון אָרגאַזאַמז, אָדער "איין-צייַט" - דעם איז ניט אַ גראדן פון מצליח דייטינג. יקסייץ זיך מיט מילד רירט צו די שוטעף, זייַן ריאַקשאַנז. שושקען לייַדנשאַפטלעך ווערטער, די געזונט זיך און די געפיל פון דיין אָטעם וועט דערוועקן אַ ענטפער סענטשאַוואַלאַטי.
עס איז וויכטיק נישט צו קאַמיש ערגעץ, ספּעציעל אויב איינער פון די ערשטער טאָג. איר זאָל האָבן גענוג צייַט צו אָפּגעבן זייַן פול שוטעף און יבערגעבן מיט אים. ונפינישעד געשעפט, קאַללס, יאָגעניש קענען דיווערט און טייטן געשלעכט עראַוזאַל. פּרוּווט צו געפֿינען צייַט פֿאַר זיך און פֿאַר דיין ליבהאָבער.