די מערסט עפעקטיוו וואַנע פֿאַר ניילז אין שטוב

אונדזער ניילז זענען קעסיידער יקספּאָוזד צו די אַדווערס ווירקונג פון דער סביבה, פּאַסיק קרישלדיק און ליפעלעסס. וואַרנישאַז און מיטל פֿאַר זייער באַזייַטיקונג אויך לידז צו שעדיקן, דיפּלישאַן און קרישלדיק ניילז. ומקערן געזונט און שיינקייט העלפן באַטס פֿאַר די ניילז. זיי טאָן ניט שווער אין שטוב. דעם פּשוט פּראָצעדור וועט זיין נוצלעך ניט בלויז ניילז, אָבער אויך די הויט פון די הענט. אין דערצו, קאמערשעל בנימצא ספּעציעל וואַנע פֿאַר מאַניקור - דעוויסעס, ימפּרוווינג קוואַליטעט האַנט זאָרגן. זיי לאָזן צו פירן אויס די פּראָצעדור אין די הייס און קאַלט וואַסער. עטלעכע מאָדעלס זענען יקוויפּט מיט אַ טערמאַסטאַט. די שטעלן קענען אָפֿט געפֿינען היילונג לאָושאַנז.

דער בעסטער זאַך צו טאָן באַטס פֿאַר הענט און ניילז אין אַ וואַסער טעמפּעראַטור פון וועגן 40 דיגריז אַ פּאָר פון מאל אַ וואָך. נאָך דעם פּראָצעדור איז רעקאַמענדאַד צו צולייגן אַ נערישינג קרעם, דיזיינד פֿאַר הענט און ניילז, וואָס וועט פאַרבעסערן די טעראַפּיוטיק ווירקונג. סעלעקציע פון קאַמפּאָונאַנץ דעפּענדס אויף דעם טיפּ פון טרייַס פּראָבלעמס מיט ניילז. ונטער זענען עטלעכע פון די חיבורים, מיט וואָס איר קענען צוגרייטן אַ וואַנע פֿאַר די ניילז אין שטוב.

• וואַנע פון ים זאַלץ איז גוט פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג ניילז, ווייַל ים זאַלץ איז ענריטשט מיט שפּור עלעמענטן. פֿאַר די פּראָצעדור זאָל זיין דיילוטאַד לעפל (20 גראַמז) פון די זאַלץ אין אַ ביקער מיט ונהעאַטעד וואַסער, נידעריקער דער געווער צו די לייזונג און האַלטן 15-20 מינוט. עטלעכע יקערדיק אָילס העלפן צו שטארקן די ניילז, אַזוי אַ ביסל דראָפּס קענען ווערן צוגעלייגט צו די לייזונג.
• טאַץ טיש זאַלץ מיט ייאַדיין און אויך Effectively סטרענגטאַנז ניילז. פֿאַר זייַן צוגרייטונג וועט דאַרפֿן דרייַ טייבאַלספּונז פון זאַלץ, אַ לעפעלע פון ייאַדיין. צעלאָזן זיי אין ונהעאַטעד גלאז פון וואַסער און לאָזן די הענט אין אַ לייזונג פון 1/4 פון אַ שעה.
• טאַץ פון ים זאַלץ און זייף לייזונג לאָאָסענס נאַדקאָזשניצי. צוגרייטן וואַנע, דיזאָלווינג לעפל ים זאַלץ און אַ קליין סומע פון פליסיק זייף אין אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער. האַלטן דיין הענט אין די לייזונג פֿאַר צוואַנציק מינוט.
• טאַץ-באזירט וויטאַמין א פּריווענץ אָנצינדונג און פונגאַל נאָגל ינפעקטיאָנס. מישן איינער-פערטל גלעזל פון זונרויז בוימל מיט פינף דראָפּס פון וויטאַמין א און דרייַ דראָפּס פון ייאַדיין. צולייגן די וואַנע וועגן 20 מינוט.
• מאַסלינע ייל וועט העלפן צו מאַכן די ניילז גלאַט און טעמפּ. פֿאַר די צוגרייטונג איר וועט דאַרפֿן האַלב אַ גלעזל פון מאַסלינע ייל, כיטיד אין אַ וואַסער וואַנע. אויסגעגאסן אין אַ טאַץ, האַלטן עס אין די הענט פון 1/4 פון אַ שעה.
• דעקאָקטיאָן פון הערבס - אַ גרויס אָפּציע פֿאַר אַ וואַנע ניילז אין שטוב. סאַגע, קראָפּעווע, סאַקסעשאַן, מינץ העלפן צו שטארקן ניילז און אַ וווילטויק ווירקונג אויף די הויט. 10 - 15 גראַמז יעדער זאַמלונג (למשל, פעפערמינץ און אַ סאַקסעשאַן) שטעלן אין בוילינג וואַסער און לאָזן צו שטיין פֿאַר פינף מינוט. בשעת גענומען וואַנע - ניט מער ווי 15 מינוט.
• טאַץ פון דעמב בילן, אויף אַ פּאַר מיט אַ דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע בלומען, Effectively היילן און ומקערן ילאַסטיסאַטי און פּויליש געווער. פּריפּערינג אַ יויך פון טשאַמאָמילע בלומען, ווי אנגעוויזן אויף דעם פּעקל, נעמען אַ וואַנע פֿאַר 5 מינוט.
• די רייניקונג וואַנע פון לימענע זאַפט געבן ניילז ריינקייַט און העלקייַט. אין אַ וואַסער וואַנע, היץ די האַלב אַ גלעזל פון גרינס ייל און לייגן די זאַפט פון איין לימענע פינפט. האַלטן דיין הענט אין די וואַנע פערטל פון אַ שעה.

אויב די וואַנע פֿאַר ניילז אין שטוב טוט נישט העלפן, עס איז נייטיק צו זען אַ מומכע. טאָמער איר האָבן צעבראכן די מאַכט. עסן מער גרין וועדזשטאַבאַלז, פיש קיילים, מילאַט, אַלמאַנדז, פיגס, דאַטעס. טרינקען פרעשלי סקוויזד מאַראַנץ, בוריק און מער זאַפט. אַזוי איר פּאָספּאָסאָבסטווועטע זעטיקונג פון אייער גוף, כולל די ניילז, וויטאַמינס און מינעראַלס.