ווי פילע קינדער האָבן צו שלאָפן אין 5 חדשים? וואָס אַ קינד אַ שלעכט חלום אין 5 חדשים?

יעדער קאַרינג מאַם אינטערעסירט אין די קשיא: "ווי פילע קינדער האָבן צו שלאָפן אין 5 חדשים?" עס זענען בכלל אנגענומען סטאַנדאַרדס, אָבער טאָן ניט פאַרגעסן אַז יעדער קינד איז יינציק, אַנדערש, כולל דעם אַפּלייז צו דעם גוף, פיסיאָלאָגי און פּסיכאָלאָגיע. עס איז אויך וויכטיק צו קענען צו ויסטיילן צווישן די טאָג לבֿנה פון שלאָפן און נאַכט. זייער געדויער וועריז שטארק.

קינד אין 5 months,

אין דעם פונט, די קינד איז שוין ווייז וועגן 6.8 קג מיט אַ פאַרגרעסערן פון וועגן 66 סענטימעטער. יעדער טאָג אַ בעיבי הייבט צו געווינען ווייניקער וואָג ווי פירן אַ מער אַקטיוו סטיל.

יינגלעך און גערלז אין דעם עלטער זענען דעוועלאָפּינג כמעט יידעניקאַל. אין 5 months, די בעיבי זאָל ניט נאָר אַרויסרעדן דעם יחיד סאָונדס, אָבער אויך אָנהייבן צו ביסלעכווייַז לייגן פּשוט סילאַבאַלז, מעלאָדיק גוליט קוקן אין דיין באַליבט צאַצקע אָדער צוגעהערט צו מוזיק. אין דעם עלטער, קידס זענען שוין ווייַזונג אינטערעס אין בונט בילדער, ביכער. פֿאַר פֿרעמדע זענען באהאנדלט מיט וואָרענען, צאַמונג, צו זיינע עלטערן - מיט ספּעציעל יירעס-האַקאָוועד און ליבע צו לייענען אין זיינע אויגן.

אין דעם פונט, די קינד מוזן אייגן אידיש צו פאַרווייַלן זיך אַרויף צו 10 מינוט צו נעמען און וואַרפן קליין אַבדזשעקס, זעמל איבער אויף זייַן מאָגן, טריינג צו זיצן אַרויף, צו פאַרלאָזנ זיך האַנט גלייַך.

קינדער שלאָפן אין 5 months, נאָרמאַ

פּראָסט סטאַנדאַרדס זענען נישט פּאַסיק פֿאַר יעדער קינד. אַזוי ווי פילע קינדער האָבן צו שלאָפן אין 5 חדשים? טעגלעך קלאַל בעיבי איז 15 צו 16 שעה. א 4 חודש אַלט בעיבי קען שלאָפן און 18 שעה. איצט, זייַן קאַגניטיוו טעטיקייט איז סטאַרטינג צו פּריווייל.

אין פאַקט, דעם קינד 'ס מאָדע פון דעם עלטער זאָל צונויפשטעלנ זיך פון דרייַ פּראַסעסאַז: עסן, סליפּינג און וואַקינג. פון יעדער פון זיי גלייַך אָפענגיק אויף די אנדערע צוויי. ווי פילע קינדער האָבן צו שלאָפן אין 5 months, בעשאַס דעם טאָג? אין דעם צייַט פון טאָג עס איז ערלויבט צו רו פֿאַר 6 שעה. עס טורנס אויס אַז צווישן פעעדינגס אַ בעיבי קענען חלום בלויז 1-1.5 שעה. די מנוחה פון די צייַט זאָל נעמען גייט, גימנאַסטיק און גאַמעס. צו די קשיא "ווי פילע קינדער האָבן צו שלאָפן אין 5 חדשים אין נאַכט," פּידיאַטרישאַנז נאָך קענען נישט געבן אַ יונאַנאַמאַס ענטפֿערן. עטלעכע גלויבן אַז די קינד קענען שלאָפן אַרויף צו 12 שעה. אָבער, די מערהייַט ינסיסץ אויף די קורס פון 9-10 שעה.

אַ וויכטיק נואַנס פון אַ גוט יום טוּב איז אַ צייַט פון ינסטאַלירונג. עס זאָל זיין ניט שפּעטער ווי 22.00 שעה. אַנדערש, די חלום טוט ניט געבן דעם געוואלט ווירקונג. פאָטאָ מאָדע ינטיילז אַ בריטש פון די סייקאַלאַדזשיקאַל שטאַט פון די וויקלקינד.

וואָס איז שלאָפן אַזוי וויכטיק

דעם פּראָצעס איז גאָר וויכטיק פֿאַר קינדער אַרויף צו 3 יאר. רעסטפול שלאָפן צו ויסמייַדן מידקייַט און גייַסטיק ברייקדאַון אויף דער באזע פון גיפּערוסטאַלאָסטי. דורך דעם פּראָצעס געזונט די בעיבי מאַרך טעטיקייט און אַלע פון זייַן ינערלעך סיסטעם, עס איז אַ גיך גראָוט פון סעלז.

