ווי צו אָטעמען אויף אַ קאַרטאָפל מיט אַ קאַלט?

אַלעמען ווייסט אַז מיט אַ קאַלט, עפעקטיוו באַהאַנדלונג איז די אַדמיניסטראַציע פון ינאַליישאַן פון די אַירווייַס און סינוסעס פון די נאָז. פֿאַר די צוועקן, עס זענען ספּעציעל דעוויסעס אַז קיין אַפּטייק אָפפערס. אבער פילע גלויבן אַז איר קענען טאָן אָן נאָך קאָס, אויב איר לערנען צו אָטעמען איבער אַ קאַרטאָפל. און דאָס איז אַזוי. עס איז בלויז נייטיק צו וויסן אַ ביסל פּשוט רעקאַמאַנדיישאַנז אויף ווי צו פירן די פּראָצעדור אין שטוב אין אַ זיכער און עפעקטיוו וועג.

אין וואָס חולאתן קענען איר אָטעמען סטימד קאַרטאָפל?

דעם פּראָצעדור איז געהאלטן אַ גוט סגולע פֿאַר די באַהאַנדלונג פון רהיניטיס און פאַרשידן ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די בראָנטשי. עס איז טאָוטאַלי באמערקט אַז עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו ינאַליישאַן. דעם פּיורולאַנט פּראַסעסאַז אין די האַלדז, סינוסעס אָדער לונגען, לונגענ-אָנצינדונג און פאַרשידן האַרץ חולאתן. אין אנדערע קאַסעס (עס איז נאָך פּראַמאָוטאַד דורך אונדזער גראַנדמאַדערז), איר קענען פּרובירן צו קאָפּע מיט אַ קאַלט און הוסט אָן סינטעטיש אָרדענונג.

פארוואס איז עס נוצלעך צו אָטעמען אויף אַ קאַרטאָפל אין אַ קאַלט?

ערשטער, אַ positive ווירקונג איז די באַהיצונג פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך דורך פּאַרע. דאס פירט צו מאָיסטענינג פון די מיוקאַס מעמבריינז, וואָס פירט צו די ליקוועפאַקטיאָן פון אַקיומיאַלייטיד ספּוטום. נאַס און וואַרעם פּאַרע קאַנטריביוץ צו די באַזייַטיקונג פון מיוקאַס פון די בראָנטשי, וואָס איז די הויפּט צושטאַנד פֿאַר אַ positive רעזולטאַט פון די קרענק. אין דערצו, די קאַרטאָפל שאָלעכץ כּולל אַ ריזיק סומע פון סאַבסטאַנסיז אַז, צוזאַמען מיט די פּאַרע, דורכנעמען די רעספּעראַטאָרי שעטעך, מעלדן זיי און אַפֿילו באַזייַטיקן די אַלערדזשיק אָפּרוף. דער פּאַציענט Feels רעליעף נאָך ינאַליישאַן: עס איז גרינגער צו אָטעמען גרינגער און הוסט איז נישט קיצלען אין די האַלדז און בראָנטשי.

ווי צו אָטעמען ריכטיק איבער די פּאַטייטאָוז?

עס וואָלט ויסקומען אַז גאָרנישט איז גרינגער ווי קאָכן פּאַטייטאָוז און ייַנאָטעמען זייַן פּאַרע. אָבער, איבער אַ לאַנג צייַט פון נוצן פון קאַרטאָפל פּאַרע פֿאַר מעדיציניש צוועקן, אונדזער אָוועס דעוועלאָפּעד אַ ספּעציעל סכעמע פֿאַר די פּראָצעדור. אויב איר טאָן פּאַרע פֿאַר די ערשטער מאָל, איר דאַרפֿן צו צוגרייטן אין שטייַגן. ווען אַלע זאכן זענען אין האַנט, די פּראָצעדור וועט זיין ווי באַקוועם ווי מעגלעך פֿאַר איר. אַזוי, אין סדר צו אָטעמען איבער די פּאַטייטאָוז, איר דאַרפֿן אַ ליכט אָבער דענסאַנט פאַרדעקן, אַ האַנטעך אָדער אַ פאַרדעקן פֿאַר ווראַפּינג אַ טאָפּ פון פּאַטייטאָוז און אַ טיכל.

קאָכן די ריין פּאַטייטאָוז אין די שאָלעכץ ביז גאָר גרייט, פליסן די וואַסער פֿאַר זיכערקייַט און ייַנוויקלען די פּאַן מיט אַ צוגעגרייט טעפּעך אָדער האַנטעך. קאָווער זיך און דער קאַנטיינער מיט אַ קאָלדרע און ייַנאָטעמען פּאַרע פֿאַר בייַ מינדסטער 15 מינוט. אין סדר נישט צו אַרייַנמישנ זיך מיט די האָר, קלייַבן זיי אין שטייַגן אויף די צוריק פון די קאָפּ. ברעאַטהינג זאָל זיין מונדיר, טיף, אַ ביסל האַלטן אַ אָטעם פֿאַר ויסשיט. אָטעמען אין די לופט מיט דיין מויל, און ויסמייַדן דיין נאָז. דעריבער, אויף די פאַרקערט, ייַנאָטעמען די פּאַרע אָלטערנאַטלי מיט איינער אָדער די אנדערע נאָזלאַס, און ויסמיידן דורך די מויל. אזוי, איר קענען יפעקטיוולי וואַרעם זיך די נאָזאַפאַרינקס און די בראָנטשי, וואָס וועט פֿאַרבעסערן דעם positive רעזולטאַט פון ינאַליישאַן.

איר קענען אָטעמען די פּאַטייטאָוז אין דער מאָרגן און אין די אָוונט. דו זאלסט נישט רעקאָמענדירן עסן אַ שעה איידער און נאָך די פּראָצעדור. סטרויערן די טעמפּעראַטור אונטער די פאַרדעקן, פאַרלאָזנ אויף דיין געפילן. די פּאַרע זאָל זיין אַ ביסל הייס, אָבער ניט ברענען.