וואָס טאָן מענטשן לויפן Faster ווי נשים?

פליסנדיק - עס ס אַ ספּאָרט וואָס איז ליב געהאט גלייַך מענטשן און ווייבער, ראַגאַרדלאַס פון צי זיי האַנדלען מיט זיי יעדער מאָרגן אין סדר צו טייַנען געזונט אָדער צו נעמען אָנטייל אין פאַכמאַן מאַראַטהאָנס און ספּרינט קאַמפּאַטישאַנז. אבער אין להכעיס פון דיין אַקטיוויטעטן, איר קענען אָפֿט זען אַז מענטשן לויפן פיל Faster נשים, אַפֿילו אויב זיי זענען טריינד גלייַך אין טערמינען פון צייַט און מי אויסגעגעבן.

מיט דעם אין מיינונג, סייאַנטיס האָבן געחידושט, וואָס איז דעם געשעעניש? אַפֿילו די fastest מענטש אין די וועלט, ראַנז דורך די 100-מעטער דיסטאַנסע Faster ווי די fastest פרוי: וסאַין באָלט דעם ריקווייערז 9.58 סעקונדעס, און Florence Griffith דזשוינער - 10.49 סעקונדעס.

עס טורנס אויס אַז די חילוק אין די רעזולטאַטן איז אָפענגיק אויף פילע סיבות, ניט דער קלענסטער פון וואָס זענען די כאָרמאָונז און גוף גרייס צווישן מענטשן און ווייבער.

ווירקונג פון טעסטאַסטעראָון

גוף איידער געשלעכט מאַטשוריישאַן פון גערלז און יינגלעך זענען גאַנץ ענלעך. אָבער, מיט די התחלה פון די טראַנזישאַנאַל צייַט, די יינגלעך פילן אַ סערדזש פון טעסטאַסטעראָון. צום סוף, אין אַדאַלטכוד די מדרגה פון טעסטאַסטעראָון אין דעם גוף פון עטלעכע מענטשן איז 20 מאל גרעסער ווי זייַן אויפֿפֿירונג אין ווייבער.

טעסטאַסטעראָון plays אַ וויכטיק ראָלע אין דעם גוף און פּערפאָרמס עטלעכע פֿעיִקייטן. ערשטער פון אַלע, דעם האָרמאָנע ז דער גוף צו שאַפֿן נייע בלוט סעלז, מיינטיינז שטאַרק ביינער און מאַסאַלז, ווי געזונט ווי די סיבות פון בערסץ פון מוסקל גראָוט.

"ווי אַ פרוי 'ס גוף טראגט ווייניקער טעסטאַסטעראָון, זיי זענען אין אַ כיסאָרן אין טערמינען פון מאַסאַלז, - זאגט ד"ר עמילי Kraus, אַ מומכע אין ספּאָרט מעדיצין -. סימפּלי שטעלן, די סומע פון מוסקל מאַסע אין מענטשן איז פיל העכער."

מוסקל מאַסע

דערצו, די לעגס פון מענטשן דורך וועגן 80 פּער סענט זענען געמאכט געווארן פון מאַסאַלז, אָבער אין ווייבער עס איז נידעריקער - בלויז 60%. די עקסטרע מאַסאַלז העלפן מענטשן צו לויפן שנעלער. אין דערצו, די מאַסאַלז אין מענטשן טענד צו האָבן מער פיברע, קענען זיין רידוסט געשווינד, וואָס ינוואַלווד ביי ספּרינטינג.

עסטראָגען

אין דערצו צו דעם, ווייבער האָבן מער עסטראָגען ווי מענטשן, וואָס מיטל אַז דער פּראָצענט פון פעט אין זייער ללבער אויבן. עס אויך לייגט נשים אין אַ כיסאָרן קאַמפּערד צו מענטשן ווען זיי באַשליסן צו נעמען אָנטייל אין די ספּרינט ראַסע.

ליכט גרייס

אן אנדער פאַקטאָר איז די גרייס פון דעם גוף. אויף דורכשניטלעך, די לונגען אין ווייבער זענען קלענערער ווי מענטשן, וואָס מיטל אַז די מאַקסימום זויערשטאָף קאַנסאַמשאַן, זיי אויך נידעריקער. אין די זיצן שטעלע פרוי לעוועראַגעס 33 מילאַליטערז פון זויערשטאָף פּער קילאָ פון גוף וואָג פּער מינוט, און דער מענטש אין דער זעלביקער טנאָים - 42 מל / קג / מין. די רעזולטאטן האבן באקומען אין אַ לערנען באגלייט אין 1998.

