וואָס איז די באַטייַט פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם? זייער קעראַקטעריסטיקס און פֿעיִקייטן

וואָס איז די באַטייַט פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם אין מענטשלעך לעבן? דער ענטפֿער איז קלאָר ווי דער טאָג - די הויפּט זאַך. שטימען, אָן עסנוואַרג מיר קענען זיין צוויי וואָכן, אָן וואַסער - 3-5 טעג אָן שלאָפן - פֿאַר עטלעכע טעג. אויב, אָבער, בלאָק די צוטריט פון זויערשטאָף, עס קענען האָבן אַ לעבן איז געווען טראַדזשיקלי שנייַדן קורץ אין אַ פּאָר פון מינוט.

דער הויפּט ראָלע פון

רעספּעראַטאָרי סיסטעם - אַ מעקאַניזאַם דורך וואָס לעבן איז געשטיצט דורך די מערהייַט פון קרעאַטורעס אויף דעם פּלאַנעט. אָן לופט עס איז אוממעגלעך צו רירן אַרום, עסן און טרינקען, צו טרעפן Friends, צו שמועסן. אַפֿילו די מינדסטע פלאַוו עס ימפּערז געזונט: איידער די אויגן דערשייַנען פינצטער קרייזן, רינגינג אין די אויערן, די מיינונג ווערט קלאָודעד, לעגס געבן וועג. אויב דער מענטש איז נישט ברידינג פֿאַר אַן עקסטענדעד צייַט, עס יריווערסאַבאַל ענדערונגען אין די מאַרך, די האַרץ סטאַפּס, די מעדיציניש רעקאָרד טויט.

זויערשטאָף געטראגן דורך די בלוט, נערישאַז יעדער אָרגאַן און סיסטעם אין דעם גוף. עס אויך ברענט טאַקסאַנז, שעדלעך באַקטיריאַ און אנדערע סאַבסטאַנסאַז אַז ביסט פאַרסאַמונג אונדז פון ין. אין דערצו, ער נעמט אַן אַקטיוו טייל אין די רידזשענעריישאַן פון סעלז, פּראַמאָוטינג די אַקסאַדיישאַן פון די בלוט. פון קורס, איר קענען ניט אַנדערעסטאַמאַט די וויכטיקייט פון ברידינג. אָרגאַנס פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם איז נייטיק צו באַשיצן און פאַרגליווערן זיי און באַן. דעם העלפּס געניטונג און אַ ספּעציעל קלערן.

רעספּעראַטאָרי

ערשטער פון אַלע - עס ס צוויי לונגען. זיי זענען ליגן אין פּאָדראָבערנוי טהאָראַקס. צוויי סלייסיז פון די לונגען זענען צעשיידט פֿון יעדער אנדערע דורך בלוט כלים, האַרץ און ברידינג טובז. יעדער פון זיי האט אַ פּאָרעז, שוואָם-ווי ביניען. ין זיי זענען פּוסט, אַחוץ די קרוין, וואָס זענען די בראָנטשי, וועינס און אַרטעריעס אַז פאַרבינדן דעם גוף מיט די האַרץ און ווינדפּיפּע. לונגען זענען זייער גומע, באדעקט מיט פּלעוראַ, אַלאַקייץ ספּעציעל פליסיק. עס איז דעם ויסשיידונג באדינט ווי אַ מין פון שמירעכץ אַז מאכט עס גרינג צו רוק דעם גוף וואַנט בשעת עס איז פליסנדיק.

רעספּעראַטאָרי קוואַליטעט איז ניט מעגלעך אָן אַ באַשרייַבונג פון די וועגן אין וועלכע די לופט באוועגט אין די לונגען. זיי צונויפשטעלנ זיך פון די נאָז, פאַרינקס, גאָרגל, לופטרער און בראַנטשיאַל טובז. אויב דער ערשטער עלעמענט פון די סיסטעם איז אויף די אַרויס, און זייַן סטרוקטור ווי מיר וויסן, די מנוחה זענען ליגן אין די צוריק פון דעם גוף, אַזוי פילע טשיקאַווע צו זען ווי זיי קוקן און אַרבעט. למשל, דער גאָרגל קוקט ווי אַ לייקע, לופטרער - אויף די רער, בראָנטשי - אויף אַ בוים צווייַג. אין די לעצטע סוף האט אַלוועאָלי - קליין באַבאַלז אָנגעפילט מיט לופט און דורכגעדרונגען מיט בלוט כלים. דורך זייער ווענט און די גאַז וועקסל אַקערז.