עס איז פּרוווד אַז אויב די בעיבי איז 5 חדשים פון נישט סליפּינג, זייַן שטימונג נאָוטיסאַבלי דיטיריערייטינג נאַטור ווערט אַנפּרידיקטאַבאַל. אויך, סייאַנטיס האָבן געפֿונען אַז שלאָפן געדויער איז גלייַך אָפענגיק אויף עלטער קרייטיריאַ. די עלטערע אַ מענטש איז, די ווייניקער ער האט צו שלאָפן. דעריבער, פֿאַר דעם קינד 'ס גוף דאַרף אַ גאַנץ לאַנג שלאָפן. ניט קיין ווונדער בייביז שלאָפן פֿאַר טעג אויף סוף. פֿאַר יאָר-אָולדז איז די קלאַל מנוחה פֿאַר וועגן 13 שעה. און פֿאַר אַדאַלץ די אָפּטימאַל געדויער פון שלאָפן - כּמעט 2 מאל ווייניקער.

דעפֿיניציע פון שלאָפן נאָרמז

יעדער קינד זאָל שטעלן דעם יחיד פּלאַן פון טאָג און נאַכט. עמעצער וועט זיין גענוג פֿאַר אָפּטימאַל מנוחה פון די צייַט, און עמעצער וועט דאַרפֿן צוויי מאָל ווי פיל. דעריבער, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דער נאַטור פון קינדער פון פאַרשידענע און קאַמפּלאַמענטשי אַספּעקץ.

אויב די קינד איז 5 חדשים פון קליין שלאָפן, פיל קאַפּריזיק, לייכט יראַטייטאַד, קענען ניט קאַנסאַנטרייט, אָפֿט מיינט אָדער קוקט אין איין פונט, דעמאָלט רובֿ מסתּמא, עס האט אַ ערנסט מאַנגל פון שלאָף. אַזוי סטודענטן זאָל זיין מער ווי קענען צו שלאָפן.

אויב די קינד איז 5 חדשים, אַ פּלאַץ פון שלאָפן, און די אָפּטימום פּאַטינג אויף וואָג און הייך, דזשאַונטילי, אַקטיוו און אַטענטיוו צו דעטאַל, דעמאָלט ער געץ זייַן טיילן פון מנוחה. אין דעם פאַל, טאָן ניט זאָרג - דער מאָדע אויסגעקליבן ריכטיק. אויב אַ בעיבי איז 5 חדשים פון נישט סליפּינג, וואַקינג אַרויף אָפט בעשאַס די וואַקינג קעסיידער יאַוונינג און ראַבינג זייַן אויגן, זאָל ראדיקאל טוישן די טעגלעך רוטין. די גרונט פון די פּראָבלעמס איז אַז דער גוף טוט נישט האָבן צייַט צו צוריקקריגן די בעיבי בעשאַס די יום טוּב.

ז פון נעבעך נאַכט ס שלאָף

איינער פון די הויפּט קוואלן פון ינסאַמניאַ איז די נאַטור פון די קינד. אויב ער איז כייפּעראַקטיוו בעשאַס וואַקעפולנעסס, דער חלום וועט זיין שוואַך, שפּירעוודיק. די קינדער זענען לייכט אַווייקאַנד.

ווי פיל שלאָפן אַ קינד פון 5 חדשים מיט אַ דיאַגנאָסיס פון "כייפּעראַקטיוו"? אויף דורכשניטלעך, די קינדער גענוג פֿאַר אָפּטימום מנוחה פֿאַר אַ שעה מער ווי די בכלל אנגענומען נאָרמז. די פאַקט אַז די גוף פון אַ כייפּעראַקטיוו קינד ריקווייערז אַ מער צייַט צו צוריקקריגן, ווי די צייַט פון וואַקעפולנעסס, ער ראַנז אויס פון די גאנצע לאַגער פון וויטאַל ענערגיע.

אן אנדער פּראָסט גרונט פון ומרויק שלאָפן איז אַ קרענק. ווי פיל שלאָפן אַ קינד פון 5 חדשים אין נאַכט אויב ער קאָולדז? עס אַלע דעפּענדס אויף די בייַזייַן און גראַד פון אַקוטע רעספּעראַטאָרי קאַמפּלאַקיישאַנז. היץ און טשילז, איר קענען אַראָפּנעמען די דרוגס, אָבער צו באַקומען באַפרייַען פון דער פּראָסט קאַלט איז כּמעט אוממעגלעך. אין דעם פאַל, די בעיבי וועט האָבן צו זיין ויסגעמוטשעט אַלע נאַכט דורך נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן. דעריבער, בעשאַס קאַלט בעיבי קען נאָר שלאָפן פֿאַר אַ ביסל שעה אין לאַנג ינטערוואַלז.

