דרוגס פֿאַר פאַרגרעסערן פון ימיונאַטי - די קוואלן פון ויסגעצייכנט געזונט און לאָנדזשעוואַטי

דאַנק צו אַ גוט ימיון סיסטעם, אונדזער גוף איז ביכולת צו וויטסטאַנד פילע ווירוסעס און פּאַטאַדזשאַנז. מענטש נעמט פון געבורט פֿון זייער עלטערן שוץ, וואָס איז גערופֿן ספּעציפיש ימיונאַטי. אָבער, די קעסיידער מוטאַטינג ווירוסעס גרונט די גוף צו פּראָדוצירן נייַ אַנטיבאָדיעס, ריזאַלטינג אין אַ ניט-ספּעציפיש ימיון סיסטעם - יחיד. אויב די נייַ פאַרטיידיקונג סיסטעם האט ווערן אַ פאַרלאָזלעך און געזונט, דאַרפן ספּעציעל "קאַנסטראַקשאַן מאַטעריאַלס". דאס זענען דרוגס צו פאַרבעסערן ימיונאַטי, געזונט עסנוואַרג, רעגולער טעגלעך רוטין, געזונט שלאָפן און אַ נומער פון אנדערע סיבות.

דרוגס צו פאַרבעסערן ימיונאַטי

בעשאַס סיזאַנאַל ינפעקטיאָנס אָדער נאָך אַ לאַנג ווינטער גוף באטייטיק וויקאַנד און אַנדערגאָוז פאַרשידן חולאתן. דעריבער, אין די צייטן עס איז אַדווייזד צו נעמען דרוגס צו פאַרבעסערן ימיונאַטי, וואָס אָפֿט זענען עסנוואַרג ביילאגעס זענען סאָלד אָן אַ רעצעפּט.

איינער פון די מערסט עפעקטיוו דרוגס זענען פון באַקטיריאַל אָפּשטאַם. זיי אַרייַננעמען ענזימעס קאַנטיינד באַקטיריאַ (סטרעפּטאָקאָקקוס, סטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס, סטרעפּטאָקאָקקוס פּנעומאָניאַע, און אנדערע.), ווער זענען הויפּט פּאַטאַדזשאַנז פון ערנסט ינפעקטיאָנס. אַמאָל אין די גוף, אַזאַ סאַבסטאַנסיז אַרויסרופן די פּראָדוקציע פון אַ גרויס נומער פון אַנטיבאָדיעס, דערמיט באטייטיק סטראָנגגער ימיונאַטי. די גרופּע ינקלודז "ריבאָמונאַל", "ימודאָן", "ליקאָפּיד" עט על.

אויך געזונט פאַרגרעסערן די פּראַטעקטיוו מאַטעריע סיסטעם מיט נוקלעיק אַסאַדז, אַזאַ ווי "דערינאַט". די פּרעפּעריישאַנז צו פאַרבעסערן ימיונאַטי האט ויסגעצייכנט יממונאָמאָדולאַטינג, רידזשענערייטינג, סטימיאַלייטינג און ווונד היילונג פּראַפּערטיז.

די מערסט זעלביקער אַקשאַנז זענען געהאלטן דרוגס פון ינטערפעראָן. זיי זענען ביכולת צו נישט בלויז פאָרעם אַ האַרט פאַרטיידיקונג, אָבער אויך צו ופהענגען די אַנטוויקלונג פון ינפעקטיאָנס אין די ערשט סטאַגעס פון די קרענק. די גרופּע פון דרוגס קענען זיין צעטיילט אין צוויי סובגראָופּס. דער ערשטער כּולל ספּעציעל בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסאַז מלחמה ווירוסעס ( "גריפּפּפעראָן", "ינטערפעראָן לעוקאָסיטיק") און די רגע גוף צו סטימולירן די פּראָדוקציע פון ינטערפעראָן אייגן ( "אַרבידאָל", "ציקלאָפעראָן").

די מערסט פּראָסט און זיכער זענען די דרוגס צו פאַרבעסערן ימיונאַטי, פאַבריק-באזירט, אַזאַ ווי "יממונאַל." זיי אַרייַננעמען די נאַטירלעך אויסצוגן פון פאַרשידן הערבס (עלעוטהעראָקאָקקוס, עטשינאַסעאַ, דזשינסענג).

פּראָדוקטן צו פאַרבעסערן ימיונאַטי

עס איז אויך וויכטיק פֿאַר די פאָרמירונג פון אַ גוט ימיון סיסטעם און געהעריק באַלאַנסט דיעטע. אזוי, פּראָדוקטן בערדאַנד מיט פאַץ פון כייַע אָנהייב און שווער קאַרבאָוכיידרייץ ברענגען מער שאָדן ווי נוץ. צו פֿאַרבעסערן ימיונאַטי צו ווערן צוגעלייגט צו אייער דיעטע עסנוואַרג רייַך אין פיברע, וויטאַמינס, פּראָטעינס און פאַץ פון גרינס אָפּשטאַם.

שנעל עסנוואַרג פּראָדוקטן, און עסנוואַרג מיט אַ גרויס סומע פון שעדלעך פּראַזערוואַטיווז דעטראַמענאַל ווירקונג אויף די אויפֿפֿירונג פון די גאנצע אָרגאַניזם און ימיון סיסטעמען אין באַזונדער.

ווי צו פֿאַרבעסערן די ימיון סיסטעם דורך מיטל פון כאַרדאַנינג

געהעריק כאַרדאַנינג פון דעם גוף קאַנטריביוץ צו אַ גוט געזונט. אָבער, אין דעם פּראָצעס, שטארקן די ימיון סיסטעם זאָל נאָכגיין עטלעכע וויכטיק כּללים. זאָל ביסלעכווייַז פאַרגליווערן, קיין שאַרף פּראַל אויף דעם גוף קענען אָנמאַכן אַ קאַלט אָדער אַ ערנסט קראַנקייַט. מוזן אָנהייבן מיט וואַרעם וואַסער און ביסלעכווייַז פאַרקלענערן די טעמפּעראַטור. א גוט אנדער ברירה צו טעמפּערינג - אַ קאַנטראַסט רעגנדל, וואָס אויך ריקווייערז קאָנסיסטענסי.

אין דערצו צו אַלע פון די אויבן צו שטארקן די ימיון סיסטעם דאַרפֿן רעגולער געניטונג, טעגלעך גייט און דזשאַגינג אין די פריש לופט, געזונט שלאָפן, פֿעלן פון דרוק און שלעכט געוווינהייטן.