ווי די סיסטעם אַרבעט?

ספּעציעל די רעספּעראַטאָרי סיסטעם זענען איינגעווארצלט אין דעם קאָמפּלעקס מעקאַניזאַם פון זייער אַרבעט, אין וואָס מיר זענען איצט נאָר פּרובירן צו פֿאַרשטיין. אַלעמען ווייסט אַז עס אַלע סטאַרץ מיט אַ טיף אָטעם, אַז מענטש טוט מיט די הילף פון די נאָז. אַמאָל אין זייַן קאַוואַטי, די לופט איז העאַטעד צו גוף טעמפּעראַטור. דאָ אויך דאָרט איז זייַן קלענזינג פון שמוץ און דזשערמז אַז פּראַטעקץ די גוף פון די ארויסטריטן פון פאַרשידן ווירוסעס און באַקטיריאַ.

ווייַטער, לופט גייט אריין די גאָרגל און לופטרער: מיוקאָוסאַ יענער ווייַטער קלינז עס דורך גרויס פּאַרטיקאַלז. אין בראָנטשי עס האלט צו זיין פילטערעד, עס איז אויך געגרינדעט די הוסט רעפלעקס, דורך וואָס די יוואַקיאַוויישאַן אַקערז פון דעם גוף פון שטויב און קליין פרעמד ללבער. עס זאָל זיין אנגעוויזן און די אַרבעט פון די דיאַפראַגם - אַ יינציק אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, וואָס איז ענלעך צו אַ שירעם. ווען עס איז אויסגעשטרעקט, ברוסט און לונג באַנד ינקריסאַז - לופט צו זאַט די פּאָסל. בעשאַס די רעדוקציע עס איז פּושט. אָן דיאַפראַגם, און אנדערע קאַמפּאָונאַנץ פון די סיסטעם, מיר וואָלט ניט קענען צו שטיצן די וויטאַל פֿעיִקייטן פון דעם גוף - אַז ס וואָס איז די באַטייַט פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם.

זויערשטאָף און בלוט

זיי זענען צוויי טיילן פון איין גאנצע, וואָס העלפּס דעם גוף רייניקן און באַרייַכערן נוטריאַנץ. בלוט פליסנדיק פון די האַרץ, גיט אויטאריטעטן נאָך נוצלעך, אַז עס כּולל, אַזוי עס ווערט גראָב און פינצטער. נאָך ריטשינג די לונגען, עס ספּרעדז דורך די גאנצע גריד פון קליין קאַפּאַלעריז. לופט לויפן דורך די שיף ווענט אין די בלוט: עס אַבזאָרבז די נייטיק זויערשטאָף איז רעלעאַסעד פֿון די שעדלעך און טשאַד דייאַקסייד, וואָס איז געגרינדעט פֿון ראַטינג פּאַרטיקאַלז געזאמלט אין אַלע פּאַרץ פון דעם גוף.

די פּוריפיעד און ענריטשט לעבן-געבן פּראָפּערטיעס פון די בלוט קערט צו די האַרץ. דורך די לינקס ווענטריקלע עס פלאָווס אין די אַרטעריעס אַז פירן עס איבער די גוף. נאָר טראַכטן: פֿאַר איין טאָג פאָרן דורך די קאַפּאַלעריז פֿון 18 טויזנט ליטער פון בלוט. באַזירט אויף די פאָרעגאָינג, מיר פֿאַרשטיין וואָס איז די טייַטש פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם: אָן די ליכט לויפן פון ריין לופט אין די גוף איז אוממעגלעך. עס ינטיילז ערנסט קאַנסאַקווענסאַז: ווייל גראָב, סאַטשערייטאַד מיט שעדלעך סאַבסטאַנסיז, בלוט פּויזאַנז אונדז פון ין. א ינטאַקסאַקיישאַן, אין דרייען, לידז צו טויט.