אויב מיר רעדן וועגן פאַכמאַן ספּרינטערס, די מאַקסימום זויערשטאָף קאַנסאַמשאַן האָבן העכער, אָבער מענטשן פאָרזעצן צו אָוטפּאַסע ווייבער. ביי פול מאַסע די לייטווייט מענטשן נוצן מער זויערשטאָף ווי אין ווייבער. דעם מיטל אַז אַ פרוי 'ס גוף האט צו מאַכן מער מי צו אָטעמען זויערשטאָף.

סומע פון בלוט

האַרץ אין ווייבער, ווי אַ הערשן, אויך האט אַ קלענערער גרייס ווי אַז פון מענטשן. דעם מיטל אַז די אַקסאַדיישאַן פון בלוט ינדאַקייטערז האָבן אויך נידעריקער.

טראָץ דער פאַקט אַז ווייבער האָבן אַ העכער האַרץ קורס, עס איז נישט גענוג צו פאָטאָ נידעריקער באַנד פון אָקסיגענאַטעד בלוט. יעדער מאָל די האַרץ פּאַמפּס בלוט, די סכום איז ווייניקער אין ווייבער ווי אין מענטשן. דעם, צווישן אנדערע זאכן, מיטל אַז נשים פאַרדינען ווייניקער מוסקל פון בלוט און זויערשטאָף.

צו שפּיץ עס אַלע, ווייבער אויך האָבן ווייניקער העמאָגלאָבין. עס איז אַ פּראָטעין אין רויט בלוט סעלז אַז קאַריז זויערשטאָף צו די געוועבן פון דעם גוף, כולל די מאַסאַלז.

ביאָמעטשאַניקאַל סיבות

מיט אַכטונג צו ביאָמעטשאַניקס, עס איז כדאי צו באמערקן אַז מענטשן זענען אָפֿט פיל מער לעגס ווי מיט ווייבער, אַז איז, זייער מאַסאַלז זענען בעסער קענען צו אַרבעטן. אין נאך, די שריט לענג אין מאַלעס און מער. און ווייַל נשים טענד צו האָבן ווידער היפּס, זייער שטעלע בעשאַס די לויפן ווי Effectively ווי מענטשן. מוסקלעס אַרבעט Effectively ווען זיי זענען אויף די זעלבע שורה. אויב די היפּס זענען זייער שמאָל, ווי אַ מענטש, די קוואַדס זענען אין די זעלבע ריכטונג, אין וואָס אַ מענטש ראַנז. אבער אויב די לויפער ברייט היפּס, זייער מאַסאַלז קענען נישט אַרבעטן רעכט בשעת פליסנדיק. אין אנדערע ווערטער, זייער מוסקל פֿונקציע ווייניקער אָפּטימיזעד פֿאַר פליסנדיק.

פון קורס, דעם טוט נישט מיינען אַז נשים מיט ברייט היפּס קענען ניט לויפן, אָבער עס איז איינער פון די פילע סיבות אַז השפּעה אויף וואָס מענטשן זענען אויף דורכשניטלעך פיל שנעלער.

מיר ציען קאַנקלוזשאַנז

צו סאַמערייז, עס זאָל זיין האט געזאגט אַז וואָמען ס לונגען און האַרץ האָבן ווייניקער פיייקייַט צו אָטעמען און צו אָנזעטיקן די בלוט מיט זויערשטאָף, ריספּעקטיוולי, זיי האָבן ווייניקער העמאָגלאָבין אין די בלוט, וואָס איז צו פירן זויערשטאָף איבער די גוף. אין דערצו, נשים טענד צו האָבן ווייניקער מוסקל און קירצער לעגס, ווי געזונט ווי ווידער היפּס, מאכן זיי פליסנדיק איז ניט אַזוי עפעקטיוו.

געגעבן די שאָרטקאָמינגס, עס איז אַמייזינג ווי עטלעכע ווייבער פירן צו מאַכן אַ לייַטיש פאַרמעסט צו מענטשן.