די מערסט וויכטיק זאַך אין דער לעבן פון די עלטערן - קינד געזונט

מיט די אַדווענט פון דעם קינד 'ס פּרייאָראַטיז אין דעם לעבן פון יונג עלטערן זענען טשאַנגינג. איצט צו די פאָרע די קינד געזונט זאָרגן און זאָרגן וועגן אים, זייַן געזונט-ווייל און אַנטוויקלונג. און די אַדאַלץ ווערן קינדער, עלטערע עלטערן, די דיפּער עס מאַנידזשיז צו פאַרשטיין די מאָראַליש און עטישע יסודות פון דעם מענטש און זיין משפּחה. עס איז קיין סוד אַז די הצלחה פון מענטשלעך אַנטוויקלונג אין דער צוקונפֿט דעפּענדס אויף זייַן וועג פון לעבן זינט די ערליאַסט טעג פון די געבורט. און עס ליגט לעגאַמרע אויף די פּלייצעס פון עלטערן. קיינער וואָלט טייַנען אַז עס איז די קינד 'ס געזונט איז פונדאַמענטאַל צו די בילדונג פון שטאַרק, פריילעך, כאַרדווערקינג, האַרט מאָראַל, לאַווינג משפּחה מענטש.

די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פון עלטערן איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז זיי זענען די ערשטער לערערס אין דער לעבן פון זייער קינדער. גענעראַטע און טייַנען אינטערעס אין אַ געזונט סטיל, צו ינגקאַלקייט די רעכט סקילז און געוווינהייטן, צו צושטעלן מאָראַליש און גייסטיקער אנטוויקלונג - אַז איז דער באזע פון געזונט פון דעם קינד.

גשמיות געזונט

די אַנטוויקלונג פון דעם קינד 'ס גשמיות געזונט וועט זיין אַ הצלחה בלויז אין דרייַ קאַסעס: ווען עלטערן פירן צו דזשענערייט קינדער' ס אינטערעס אין אָפּזוך פון דער גוף ס אייגן, צו ווערן אַ בייַשפּיל צו נאָכפאָלגן און אַנטוויקלען אין אַ משפּחה מידע פון גשמיות געניטונג. די פריער אַדאַלץ זאָגן קידס וועגן די פֿעיִקייטן פון די מענטשלעך גוף סטרוקטור, די פּראַל אַז גוט און שלעכט סיבות, די גיכער זיי וועלן זיין אַטאַטשט צו אַ געזונט סטיל. אין דעם פונט קענען העלפן צושטעלן לערערס, זיי וויסן ווי צו זייַן אינטערעסירט, פֿאַר בייַשפּיל, דורך מיטל פון גאַמעס. אַקטיוו דרויסנדיק גאַמעס אַ קאָמפּלעקס ווירקונג אויף די גאנצע גוף. אַקטיוו מווומאַנץ (פליסנדיק, דזשאַמפּינג, סקוואַטינג) שטארקן די לעגס, פאָרעם האַלטנ זיך, אַנטוויקלען שטאַרקייַט, בייגיקייַט, ריספּאַנסיוונאַס, ענדעראַנס און פאַרגרעסערן מאַטאַבאַליזאַם.

דערנערונג אָרגאַניזאַציע

אַז קינדער זענען רירעוודיק, פריילעך, אַקטיוו, ענערגעטיק, נייַגעריק און ראָרז, אין אנדערע ווערטער, געזונט, זיי דאַרפֿן צו עפפיסיענטלי און גאָר fed. דער הויפּט חילוק צווישן קינדער 'ס עסנוואַרג - איז אַז עס איז דיזיינד פֿאַר אַ גראָוינג גוף. אין אנדערע ווערטער, די קינד דארף פּראָטעינס און וויטאַמינס א, ב, C און די, קאַלסיום, פאָספאָרוס, פּרעסן, מאַגניזיאַם, קופּער איז פיל מער ווי אַ דערוואַקסן. פון קורס, עס איז מעגלעך הייַנט צו אַריבערפירן שטעלן פון שפּור יסודות פון די פּעריאָדיש טיש, אָבער די עלטערן פון דעם נוץ וועט ניט געבן פיל. אויב אין פאַקט, די עסנוואַרג מוזן זיין פאָרשטעלן אַ אַנלימאַטאַד נומער פון Fruits און וועדזשטאַבאַלז, מילך און מילכיק פּראָדוקטן, טוווע, פלייש, פיש און אַפֿילו סוויץ. עס איז דיזייראַבאַל צו ויסמייַדן פּראַזערוואַטיווז, קאָלאָראַנץ, סטאַביליזערס, געשמאַק און שמעקן. אויך, דער געזונט פון די עלטערן און די קינד אַסומז די ריכטיק דיעטע, דאס הייסט העסקעם מיט זיכער ינטערוואַלז צווישן מילז.

סייקאַלאַדזשיקאַל אַספּעקט

פּסיטשאָלאָגיקאַל געזונט פון דעם קינד אַסומז די שטאַט פון זייַן ינער וועלט: זייַן בטחון, זייַן מאַכט, זייַן שכל פון זייַן פֿעיִקייטן, זייַן שייכות צו די מענטשן און די געשעענישן גענומען אָרט אַרום זיי. אין סדר נישט צו שאַטן דעם קינד 'ס נערוועז סיסטעם איז נייטיק צו ענשור אַרום די שטיל, פרייַנדלעך סייקאַלאַדזשיקאַל סוויווע. דעם מיטל אַז אַלע משפּחה קוואָראַלז און ביקערינג אין קיין געשעעניש זאָל ניט נעמען אָרט איידער זיין אויגן. עס איז אויך וויכטיק פֿאַר עלטערן צו זיין אינטערעסירט און זארגן זייער קינד 'ס קאָמוניקאַציע מיט פּירז. אָפֿט, פּראָבלעמס מיט Friends קענען אָנמאַכן דיסטערבאַנסיז אין דעם קינד 'ס פּסיכיק. דאָ, עלטערן מוזן קומען צו די ראַטעווען, צו הערן צו און זאָגן דיין קינד די רעכט וועג אויס. עמאָציאָנעל פעסטקייַט פון קינדער - די שליסל צו אַ זיכער מענטש אין דער צוקונפֿט.

אַז קען שאַטן

קינד שאָדן קענען אָנמאַכן אַ פּלאַץ פון סיבות, אָבער עס איז נייטיק צו האַנדלען מיט די וואס זענען אָפענגיק אויף די עלטערן זיך. פון קורס, פּאַלוטאַד און שטויביק לופט איז זייער שלעכט פֿאַר די גוף, אָבער עס זענען אַספּעקץ ווו אבות און מוטערס קענען באַשיצן אָדער מינאַמייז די פּראַל פון נעגאַטיוו סיבות. פֿאַר משל, עס איז אוממעגלעך צו נוצן צאַפּן וואַסער אין גראָב פאָרעם אָן Filtration און בוילינג, שנעל עסנוואַרג זידלען, זענען אויף די באַוועגן. עס איז ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו דער סומע פון צייַט אַ קינד ספּענז אין פראָנט פון אַ טעלעוויזיע אָדער קאָמפּיוטער מאָניטאָר (ניט מער ווי צוויי שעה), ווי געזונט ווי די טעמע און פּלאַנעווען די מאַטעריאַל ווייל פּרעוויעוועד. און די רובֿ וויכטיק זאַך - צו פּרובירן צו באַשיצן אים פון סמאָקינג און טרינקט.

קינד געזונט און אַנטוויקלונג זענען ינעקסטריקאַבלי לינגקט. בלייַבן געזונט!