וואָס צו טאָן אויב איר האָבן אַ געשוואָלן פּנים?

די שטאַט פון אונדזער אויסזען איז אַ שפּיגל פון וואָס איז געשעעניש אין דעם גוף. רובֿ פון די געזונט פּראָבלעמס איין וועג אָדער אנדערן רעפלעקטעד אויף די פּנים, אַזאַ ווי געשווילעכץ. זייער סיבות, מיר וועלן פּרובירן צו רעכענען אויס רעכט איצט.

פֿון וואָס געגרינדעט געשווילעכץ

אויב איר וואָוק אַרויף דעם מאָרגן, נאָך אַ האַרציק מיטאָג מיט Friends און געפֿונען אַז איר האָבן אַ געשוואָלן פּנים - עס איז פּריקרע, אָבער פאַרשטיייק. און דעריבער עס טוט נישט גרונט Fears און אַנגזייאַטיז. אבער אויב וסטוונאָוויט קלאָר ווי דער טאָג סיבה פֿאַר דעם טוישן פון אויסזען איז ניט מיד מצליח, זאָרג.

קיין געשווילעכץ - עס איז בכלל דער רעזולטאַט פון די פאַקט אַז דער גוף האט אַקיומיאַלייטיד וידעפדיק פליסיק. אַזאַ אַ צושטאַנד קענען אָנמאַכן פאַרשידן חולאתן, די נויט פון קיין וויטאַמינס אָדער מינעראַלס, אַנבאַלאַנסט דיעטע, מידקייַט, שלעכט געוווינהייטן און, ווי אַ רעזולטאַט, דיסטערבאַנסיז אין די קאַרדיאָווואַסקיאַלער, ענדאָוקריין סיסטעם, און אויך - פון די קידניז און לעבער. איר קען געפינען אַז איר האָבן אַ געשוואָלן פּנים און אַלערדזשיק אָפּרוף, ביידע אין די ליכט און אין די שטרענג פאָרעם פון די קרענק.

אויב אַזאַ ווייאַליישאַנז פון די יקסטיריער דערשייַנען קעסיידער, עס איז אַ געלעגנהייַט צו זען אַ דאָקטער. געדענקען, פּנים געשווילעכץ זאל ווערן באגלייט דורך אַ גאַנץ ערנסט חולאתן! בלויז אַ מומכע קענען באַשטימען די גרונט און פאָרשרייַבן צונעמען באַהאַנדלונג וואָס וועט העלפן צו באַקומען באַפרייַען פון די קרענק וואָס האָט געפֿירט זיי, און ווי אַ רעזולטאַט פון פּראָבלעמס מיט די יקסטיריער.

אין עטלעכע קאַסעס, ספּעציעל געפערלעך אויב איר האָבן אַ געשוואָלן פּנים

מעדיציניש הילף איז ערדזשאַנטלי דארף, אויב קאַפּאַלד מיט אַ פּוישיק געפֿונען:

• שוועריקייט ברידינג;
• אַ געפיל פון טייטנאַס אין די האַלדז;
• יטשי האַלדז, און א מאל אין די מויל;
• פּאַללאָר אָדער סיאַנאָסיס פון די פּנים,
• באַלדזשינג אויגן, און רעדנאַס און ווייטיק אין זייער געגנט;
• ידימאַ און געשווילעכץ פון די פּנים נאָך אַ קאָפּ שאָדן - עס ס שטענדיק אַ סיבה צו אַפּעלירן צו די "ערשטער הילף" אָן פאַרהאַלטן.

ווי צו באַזייַטיקן פּופפינעסס פֿון די אויגן און פּנים

אבער מיט די געשווילעכץ, וואָס טוט ניט גרונט מורא, איר קענען פּרובירן צו קאָפּע אויף זייער אייגן. עס סאָונדס פּעראַדאַקסיקאַל, אָבער צו די גוף צו וועקסל פליסיק איר דאַרפֿן צו טרינקען שעפע פון וואַסער. יא, אין פאַל פון נויט פון וואַסער די גוף נעמט מיטלען צו זייַן אַקיומיאַליישאַן. אבער עס איז נאָר די ריין וואַסער, אָבער קאַפפעינאַטעד בעוורידזשיז ווי אַלקאָהאָל, זאַלץ און סמאָוקט עסנוואַרג אַרויסרופן פּנים פּופפינעסס.

באַזייַטיקן עס קענען קאָמפּרעס ניצן קאַלט וואַסער אָדער ייַז. פֿאַר סענטשעריז, געזונט שטעלן סלייסיז פון וגערקע אָדער נאַס טיי באַגס. אָפֿט עס העלפּס אַפֿילו די הויך קישן וואָס וועט פאַרמייַדן געשווילעכץ. אין פאָלק מעדיצין, עס איז פּראָפּאָסעד ינפוסיאָן פון דאַנדאַלייאַן רוץ. צו דעם פּאַלווערייזד דאַר שורש, גיסן בוילינג וואַסער און געבן עס ברו (פּער באַנד פון די שורש מוזן זיין פינף וואַליומז פון וואַסער). נעמען דעם מאַדיסאַנאַל ינפוסיאָן פון די נאַכט און מיד אויף וואַקינג.

אויב איר האָבן אַ געשוואָלן פּנים, די גרויס הילף און קאַרטאָפל מאַסקע. פֿאַר איר, ראַבד רוי טובער און זיך געווענדט צו די הויט. נאָך ענדיורינג וועגן 20 מין., וואַשן אַוועק די מאַסקע. דער זעלביקער ווירקונג און גיט די קאַרטאָפל זאַפט אין וואָס דער דאַרפֿן צו ייַננעצן די סערוועטקע, אַפּלייינג עס צו די פּראָבלעם געביטן בייַ מינדסטער 15 מינוט.

דערגייונג געשווילעכץ פון די פּנים, געדענקען אַז דאָס איז ניט אַ קרענק, אָבער אלא אַ קאַנסאַקוואַנס פון עטלעכע דיסטערבאַנסיז אין דעם גוף, אַזוי זייַן אָפּגעהיט און אָפּגעהיט. בלויז באַראַטנ זיך דיין דאָקטער און לאָזן איר פאָרזעצן צו ניט ווירקן די פּראָבלעם פון געשוואָלן פּנים!