ווי פילע מאל אַ וואָך צו האָבן געשלעכט? ווי פילע מאל אַ וואָך צו דינגען אין געשלעכט פֿאַר געזונט איז נוצלעך?

אין אונדזער מדינה עס איז ניט אנגענומען צו רעדן פּובליקלי אויף פאַרשידן אָנווינקען טעמעס. אָבער, עס זענען פילע ישוז אַז אינטערעס מענטשן, און וויסן די ענטפֿערס צו זיי, זאָגן דאקטוירים, ווי עס יז טוט נישט אַרבעטן. די סיטואַציע מוזן זיין קערעקטאַד. אַז איז וואָס אין דעם אַרטיקל איך ווילן צו זאָגן איר ווי פילע מאל אַ וואָך צו האָבן געשלעכט.

וועגן געשלעכט

דער ערשטער זאַך אַז איז וויכטיק צו דערקלערן: די געשלעכט זיך - אַ זייער נוציק געניטונג, וואָס האט אַ גרויס נומער פון אַדוואַנידזשיז. אָבער, אין עטלעכע סיטואַטיאָנס, די positive אַספּעקץ קענען מאַך צו די אנדערע זייַט און ווערן געפערלעך צו מענטש געזונט. אַזוי, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז געשלעכט באַציונגען זאָל שטענדיק זיין פּראָטעקטעד. דעם אַפּלייז ניט בלויז צו מענטשן, אָבער אין דער ערשטער אָרט און ווייבער. אַז דאַמע זאָל לפּחות טראַכטן וועגן ווי צו באַשיצן זיך פון אַנוואָנטיד שוואַנגערשאַפט. און, פון קורס, עס איז זייער וויכטיק צו נוצן אַ קאַנדאַם ווי אַ פאַרטיידיקונג קעגן אַ פאַרשיידנקייַט פון סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן אַז זענען טראַנסמיטטעד סעקשואַלי. אויב אַ מענטש איז ניט זיכער וועגן דיין שוטעף - ספּעציעל אין זייַן געזונט - בעסער ינטאַמאַסי פּאָוסטפּאָונד ביז די ווייַטער צייַט די קשיא וועט ניט מער שטיי אויף. עס איז אויך וויכטיק צו זאָגן אַז די מערסט נוציק ינטאַמאַסי - מיט אַ ליב געהאט איין, דעמאָלט באַקומען די מאַקסימום Positive ניט בלויז די גוף אָבער אויך די נשמה (מיינונג, ימאָושאַנז - ווי איר בעסער). און דאָס איז אַ זייער וויכטיק קאָמפּאָנענט פון גענעראַל געזונט.

אויף די מענטשן

מער אָפֿט ווי נישט עס איז מענטשן וואס זענען אינטערעסירט אין די קשיא פון ווי פילע מאל אַ וואָך צו האָבן געשלעכט. נאָך אַלע, עס איז קיין סוד אַז די נויט פון אַן אַקטיוו געשלעכט לעבן אין דער שטארקער געשלעכט לידז צו פאַרשידן חולאתן. ווי גרוס מעדיצין, עס גיט אַ גענוי ענטפֿערן צו דעם קשיא: די גאנץ פיגור פֿאַר מענטשן איז פינף מאל אַ וואָך. אָבער, עס זענען עטלעכע "בוץ": עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון די עלטער פון מענטש, זייַן געשלעכט טעמפּעראַמענט און געזונט.

וועגן נשים

עס איז אינטערעסאנט ווען עס איז אַ פרוי הייבט צו זיין אינטערעסירט אין די קשיא פון ווי פילע מאל אַ וואָך צו האָבן געשלעכט. דעם אַקערז רובֿ אָפט ווען גערעדט מיט Friends וואס זענען סטאַרטינג מיט אַ צופֿרידן פּנים באַרימערייַ וועגן זייער ינטאַמאַסי, פאַך מאל פאַנטאַסטיש נומערן. אבער דאָ עס איז וויכטיק צו צוריקרופן אַז יעדער דאַמע וועט האָבן אַ קורס אַז סאַטיספיעס זייַן דאַרף. ווי פֿאַר מעדיצין, זי אַדווייזיז צו דינגען אין געשלעכט באַטזיונגען די פרוי בייַ מינדסטער אַמאָל אַ וואָך. דעם איז די מינימום required צו טייַנען אַ נאָרמאַל מדרגה פון געזונט אין זייער אייגן גוף. עס טורנס אויס אַז די נומערן דיווערדזש דראַמאַטיקלי. וואָס צו טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע, אַ חתונה געהאט פּאָר? ידעאַל - צו האָבן געשלעכט יעדער אנדערע טאָג, ד"ה וועגן עס וועט זיין דרייַ מאָל אַ וואָך.

די Benefits

אַנאַליזינג דער זעלביקער צייַט, ווי אָפֿט צו האָבן געשלעכט, עס איז וויכטיק צו וויסן און וועגן וואָס פּונקט זענען די Benefits פון ינטאַמאַסי פֿאַר מענטשן און ווייבער. אַזוי, ערשטער פון אַלע עס איז אַ גרויס וועג צו אָפּרוען, באַפרייַען דרוק און אַפֿילו אָפּרוען. טאקע, אין די מאָומאַנץ פון גרעסטע פאַרגעניגן אין די מענטשלעך מאַרך עס זענען פּראַסעסאַז אַז זענען פאַרגלייַכלעך צו אַ פול זינען פון גליק און צופֿרידנקייט מיט זייער לעבן. בכלל גערעדט, די געשלעכט לעבן פון גרויס העלפן צו קאָפּע מיט ינסאַמניאַ, און אַפֿילו פֿאַרבעסערן ימיונאַטי.