ווי צו ויסמייַדן נייטטיים אַוואַקענינגס

אָפֿט די 5-חודש-אַלט בעיבי טוט נישט שלאָפן געזונט ווייַל פון די געפיל פון הונגער. עס איז דעריבער געלייגט אויף די נאַכט ס שלאָף די בעיבי זאָל נאָר זיין אויף אַ פול מאָגן. עס איז וויכטיק צו עלימינירן פון די דיעטע פון זיס, ווי די סאַקטשאַרידעס האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף די קוילעלדיק צושטאַנד פון דעם קינד.

צו ויסמייַדן אָפט אַוואַקענינגס, מיר רעקאָמענדירן רעגולער ענדערונגען פון בעט. איידער ינסטאַלירונג די בעיבי אין די בעט שיץ און בלאַנגקאַץ זאָל זיין וואַרעם. ווי אַ קינד פון 5 חדשים פון נישט סליפּינג ווייַל פון די רעזשים ענדערונג. עס איז ניט רעקאַמענדיד צו יבעררוק די סדר פון די טאָג מער ווי 1 שעה. איר קענען נישט יבעררייַסן די שלאָפן פון אַ קינד. אויב ער געוואלט צו שלאָפן אַ ביסל פריער געלייגט, דעמאָלט איר דאַרפֿן צו לייגן עס גלייַך אין די בעט. דעם ילימאַנייץ די ליקעליהאָאָד פון שפּעטער כראָניש פֿעלן פון שלאָפן אָדער ינסאַמניאַ.

איידער נאַכט ס שלאָף קינד זאָל זיין פאַרקנאַסט אין אַקטיוו טשאָרז: שווימען, קריכן, שפּיל, גוליט. דאס איז צו ענשור אַז די אָרגאַניזם האט אויסגעגעבן אַ גרויס סומע פון ענערגיע. אין דעם פאַל, די בעיבי ין אַ ביסל שעה האט געבעטן אין בעט.

אין די אָוונט און נאַכט ס שלאָף זאָל זיין לפּחות 4 שעה. שטעלן דיין קינד צו בעט איידער 20.00 איז נישט רעקאַמענדיד.

נאַכט געשריגן: ז, רעקאַמאַנדיישאַנז

יעדער קינד דארף צו זיין זיכער אַז בעשאַס וואַקינג מאָם וועט זיין דאָרט. דעריבער, בעשאַס די טרויער זאָל מיד גיין צו בעט און ווידער פאַרזיכערן דיין קינד.

אין דער ערשטער ביסל סעקונדעס, איר קענען פּרובירן צו לאַל טאַדלער קול. אויב דאָס האט קיין ווירקונג, איר זאָל גיין צו אים און לאָזן אים וויסן אַז די עלטערן זענען נאָענט דורך. עס איז ניט רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען לייץ, די טעלעוויזיע, שאַוטינג אָדער שארף כאַפּן דעם קינד. אין רובֿ קאַסעס, נאָר פּונקט אים אויף די צוריק, קאָפּ, לעגס און סאָפטלי ברומען אַ וויגליד. אויב אַ בעיבי אָפֿט ווייקס אַרויף געשריגן, איר דאַרפֿן צו ידענטיפיצירן די מקור פון יריטיישאַן. עס קען זיין ליכט פון די פֿענצטער, און די קריקינג פון די בעט, און מאַלייז. אין קיין פאַל, צו סוד בעיבי צו זייַן געשווינד און שטיל, אַנדערש ער לעסאָף וואָוק אַרויף.

נעבעך שלאָפן, פֿאַרבונדן מיט ילנאַסיז

אויב די קינד איז 5 חדשים פון נישט סליפּינג דורך די נאַכט אָדער וואַקינג אַרויף אָפֿט, עס קענען אָנצינדן די געפיל פון ווייטיק.

אין דער ערשטער אָרט צווישן די מערסט פּראָסט פון די סיבות זענען קאָליק. אַבדאָמינאַל ווייטיק קענען פּאַסירן אין קינדער אַרויף צו 2 יאר. דאס איז קאָננעקטעד מיט די ריסטראַקטשערינג פון די דיגעסטיווע סיסטעם, און מיט דער ענדערונג פון מאַכט.

אָפֿט עס קענען צעשטערן שלאָפן טעעטהינג. דאס איז אַ זייער ווייטיקדיק פּראָצעס. אין 5 חדשים, רובֿ קינדער אָנהייבן צו לאָזן דער ערשטער מילך צאָן.

ווענ עס יז אַ שלעכט חלום ערייזאַז ווייַל פון אַ שטרענג אַלערדזשיק אָפּרוף צו סאַליסילאַטעס קאַנטיינד אין גרויס קוואַנטאַטיז אין אַספּירין, סיטרוס און עטלעכע דייאַטערי ביילאגעס.