טיף ברידינג און זייַן ראָלע אין דעם גוף

עס איז זייער וויכטיק פֿאַר די קוילעלדיק געזונט פון דעם מענטש. אויב עס איז דעם אומרעכט ברידינג, בלוט איז נישט גאָר קלינד - די גוף טוט נישט באַקומען די required נוטרישאַנאַל סטאַנדאַרדס אים. ווי אַ רעזולטאַט - קרענק, די אַראָפּגיין אין ווייטאַלאַטי, ענערגיע, און שטימונג, פֿעלן פון ענערגיע און קראַפט. די פּראָבלעם סטאַרץ מיט אַלע ללבער: זייער קראַשיז, זיי זענען Performing זייער פֿעיִקייטן אויף אַ ניט גענוגיק מדרגה. ווייַטער Falls ימיונאַטי: ווירוסעס, איינער דורך איינער קעגן דיין שוין וויקאַנד גוף. איר מייַכל די ווירקונג אין דער קליניק, ניט רילייזינג אַז די שורש גרונט איז פּשוט - מאַנגל פון בלוט אָקסיגענאַטיאָן.

די ווערט פון מענטש רעספּעראַטאָרי ומלייקנדלעך. אָן גענוג בלוט טוט ניט געפֿינען פריש לופט אַ העל רויט כיו, בשעת רוען סיאַנאָטיק און פינצטער. דער מענטש איז זייער לאָסעס וואָג, קוקט גאַונט און מיד. קאָנווערסעלי, עמעצער וואס איז ברידינג רעכט און דיפּלי דיפפערס ויסגעצייכנט געזונט און ויסגעצייכנט פיסיקווע. נאָרמאַללי, די אַרטיריאַל בלוט זאָל אַנטהאַלטן 25% זויערשטאָף.

זויערשטאָף און דיידזשעסטשאַן

איר מיסטאָמע האט ניט געדאַנק וואָס די טייַטש פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם צו די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. אגב, ער איז פונקטיאָנינג בלויז אויף צושטאַנד אַז די דיידזשעסטיד עסנוואַרג איז גענוג סאַטשערייטאַד מיט זויערשטאָף. און עס איז, פון קורס, בלויז מיט דער הילף פון פריש לופט אַז טראַוואַלז דורך די בלוט, און מיט זייַן הילף צו די מאָגן און געדערעם. שוואַך לונגען און נעבעך דיידזשעסטשאַן - ינסעפּעראַבאַל Friends. דער גוף געץ די נוטריאַנץ פון עסנוואַרג, פּראַסעסט און אַסימאַלייטיד דורך דעם גוף. דורכפאַל פון דעם פֿונקציע געפֿירט דורך ניט גענוגיק זויערשטאָף צושטעלן, לידינג צו אַנעמיאַ.

שוואַך ברידינג פּראַוואָוקס און טשאַלאַנדזשיז אין דער ליכט: זיי ווערן שוואַך און ווייטיקדיק. ווי אַ רעזולטאַט, דער גוף איז מער טוט ניט באַקומען די נייטיק פֿאַר זייַן געזונט און מאַטעריע פון לעבן. א ראָצכיש קרייַז, דער רעזולטאַט פון וואָס איז עפענען און קעסיידערדיק צוטריט צו פריש לופט מענטש מקור.

זויערשטאָף און ימיונאַטי

די טייַטש און פֿונקציע פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם קענען ניט זיין אַנדערעסטאַמייטיד. קיין דאָקטער וועט דערציילן איר אַז אין די צייַט ווען די בלוט איז סאַטשערייטאַד מיט זויערשטאָף, דער גוף איז ברענען געפֿירט דורך די פאַרבייַט פון יקספּענדיד מאַטעריאַל. רעכט צו דעם, דער גוף טעמפּעראַטור איז מיינטיינד פלאַך, און די היץ סטאָרד. מענטשן וואס אָטעמען רעכט, קוים לייַדן פֿון קאָולדז. אין זייער וועינס וואַרעם גענוג בלוט, וואָס העלפּס צו אַדאַפּט צו טשאַנגינג וועטער. ווי אַ רעזולטאַט, די ימיון סיסטעם טוט ניט לייַדן פון דיפפערענטיאַל לופט טעמפּעראַטור אַרויס.