אויף דער וואָג

פילע ווייבער זענען אַווער פון די פאַקט אַז געשלעכט העלפּס צו פאַרלירן וואָג. און עס איז אמת, בעשאַס ינטאַמאַסי איז ינוואַלווד אַזוי פילע פאַרשידענע מאַסאַלז און קאַלאָריעס זענען געברענט Faster ווי אויף אַ סטיישאַנערי בייק אָדער טרעדמיל. אבער, טאָן ניט זיין צו פאַרברענט און נוצן דיין שוטעף ווי אַ סימיאַלייטער. עס וועט זיין גענוג צו דערגרייכן די געבעטן רעזולטאַט צו קומען אין ינטאַמאַסי אַמאָל אַ וואָך.

וועגן קאָולדז

אַנאַליזינג די נומער פון מאל איר דאַרפֿן צו האָבן געשלעכט, עס איז נייטיק צו געדענקען אַז אַ גרויס לעקציע העלפּס בוסט ימיונאַטי. אַזוי וואָס ניט קלייַבן די געשלעכט ווי פאַרהיטונג פון קאָולדז און פלו? עס איז ווערט צו זאָגן אַז ס דער הויפּט באַטייַטיק דעם טעראַפּיוטיק ינטאַמאַסי וועט זיין אין דער האַרבסט-ווינטער צייַט. אין אַזאַ אַ סיטואַציע צו האָבן געשלעכט צוויי מאָל אַ וואָך איז גענוג צו פאַרגרעסערן די נומער פון וויכטיק יממונאָגלאָבולין, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די גוף ס ימיון סיסטעם.

וועגן די האַרץ

עס איז וויכטיק צו פרעגן ווי פילע מאל וווילטויק צו האָבן געשלעכט אַ וואָך און די וואס האָבן אַ קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּראָבלעם. רעגולער ינטאַמאַסי העלפּס צו סטייבאַלייז די האַרץ קורס, ראַדוסאַז די ריזיקירן פון האַרץ ארויסטריטן און סטראָקעס. פֿאַר אַ positive רעזולטאַט דאָ וועט דאַרפֿן אַ דרייַ-צייַט ינטאַמאַסי.

וועגן דיין הויט

מער אָפט קאָנטאַקטן זענען דארף פֿאַר די וואס ווילן צו ריין זייער הויט. למשל, אויב די פּנים האט די ויסשיט, די הויט איז אויך ייליק אָדער טרוקן, דעמאָלט איר וועט דאַרפֿן אַ פיר-צייַט ינטאַמאַסי. די זאַך איז אַז געשלעכט כאָרמאָונז סטייבאַלייזיז דעם גוף אַז האט די רובֿ דירעקט ווירקונג אויף די הויט.

וועגן די שטימונג

אַ טשיקאַווע פאַקט איז אַז די אָפּטימיסץ האָבן צו קומען אין די ינטאַמאַסי פון וועגן פינף מאל אַ וואָך. דאס איז נייטיק צו טייַנען אַ positive שטעלונג, ווי געזונט ווי די ענערגיע אָפּזוך און שעפעריש טראכטן.

וועגן די מאַרך

ווי פילע מאל אַ וואָך צו האָבן געשלעכט אינטעליגענטן? דאָ די פיגור איז אַפֿילו גרעסער - וועגן זעקס מאל. דאס טעטיקייט בישליימעס סטימיאַלייץ מאַרך פֿונקציע, בשעת ימפּרוווינג אַלע פון זייַן פֿעיִקייטן.

וועגן נערוועס

און פֿאַר די וואס ווילן צו האַלטן זייער נערוועס, וועט דאַרפֿן צו האָבן געשלעכט זיבן מאָל אַ וואָך, אַז איז, טעגלעך. אַזאַ אַ אָנגענעם דערפאַרונג בישליימעס סטרענגטאַנז די נערוועז סיסטעם (ספּעציעל אין ווייבער), סטייבאַלייזיז כאָרמאָונז און רעזולטאטן אין גאנץ ארבעטן צושטאַנד אַלע די אָרגאַנס פון דעם גוף.

די מער, די בעסער!

אַנאַליזינג די קשיא פון ווי פילע מאל אַ וואָך צו האָבן געשלעכט, פילע מענטשן וועט זאָגן, "די מער, די בעסער!" אָבער, דעם ענטפֿערן איז נישט גאַנץ אמת. אויך אָפט ינטאַמאַסי (מער ווי אַמאָל אַ טאָג) קען אַפֿילו שאַטן אייער געזונט, ספּעציעל פֿאַר מענטשן. אָבער, אויב דער גוף ריקווייערז, די דאקטוירים וועט ניט ריזיקירן פאַרבאָטן צו קומען אין אַ אָנווינקען שייכות און מער.

טשיקאַווע Facts

אַזוי, די מענטשן פון דרום מקומות און לענדער מער וואַרעם טעמפּעראַמענץ און געשלעכט אין נאַטור. די זאַך איז אַז די היץ איז גלייַך פּראַפּאָרשאַנאַל ווירקונג אויף דער מדרגה פון טעסטאַסטעראָון אין די בלוט. ווי פֿאַר אומות, די מערסט אַקטיוו אין די קויל פון אָנווינקען באציונגען אמעריקאנער. ססיענטיסץ שאַצן אַז די דורכשניטלעך בירגער פון די פאַרייניקטע שטאַטן וועט קומען אין די ינטאַמאַסי פון וועגן 124 מאל אַ יאָר. ווייַטער קומען די גריכן - 117 קראָאַץ און דרום אמעריקאנער - 116, דעמאָלט נאכגעגאנגען דורך ניו זעאַלאַנדערס - 115. דער רשימה פון געשלעכט טשאַמפּיאָנס פאַלן ווי פראנצויזיש, יטאַליאַנס און יסראַעליס.