רעספּעראַטאָרי שפּילן די ראָלע פון די אַזוי-גערופֿן Scavenger, יראַפּטינג פֿון די געדערעם פון דעם גוף אַלע די שעדלעך און ומנייטיק. דעריבער, דער אַנטוויקלונג פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם - דער שליסל צו אַ שטאַרק ימיון סיסטעם און גוט געזונט.

וואָס כאַפּאַנז בעשאַס שלאָפן?

אַדלי גענוג, אָבער אין דעם צייַט אונדזער געזונט איז מערסט שפּירעוודיק. מיר גיין צו בעט, צו געווינען שטאַרקייַט, צו ומקערן די צושטעלן פון ענערגיע. אבער אָפֿט וועקן זיך מיד, פרוסטראַטעד, יראַטייטאַד און בייז. אַלע ווייַל פון דעם מאַנגל פון עלאַמענאַל זויערשטאָף. קלאָגינג אין די ענג צימער אין 08:00, אַ מענטש ברידז אַלע די שעדלעך סאַבסטאַנסיז ימיטיד דורך דעם גוף. און דעם איז - 290 ליטער פון טשאַד דייאַקסייד אין איין נאַכט! אויב דער פּלאַץ איז צוויי מענטשן זענען סליפּינג, דעמאָלט דעם ציפער זאָל זיין געמערט דורך צוויי.

וואָס איז די באַטייַט פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם בעשאַס שלאָפן? זיי זאָל אויך פֿונקציע, פילונג דעם גוף מיט זויערשטאָף. דעריבער, זיי זאָגן אַז שלאָפן מיט עפענען פֿענצטער אין קיין צייַט פון די יאָר - די גאַראַנטירן פון געזונט און לאָנדזשעוואַטי. די הויפּט זאַך איז נישט צו מאַכן סקיצעס. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו כאַפּן אַ קאַלט. געדענקען אַז די מאָדערן מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג פון קאַנסאַמשאַן באזירט אויף שטענדיק בלייַבן פון דער פּאַציענט אין די פריש לופט אַפֿילו ווען די פֿענצטער פראָסט און שלעכט וועטער. דעקן זיך מיט אַ ביסל בלאַנגקאַץ: איר וועט באַלד באַקומען געניצט צו די טעמפּעראַטור און פאַלן שלאָפנדיק געזונט שלאָפן.

אנדערע רעקאַמאַנדיישאַנז

די ווערט און סטרוקטור פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם דארף צו וויסן יעדער מענטש צו טייַנען געזונט און שטארקן די ימיון סיסטעם. אויך, ער איז אַבליידזשד צו באַקומען באַקאַנט מיט די מעדיציניש רעקאַמאַנדיישאַנז וואָס וועט העלפן צו אָטעמען דיפּלי, און צו טאָן עס ווי פיל ווי מעגלעך ריכטיק. אין דערצו צו שלאָפן מיט עפענען פֿענצטער, איבער דעם טאָג, לופטערן די צימער אין וואָס זענען (היים אָדער אָפיס). לופט סערקיאַליישאַן וועט העכערן עפעקטיווקייַט, פּרעזערוויישאַן פון יוגנט און שיינקייט.

פילע גיין. לאָזן פֿאַר אַ ביסל סטאַפּס פרי און גיין אויף פֿיס צו די אָרט פון אַרבעט. אין דער לאָנטש ברעכן און שפּאַצירן די גאסן פון די שטאָט, אַוווידינג שטויביק טראַקס און כייווייז. אויף וויקענדז, זיין זיכער צו האָבן פּיקניקס אין די וואַלד. באַצירן די ינלענדיש פון פּאַץ שטוב מיט לעבן געוויקסן: זיי אַרייַנציען טשאַד דייאַקסייד און געבן אַוועק required זויערשטאָף. אויך, הנאה אַ יאָגאַ: ספּעציעל עקסערסייזיז קענען ניט בלויז סטייבאַלייז און אָרגאַניזירן די אַרבעט פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, אָבער אויך ביישטייערן צו די אַטיינמאַנט פון האַרמאָניע, שלום פון מיינונג, געבן וויוואַסיטי און גוט שטימונג.